Koliko kalorija imaju kolači – torte, mađarica, čupavci…

Koliko kalorija imaju kolači - torte, mađarica, čupavci

Koliko kalorija imaju kolači - torte, mađarica, čupavci

Koliko kalorija imaju kolači – torte, mađarica, čupavci…

Kolače mnogi vežu uz kaloričnu hranu, i vrlo četo kada se pazi na unos kalorija, kolači su jedan od prvih elemenata s popisa hrane koji se izbacuje. No i u ovom slučaju postoje varijacije, te nisu svi kolači jednako kalorični. Kada se govori o kaloričnosti kolača treba uzeti u obzir da se uvijek govori o kalorijama na 100 grama kolača, te će samim time ako su neki kolači rezani na manje komade, njihova kaloričnost po komadu kolača biti drugačija od onih koji se serviraju u većima komadima.

Koliko kalorija će imati kolači ovisit će o svakom konkretnom kolaču budući da se udio namirnica može razlikovati te će to utjecati i na kaloričnost kolača. Čak će i isti tip kolača po dva različita recepta imati različito kalorija.

No, ovo su neke osnovne smjernice, donosimo u tablici kalorija detaljno kalorije po vrstama torti i kolača:

Baklavakalorije u 100 grama:430 kalorija
Bijela pita Pan-pekkalorije u 100 grama:423kalorija
Breskvice Bobiskalorije u 100 grama:473kalorija
Brownieskalorije u 100 grama:415kalorija
Cheesecake Mlinarkalorije u 100 grama:345kalorija
Cheesecake New York stylekalorije u 100 grama:305kalorija
Cheesecake Pan-pekkalorije u 100 grama:303kalorija
Crostata jabuka Pan-pekkalorije u 100 grama:340kalorija
Čoko kokos torta Mlinarkalorije u 100 grama:361kalorija
Čokoladna torta Pan-pekkalorije u 100 grama:394kalorija
Croissant nougatkalorije u 100 grama:375kalorija
Čupavcikalorije u 100 grama:450kalorija
Doboš čokoladna torta Stamevski Prestigekalorije u 100 grama:457kalorija
Doboš torta Mlinarkalorije u 100 grama:358kalorija
Germ knedle šljiva Toni Kaiser Originalkalorije u 100 grama:262kalorija
Jogurt torta Mlinarkalorije u 100 grama:328kalorija
K Plus Išlerikalorije u 100 grama:511kalorija
K Plus pita s jabukamakalorije u 100 grama:318kalorija
Kesten torta Mlinarkalorije u 100 grama:246kalorija
Kiflice marmeladakalorije u 100 grama:438kalorija
Kolač čokolada jagoda Pan-pekkalorije u 100 grama:550kalorija
Krafna marmeladakalorije u 100 grama:379kalorija
Krempita sa šlagom Mlinarkalorije u 100 grama:211kalorija
Lava cake chocolatekalorije u 100 grama:384kalorija
Lješnjak torta Mlinarkalorije u 100 grama:230kalorija
Mađarica Mlinarkalorije u 100 grama:353kalorija
Mak torta Mlinarkalorije u 100 grama:276kalorija
Makovnjača Bobiskalorije u 100 grama:356kalorija
Makovnjača Mlinarkalorije u 100 grama:317kalorija
Makovnjača Pan-pekkalorije u 100 grama:329kalorija
Mileram torta Mlinarkalorije u 100 grama:230kalorija
Mramorni kolačkalorije u 100 grama:410kalorija
Orahnjača Bobiskalorije u 100 grama:427kalorija
Orahnjača Mlinarkalorije u 100 grama:358kalorija
Orahnjača Pan-pekkalorije u 100 grama:328kalorija
Parfe sir mandarina Pan-pekkalorije u 100 grama:327kalorija
Pita od marelice Pan-pekkalorije u 100 grama:359kalorija
Prestige torta nugat Stamevskikalorije u 100 grama:390kalorija
Rum kocka Pan-pekkalorije u 100 grama:326kalorija
Šaum role Pan-pekkalorije u 100 grama:508kalorija
Šumska tajna Mlinarkalorije u 100 grama:260kalorija
Torta od mrkve Pan-pekkalorije u 100 grama:542kalorija
Torta čoko-banana Mlinarkalorije u 100 grama:336kalorija
Torta čokoladna Mlinarkalorije u 100 grama:329kalorija
Torta Jaffa Mlinarkalorije u 100 grama:329kalorija
Torta kokos Mlinarkalorije u 100 grama:331kalorija
Torta Nutissima Mlinarkalorije u 100 grama:357kalorija
Torta od jabuka Mlinarkalorije u 100 grama:238kalorija
Torta od jagoda Mlinarkalorije u 100 grama:226kalorija
Torta s jogurtom i voćem Laticakalorije u 100 grama:202kalorija
Torta sa sirom Cheesecake Laticakalorije u 100 grama:295kalorija
Sacher torta Mlinarkalorije u 100 grama:395kalorija
Sacher torta Pan-pekkalorije u 100 grama:537kalorija
Schwarzwald torta Mlinarkalorije u 100 grama:275kalorija
Torta Tiramisu Mlinarkalorije u 100 grama:310kalorija
Vanilin kiflicekalorije u 100 grama:454kalorija
Voćna torta-šumsko voće Mlinarkalorije u 100 grama:199kalorija
Uskršnja pogača pinca Pan-pekkalorije u 100 grama:329kalorija

Koliko kalorija ima baklava?

Baklava je kolač koji mnogi smatraju vrlo kaloričnim, baklava se ne razlikuje značajno u broju kalorija od mnogih drugih kolača.

Baklava ima 430 kalorija na 100 grama.

Baklava kao glavne sastojke ima tanko tijesto, orahe i šećer, no ukoliko je radite kod kuće možete smanjiti količinu šećera i utjecati na njenu kaloričnost. Recept za domaću baklavu:

Koliko kalorija ima Cheesecake?

Cheescake je kolač koji je popularan skoro u cijelom svijetu, te su brojne varijacije u receptima, te će se ovisno o tome i razlikovati broj kalorija u kolaču. Dodatno kalorije će ovisiti o tome da li se na kolač dodaju preljevi koji su vrlo česti, a istovremeno vrlo kalorični.

Cheesecake ima 305 kalorija na 100 grama.

Čupavci kalorije

Čupavci su relativno jednostavan kolač koji ne zahtijeva puno sastojaka te je kao praktičan, a istovremeno ukusan kolač, mnogima jedan od omiljenih.

Čupavci imaju 450 kalorija na 100 grama.

Recept za domaće čupavce:

Doboš torta kalorije

Doboš torta ima 450 kalorija na 100 grama.

Mađarica kalorije

Mađarica ima 350 kalorija na 100 grama.

Mileram torta kalorije

Mileram torta ima 230 kalorija na 100 grama.

Tiramisu kalorije

Tiramisu uma 310 kalorija na 100 grama

Vezano: