Kora od naranče – odlični načini kako je iskoristiti
Naranče su aromatične, mirisom i okusom, bogate vitaminom C te se često konzumiraju. Prednosti konzumacije su brojne, naranče mogu pomoći opskrbiti tijelo vitaminima i mineralima, a mogu pomoći i mršavljenju. Detaljnije o tom koliko naranči dnevno: NARANČA kalorije – Kada ih i koliko jesti?
No, kao otpad se pojavljuje kora naranče i postavlja se pitanje može li se i ona iskoristiti?
Kora od naranče je jestiva, no kod konzumacije kore naranče bilo bi dobro koristiti naranče gdje nije bilo korištenja pesticida u proizvodnji. Kako biste bili sigurniji kora od naranče se može oprati s vodom u koju su dodane žlica limunovog soka i žlica octa.
Kora od naranče se često koristi kao aroma za jela, najčešće umake i kolače, može se koristiti kao sredstvo za aromatiziranje prostora, ali i za njegu kože.
Kora od naranče ima brojna pozitivna djelovanja, no, za konzumaciju bi trebalo birati koru od naranče koja nije tretirana pesticidima, te u svakom slučaju dobro oprati.
Kako dodati koru od naranče u prehranu
Kora od naranče se može dodati u prehranu na različite načine, odlično se slaže s brojnim namirnicama, kako slatkim tako i slanim.
- Naribana kora naranče se dodaje za aromu jelima.
- Kora od naranče se može i pripremiti kao ušećere kore naranče. Recept: Ušećerene kore naranče – arancini – Recepti
- Od kore naranče se može raditi liker. Liker od narančine kore – Recepti
- Kora naranče se može dodati u vodu te na taj način se dobije aromatizirana voda koja je posebno u ljetnim mjesecima odlično osvježenje.
- Narančina kora se može dodati u čaj.
- Kora naranče se može (posebno naribana) dodavati u domaće džemove.
Kako oprati koru od naranče
Koru od naranče bi bilo dobro prije korištenja u prehrani dobro oprati vrućom vodom. Ukoliko postoji mogućnost tragova pesticida tada se može koristiti voda s limunom i octom.
Kora od naranče se može dobro oprati s vodom u koju se dodaje žlica octa i žlica limuna kako bi se uklonila nakupljene čestice i eventualni pesticidi.
Kora od naranče – svojstva i djelovanje na organizam
Kora od naranče sadrži vitamine, vlakna te njeno konzumiranje može biti korisno, ukoliko se radi o kori naranče koja nije tretirana pesticidima.
- Kora od naranče kada se konzumira može pomoći u smanjenju želučane kiseline. Sastojci iz narančine kore mogu pomoći ravnoteži pH.
- Kora od naranče sadrži vlakna koja mogu doprinijeti optimalnijem funkcioniranju probave.
- Kora od naranče kada se konzumira potiče i ubrzava metabolizam.
- Kora od naranče djeluje antibakterijski.
- Narančina kora sadrži više vitamina C, oko 10 puta više, nogo sok od naranče.
- Kora od naranče djeluje na jačanje imunološkog sustava.
- Žvakanje kore od naranče potpomaže oralnu higijenu i djeluje na izbjeljivanje zuba, uklanjanje neugodnog zadaha, djeluje antibakterijski…
- Kora od naranče ima malo kalorija, sadrži vlakna te može pomoći u mršavljenju. Detaljnije: NARANČA kalorije – Kada ih i koliko jesti?
- Kora od naranče može pomoći u regulaciji i snižavanju kolesterola.
- Dodavanje kore naranče u čaj potpomaže detoksikaciju organizma.
Kora naranče za kožu i kosu
Kora naranče s visokim postotkom vitamina C može pomoći u rješavanju hiperpigmentacije na koži, ali i drugih znakova starenja. Više: Hiperpigmentacija kože – Prirodni lijek
Čaj od kamilice i kore naranče se može koristiti za ispiranje kose kako bi kosa bila sjajnija i zdravija.
Kora od naranče – u domaćinstvu:
- Narančina kora može poslužiti za poliranje nehrđajućeg čelika. Posebno za slavine i sudopere jer će na taj način i mirisom osvježiti kuhinju kao i pomoći održavanju sudopera i slavine sjajnima.
- Kora naranče se može staviti na kamin kako bi osvježila miris prostorije. Toplina će aktivirati mirise naranče da se prošire prostorijom.
- Kora naranče se može dodati u alkoholni ocat te poslužiti kao sredstvo za čišćenje.
- Kora od naranče može poslužiti za tjeranje komaraca.
Kora od naranče
Kora od naranče je bogata vitaminom C, vlaknima, ali i brojnim drugim sastojcima koji mogu pomoći optimalnijem radu organizma. Kora od naranče se može dodavati u različite recepte, od umaka, kolača, do priprema slastica od narančine kore. Jedan od najjednostavnijih načina je dodavanje u čaj kao i aromatizirana voda s narančinom korom.
Osim toga se može koristiti i u druge svrhe, poput čišćenja elemenata od nehrđajućeg čelika, može se dodati prirodnim sredstvima za čišćenje, ali i za osvježenje i aromatiziranje prostora.
Vezano: