Koliko kalorija ima šunka, salama, pršut, zimska, slanina, panceta, buđola
Kalorije u narescima prilično variraju budući da se sastavi prilično razlikuju. Isto tako kao i kalorije u narescima razlikuju se i ostale hranjive vrijednosti kao i eventualni nedostaci narezaka u prehrani. Hranjiva vrijednost pojedinih narezaka ovise od tipa nareska, načina proizvodnje kao i ostalih dodataka. Prerađeni naresci mogu sadržavati puno šećera, nezdravih masti i natrija. Neovisno o kaloričnost pri konzumaciji slanine, pršuta ili kobasica treba biti umjeren te ih po mogućnosti ne konzumirati redovito.
Kalorije SLANINA – Koliko kalorija ima slanina?
Slanina je mnogima na različite načine čest doručak, bilo kao narezak ili u kombinaciji s jajima i na druge načine. Iako se na 100 grama razlikuje količina kalorija u slanini i ovisi o više elemenata ona s u pravilu kreće od 575 do 630 kalorija, ovisno o vrsti slanine.
Slanina kuhana ima 575 kalorija na 100 gama
Slanina polumasna 622 kalorija na 100 gama
Kalorije PANCETA – Koliko kalorija ima panceta?
Koliko kalorija imaju različite vrste pancete? Ispod donosimo nekoliko primjera pancete prema vrstama s brojem kalorija.
Delicato panceta ima 509 kalorija na 100 grama.
Pannonico panceta ima 515 kalorija na 100 grama.
PIK panceta ima 452 kalorije na 100 grama.
Sljeme panceta ima 452 kalorije na 100 grama.
BUĐOLA kalorije – Koliko kalorija ima buđola?
Buđola kao suhomesnati proizvod je vrlo česta, poslužuje se kao narezak, ali u sendvičima. Koristi se i u različitim receptima kao dodatak njokima, tjesteninama, različitim savicima, za punjene palačinki… Broj kalorija u 100 grama buđole dosta varira te se kreće od 310 do 390 kalorija.
Buđola ima 310 – 390 kalorija na 100 grama
Donosimo i kalorije pema proizvođačima buđole:
Dobro buđola – 384 kalorije na 100 grama
PIK buđola – 368 kalorija na 100 grama
Dalmesso buđola – 312 kalorija na 100 grama
Pisinium istarska buđola – 371 kalorija na 100 grama
Okusi zavičaja buđola – 312 kalorija na 100 grama
PRŠUT kalorije – Koliko kalorija ima pršut?
Pršut se priprema na specifičan način, no unatoč tome broj kalorija u pršutima se razlikuje. Pršut je čest sastojak hladnih plata, sendvičima ali se koristi i u drugim jelima poput pizze i tjestenine
Pršut ima 180 do 280 kalorija na 100 grama.
Voštane Dalmatiko pršut 282 kalorije
K Plus pršut 356 kalorija
Pannonico pršut 274 kalorija
Pisinium pršut ruža 184 kalorija
Pisinium Pršut 1484 kalorije
Voštane dalmatinski pršut 282 kalorije
PIK dalmatinski pršut 282 kalorije
Pannonico pršut 291 kalorija
Dobro Pršut 276 kalorija
Elpozo Jamón Serrano pršut 232 kalorije
Elpozo Jamón De Cebo Iberico pršut 307 kalorija
KULEN kalorije – Koliko kalorija ima kulen?
Kulen je skoro pa zaštitni znak nekih naših područja, te bez kulena nema dobre hladne plate ili čak i dobrog doručka. Osim u platama kulen se koristit u sendvičima kako u toplim i tako i u hladnim, te kao dodatak jelima. Broj kalorija u kulenu se kreće od 320 do 490.
Kulen ima 320 do 490 kalorija na 100 grama
POLI salama kalorije – Koliko kalorija ima POLI?
Poli salama je narezak od piletine, odnosno pileća posebna kobasica. Poli salama dolazi u različitim pakiranjima, no neovisno o tome poli salama ima na 100 grama 216 kalorija.
Poli salama ima 216 kalorija na 100 grama.
DIMCEK kalorije – Koliko kalorija ima dimcek?
Dimcek je dimljena varijanta nareska od pilećih prsa. Dimcek ima 93,5 kalorija na 100 grama.
Dimcek ima 93,5 kalorija na 100 grama.
MORTADELA kalorije – Koliko kalorija ima mortadela?
Mortadela ima 268 kalorija na 100 grama.
