COVERmagazin.com

Suvremeni lifestyle, inspiracija i praktični vodiči za svaki dan

Kaloričnost hrane

  • Kalorije PINCA (SIRNICA): Koliko kalorija ima pinca (sirnica)?

    Kalorije PINCA (SIRNICA): Koliko kalorija ima pinca (sirnica)? Pinca, odnosno sirnica, kako se zove u nekim krajevima se uglavnom priprema za blagdane. Pinca je specifična, aromatična, te iako postoje brojne verzije u mnogim stvarima i sastojcima one su slične. Koliko kalorija ima klasična sirnica, odnosno pita sa sirom pročitajte ovdje: Burek kalorije – koliko kalorija ima burek, sirnica, pita od krumpira? Recept za domaću pincu: Specifičnost pince je da se…

    By

    COVERmagazin
    Kalorije PINCA (SIRNICA): Koliko kalorija ima pinca (sirnica)?

  • PALENTA (ŽGANCI, PURA) kalorije, da li palenta deblja?

    PALENTA (ŽGANCI, PURA) kalorije, da li palenta deblja? Palenta odnosno kukuruzna krupica se jednostavno priprema, te se može poslužiti kao prilog, ali i kao glavno jelo. Palenta kao jelo je vrlo jednostavna, priprema se od kukuruzne krupice (palente) vode, eventualno još neke žitarice, te ponekad uz dodavanje masnoće. Nutritivno gledano palenta ima kvalitete kao i žitarice od kojih se radi, u ovom slučaju osnova je kukuruz. Prednost palente je i…

    By

    CoverDesk
    PALENTA (ŽGANCI, PURA) kalorije, da li palenta deblja?

  • KESTEN kalorije, deblja li kesten? Koliko kestena dnevno?

    KESTEN kalorije, deblja li kesten? Koliko kestena dnevno? Miris, ali i okus kestena kao i uživanje u njemu se veže uz hladne dane, posebno hladne večeri. Kesten se najviše konzumira tijekom kasne jeseni i zime, kada je uz kuhano vino i kobasice, posebno popularan. Kesten je sastavom dosta sličan pšenici i riži. Izvor je škroba, vlakana, bjelančevina, minerala (kalij, fosfor, kalcij, željezo), vitamina (A, B, C, D, E), sadrže antioksidante,…

    By

    CoverDesk
    KESTEN kalorije, deblja li kesten? Koliko kestena dnevno?

  • Kalorije KOBASICE, hrenovke, hot dog, kuhane kobasice… Debljaju li kobasice?

    Kalorije kobasice, hrenovke, hot dog, kuhane kobasice… Debljaju li kobasice? Kalorije u kobasicama i hrenovkama mogu varirati od 210 do 320 kalorija. Broj kalorija u debrecinkama, kranjskoj kobasici, hrenovkama i ostalim vrstama kobasica se razlikuju, a detaljan popis kalorija pogledajte ispod u tablici kalorija prema vrstama kobasica i hrenovki. Općenito kod izbora kobasica i hrenovki bolje bi bilo tražiti one s većim udjelom mesa, te one s manje dodatnih aditiva.…

    By

    COVERmagazin
    Kalorije KOBASICE, hrenovke, hot dog, kuhane kobasice… Debljaju li kobasice?

  • Imaju li LAZANJE malo ili puno kalorija? Što mislite? Debljaju li lazanje?

    Imaju li lazanje malo ili puno kalorija? Nećete vjerovati da lazanje i nisu tako kalorična namirnica. U prosjeku imaju manje kalorija od bilo kojeg glavnog jela, te se njihova kaloričnost više približava voću i povrću nego glavnim jelima. Jedini problem je što ih jedemo previše i što su porcije mnogo veće. Naravno kad su toliko ukusne. LASAGNE kalorije – koliko kalorija imaju lasagne? Lasagne Bolognese imaju 160 kalorija po 100…

    By

    COVERmagazin
    Imaju li LAZANJE malo ili puno kalorija? Što mislite? Debljaju li lazanje?

  • Kalorije TORTE i KOLAČI, mađarica, čupavci… Debljaju li kolači?

