29. ožujka 2024.

Trudnoća

COVER magazin

Edemi (otoci) u trudnoći

Edemi (otoci) u trudnoći

Oticanje nožnih i ručnih zglobova, stopala i prstiju u određenom stupnju smatra se normalnom pojavom u završnim mjesecima trudnoće.

Otoci su obično naglašeniji krajem dana, po toplom vremenu, ili ako je trudnica gojazna. Ta otečenost može biti privremeno još uočljivija nakon porođaja, jer organizam počinje razgrađivati višak tkiva stvorenog tokom trudnoće.

Umjerene fizičke aktivnosti poput šetnje poboljšavaju cirkuaciju krvi, čime se eliminira pojava otoka. Nosite ravnu obuću, a dok sjedite, radite kružne pokrete stopalima. Blaga masaža je također djelotvorna.

Obavezno spomenite liječniku bilo koju pojavu oticanja zglobova i zadržavanja tekućine u tijelu, da bi mogao eliminirati eventualne ozbiljnije probleme, kakav je, recimo, preeklampsija.