Uz klasičnu mortadelu popularna je i verzija mortadele s maslinama. Ona ima nešto manje kalorija.
Mortadela s maslinama ima 251 kaloriju na 100 grama.
Detaljna tablica kalorija
Detaljan pregled koliko kalorija ima u različitim narescima donosimo u tablici kalorija prema vrstama poput šunke, salame, pršuta, zimske salame, slanine, pancete, hamburgera, buđole:
| Belje baranjska kobasica | kalorije u 100 grama: | 409 | kalorija |
| Belje dimljena slanina | kalorije u 100 grama: | 516 | kalorija |
| Belje dimljena slanina narezak | kalorije u 100 grama: | 516 | kalorija |
| Belje kulenova seka | kalorije u 100 grama: | 329 | kalorija |
| Cekin delko salama s paprikom | kalorije u 100 grama: | 195 | kalorija |
| Cekin dimcek dimljena pileća prsa | kalorije u 100 grama: | 93 | kalorija |
| Cekin pileća prsa | kalorije u 100 grama: | 88 | kalorija |
| Cekin posebna kobasica | kalorije u 100 grama: | 236 | kalorija |
| Cekin sendvič narezak sa sirom | kalorije u 100 grama: | 196 | kalorija |
| Dalmesso buđola | kalorije u 100 grama: | 312 | kalorija |
| Dalmesso dalmatinska suha šunka | kalorije u 100 grama: | 329 | kalorija |
| Dobro buđola narezak | kalorije u 100 grama: | 384 | kalorija |
| Dobro pečenica narezak | kalorije u 100 grama: | 192 | kalorija |
| Gavrilović čajna kobasica narezak | kalorije u 100 grama: | 493 | kalorija |
| Gavrilović zimska salama | kalorije u 100 grama: | 472 | kalorija |
| K Plus dimljena vratina | kalorije u 100 grama: | 216 | kalorija |
| K Plus hamburger | kalorije u 100 grama: | 325 | kalorija |
| Pannonico panceta | kalorije u 100 grama: | 515 | kalorija |
| PIK čajna kobasica narezak | kalorije u 100 grama: | 437 | kalorija |
| PIK delikates šunka narezak | kalorije u 100 grama: | 135 | kalorija |
| PIK fina šunka narezak | kalorije u 100 grama: | 135 | kalorija |
| PIK kuhana šunka narezak | kalorije u 100 grama: | 82 | kalorija |
| PIK mortadela narezak | kalorije u 100 grama: | 268 | kalorija |
| PIK mortadela s maslinama | kalorije u 100 grama: | 251 | kalorija |
| PIK pečenica suha | kalorije u 100 grama: | 187 | kalorija |
| PIK seljačka šunka | kalorije u 100 grama: | 208 | kalorija |
| PIK šunka dimljena | kalorije u 100 grama: | 161 | kalorija |
| PIK šunka kuhana | kalorije u 100 grama: | 82 | kalorija |
| PIK šunka u ovitku | kalorije u 100 grama: | 82 | kalorija |
| PIK toast šunka narezak | kalorije u 100 grama: | 120 | kalorija |
| PIK zimska salama narezak | kalorije u 100 grama: | 395 | kalorija |
| Piko original | kalorije u 100 grama: | 221 | kalorija |
| Podravka panceta | kalorije u 100 grama: | 344 | kalorija |
| Podravka podravski špek | kalorije u 100 grama: | 357 | kalorija |
| Poli classic | kalorije u 100 grama: | 216 | kalorija |
| Sljeme jeger | kalorije u 100 grama: | 216 | kalorija |
| Sljeme šunka u ovitku | kalorije u 100 grama: | 80 | kalorija |
| Vindon DeLuxe pureća šunka | kalorije u 100 grama: | 107 | kalorija |
| Vindon pureći parizer | kalorije u 100 grama: | 204 | kalorija |
| Voštane Dalmatiko pršut narezak | kalorije u 100 grama: | 282 | kalorija |
| PIK pršut dalmatinski narezak | kalorije u 100 grama: | 282 | kalorija |
| Pannonico pršut narezak | kalorije u 100 grama: | 247 | kalorija |
| Pisinium Pršut ruža narezani | kalorije u 100 grama: | 184 | kalorija |
| PIK kulen narezak | kalorije u 100 grama: | 494 | kalorija |
| Belje kulen narezak | kalorije u 100 grama: | 322 | kalorija |
| Belje baranjski kulen | kalorije u 100 grama: | 329 | kalorija |
| Podravka kulen | kalorije u 100 grama: | 382 | kalorija |
Vezano: