Kategorija: Dijeta & prehrana

U mnoštvu konfliktnih dijeta teško je odabrati onu najbolju za sebe. Ovdje ćete pronaći točne informacije i dijetne planove, kako bi vaša dijeta ovaj put uspjela.

Hrana i začini za brži metabolizam i mršavljenje

Hrana i začini za brži metabolizam i mršavljenje Kada želite smršaviti svaka je potpora dobra. Određeni tipovi hrane mogu pomoći u gubitku kilograma ubrzavanjem metabolizma, bržim sagorijevanjem masti ili održavanjem sitosti.Začini mogu ubrzati metabolizam, povećati sagorijevanje masti, smanjiti glad, smanjiti nadutost, uravnotežiti razinu šećera u krvi, utjecati na kolesterol… Začini mogu biti dobra potpora mršavljenju,… Nastavi čitati Hrana i začini za brži metabolizam i mršavljenje

5 razloga zbog kojih ste uvijek gladni, a stalno jedete

5 razloga zbog kojih ste uvijek gladni Normalno je da ćete tijekom dana biti nekoliko puta gladni, ali ako ste gladni non stop, a jedete sasvim dovoljno možda griješite u stvarima ispod. -1- Preskačete doručak. Ni jedna dijeta koja uključuje preskakanje doručka nije dobra ni za vaše zdravlje ni za vašu liniju. Pokušajte doručkovati u roku… Nastavi čitati 5 razloga zbog kojih ste uvijek gladni, a stalno jedete

10 najgorih savjeta za mršavljenje

10 najgorih savjeta za mršavljenje Ako pokušavate izgubiti na težini, sigurno svi imaju neke prijedloge za vas. Nevažno je li to prijedlog neke vrlo učinkovite dijete ili tajni sastojak kojim vam obećavaju brzi gubitak kilograma. Ako vam netko kaže nešto od sljedećeg ne biste ga trebali poslušati. -1- Ne računaju se sve aktivnosti u tjelovježbu… Nastavi čitati 10 najgorih savjeta za mršavljenje