Koliko kalorija ima šunka, salama, pršut, zimska, slanina, panceta, buđola

Koliko kalorija ima šunka, salama, pršut, zimska, slanina, buđola

Koliko kalorija ima šunka, salama, pršut, zimska, slanina, panceta, buđola

Kalorije u narescima prilično variraju budući da se sastavi prilično razlikuju. Isto tako kao i kalorije u narescima razlikuju se i ostale hranjive vrijednosti kao i eventualni nedostaci narezaka u prehrani. Hranjiva vrijednost pojedinih narezaka ovise od tipa nareska, načina proizvodnje kao i ostalih dodataka. Prerađeni naresci mogu sadržavati puno šećera, nezdravih masti i natrija. Neovisno o kaloričnost pri konzumaciji slanine, pršuta ili kobasica treba biti umjeren te ih po mogućnosti ne konzumirati redovito.

Kalorije SLANINA – Koliko kalorija ima slanina?

Slanina je mnogima na različite načine čest doručak, bilo kao narezak ili u kombinaciji s jajima i na druge načine. Iako se na 100 grama razlikuje količina kalorija u slanini i ovisi o više elemenata ona s u pravilu kreće od 575 do 630 kalorija, ovisno o vrsti slanine.

Slanina kuhana ima 575 kalorija na 100 gama
Slanina polumasna 622 kalorija na 100 gama

Kalorije PANCETA – Koliko kalorija ima panceta?

Koliko kalorija imaju različite vrste pancete? Ispod donosimo nekoliko primjera pancete prema vrstama s brojem kalorija.

Delicato panceta ima 509 kalorija na 100 grama.
Pannonico panceta ima 515 kalorija na 100 grama.
PIK panceta ima 452 kalorije na 100 grama.
Sljeme panceta ima 452 kalorije na 100 grama.

BUĐOLA kalorije – Koliko kalorija ima buđola?

Buđola kao suhomesnati proizvod je vrlo česta, poslužuje se kao narezak, ali u sendvičima. Koristi se i u različitim receptima kao dodatak njokima, tjesteninama, različitim savicima, za punjene palačinki… Broj kalorija u 100 grama buđole dosta varira te se kreće od 310 do 390 kalorija.

Buđola ima 310 – 390 kalorija na 100 grama

Donosimo i kalorije pema proizvođačima buđole:

Dobro buđola – 384 kalorije na 100 grama
PIK buđola – 368 kalorija na 100 grama
Dalmesso buđola – 312 kalorija na 100 grama
Pisinium istarska buđola – 371 kalorija na 100 grama
Okusi zavičaja buđola – 312 kalorija na 100 grama

PRŠUT kalorije – Koliko kalorija ima pršut?

Pršut se priprema na specifičan način, no unatoč tome broj kalorija u pršutima se razlikuje. Pršut je čest sastojak hladnih plata, sendvičima ali se koristi i u drugim jelima poput pizze i tjestenine

Pršut ima 180 do 280 kalorija na 100 grama.

Voštane Dalmatiko pršut 282 kalorije
K Plus pršut 356 kalorija
Pannonico pršut 274 kalorija
Pisinium pršut ruža 184 kalorija
Pisinium Pršut 1484 kalorije
Voštane dalmatinski pršut 282 kalorije
PIK dalmatinski pršut 282 kalorije
Pannonico pršut 291 kalorija
Dobro Pršut 276 kalorija
Elpozo Jamón Serrano pršut 232 kalorije
Elpozo Jamón De Cebo Iberico pršut 307 kalorija

KULEN kalorije – Koliko kalorija ima kulen?

Kulen je skoro pa zaštitni znak nekih naših područja, te bez kulena nema dobre hladne plate ili čak i dobrog doručka. Osim u platama kulen se koristit u sendvičima kako u toplim i tako i u hladnim, te kao dodatak jelima. Broj kalorija u kulenu se kreće od 320 do 490.

Kulen ima 320 do 490 kalorija na 100 grama

POLI salama kalorije – Koliko kalorija ima POLI?

Poli salama je narezak od piletine, odnosno pileća posebna kobasica. Poli salama dolazi u različitim pakiranjima, no neovisno o tome poli salama ima na 100 grama 216 kalorija.

