COVERmagazin
-
Imaju li LAZANJE malo ili puno kalorija? Što mislite? Debljaju li lazanje?
Imaju li lazanje malo ili puno kalorija? Nećete vjerovati da lazanje i nisu tako kalorična namirnica. U prosjeku imaju manje kalorija od bilo kojeg glavnog jela, te se njihova kaloričnost više približava voću i povrću nego glavnim jelima. Jedini problem je što ih jedemo previše i što su porcije mnogo veće. Naravno kad su toliko […]
By
-
Koliko kilograma je 1000 kalorija?
Koliko kilograma je 1000 kalorija? Mnoge osobe u želji da postignu idealnu tjelesnu težinu traže najbolje dijete i načine kako smršaviti. Brojanje kalorija je jedna od najboljih metoda. Cilj brojanja kalorija je da unosite manje kalorija nego što ih trošite.Da biste se udebljali jedan kilogram morate jako puno ekstra kalorija unijeti, a jednako tako da […]
By
-
Kalorije TORTE i KOLAČI, mađarica, čupavci… Debljaju li kolači?
Kalorije TORTE i KOLAČI, mađarica, čupavci… Debljaju li kolači? Kolače mnogi vežu uz kaloričnu hranu, i vrlo često kada se pazi na unos kalorija, kolači su jedan od prvih elemenata s popisa hrane koji se izbacuje. No i u ovom slučaju postoje varijacije, te nisu svi kolači jednako kalorični. Kada se govori o kaloričnosti kolača […]
By
-
Poslovni pokloni 2025: Trendovi, ideje i savjeti za uspješno darivanje [KARIJERA]
Poslovni pokloni 2025: Trendovi, ideje i savjeti za uspješno darivanje U poslovnom svijetu, poslovni pokloni nisu samo znak zahvalnosti, oni grade odnose, jačaju brend i ostavljaju dugotrajan dojam na klijente i partnere. S dolaskom 2025. godine, trendovi u poslovnim poklonima evoluiraju prema održivosti, personalizaciji i digitalnim inovacijama. Evo što trebate znati kako biste ostali relevantni […]
By
![Poslovni pokloni 2025: Trendovi, ideje i savjeti za uspješno darivanje [KARIJERA]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2019/12/portal-Poslovni-pokloni-COVER-300x300.jpg)
-
Kako PREBOLJETI PREKID i preživjeti najgoru fazu
Kako preboljeti prekid Kako preboljeti prekid i preživjeti najgoru fazu Prekid veze može biti izuzetno bolan i normalno je da se osjećate tužno ili izgubljeno. Ako se pitate kako preboljeti prekid, važno je znati da vaše emocije nisu znak slabosti, one su prirodan odgovor na gubitak nečega što vam je bilo važno. Prvi korak u […]
By
-
Estetika prostora: Kako okoliš oblikuje osjećaj elegancije
U našem modernom svijetu, dizajn ekološke estetike postao je ključni proces koji određuje estetske aspekte okoliša koji tek treba izgraditi.
By
-
Koristi limuna u kućanstvu
Koristi limuna u kućanstvu U većini kućanstava gotovo uvijek možete pronaći limun. Osim što je ljekovit, limun možete koristiti i za čišćenje vašeg doma. Ostavlja ugodan i svjež miris, manje je štetan od većine preparata za čišćenje. Limun možete upotrijebiti za : -Čišćenje pećnice– prije nego što kupite najjače sredstvo puno kemikalija radije iscijedite limun, […]
By
-
Načini da podignete razinu energije u manje od 5 minuta
Načini da podignete razinu energije u manje od 5 minuta Mnoge su stvari koje nam kradu energiju i čine nas umornima. Kako vrijeme odmiče ljudi su umorniji u svakom smislu. S jedne strane kako starimo s godinama postajemo sve umorniji i imamo manje energije, a s druge strane moderna vremena donose nove izazove i čine […]
By
-
Zdraviji životni stil usporava starenje stanica
Zdraviji životni stil usporava starenje stanica Redovita tjelovježba i pravilna prehrana mogu pomoći povećati razinu enzima koji je vitalan za sprječavanje oštećenja stanica koje nastaju starenjem. Prilikom istraživanja koje je provedeno u SAD-u, 25 dobrovoljaca je zamoljeno da se prilagodi zdravijem životnom stilu, a nakon uspoređivanja početnog stanja i pri završetku studije, utvrđeno je kako […]
By
-
Trčanje ili skijanje odgađaju starenje za 12 godina
Trčanje ili skijanje odgađaju starenje za 12 godina Redovito aerobno vježbanje (trčanje, brzo hodanje, plivanje, skijanje, biciklizam, step aerobik isl.) može zaustaviti biološki sat i odgoditi starenje za 12 godina, tvrde znanstvenici. Održavanje fizičke spreme kroz srednje godine i kasnije odgađa pad snage mišića i ravnoteže u visokoj starosnoj dobi. Uobičajeno kod osoba negdje oko […]
