Čaj
Koji čaj je najbolje piti ujutro, koji su najzdraviji, a koje treba izbjegavati… Najkvalitetniji članci i provjereni tekstovi vezani uz čajeve na Portalu Cover Magazin.
-
Lovor i čaj od LOVORA, dobrobiti, nuspojave i koliko piti čaja
Lovor i čaj od LOVORA, dobrobiti, nuspojave i koliko piti čaja Lovor je biljka koja se dugo vremena koristi kao začin, ali i za pripremu čaja. Iako je nekima uobičajeno da se lovorov list koristi kao dodatak jelima, manje poznato korištenje lovorovog lista za pripremu čaj. Kada se govori o čaju od lovora i čaju […]
By
-
Čaj od RUŽE, svestran i mirisan čaj
Čaj od ruže, svestran i mirisan čaj Čaj od ruže je tradicionalni čaj koji je bio u prošlosti popularan radi svojih estetskih, mirisnih, ali i ljekovitih svojstava. Iako se u međuvremenu manje koristio, te se ruža više koristi u proizvodima za kožu ili kao ekstrakt za kolače, on ima svoje prednosti. Čaj od ruže je […]
By
-
Čajevi za vitak struk i smanjenje masnoća na trbuhu
Čajevi za vitak struk i smanjenje masnoća na trbuhu Čajevi mogu biti pomoć pri mršavljenju, ali i smanjivanju masnoća na trbuhu, te za ravan trbuh. Određene vrste čajeva su učinkovitije po tom pitanju. Iako se čajevi često piju zbog umirujućih svojstava i opuštanja, te okusa, čajevi mogu biti pomoć kod mnogih zdravstvenih stanja. Zamjena kaloričnih […]
By
-
Čajevi za jačanje imuniteta
Čajevi za imunitet Čajevi su prirodni pripravci, biljne mješavine koje mogu između ostalog pomoći i u jačanju imuniteta. Biljni čajevi se stoljećima smatraju potporom zdravlju organizma. Biljke poput echinaceje i bazge mogu ojačati imunološki sustav, usporiti bakterijske i virusne infekcije… Mnogi čajevi su dobri za jačanje imuniteta, od uobičajenog čaja od kamilice, zelenog čaja do […]
By
-
Preslica za kosu – kako je koristiti
Preslica za kosu Preslica je biljka koji se u našim krajevima stoljećima koristi u narodnoj medicini. Obično se koristi za neke druge zdravstvene svrhe, ali popularan je i lijek za kosu, odnosno za jačanje i protiv ispadanja kose. I dok je djelovanje preslice više poznato u drugim stanjima, preslica je jedna od poznatijih biljaka za […]
By
-
7 čudotvornih namirnica koje trebate jesti svaki dan jer vraćaju vitalnost
7 čudotvornih namirnica koje trebate jesti svaki dan jer vraćaju vitalnost Uravnotežena i raznolika prehrana trebala bi biti cilj svakog zdravog prehrambenog plana i zdravog životnog stila. Posebno u proljeće kod mnogih ljudi se javlja umor, bezvoljnost, što zbog nedostatka sunca i kretanja, a što zbog monotone prehrane. Konzumirajući ove namirnice vratit ćete energiju u […]
By
-
Čajem protiv stresa
Čajem protiv stresa U današnje vrijeme stres u manjoj ili većoj količini je postao svakodnevnica mnogim ljudima. Kaže se da šalica toplog čaja pomaže smanjiti stres, smiruje, opušta živce… Čajevi su bogati L-teaninom i esencijalnim uljima koji igraju bitnu ulogu u ublažavanju svakodnevnoga stresa. Mnogo je čajeva koji mogu pomoći u ublažavanju stresa i opuštanju. […]
By
-
Čaj za spavanje i smirenje: koji čaj piti navečer?
Čaj za spavanje i smirenje: koji čaj piti navečer? Čajevi su uglavnom dobar izbor, no, ni oni nisu svi isti, te se ovisno o svojim glavnim karakteristikama koriste za različite namjena. Neki čajevi pomažu da se brže osoba razbudi, dok neki djeluju opuštajuće i smirujuće. Ujutro su dobar izbor zeleni čaj, čaj od rooibosa, čaj […]
By
-
Čaj od đumbira i limuna, za što je dobar, nuspojave i koliko ga piti
Čaj od đumbira i limuna, za što je dobar, nuspojave i koliko ga piti Čaj od đumbira ima različita djelovanja, te je poznat po brojnim koristima koje nudi. No, u čemu je prednost kombinacije čaja od đumbira s limunom. I đumbir i limun imaju izražen okus, ali se istovremeno dobro nadopunjuju. Dobrobiti koje se mogu […]
By
-
UVIN čaj, djelotvornost nuspojave i koliko čaja piti
Uvin čaj popularan je lijek za mokraćne infekcije. Nije osobito učinkovit u uništavanju bakterija, ali je dokazano njegovo djelovanje na površinu bakterija, a time i sprječavanje širenja i izazivanja upale. Uvin čaj djeluje diuretski, te pomaže izbacivanju bakterija iz organizma.
By
-
Čaj od CIMETA, priprema, utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti
Čaj od CIMETA, priprema, utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti Cimet je popularni aromatični začin. Može se dodavati jelima, slanim i slatkim, napitcima, ali i pripremati kao čaj. Cimet se koristio kroz povijest u tradicionalnoj medicini. Ima više vrsta cimeta, no, najčešće se koriste dvije: – cassia cimet – to je cimet koji […]
By
-
Što piti umjesto kave, 5 odličnih zamjena za kavu
Što piti umjesto kave, 5 odličnih zamjena za kavu Izdvojili smo 5 odličnih ideja što piti umjesto kave. Kava ima određene prednosti u umjerenim količinama, no ako pijete previše kave ili želite iz određenih razloga zamijeniti kavu s drugim napitcima donosimo pregled odličnih alternativa za kavu. Što piti umjesto kave Ispod donosimo ideje s čim […]
By
-
ALOE VERA čaj, prednosti, negativni efekti i kako pripremiti čaj
Iako je učinkovitost aloe vere poznata od davnina tek u novije vrijeme se može kupiti aloa vera čaj. Aloe vera se koristi na različite načine, češće kao sok, a ipak nešto rjeđe kao čaj. Aloe vera je i sastojak brojnih kozmetičkih proizvoda, te se koristi za vanjsku primjenu.
By
-
Matičnjak i čaj od MATIČNJAKA, ljekovitost, nuspojave i koliko ga piti
Najbolje bi bilo kupovati čaj od organski ili prirodno uzgojene metvice ili ukoliko to niste u mogućnosti, bar kupite onaj bez aroma, mirisa i drugih dodatka. Odnosno onaj na kojem piše sastav 100% metvica (menta, metvica, nana – sve su to nazivi za istu biljku). Osim u obliku čaja metvicu možete pronaći u obliku kapsule, tinkture, eteričnog ulja i dražeja za cupljenje. Djelovanje je isto ili slično. Metvica je od…
By
-
Majčina dušica i čaj od MAJČINE DUŠICE, koliko čaja piti, ljekovitost i nuspojave
Majčina dušica, odnosno čaj od majčine dušice vrlo je koristan. Pomaže kod bolesti dišnih organa, jača želudac i živce. Majčina dušica odnosno latinski Thymus serpyllum, naziva se još i vrisak, divlji bosiljak, poljski timijan, tamjanika… Majčina dušica je vrsta timijana koju su koristili još stari Rimnjani i Grci, kako u pripremi jela, tako i u kupkama se koristilo mirisno ulje.
By
-
Kopriva i čaj od KOPRIVE, koristi, nuspojave i koliko se smije piti
Čaj od koprive se koristio i u tradicionalnim liječenjima brojnih bolesti, a svoju popularnost zadržao je do danas. Čaj od koprive ima brojne prednosti i djelovanja, a može se piti i kao uobičajen dnevni čaj bez nekih simptoma. Zbog velike količine kalija u svome sastavu kopriva djeluje diuretski i koristi se u liječenju upale mokraćnih putova, te kod prevencije nastanka bubrežnog kamenca. Budući da sadrži željezo, čaj od koprive doprinosi…
By
-
Borovnica i čaj od borovnice, ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti
Čaj od borovnice obično se kupuje kao mješavina. Kao i voće čaj je prirodni izvor flavona koji pokreću antioksidante u tijelu. Također, kao i svaki čaj vraća vodu u tijelo, te ga se može uračunati u 2 litre nužne tekućine. Čaj od borovnice ublažava upalu mokraćnog mjehura, a koristan je i osobama koje često umaraju oči, jer čuva očnu mrežnicu.
By
-
KOFEIN, količina kofeina u šalici kave, čaja i drugim pićima
Kofein, KOLIČINA KOFEINA u šalici kave, čaja i drugim pićima Ispod ćete pronaći tablicu s podacima o količini kofeina u šalici kave, čaja, energetskim napitcima i drugim pićima, ali prije toga nekoliko informacija o preporukama, koliko dnevno kofeina nije pretjerano. Dnevni unos kofeina, koliko kofeina dnevno Brojna istraživanja sugeriraju da je umjerena konzumacija kofeina sigurna. […]
By
-
Čajevi
Čaj koji se pije duže vrijeme ili preventivno trebao bi biti blaži, pola žlice sušenog bilja na pola litre vode, a za brzo djelovanje priprema se jači čaj, jedna čajna žličica na 1 dl vode. Za vanjsku uporabu priprema se čaj nešto jače koncentracije, iako se kod kupke koriste zbog velike količine vode i dosta blaži pripravci.
By
-
BIJELI čaj, utjecaj na zdravlje, nuspojave, kada i koliko ga piti
Bijeli čaj poznat je u tradicionalnoj kineskoj medicini kao eliksir dugovječnosti i ljepote. Upravo je to jedna od specifičnosti i čestih namjena bijelog čaja, no, njegove dobrobiti su i daleko šire i veće od usporavanja starenja. Izuzetno je bogat antioksidantima, tvarima koji pomažu organizmu u borbi protiv slobodnih radikala. Bijeli čaj sadrži vitamin C i E, flavonoide… Pije se i preventivno jer jača imunološki sustav.
By
-
Crni Indijski čaj, utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti
Crni čaj zbog sadržanih sastojaka (kofeina) djeluje stimulirajuće i okrepljujuće pa smanjuje pospanost i umor. Crni je uz zeleni čaj jedan od najpopularnijih čajeva u svijetu. Crni čaj možete piti i umjesto kave. Jedna šalica sadrži četvrtinu kofeina jedne šalice kave. To znači da ćete s četiri šalice čaja unijeti kofeina, koliko biste unijeli kroz…
By
