Koliko nam aktivnosti treba i kako biti aktivniji
Dokazano je kako hodanje liječi mnoge bolesti poput depresije, još više ih prevenira…
Category Archives: Zdravlje
Pijete li multivitamine? Pročitajte ovo prije uzimanja
Prema istraživanju koje je provedeno u Bostonu, a u kojem je sudjelovalo oko 15.000 osoba…
Svakodnevno gledate televizor. Ovo trebate znati!
Ako gledate televiziju više od dva sata dnevno to može dovesti do preuranjene smrti kažu znanstvenici…
Jednostavni trikovi da spriječite širenje gripe i prehlade
Kada vi ili neki vaš ukućan dobijete gripu ili prehladu potrebno je poduzeti sve mjere kako biste spriječili njeno širenje…
Kako koristiti mentu (mint) protiv bolova i za psihičko zdravlje
Čaj od mente je čaj koji ima svako domaćinstvo. Najčešće zbog ugodnog okusa i mirisa. No, sigurno niste ni pretpostavljali koliku dobrobit imate od njega. Ukratko rečeno, gotovo da nema bolesti koju ne liječi…
5 laganih savjeta koji će promijeniti vaš život
Moderan život je ubrzan. S popisom svih stvari koje moramo obaviti vjerojatno na zdravlje ne mislimo prečesto…
Zdravstvene koristi od rajčice plus zanimljivi recepti
Nema dvojbe da su rajčice povrće ljetne sezone, pa dok ih još uvijek ima svježih u vašem vrtu ili na tržnici nemojte…
10 navika iznimno zdravih osoba
Znanstvenici su proučavali zdrave ljude širom svijeta i počeli su uočavati neke zajedničke osobine koje mnogi dijele…
Kako se mjeri tjelesna temperatura
Tjelesna temperatura označava sposobnost tijela da generira i da se riješi topline. Tijelo je vrlo sposobno u održavanju temperature u sigurnoj…
Simptomi nedostatka pojedinih vitamina u tijelu
Simptomi nedostatka vitamina Umor Nedostatak: Željezo Drugi simptomi: Loša koncentracija, loš apetit, loša koža, tamni podočnjaci Dobri izvori: Crveno meso, jaja, zeleno povrće, Vitamin C pomaže apsorpciji pa je dobra… Read more »
Kako na prirodan način sniziti krvni tlak
Lijekovi i dijete nisu jedini način na koji možete sniziti krvni tlak…
Pametno vježbajte tijekom ljeta
To što je ljeto i što su vrućine ne znači da trebate prestati vježbati…
Je li nestala ozonska rupa? Smijemo li bezbrižno na sunce?
Iako se rupa stabilizirala, a omotač nas štiti bolje od UV zračenja nego prije par godina opasnost nije splasnula…
Plodni dani – kalkulator i test koji će otkriti kada ste u plodnim danima –
Unesite podatke u kalkulator plodnih dana iznad i on će za vas izračunati plodne dane po kalendarskoj metodologiji…
Zdravi i na plaži
Nije dovoljno na plaži nanijeti sredstvo za sunčanje, prije izlaganja suncu svoju kožu morate dobro pripremiti…
Prirodno liječenje glavobolje
Ponekad želimo glavobolju izliječiti prirodnim putem, bilo da smo već popili
Koliko sati sna je dovoljno za dobro zdravlje
Količina vremena koju trebate provesti u krevetu varira o mnogobrojnim čimbenicima, posebno vašoj dobi…
8 brzih lijekova za loše raspoloženje
Jesen je razdoblje tranzicije, stoga nije čudno da ćete se u pojedinim danima, ako se niste dobro spremili osjećati potišteno, bezvoljno i bez
Jeste li stalno umorni?!
Budite li se često umorniji nego što ste zaspali, a tijekom dana nemate energije…