Kaloričnost hrane

  • Sok od lubenice nutritivna vrijednost

    Sok od lubenice nutritivna vrijednost Lubenica sadrži veći udio vode, tako i sok od lubenice što mu daje hidrtatizirajuća i opuštajuća svojstva. Čak i ako se sok radi samo od lubenice, ona sadrži preko 90% vode, te će i udio vode bez dodavanja biti preko 90% u soku. Sok od lubenice sadrži vitamin C, anitioksidanse, […]

    Sok od lubenice nutritivna vrijednost
  • Bijelo grožđe nutritivna vrijednost

    Bijelo grožđe nutritivna vrijednost Grožđe je voće koje se može konzumirati svježe, ali i na razne druge načine, kao sok, vino… Kalorijska vrijednost grožđa je oko 74 kalorije na 100 grama. Više o grožđu: Bijelo i crveno GROŽĐE kalorije, koliko grožđa dnevno? Da li grožđe deblja? Bijelo grožđe sadrži veliki udio vode te daje osjećaj […]

    Bijelo grožđe nutritivna vrijednost
  • Kalorije PATLIDŽAN i deblja li patlidžan? Koliko patlidžana dnevno?

    Kalorije PATLIDŽAN – Koliko kalorija ima patlidžan? Deblja li patlidžan? Koliko patlidžana dnevno? Patlidžan je bogat antioksidansima, ali i drugim nutrijentima, a posebno se ističe njeno blagotvorno djelovanje na kardiovaskularni sustav. Patlidžan je tipičan za jugoistočnu Aziju i Afriku, no, osvojio je i Europu i Ameriku. Patlidžan se jede nakon termičke obrade, a istraživanja pokazuju […]

    Kalorije PATLIDŽAN i deblja li patlidžan? Koliko patlidžana dnevno?
  • Koliko grama ima jedna napolitanka? Koliko kalorija?

    Koliko grama ima jedna napolitanka? Koliko kalorija? Napolitanke su jedan od omiljenih keksa raznih generacija. One su hrskave, bogatog okusa, slatke… Napolitanke su dostupne u različitim okusima, najčešće su one punjene kakako, mliječno krem punjnje, s okusom lješnjaka… Kao i kod drugih slatkih stvari kada netko pazi na unos kalorija ili je na nekoj vrst […]

    Koliko grama ima jedna napolitanka? Koliko kalorija?
  • Mrkva nutritivna vrijednost

    Hranjive tvari u mrkvi i kako djeluju Mrkva nudi impresivan niz hranjivih tvari koje zajedno podržavaju optimalno zdravlje ako se redovito konzumiraju. Ovo jarko narančasto korjenasto povrće sadrži bogat nutritivni profil koji objašnjava njihova brojna svojstva koja promiču zdravlje. Ključni vitamini u mrkvi: A, K, C i B6 Mrkva je na drugom mjestu nakon slatkog […]

    Mrkva nutritivna vrijednost
  • Avokado nutritivna vrijednost

    Avokado nutritivna vrijednost Avokado sadrži lipide, ugljikohidrate, te nešto proteina. Ispod donosimo pregled koliko kalorija ima jedan avokado i koje su nutritivne vrijednosti jednog avokada. Nutritivni sastav avokada i koliko kalorija ima avokado na 100 grama: AVOKADO kalorije, koliko avokada dnevno? Deblja li avokado? Jedan avokado sadrži 322 kalorija. Vode jedan avokado sadrži 147 grama. […]

    Avokado nutritivna vrijednost
  • Rajčice nutritivna vrijednost

    Rajčice nutritivna vrijednost Dostupne su različite sorte rajčica te se prema tome mogu razlikovati i njihov nutritivni sastav. Rajčice sadrže vitamine poput vitamina A, vitamina B, C, vitamina D, vitamina E, ali i minerale kalij, fosfor, kalcij… Rajčice su bogate likopenom, a često se spominje kao prevencija i zaštita od nekoliko vrsta karcinoma. Rajčice imaju […]

    Rajčice nutritivna vrijednost
  • Jaja nutritivna vrijednost

    Jaja nutritivna vrijednost Jaja su nutritivno bogata namirnica, a jedno jaje ima oko 75 kalorija. Oko 12% kalorija je iz ugljikohidrata, 6% iz masti dok je oko 82% proteina. Koliko kalorija ima jaje pripremljeno na različite načine: JAJE kalorije, koliko kalorija ima kuhano jaje, jaje na oko, omlet, kajgana… Debljaju li jaja? Jaja sadrže proteine, […]

    Jaja nutritivna vrijednost
  • Jabuka nutritivna vrijednost

    Jabuka nutritivna vrijednost Kakva je nutritivna vrijednost jedne jabuke? Često se broj kalorija i nutritivna vrijednost prikazuje na 100 grama i tada bi trebalo preračunati kakve su nutritivne vrijednosti jedne jabuke. Više: JABUKA kalorije, koliko jabuka ima kalorija? Koliko jabuka dnevno? Debljaju li jabuke? Ispod donosimo nutritivne vrijednosti jedne jabuke. Jabuka nutritivna vrijednost Jedna jabuka, […]

    Jabuka nutritivna vrijednost
  • Lubenica nutritivna vrijednost

    Lubenica nutritivna vrijednost Lubenica sadrži svega oko 30 kalorija na 100 grama. No, treba računati da se rijetko konzumira samo 100 grama lubenice, te je prosječna porcija kada se lubenica servira oko 280 grama, dok će cijela kriška lubenice imati i do 400 grama. 280 grama će biti šnita lubenice koja je rezana na četvrtine […]

    Lubenica nutritivna vrijednost
  • Jedna banana nutritivna vrijednost

    Jedna banana nutritivna vrijednost Iako postoji više vrsta banana najpopularnija je žuta. Banana se može jesti na razne načine, a s obzirom da je dovoljno bananu oguliti i jesti čini je praktičnim izborom. No, može se dodavati i u druga gotova jela, kao i biti dio kompliciranih recepata. Banana ima brojne prednosti, a jedna od […]

    Jedna banana nutritivna vrijednost
  • KAJGANA kalorije i nutritivna vrijednost

    Kajgana kalorije i nutritivna vrijednost Jaja su niskokalorična, a nutritivno bogata namirnica. Jaja se mogu pripremati na brojne načine a jedan od njih je i kajgana. Više o nutritivnim vrijednostima jaja: JAJE kalorije, koliko kalorija ima kuhano jaje, jaje na oko, omlet, kajgana… Debljaju li jaja? Kajgana se uobičajeno poslužuje za doručak, ali može biti […]

    KAJGANA kalorije i nutritivna vrijednost
  • BRUSNICA kalorije i deblja li brusnica? Koliko brusnica dnevno?

    Brusnica kalorije – zdravstvene prednosti i deblja li brusnica? Urinarne infekcije gdje je čaj od brusnice, ali i sok od brusnice dobar izbor. No, pozitivno djeluje i na zdravlje srca, bubrega, na mršavljenje… Brusnice spadaju u voće bogato hranjivim sastojcima koje pomažu održavanju općenito zdravlja, ali i kod tretiranja zdravstvenih problema. Brusnice su bogate antioksidansima, […]

    BRUSNICA kalorije i deblja li brusnica? Koliko brusnica dnevno?
  • Kuhani krumpir kalorije

    Kuhani krumpir kalorije Krumpir se može pripremati na brojne načine, no, krumpir se ne jede svjež. Jedan od najčešćih načina pripreme krumpira je kuhani krumpir. Iako ima svoju sezonu, krumpir se može naći tijekom cijele godine, ne samo skladišteni nego i mladi krumpir. I to govori o popularnosti krumpira i potrebi da se skladišti i […]

    Kuhani krumpir kalorije
  • Koliko kalorija ima banana?