By
-
Sanjati STAKLO – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati STAKLO?! – sanjarica STAKLO – Staklo je u sanjarici obično pozitivan simbol. Bilo da sanjate čisto ili razbijeno staklo značenje je slično. Staklo u snovima simbolizira ljubavnu sreću i poslovni uspjeh. Ipak, neki kažu da je staklo u snovima ogledalo naših misli. A znamo da ono što svakodnevno nosimo u sebi, ono […]
By
-
Ekologija u praksi: Svakodnevni trikovi za smanjenje otpada
Ekologija u praksi: Svakodnevni trikovi za smanjenje otpada U svijetu u kojem se količina otpada povećava iz godine u godinu, sve više ljudi traži načine kako praktično i učinkovito smanjiti svoj utjecaj na okoliš. Dobra vijest je da ekologija u praksi nije komplicirana, dovoljno je uvesti nekoliko jednostavnih navika koje dugoročno donose velike promjene. U […]
By
-
Kako premostiti generacijski jaz: Gradnja mostova umjesto zidova
Kako premostiti generacijski jaz: Gradnja mostova umjesto zidova U današnjem društvu često se govori o generacijskom jazu, razlici u vrijednostima, stavovima, navikama i načinu života između različitih dobnih skupina. Dok jedni smatraju da je jaz prirodan i neizbježan, drugi ga vide kao prepreku za skladnu suradnju i zajednički napredak. No, umjesto da generacijske razlike doživljavamo […]
By
-
Putovati polako: Nova definicija luksuza
Vrijeme se čini sve luksuznijim faktorom u našem modernom svijetu, što temeljno mijenja način na koji gledamo na prednosti sporog putovanja
By
-
Rituali svakodnevnog života koji daju osjećaj luksuza
Jeste li se ikada pitali kako neki ljudi žive luksuzno bez ekstravagantnog trošenja? Tajna leži u svakodnevnim ritualima luksuznog života koji obične trenutke pretvaraju u izvanredna iskustva.
By
-
KOKICE kalorije i koliko kalorija imaju kokice iz mikrovalne? Debljaju li kokice?
KOKICE kalorije i koliko kalorija imaju kokice iz mikrovalne, kokice s maslacem? Debljaju li kokice? Kokice su vrlo popularna grickalica, a mnogima su neizostavne prilikom gledanja filmova. Iako se možda neće na prvu čini tako, kokice sadrže hranjive tvari i njihovo konzumiranje ima i zdravstvene prednosti. Naravno, u umjerenim količinama, te ukoliko su pripremljene na […]
By
-
Za koliko dana je Božić 2025.
Za koliko dana je Božić 2025. Većina osoba jako se veseli Božiću i božićnim blagdanima, pa već tijekom godine započnu odbrojavati dane do Božića. Ako ste jedna od tih osoba, na pravom ste mjestu. Ovdje ćete saznati za koliko dana je Božić 2025. Do Božića ima još: dana. Angažirajte se oko priprema za Božić, kupovine […]
By
-
Koliko kalorija treba potrošiti za 1 kg?
Koliko kalorija treba potrošiti za 1 kg? Kalorije, te brojanje kalorija jedan su od načina mršavljenja. Osnova je da se vodi računa o tome koliko se unosi kalorija dnevno i koliko je kalorija potrebno. Ukoliko je razlika unosa kalorija manja od potrebnih kalorija ostvaruje se kalorijski deficit, koji će dovesti do mršavljenja. Više o kalorijskom […]
By
-
Odlične teme za dopisivanje s dečkom ili curom
Odlične teme za dopisivanje s dečkom ili curom Kada nekog slabo poznajete može biti teško krenuti s dopisivanjem. Umjesto da dugo razmišljate i smišljate što napisati možete krenuti od nekog jednostavnog javljanja poput – Bok, kako si. Kako započeti dopisivanje s osobom koja ti se sviđa Već pri prvom odgovoru mogu vam neke stvari biti […]
By
-
Kako najbrže NAUČITI NJEMAČKI JEZIK KOD KUĆE – što znanost kaže
Što znanost kaže kako najbrže naučiti njemački jezik kod kuće Teško je procijeniti što znači brzo naučiti njemački jezik, jer je brzo individualan pojam, koji ovisi o očekivanjima, ali i sposobnostima pojedine osobe za učenje jezika. Prilikom definiranja brzo uzmite u obzir da materinji jezik učimo cijeli život. Dvije godine je potrebno maloj djeci koja […]
By
-
Voli li vas? Kako testirati muškarca da li mu je stalo
Voli li vas? Kako ga testirati da li mu je stalo Ako želite na neki način testirati muškarca u uvjeriti se koliko vas voli i da li mu je uopće stalo do vas, najbolji način je da ga pomno promatrate kakav je prema vama dok je u svome društvu. Riječ testirati nikako se na prvi […]
By
