Kategorija: Hrana bogata vitaminima i mineralima
Vitamini i minerali koje unosimo hranom su vrlo važni za pravilno funkcioniranje organizma. Sudjeluju u svim biokemijskim procesima.
2. prosinca 2020.
Kako pripremiti zeleni čaj
Kako pripremiti zeleni čaj Zeleni čaj, tradicionalni kineski napitak, ima mnogobrojne zdravstvene prednosti. No, ukoliko se ne pripremi pravilno imat…
24. studenoga 2020.
Koliko kave dnevno piti?
Koliko šalica kave piti dnevno? Često se čuju komentari da netko pije previše kave, da bi trebalo smanjiti količinu kave…
19. studenoga 2020.
Što piti umjesto kave?!
Kava ima određene prednosti u umjerenim količinama, no ako pijete previše kave ili želite iz određenih razloga
![Umorni, potišteni … Možda vam fali vitamina [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/06/umor.jpg "Umorni, potišteni … Možda vam fali vitamina [ ZDRAVLJE ]")
12. listopada 2020.
Umorni, potišteni … Možda vam fali vitamina [ ZDRAVLJE ]
Unatoč tome što se prehrana kod većine ljudi poboljšala i što pokušavaju zdravo jesti…
![Simptomi nedostatka pojedinih vitamina u tijelu [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/nedostatak_vitamina.jpg "Simptomi nedostatka pojedinih vitamina u tijelu [ ZDRAVLJE ]")
10. listopada 2020.
Simptomi nedostatka pojedinih vitamina u tijelu [ ZDRAVLJE ]
Simptomi nedostatka vitamina Umor Nedostatak: Željezo Drugi simptomi: Loša koncentracija, loš apetit, loša koža, tamni podočnjaci Dobri izvori: Crveno meso,…
![Magnezij: zdravstvene koristi, simptomi nedostatka i rizici [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2018/08/magnezij.jpg "Magnezij: zdravstvene koristi, simptomi nedostatka i rizici [ ZDRAVLJE ]")
26. lipnja 2020.
Magnezij: zdravstvene koristi, simptomi nedostatka i rizici [ ZDRAVLJE ]
Potreba za magnezijem povećava se kod ljudi koji su pod stresom, razdražljivi su i skloni depresivnim stanjima, koji imaju problema s grčevima u mišićima, žgaravicom i usporenom probavom, te sportaša…