Što piti umjesto kave?!

19. studenoga 2020. By COVER magazin

Što piti umjesto kave?!

 

Kava ima određene prednosti u umjerenim količinama, no ako pijete previše kave ili želite iz određenih razloga zamijeniti kavu s drugim napitcima donosimo pregled odličnih alternativa za kavu.

Što piti umjesto kave?!
– Ginseng – ginseng je zdrav, podiže razinu energije te može biti dostojna zamjena kavi.

Ginseng – Čaj od ginsenga

Kavovina (od cikorije, ječma, kombinacija) – možete je piti u većoj ili manjoj šalici. Postoje varijante instant napitka, koji se brže pripremaju te one klasične kavovine koje se kuhaju. Popularna je Divka koja je kombinacija prženog korijena cikorije i ječma.

Divka – osnovni recept za pripremu –

– Kava bez kofeina – ukoliko želite izbaciti kofein, a ne želite se odreći okusa kave tada je ovo dobar izbor

– Crni čaj – crni čaj je također jako dobra alternativa kavi, on sadrži kofein te ima sličan učinak n a pospanost i umor kao kava.

Crni – Indijski čaj

– Mate čaj – podiže energiju, bogat je antioksidantima, te poboljšava pamćenje. Mate čaj je osim toga i dobra pomoć u mršavljenju.

Vezano:

Čajevi

Napitci za energiju koje je jednostavno pripremiti – 6 ideja – [ ZDRAVLJE ]