    Kalorije TORTE i KOLAČI, mađarica, čupavci… Debljaju li kolači? Kolače mnogi vežu uz kaloričnu hranu, i vrlo često kada se pazi na unos kalorija, kolači su jedan od prvih elemenata s popisa hrane koji se izbacuje. No i u ovom slučaju postoje varijacije, te nisu svi kolači jednako kalorični. Kada se govori o kaloričnosti kolača treba uzeti u obzir da se uvijek govori o kalorijama na 100 grama kolača, te…

    By

    COVERmagazin
    Kalorije TORTE i KOLAČI, mađarica, čupavci… Debljaju li kolači?

  • KOKICE kalorije i koliko kalorija imaju kokice iz mikrovalne? Debljaju li kokice?

    KOKICE kalorije i koliko kalorija imaju kokice iz mikrovalne, kokice s maslacem? Debljaju li kokice? Kokice su vrlo popularna grickalica, a mnogima su neizostavne prilikom gledanja filmova. Iako se možda neće na prvu čini tako, kokice sadrže hranjive tvari i njihovo konzumiranje ima i zdravstvene prednosti. Naravno, u umjerenim količinama, te ukoliko su pripremljene na adekvatan način. S obzirom da su kokice uglavnom grickalica, rijetko međuobrok, te da se uglavnom…

    By

    COVERmagazin
    KOKICE kalorije i koliko kalorija imaju kokice iz mikrovalne? Debljaju li kokice?

  • Kalorije SARMA, koje su nutritivne prednosti sarme? Deblja li sarma?

    Kalorije SARMA, koje su nutritivne prednosti sarme? Deblja li sarma? Budući da se sarma često kuha u zimskom razdoblju mnogi će pomisliti da je sarma kalorična hrana.Kaloričnost sarme će ovisiti o mesu koje ste dodali odnosno o količini mesa, količini riže, kao i koliko ste masnoće dodali u vodu u koju ste dodali sarmu. Recepte kako se pravi sarma pročitajte ovdje: Sarma – Recepti SARMA kalorije – Koliko kalorija ima…

    By

    COVERmagazin
    Kalorije SARMA, koje su nutritivne prednosti sarme? Deblja li sarma?

  • MANDARINA kalorije, koliko mandarina dnevno? Debljaju li mandarine?

    MANDARINA kalorije, koliko mandarina dnevno? Debljaju li mandarine? Mandarina, klementina, naranča, limun… sve to voće se često konzumira, te ima brojne zdravstvene prednosti. Bogato je vitaminima, mogu utjecati i na mršavljenje, povećavaju sitost, a posebno su popularni zbog količine vitamina C koji sadrže. No, koliko ono ima kalorija? Općenito gledano na 100 grama ili jedna voćka imaju relativno malo kalorija. Kalorije se kreću od 29 do 72 kalorije na 100…

    By

    CoverDesk
    MANDARINA kalorije, koliko mandarina dnevno? Debljaju li mandarine?

  • Heljda kalorije i nutritivna vrijednost

    Heljda kalorije i nutritivna vrijednost Heljda sadrži 343 kalorije na 100 grama. Masti heljda, koliko masti ima heljda Masti heljda sadrži 3,4 grama na 100 grama heljde. Masne kiseline, mononezasićene 1,04 grama Masne kiseline, polinezasićene 1,04 grama Masne kiseline, zasićene 0,74 grama Kolesterol 0 grama Ugljikohidrati heljda, koliko ugljikohidrata sadrži heljda Ugljikohidrata heljda sadrži 71,5 grama na 100 grama heljde. Vlakana heljda sadrži 10 grama na 100 grama heljde. Pročitajte…

    By

    CoverDesk
    Heljda kalorije i nutritivna vrijednost

  • Kvinoja kalorije i nutritivna vrijednost

    Kvinoja kalorije i nutritivna vrijednost Kvinoja sadrži 368 kalorija na 100 grama. Masti kvinoja, koliko masti ima kvinoja Masti kvinoja sadrži 6,07 grama na 100 grama kvinoje. Masne kiseline, mononezasićene 1,6 grama Masne kiseline, polinezasićene 3,3 grama Masne kiseline, zasićene0,7 grama Kolesterol 0 mg Ugljikohidrati kvinoja, koliko ugljikohidrata sadrži kvinoja Ugljikohidrata kvinoja sadrži 64,2 grama na 100 grama kvinoje. Vlakana kvinoja sadrži 7 grama na 100 grama kvinoje. Pročitajte i:…

    By

    CoverDesk
    Kvinoja kalorije i nutritivna vrijednost

  • Leća kalorije i nutritivna vrijednost

    Leća kalorije i nutritivna vrijednost Leća sadrži 353 kalorije na 100 grama. Masti leća, koliko masti ima leća Masti leća sadrži 1,06 grama na 100 grama leće. Masne kiseline, mononezasićene 0,19 grama Masne kiseline, polinezasićene 0,52 grama Masne kiseline, zasićene 0,15 grama Kolesterol 0 grama Ugljikohidrati leća, koliko ugljikohidrata sadrži leća Ugljikohidrata leća sadrži 60 grama na 100 grama leće. Vlakana leća sadrži 30,5 grama na 100 grama leće. Šećera…

    By

    CoverDesk
    Leća kalorije i nutritivna vrijednost

  • Slanutak nutritivna vrijednost

    Slanutak nutritivna vrijednost Slanutak sadrži 378 kalorija na 100 grama. Više: SLANUTAK kalorije, koliko slanutka dnevno? Deblja li slanutak? Masti slanutak, koliko masti ima slanutak Masti slanutak sadrži 6 grama na 100 grama slanutka. Masne kiseline, mononezasićene 1,4 grama Masne kiseline, polinezasićene 2,7 grama Masne kiseline, zasićene 0,6 grama Kolesterol 0 grama Ugljikohidrati slanutak, koliko ugljikohidrata slanutak Ugljikohidrata slanutak sadrži 60 grama na 100 grama slanutka. Vlakana slanutak sadrži 17…

    By

    CoverDesk
    Slanutak nutritivna vrijednost

  • PORILUK kalorije i nutritivna vrijednost

    PORILUK kalorije i nutritivna vrijednost Poriluk se može jesti svjež i sirov, ali i kao sastojak u mnogim jelima, juhama, s rižom, jajima, slaninom… Poriluk kalorije – Koliko kalorija ima poriluk? Poriluk sadrži 61 kaloriju na 100 grama. Kuhani poriluk kalorije – Koliko kalorija ima kuhani poriluk? Kuhani i ocijeđeni poriluk sa soli sadrži 31 kaloriju na 100 grama. Kuhani i ocijeđeni poriluk bez soli sadrži 31 kaloriju na 100…

    By

    CoverDesk
    PORILUK kalorije i nutritivna vrijednost

  • MLADI LUK kalorije i nutritivna vrijednost

    Mladi luk kalorije i nutritivna vrijednost Mladi luk sadrži 32 kalorije na 100 grama. Masti mladi luk, koliko masti ima mladi luk Masti mladi luk sadrži 0,19 na 100 grama mladog luka. Masne kiseline, mononezasićene 0,027 grama Masne kiseline, polinezasićene 0,074 grama Masne kiseline, zasićene 0,03 grama Kolesterol 0 grama Ugljikohidrati mladi luk, koliko ugljikohidrata sadrži mladi luk Ugljikohidrata mladi luk sadrži 7,34 grama na 100 grama mladog luka. Vlakana…

    By

    CoverDesk
    MLADI LUK kalorije i nutritivna vrijednost

  • Sok od grožđa kalorije i nutritivna vrijednost

    Sok od grožđa kalorije i nutritivna vrijednost Sok od grožđa sadrži 66 kalorija na 100 grama. (bez dodanog šećera) Više: Bijelo i crveno GROŽĐE kalorije, koliko grožđa dnevno? Da li grožđe deblja? Masti sok od grožđa, koliko masti ima sok od grožđa Masti sok od grožđa sadrži 0,13 grama na 100 grama soka od grožđa. Ugljikohidrati sok od grožđa, koliko ugljikohidrata sadrži sok od grožđa Ugljikohidrata sok od grožđa sadrži…

    By

    CoverDesk
    Sok od grožđa kalorije i nutritivna vrijednost

  • Jogurt nutritivna vrijednost

    Jogurt nutritivna vrijednost Jogurt sadrži 72 kalorije na 100 grama. Više: Kalorije JOGURT, kefir, voćni jogurt… Deblja li jogurt? Kada jesti jogurt? Masti jogurt, koliko masti ima jogurt Masti jogurt sadrži 3,25 grama na 100 grama jogurta. Masne kiseline, mononezasićene 0,89 grama Masne kiseline, polinezasićene 0,09 grama Masne kiseline, zasićene 2,1 grama Kolesterol 13 mg Ugljikohidrati jogurt, koliko ugljikohidrata sadrži jogurt Ugljikohidrata jogurt sadrži 4,66 grama na 100 grama jogurta.…

    By

    CoverDesk
    Jogurt nutritivna vrijednost

  • Špageti kalorije i nutritivna vrijednost

    Špageti kalorije i nutritivna vrijednost Špageti imaju značajno različit broj kalorija kada se gleda suhe i kuhane. Špageti kalorije – Koliko kalorija imaju špageti Špageti sadrže 355 kalorija na 100 grama. (Suhi špageti, prije kuhanja) Integralni špageti kalorije – Koliko kalorija imaju integralni špageti Integralni sadrže špageti 350 kalorija na 100 grama. Kuhani špageti kalorije – Koliko kalorija imaju kuhani špageti Kuhani špageti sadrže 177 kalorija na 100 grama. Kuhani…

    By

    CoverDesk
    Špageti kalorije i nutritivna vrijednost

  • KUKURUZ kalorije, deblja li kukuruz? Koliko kalorija ima kuhani kukuruz?

    KUKURUZ kalorije, deblja li kukuruz? Koliko kalorija ima kuhani kukuruz? Kukuruz se može konzumirati na različite načine, od kuhanog cijelog kukuruza, zrna kukuruza, te često i kao kokice, kukuruzno brašno, te kukuruzna krupica. Kukuruz je bogat ugljikohidratima, ali i vlaknima, anitoksidantima, beta karotenom, luteinom… Kukurz je bogat mineralima poput kalija, željeza, natrija, magnezija, te vitaminima B1, B2, B3, vitaminom A… Kukuruzno brašno ne sadrži gluten, te se često upravo kukuruzno…

    By

    CoverDesk
    KUKURUZ kalorije, deblja li kukuruz? Koliko kalorija ima kuhani kukuruz?

  • Kikiriki prženi, neslani nutritivna vrijednost

    Kikiriki prženi, neslani nutritivna vrijednost Kikiriki prženi, neslani sadrži 599 kalorija na 100 grama. Više: KIKIRIKI kalorije, koliko kikirikija dnevno? Deblja li kikiriki? Masti kikiriki prženi, neslani, koliko masti ima kikiriki prženi, neslani Masti kikiriki prženi, neslani sadrži 52,5 grama na 100 grama. Masne kiseline, mononezasićene 25,98 grama Masne kiseline, polinezasićene 15,29 grama Masne kiseline, zasićene 8,7 grama Kolesterol 0 grama Ugljikohidrati kikiriki prženi, neslani, koliko ugljikohidrata sadrži kikiriki prženi,…

    By

    CoverDesk
    Kikiriki prženi, neslani nutritivna vrijednost

  • GORGONZOLA kalorije i nutritivna vrijednost

    Gorgonzola kalorije i nutritivna vrijednost Gorgonzola sadrži 353 kalorije na 100 grama. Više: SIR kalorije, posni sir, feta, svježi, mozzarella, skuta… Deblja li sir? Pikantna gorgonzola kalorije – Koliko kalorija ima pikantna gorgonzola Pikantna gorgonzola sadrži 329 kalorija na 100 grama. Slatka gorgonzola kalorije – Koliko kalorija ima slatka gorgonzola Slatka gorgonzola (dolce) sadrži 329 kalorija na 100 grama. Focaccia s gorgonzolom kalorije – Koliko kalorija ima focaccia s gorgonzolom…

    By

    CoverDesk
    GORGONZOLA kalorije i nutritivna vrijednost