Glavobolje: 6 trikova da ih spriječite
Prema stručnim procjenama 1 na svakih 25 odraslih osoba ima više dana s
Category Archives: Zdravlje
Koristi li nakit zdravlju?
Možda ste i vi negdje čuli kako određeni nakit može povoljno djelovati na neke tjelesne funkcije, ali koliko u tome ima istine znanstvenici nisu složni…
5 super namirnica koje trebate dodati u svoju prehranu
Ove godine popravite svoju prehranu tako što ćete u nju uključiti namirnice ispod. Proširite svoju ponudu na tanjuru dodajući ove super zdrave namirnice koje sadrže komponente…
15 min. tjelovježbe dnevno produžava život za 3 god.
Istraživanje koje je provedeno tijekom 13 godina, u kojem je sudjelovalo oko 416 tisuća sudionika…
10 savjeta da izvučete kožu iz depresije
Sa zdravom kožom sve počinje. Koža je najveći organ tijela i ima zaštitnu ulogu. Možda jeste zima…
Post
Riječ post svima koji ne poste ulijeva strahopoštovanje. Tko nikada nije postio vjeruje da se pritom jako mršavi i da se čovjek osjeća klonulo.
10 zdravstvenih simptoma koje ne smijete ignorirati
Ako dođe do neplaniranog gubitka težine, te izgubite više od 5% svoje ukupne težine kroz mjesec dana…
Hrana kojom se borite protiv prehlade i gripe
Sezona prehlada je najmanje od studenog do ožujka, te će se većina ljudi razboljeti bar jedanput u ovom razdoblju…
Kako brzo popraviti loše raspoloženje i dugoročno funkcionirati bolje (+ dnevni jelovnik za bolje raspoloženje)
Jesen je razdoblje tranzicije i privikavanja na drugačiji stil života od ljetnih godišnjih odmora, a obično se i druge važne promjene (polazak djeteta u školu…
5 biljaka koje ubrzavaju rast kose
Rast kose je tema o kojoj se mnogo razgovara. Dok neki tvrde kako, ma što da učinili ona će rasti svojim…
Kako spriječiti hrkanje?
O hrkanju se malo piše i uglavnom izaziva podsmjehivanje ili šale, ali ono nikako…
Umor i pospanost unatoč dobrom zdravlju
Bar jednom u životu svaka osoba iskusi čudan umor i pospanost unatoč dobrom zdravlju i dovoljno sna…
Podočnjaci
Podočnjaci mogu upozoravati na različite bolesti, probleme s bubrezima, anemiju i mnoge druge
Očuvajte dobar vid
Sve češće se proučava utjecaj radne sredine na zdravlje očiju. Tu se prvenstveno…
Bolovi u leđima – vježbe za ublažavanje bolova
Osjećate li bolove u leđima na kraju radnog tjedna, koji se povlače i preko vikenda, vjerojatno sjedite nepravilno za radnim stolom.
Kako smanjiti apetit i osjetiti sitost ranije
Možda imate sporiji metabolizam ili se manje krećete, a možda i jednostavno želite smršaviti pa vam treba manje kalorija nego ste navikli…
Ayurvedska medicina
Ayurveda polazi od pretpostavke da uslijed stresova i nezdravog načina života dolazi do narušavanja zdravlja.
Najbolji prehrambeni savjeti koje ste čuli
Svi bi htjeli hraniti se zdravo, ali ako vam netko kaže „Jedite uvijek nutricionistički bogat doručak“…
Savršeno zdrav dan
Mnogi od nas htjeli bi se prilagoditi zdravijem životnom stilu, međutim teško je pronaći energiju za početak novog režima….
5 laganih savjeta koji će promijeniti vaš život
Moderan život je ubrzan. S popisom svih stvari koje moramo obaviti vjerojatno na zdravlje ne mislimo prečesto…
Čaša mlijeka dnevno čuva vaše zdravlje
Od običnog kravljeg mlijeka do jogurta, mlijeko i mliječni proizvodi vrlo su ukusni, ali i zdravi.
Vitamini za ljepotu
Što jedemo ima velik utjecaj ne samo na zdravlje, nego i na izgled. Idealna prehrana…
Zdravstvene koristi od rajčice plus zanimljivi recepti
Nema dvojbe da su rajčice povrće ljetne sezone, pa dok ih još uvijek ima svježih u vašem vrtu ili na tržnici nemojte…
10 savjeta za dobro zdravlje
O zdravlju se može pročitati mnogo toga, a što više o toj tematici informacija imate to možete biti zbunjeniji.
Zdravlje kože – Borba protiv bora
Pojavu bora ne možemo spriječiti. Prije ili kasnije svi ćemo ostarjeti, a lice će nam se…