Category Archives: Zdravlje
Zanimljive činjenice o magneziju
Magnezij je jedan od 16 minerala koji su potrebni u malim količinama ljudskom tijelu…
Pomoć u borbi protiv akni i prištića
Možda mislite kako ste jedina osoba koja se na maturalnom plesu nije pozdravila i s aknama, ali milijuni žena širom svijeta suočavaju se s tim problemom cijeli život…
Najbolji prehrambeni savjeti koje ste čuli
Svi bi htjeli hraniti se zdravo, ali ako vam netko kaže „Jedite uvijek nutricionistički bogat doručak“…
Mršavljenje bez dijete
Mršavljenje bez dijete najzdravija je opcija za organizam, jer se nećete izgladnjivati ili uskraćivati organizmu određene nutrijente, a stječete zdrave navike koje će vam trajati cijeli život, te koje će spriječiti jo-jo efekt, odnosno ponovno debljanje nakon završene dijete.
Jednostavni napitci za brzi povrat energije
Stoga vrijedi probati nešto zdravije, što vam može donijeti energiju bez kasnijeg naglog pada…
Izbjegnite suhu kožu zimi
Izbjegnite suhu kožu zimi Niske temperature, vjetar, centralno grijanje i slični uvjeti doprinose isušenoj koži i nastanku problema vezanih uz kožu. Ali uz malo pažnje možete doskočiti ovim problemima i… Read more »
5 neočekivanih razloga zbog čega vas možda boli glava
Navodimo 5 najčešćih razloga zbog kojih se kod ljudi javljaju glavobolje…
Otkucaji srca prema dobi
Broj otkucaja srca možete mjeriti ako lagano pritisnete palac na unutarnju stranu zapešća. Puls koji osjetite prstom indicira frekvenciju kojom vaše srce otkucava…
Kako šalica čaja od koprive može pomoći cijelom organizmu
U većini slučajeva čajevi od koprive nemaju negativnih nuspojava ako ih se pije u preporučenim dozama. Kao prevenciju se uzima jedna šalica čaja dnevno…
Simptomi poremećaja u prehrani
Glavni simptom koji može ukazivati na poremećaje u prehrani je mršavost…
7 jednostavnih načina da živite duže i budete sretniji
1. Pazite što jedete – ukoliko se budete pravilno…
Što uzrokuje kronične plinove i vjetrove i kako ih spriječiti
Plinovi u probavnom sustavu mogu nastati gutanjem zraka, ali najčešće nastaju kao nusprodukt probave hrane koju jedemo…
Saznajte koji zdravstveni problemi uzrokuju prištiće na licu
Mapa uzroka pojave prištića na licu – Prema nekim tvrdnjama, područje lica na kojem se pojavljuju prištići govori o specifičnom zdravstvenom stanju nekih organa.
Zdravstvene koristi od rajčice plus zanimljivi recepti
Nema dvojbe da su rajčice povrće ljetne sezone, pa dok ih još…
8 brzih lijekova za loše raspoloženje
Jesen je razdoblje tranzicije, stoga nije čudno da ćete se u pojedinim danima, ako se niste dobro spremili osjećati potišteno, bezvoljno i bez
Koliko sati sna je dovoljno za dobro zdravlje
Količina vremena koju trebate provesti u krevetu varira o mnogobrojnim čimbenicima, posebno vašoj dobi…
Riješite se problema s noktima i zanokticama uz ove savjete
Mnogi stručnjaci se slažu da su zdravi nokti odraz zdravog tijela…
Kako brzo popraviti loše raspoloženje i dugoročno funkcionirati bolje (+ dnevni jelovnik za bolje raspoloženje)
Jesen je razdoblje tranzicije i privikavanja na drugačiji stil života od ljetnih godišnjih odmora, a obično se i druge važne promjene (polazak djeteta u školu…