Kaloričnost hrane
-
Pire krumpir kalorije i nutritivna vrijednost
Pire krumpir kalorije i nutritivna vrijednost Pire krumpir je jedan od brojnih načina pripreme krumpira. Čest je prilog i može se naći u mnogim kuhinjama. Pire krumpir se sastoji od krumpira i mlijeka, te se dodaje i margarin ili maslac. Pire krumpir samo s mlijekom ima manje kalorija, od onog sa margarinom ili maslacem. Na […]
By
-
Kuhane i pečene jabuke kalorije, nutritivna vrijednost i prednosti za zdravlje
Kuhane i pečene jabuke kalorije, nutritivna vrijednost i prednosti za zdravlje Kuhane ili pečene jabuke su način korištenja jabuka, koji osim što služi kao desert, sladak je, ima i brojne zdravstvene prednosti. U tradicionalnoj medicini se koristio za razna stanja i bolesti, te nije bio samo način iskorištavanja viška jabuka, nego da se na drugačiji […]
By
-
JABUKA kalorije, koliko jabuka ima kalorija? Koliko jabuka dnevno? Debljaju li jabuke?
JABUKA kalorije: Koliko jabuka ima kalorija? Koliko jabuka dnevno? Debljaju li jabuke? Jabuke su voće koje ima brojne zdravstvene prednosti, a poznata je i izreka: „Jabuka na dan, doktor iz kuće van”. Popularno voće često se konzumira, dobro je za crijeva, desni, zube, metabolizam… Jabuke se mogu jesti svježe, s korom ili bez kore, ali […]
By
-
KRAFNA kalorije, koliko kalorija ima krafna? Debljaju li krafne?
KRAFNA kalorije, koliko kalorija ima krafna? Debljaju li krafne? Krafne su popularan izbor posebno kao desert, međuobrok, ali i brzi doručak. Posebno u zimskim mjesecima, ali i tijekom godine. Ovisno o varijantama krafne mogu imati različit broj kalorija. Krafna kalorije, koliko kalorija ima krafna? Krafna posuta šećerom u prahu i bez punjenja je neka osnovna […]
By
-
BANANA kalorije, koliko banana dnevno? Debljaju li banane?
BANANA kalorije, koliko banana dnevno? Debljaju li banane? Banane su voće koje se dosta često konzumira, te je dostupno tijekom cijele godine. Ponekad se čuje da banane debljaju i da su kalorične, a ponekad se preporučuje kao voće s malo kalorija. Banana Banana je popularno voće i to s razlogom. Ona nosi brojne prednosti, a […]
By
-
KRUH kalorije, bijeli, kukuruzni, raženi, heljdin. Deblja li kruh?
KRUH kalorije, bijeli, kukuruzni, raženi, heljdin. Deblja li kruh? Kruh je namirnica koji mnogi konzumiraju uz skoro svaki obrok. Uobičajeni sastojci kruha su brašno, voda, kvasac, sol i šećer. No, iako mnogi kruhovi se sastoje od tih osnovnih namirnica među njima postoje značajne razlike. Prva i najveća razlika je u brašnu koje se koristi, a […]
By
-
LIMUN kalorije i nutritivna vrijednost. Koliko limuna dnevno? Deblja li limun?
LIMUN kalorije i nutritivna vrijednost. Koliko limuna dnevno? Deblja li limun? Luimun lat. Citrus Limon je agrum s brojnim svojstvima koji ima dobrobiti za zdravlje, koristi se svjež, iscijeđen, te u brojnim receptima. Limun kalorije, koliko kalorija ima limun? Limun ima 29 kalorija na 100 grama. Jedan limun kalorije, koliko kalorija ima jedan limun? Jedan […]
By
-
LUK kalorije i nutritivna vrijednost. Deblja li luk? Koliko luka dnevno?
LUK kalorije i nutritivna vrijednost. Deblja li luk? Koliko luka dnevno? Luk je namirnica koja se konzumira svježa, a neizostavan je dodatak brojnim jelima. Mnogi će reći da ne mogu zamisliti kuhanje bez luka. Postoji nekoliko vrsta, a uglavnom se razlikuju o boji, pa su po boji i dobili nazive, crveni luk, ljubičasti luk… Luk […]
By
-
Jaje na oko kalorije i nutritivna vrijednost
Jaje na oko kalorije i nutritivna vrijednost Jaja su namirnica koja se često konzumira za doručak, priprema se pri tom na razne načine, a uz to često se koristi i u drugim receptima, od slanih do slatkih. Jaje na oko je samo jedna od varijanti kako se priprema jaje, ali jednostavna a ukusna varijanta. Koliko […]
By
-
PILEĆA PRSA kalorije i nutritivna vrijednost. Koliko proteina i koliko kalorija imaju?
Pileća prsa nutritivna vrijednost, koliko proteina i koliko kalorija imaju Pileća prsa imaju nizak udio masnoća, bogata su visokokvalitetnim proteinima koji su bitni za obnovu i rast tkiva. Pileća prsa su dobar izvor proteina, te posebno adekvatna za one koji se bave sportom i jačanjem mišića. Pileća prsa su dobra i za imunološki sustav, sadrže […]
By
-
Grah kalorije, koliko kalorija ima GRAH, varivo, kuhani grah? Deblja li grah?
Grah kalorije, koliko kalorija ima GRAH, varivo, kuhani grah? Deblja li grah? Postoje brojne vrste graha, kao i načini pripreme graha. Grah ima više sorti, te se grah razlikuje prema obliku, boji i veličini zrna. No u pravilu na broj kalorija na 100 grama graha ne utječe vrsta ili boja graha, nego sve sorte graha […]
By
-
POMFRIT kalorije i nutritivna vrijednost, koliko kalorija, masnoća i kolesterola ima pomfrit
Pomfrit kalorije i nutritivna vrijednost, koliko kalorija, masnoća i kolesterola ima pomfrit Pomfrit je jedno od jela o kojima se puno priča, a koji su i dalje omiljeni prilog ili grickalica mnogima. Pomfrit je bogat ugljikohidratima, ali i mastima. Upravo to dvoje čini i pomfrit kaloričnom hranom. Pomfrit ima i dosta soli, na 100 grama […]
By
-
Koliko kalorija ima JANJETINA? Deblja li janjetina?
Koliko kalorija ima JANJETINA? Deblja li janjetina? Janjetina je meso koje se često priprema, a neki od uobičajenih načina su janje na ražnju, janjetina u pećnici i slično. Janjetina je intenzivnijeg okusa i mirisa od nekih drugih mesa, ali je relativno lagano i lako probavljivo meso. Janjetina je bogata bjelančevinama, vitaminima skupine B, željezom, kalijem. […]
By
-
CHEESECAKE kalorije i nutritivna vrijednost, koliko kalorija ima cheesecake?
CHEESECAKE nutritivna vrijednost Cheesecake je kolač popularan širom svijeta. Iako je to kolač od sira, rjeđe se prevodi jer kolač od sira može značiti puno toga, dok cheesecake označava točno određeni kolač od sira, sa slojevima i okruglog oblika. Osim osnovne verzije popularne su i brojne varijante, voćne i čokoladne. Mijenjaju se sastojci u receptima, […]
By
-
POHANA PILETINA kalorije i nutritivna vrijednost, koliko kalorija ima pohana piletina?
Pohana piletina kalorije i nutritivna vrijednost Piletina se može pripremati na brojne načine, a jedan od uobičajenih je i pohana piletina. Pohanje uglavnom uključuje jaja, brašno i krušne mrvice, ali može se pohati u različitim varijantama. Posebnost pohane piletine je njena hrskavost. Kaloričnost kao i nutritivne vrijednosti piletine se mogu razlikovati ovisno o tome na […]
By
-
Kalorije SUSHI, deblja li sushi? Koliko sushija jesti?
Kalorije SUSHI, koliko kalorija ima sushi? Deblja li sushi? Koliko dnevno? Sushi je jelo japanske kuhinje koje je postalo popularno širom svijeta. Karakteristično za sushi je riža, svježa riba, uz dodatke povrća. Kod sushija je važno da je kvalitetan, jer se lako kontaminira zbog svježih namirnica. Kada jesti sushi? Sushi je svestrano jelo koje se […]
By
-
Kalorije HUMUS, deblja li? Koliko humusa dnevno?
Kalorije HUMUS, deblja li? Koliko humusa dnevno? Humus je namaz od slanutka, u koji ide i maslinovo ulje, tahini, limunov sok, češnjak… Posljednjih godina se ovaj namaz značajno popularizirao. Prednost humusa je što je bogat proteinima, sadrži vlakna, vitamine i minerale… Humas ima brojne prednosti za organizam, no, radi se o namirnici koja ima relativno […]
By
-
KUHANA RIŽA kalorije i nutritivna vrijednost
Kuhana riža kalorije i nutritivna vrijednost Riža je jedna od najpopularnijih namirnica u svijetu i priprema se na razne načine. Kuhana riža je samo jedan od načina pripreme riže. Riža je izvor ugljikohidrata, ali i nekih drugih vitamina i minerala. Detaljan popis donosimo u tablici ispod. Kuhana riža sadrži 129 kaloriju na 100 grama. Više […]
By
-
AVOKADO kalorije, koliko avokada dnevno? Deblja li avokado?
AVOKADO kalorije, koliko avokada dnevno? Deblja li avokado? Avokado je namirnica koja se često spominje. Bogat je kvalitetnim sastojcima, može pomoći optimalnijem funkcioniranju organizma, a iako sadrži značajan broj kalorija, avokado je namirnica koja se često spominje i u dijetama za mršavljenje. Avokado se u prehranu može ukomponirati na različite načine. Često se spominje kao […]
By
-
MRKVA kalorije, koliko mrkve dnevno jesti? Deblja li mrkva?
MRKVA kalorije, deblja li mrkva? Mrkva je povrće koje se često koristi, te ima brojna pozitivna djelovanja na organizam i zdravlje. Mrkva je povrće koje je dostupno cijele godine iako je ljeti njegova sezona. Mrkva se koristi na različite načine, od samostalnog konzumiranja gdje se mrkva koristi kao međuobrok ili grickalica, do različitih recepata u […]
By
-
BADEMI kalorije, koliko badema dnevno? Debljaju li bademi?
BADEMI kalorije, koliko badema dnevno? Debljaju li bademi? Bademi se često koriste, a u prehranu se mogu ukomponirati na različite načine. Kao grickalica, dodavanjem u pahuljice, kolače… Često se orašasti plodovi, a među njima i bademi spominju i kao namirnica koju treba konzumirati, te da daju brojne prednosti redovnom konzumacijom. No, kada se radi o […]
By