Poli salama ima 216 kalorija na 100 grama.

DIMCEK kalorije – Koliko kalorija ima dimcek?

Dimcek je dimljena varijanta nareska od pilećih prsa. Dimcek ima 93,5 kalorija na 100 grama.

Dimcek ima 93,5 kalorija na 100 grama.

MORTADELA kalorije – Koliko kalorija ima mortadela?

Mortadela ima 268 kalorija na 100 grama.

Uz klasičnu mortadelu popularna je i verzija mortadele s maslinama. Ona ima nešto manje kalorija.

Mortadela s maslinama ima 251 kaloriju na 100 grama.

Detaljna tablica kalorija

Detaljan pregled koliko kalorija ima u različitim narescima donosimo u tablici kalorija prema vrstama poput šunke, salame, pršuta, zimske salame, slanine, pancete, hamburgera, buđole:

Belje baranjska kobasicakalorije u 100 grama:409kalorija
Belje dimljena slaninakalorije u 100 grama:516kalorija
Belje dimljena slanina narezakkalorije u 100 grama:516kalorija
Belje kulenova sekakalorije u 100 grama:329kalorija
Cekin delko salama s paprikomkalorije u 100 grama:195kalorija
Cekin dimcek dimljena pileća prsakalorije u 100 grama:93kalorija
Cekin pileća prsakalorije u 100 grama:88kalorija
Cekin posebna kobasicakalorije u 100 grama:236kalorija
Cekin sendvič narezak sa siromkalorije u 100 grama:196kalorija
Dalmesso buđolakalorije u 100 grama:312kalorija
Dalmesso dalmatinska suha šunkakalorije u 100 grama:329kalorija
Dobro buđola narezakkalorije u 100 grama:384kalorija
Dobro pečenica narezakkalorije u 100 grama:192kalorija
Gavrilović čajna kobasica narezakkalorije u 100 grama:493kalorija
Gavrilović zimska salamakalorije u 100 grama:472kalorija
K Plus dimljena vratinakalorije u 100 grama:216kalorija
K Plus hamburgerkalorije u 100 grama:325kalorija
Pannonico pancetakalorije u 100 grama:515kalorija
PIK čajna kobasica narezakkalorije u 100 grama:437kalorija
PIK delikates šunka narezakkalorije u 100 grama:135kalorija
PIK fina šunka narezakkalorije u 100 grama:135kalorija
PIK kuhana šunka narezakkalorije u 100 grama:82kalorija
PIK mortadela narezakkalorije u 100 grama:268kalorija
PIK mortadela s maslinamakalorije u 100 grama:251kalorija
PIK pečenica suhakalorije u 100 grama:187kalorija
PIK seljačka šunkakalorije u 100 grama:208kalorija
PIK šunka dimljenakalorije u 100 grama:161kalorija
PIK šunka kuhanakalorije u 100 grama:82kalorija
PIK šunka u ovitkukalorije u 100 grama:82kalorija
PIK toast šunka narezakkalorije u 100 grama:120kalorija
PIK zimska salama narezakkalorije u 100 grama:395kalorija
Piko originalkalorije u 100 grama:221kalorija
Podravka pancetakalorije u 100 grama:344kalorija
Podravka podravski špekkalorije u 100 grama:357kalorija
Poli classickalorije u 100 grama:216kalorija
Sljeme jegerkalorije u 100 grama:216kalorija
Sljeme šunka u ovitkukalorije u 100 grama:80kalorija
Vindon DeLuxe pureća šunkakalorije u 100 grama:107kalorija
Vindon pureći parizerkalorije u 100 grama:204kalorija
Voštane Dalmatiko pršut narezakkalorije u 100 grama:282kalorija
PIK pršut dalmatinski narezakkalorije u 100 grama:282kalorija
Pannonico pršut narezakkalorije u 100 grama:247kalorija
Pisinium Pršut ruža narezanikalorije u 100 grama:184kalorija
PIK kulen narezakkalorije u 100 grama:494kalorija
Belje kulen narezakkalorije u 100 grama:322kalorija
Belje baranjski kulenkalorije u 100 grama:329kalorija
Podravka kulenkalorije u 100 grama:382kalorija

Vezano: