Kako smršaviti 5 kg za 3 dana – matematički osvrt na dijetu “5 kg za 3 dana”

Kako smršaviti 5 kg za 3 dana – matematički osvrt na dijetu “5 kg za 3 dana” Uskrsna dijeta je brza dijeta, plan za mršavljenje koji navodno pomaže da smršavite pet kilograma u tri dana. Uskrsna dijeta je osmišljena kao dijeta koja je kalorično vrlo oskudna, a budući da kratko traje, tek tri dana, ne… Nastavi čitati Kako smršaviti 5 kg za 3 dana – matematički osvrt na dijetu “5 kg za 3 dana”

Debljanje na Božić i oko Božića je samo mit, evo zašto?

Debljanje na Božić i oko Božića je samo mit, evo zašto?   Postoji neki strah oko božićnih jela i božićnog kuhanja, pa mnogi ljudi unaprijed pred kraj adventskog razdoblja kreću s brzim dijetama, kako bi unaprijed izgubili ono što će viška pojesti oko blagdana. Ali čini se kako je božićno debljanje samo mit. Istraživanja provedena… Nastavi čitati Debljanje na Božić i oko Božića je samo mit, evo zašto?

Do vitkosti uz pomoć slatkiša i kruha

Do vitkosti uz pomoć slatkiša Imate li naviku usred dijete pojesti cijelu čokoladu, te nakon toga sebe kažnjavati potpunim izgladnjivanjem slijedećih nekoliko dana? Ako da, vrijeme je da promijenite stav o čokoladi i drugim slatkišima. Prema uglednim američkim znanstvenicama čokolada ne bi smjela biti zabranjena, dapače ona je neophodna u dijetama. U svojoj knjizi The… Nastavi čitati Do vitkosti uz pomoć slatkiša i kruha

8 stvari koje vam trebaju za brzo mršavljenje

8 stvari koje vam trebaju za brzo mršavljenje -1- Manji i šareni tanjuri Što su tanjuri manji to će se većim doimati porcije. -2- Dobra vaga Važite se uvijek u isto vrijeme, preciznom vagom, jer stare vage mogu pokazivati i nekoliko kilograma netočno. -3- Voda Ostanite hidratizirani. -4- Inspiracija Pronađite inspiraciju u nekoj osobi. -5-… Nastavi čitati 8 stvari koje vam trebaju za brzo mršavljenje