    Koliko kalorija ima banana? Banana se ubraja među najpopularnije voće. Praktična je i može se konzumirati kod kuće, na poslu, u školi. Često se upravo banana spominje kada se govori o jednostavnom međuobroku. Uz to banana sadrži kalij, koji je bitno redovito unositi. Banane su svestrane i hranjive, uz to bogate vitaminima i mineralima. One […]

    Koliko kalorija ima banana?
  • Cijela pizza kalorije, koliko kalorija ima jedna cijela pizza?

    Cijela pizza kalorije, koliko kalorija ima jedna cijela pizza? Pizza je popularno jelo širom svijeta. Jedno od jela koje se može pojesti širom svijeta. Pizza je dostupna, jednostavna i ukusna, te se često postavlja pitanje da li je pizza kalorična i koliko kalorija ima pizza. Koliko će kalorija imati jedna pizza ovisi o veličini pizze. […]

    Cijela pizza kalorije, koliko kalorija ima jedna cijela pizza?
  • ŠPINAT kalorije i Koliko kalorija ima špinat? Deblja li? Koliko špinata dnevno?

    ŠPINAT kalorije: Koliko kalorija ima špinat? Deblja li? Koliko špinata dnevno? Špinat je izvor vitamina minerala, te molekula s antioksidativnim djelovanjima. Špinat sadrži vodu, vlakna, manje proteina, a skoro da nema masti. Špinat sadrži vitamin C, željezo, kalij, kalcij… Špinat je koristan u prevenciji kroničnih bolesti, hipertenzijem tumora… Koristan je za mozak, kognitivne sposobnosti, kosti… […]

    ŠPINAT kalorije i Koliko kalorija ima špinat? Deblja li? Koliko špinata dnevno?
  • Kako se udebljati na zdrav način, voće bogato kalorijama

    Kako se udebljati na zdrav način, voće bogato kalorijama Debljanje može biti problem i izazov osobama koje imaju manju tjelesnu težinu od normalne. Normalna tjelesna težina se definira na različite načine, no jedan od uobičajenih načina mjerenja je indeks tjelesne mase koji uspoređuje visinu i tjelesnu masu. Trebamo li se udebljati, kako znati U kalkulatoru […]

    Kako se udebljati na zdrav način, voće bogato kalorijama
  • DINJA kalorije, koliko dinje dnevno? Deblja li dinja?

    DINJA kalorije, koliko dinje dnevno? Deblja li dinja? Dinja je u ljetnoj sezoni prilično popularna. Iako se pod pojmom dinja u nekim krajevima naziva lubenica, dinja je žuta. Ukoliko tražite koliko kalorija ima lubenica više pročitajte ovdje: LUBENICA kalorije – Da li deblja? Koliko dnevno lubenice? Dinje su kao i lubenice bogate vodom, sadrže malo […]

    DINJA kalorije, koliko dinje dnevno? Deblja li dinja?
  • LUBENICA kalorije, deblja li lubenica? Koliko dnevno lubenice?

    LUBENICA kalorije – Da li deblja? Koliko dnevno lubenice? Lubenica je voće koje je tijekom ljetnih mjeseci posebno popularno. Sočno, slatko, osvježavajuće… No, koliko ima kalorija lubenica, te da li ona deblja? Koliko lubenice dnevno jesti? Lubenica kalorije – Koliko kalorija ima lubenica? Lubenica ima 30 kalorija na 100 grama. Sok od lubenice kalorije – […]

    LUBENICA kalorije, deblja li lubenica? Koliko dnevno lubenice?
  • VIŠNJE kalorije, debljaju li višnje? Koliko višnji dnevno?

    VIŠNJE kalorije – Debljaju li višnje? Koliko višnji dnevno? Višnje i trešnje su voće koje je posebno popularno u sezoni tog voća budući da se svježe voće ne može dugo čuvati te se konzumira kada je dostupno. VIše o tome koliko kalorija imaju trešnje: TREŠNJE kalorije – Debljaju li trešnje? Koliko trešanja dnevno? Slatko kiselkasto […]

    VIŠNJE kalorije, debljaju li višnje? Koliko višnji dnevno?