Kada piti čaj od koprive
Kopriva se tradicionalno koristila na razne načine u prehrani, te kao biljka za pripremu čaja. Njena blagotvorna djelovanja i danas su prepoznat, te se je i danas jedan od čestih čajeva.
Kopriva je bogata mineralima, antioksidantima, oma antianemična svojstva, protuupalna, diuretička… Čaj od koprive je poznat i kao čaj protiv umora, čaj za bolju probavu, te općenito za jačanje imunološkog sustava.
Čaj od koprive zbog svojih pročišćavajućih i diuretičkih svojstava, kao i zbog djelovanja na probavu, može biti koristan kao potpora mršavljenju. Više: Čaj od koprive za mršavljenje
Čaj od koprive je koristan i kao pomoć u borbi protiv akni.
Kada piti čaj od koprive
Čaj od koprive se može piti u bilo koje doba dana, a često ovisi i o tome za što želim piti čaj od koprive. Kada se govori o tome kada piti čaj od koprive može se postaviti pitanje da li je čaj od koprive bolje piti ujutro ili navečer kao i pitanje da li je čaj od koprive bolje piti prije obroka, poslije ili između obroka? Odgovor na ovo pitanje nije za sve isti, ovisi o tome za što se pije čaj od koprive. Ako se čaj od koprive pije nenamjenski odnosno bez određenog cilja, tada se može piti u bilo koje vrijeme,
Čaj od koprive navečer se pije zbog umirujućih svojstava na probavu, pomaže smiriti crijeva i doprinosi boljem snu, pomaže opuštanju tijela. Čaj od koprive ne sadrži kofein.
Čaj od koprive djeluje protiv umora, zbog toga ga neki izbjegavaju piti navečer, no, čaj od koprive ne djeluje na narušavanje sna i spavanja.
Kada se pije za mršavljenje i pročišćavanje organizma, čaj od koprive je bolje piti u prvom dijelu dana.
Čaj od koprive ujutro na prazan želudac može biti koristan za tijelo, podizanje energije te za čišćenje jetra.
Čaj od koprive kada se pije sredinom jutra pomaže u održavanju stabilne razine šećera u krvi.
Kada se čaj od koprive pije između obroka može pomoći smanjiti glad.
Prije obroka se čaj od koprive pije kako bi pojačao osjećaj sitosti, smanjio potrebu za hranom, posljedično pomogao da se pojede manje i potiče na mršavljenje.
Pije li se čaj od koprive navečer
Čaj od koprive se može piti navečer, on ima umirujuća svojstva, a ne sadrži kofein.
Međutim, čaj od koprive ima diuretička svojstva, odnosno potiče tijelo na izbacivanje viška vode, te može ako se pije navečer potaknuti potrebnu za buđenjem i odlaskom na WC. No, ako češće pijete koprivu, tada neće biti potrebe za većim izlučivanjem vode, pa će se osjetiti umirujuća svojstva koprive, i ona će potaknuti bolji san, bez potrebe za buđenjem tijekom noći.
Pročitajte i: