Pohana piletina kalorije i nutritivna vrijednost
Piletina se može pripremati na brojne načine, a jedan od uobičajenih je i pohana piletina. Pohanje uglavnom uključuje jaja, brašno i krušne mrvice, ali može se pohati u različitim varijantama. Posebnost pohane piletine je njena hrskavost. Kaloričnost kao i nutritivne vrijednosti piletine se mogu razlikovati ovisno o tome na koji način se priprema. Više o tome koliko piletina ima kalorija pročitajte ovdje: PILETINA kalorije, koliko kalorija ima pileći file, pohana, pržena piletina? Deblja li piletina?
Ideje kako pripremiti piletinu: Jela s piletinom – Recepti i Piletina iz pećnice u umaku od senfa – Recepti
Pohana piletina kalorije, koliko kalorija ima pohana piletina?
Pohana piletina ima 210 kalorija na 100 grama.
Pohana pržena piletina kalorije, koliko kalorija ima pohana pržena piletina?
Pohana pržena piletina ima 234 kalorije na 100 grama.
Pohana pileća prsa kalorije, koliko kalorija imaju pohana pileće prsa?
Pohana pileća prsa imaju 263 kalorija na 100 grama.
Pohani pileći bataci kalorije, koliko kalorija imaju pohani pileći bataci?
Pohani pileći bataci imaju 240 kalorija na 100 grama.
Pohani pileći medaljoni kalorije, koliko kalorija imaju pohani pileći medaljoni?
Pohani pileći medaljoni imaju 210 kalorija na 100 grama.
Pohani pileći nuggetsi kalorije, koliko kalorija imaju pohani pileći nuggetsi?
Pohani pileći nuggetsi imaju 270 kalorija na 100 grama.
Fast food pohana piletina kalorije, koliko kalorija ima fast food, pohana piletina?
Fast food, pohana piletina ima 307 kalorija na 100 grama.
Pohana piletina nutritivna vrijednost
Pohana pržena piletina ima 234 kalorije na 100 grama.
Masti pohana piletina, koliko masti ima pohana piletina
Masti pohana piletina sadrži 12,8 grama na 100 grama pohane piletine.
Zasićene masti pohana piletina sadrži 1,13 grama na 100 grama pohane piletine.
Kolesterol pohana piletina sadrži 0 grama na 100 grama pohane piletine.
Ugljikohidrati pohana piletina, koliko ugljikohidrata sadrži pohana piletina
Ugljikohidrata pohana piletina sadrži 8,51 gram na 100 grama pohane piletine.
Vlakana pohana piletina sadrži 4,3 grama na 100 grama pohane piletine.
Šećera pohana piletina sadrži 0 grama na 100 grama pohane piletine.
Pročitajte i: Hrana bogata vlaknima, top 30 namirnica i Ugljikohidrati u hrani, tablica
Proteini pohana piletina, koliko proteina sadrži pohana piletina
Proteina pohana piletina sadrži 21,3 grama na 100 grama pohane piletine.
Pročitajte i: Hrana bogata proteinima i koliko dnevno proteina prema dobi i aktivnosti
Pohana piletina nutritivna vrijednost
Vode pohana piletina sadrži 56,4 grama na 100 grama pohane piletine.
Proteina pohana piletina sadrži 21,3 grama na 100 grama pohane piletine.
Masti pohana piletina sadrži 12,8 grama na 100 grama pohane piletine.
Zasićene masti pohana piletina sadrži 1,13 grama na 100 grama pohane piletine.
Kolesterol pohana piletina sadrži 0 grama na 100 grama pohane piletine.
Ugljikohidrata pohana piletina sadrži 8,51 gram na 100 grama pohane piletine.
Vlakana pohana piletina sadrži 4,3 grama na 100 grama pohane piletine.
Šećera pohana piletina sadrži 0 grama na 100 grama pohane piletine.
Kalcija pohana piletina sadrži 42 g na 100 grama pohane piletine.
Željeza pohana piletina sadrži 3,83 mg na 100 grama pohane piletine.
Magnezija pohana piletina sadrži 12 mg na 100 grama pohane piletine.
Fosfora pohana piletina sadrži 245 mg na 100 grama pohane piletine.
Kalija pohana piletina sadrži 300 mg na 100 grama pohane piletine.
Natrija pohana piletina sadrži 400 mg na 100 grama pohane piletine.
Cinka pohana piletina sadrži 0,65 mg na 100 grama pohane piletine.
Bakra pohana piletina sadrži 0,5 mg na 100 grama pohane piletine.
Selena pohana piletina sadrži 7,4 mikrograma na 100 grama pohane piletine.
Tiamina pohana piletina sadrži 1,28 mg na 100 grama pohane piletine.
Riboflavina pohana piletina sadrži0,362 mg na 100 grama pohane piletine.
Niacina pohana piletina sadrži 12,8 mg na 100 grama pohane piletine.
Vitamina B6 pohana piletina sadrži 0,85 mg na 100 grama pohane piletine.
Folata pohana piletina sadrži 56 mikrograma na 100 grama pohane piletine.
Kolina pohana piletina sadrži 46,3 mg na 100 grama pohane piletine.
Vitamina B12 pohana piletina sadrži 5,11 mikrograma na 100 grama pohane piletine.
Vitamina E pohana piletina sadrži 1,95 mg na 100 grama pohane piletine.
Pročitajte i: