COVERmagazin.com

Suvremeni lifestyle portal

Nutritivna vrijednost hrane

  • Hrana bogata ŽELJEZOM, top 30 namirnica. Koliko željeza je dnevno potrebno?

    Hrana bogata ŽELJEZOM, top 30 namirnica. Koliko željeza je dnevno potrebno? Željezo je bitan element za funkcioniranje organizma, no, tijelo ga ne može skladištiti.Tijelo ne može proizvoditi željezo, stoga ga je bitno unositi dovoljno prehranom. Željezo je bitno za brojne funkcije u organizmu među kojima su proizvodnja hemoglobina. Manjak željeza poznat je kao anemija, a […]

    By

    COVERmagazin
    Hrana bogata ŽELJEZOM, top 30 namirnica. Koliko željeza je dnevno potrebno?

  • Heljda kalorije i nutritivna vrijednost

    Heljda kalorije i nutritivna vrijednost Heljda sadrži 343 kalorije na 100 grama. Masti heljda, koliko masti ima heljda Masti heljda sadrži 3,4 grama na 100 grama heljde. Masne kiseline, mononezasićene 1,04 grama Masne kiseline, polinezasićene 1,04 grama Masne kiseline, zasićene 0,74 grama Kolesterol 0 grama Ugljikohidrati heljda, koliko ugljikohidrata sadrži heljda Ugljikohidrata heljda sadrži 71,5 […]

    By

    COVERmagazin
    Heljda kalorije i nutritivna vrijednost

  • Kvinoja kalorije i nutritivna vrijednost

    Kvinoja kalorije i nutritivna vrijednost Kvinoja sadrži 368 kalorija na 100 grama. Masti kvinoja, koliko masti ima kvinoja Masti kvinoja sadrži 6,07 grama na 100 grama kvinoje. Masne kiseline, mononezasićene 1,6 grama Masne kiseline, polinezasićene 3,3 grama Masne kiseline, zasićene0,7 grama Kolesterol 0 mg Ugljikohidrati kvinoja, koliko ugljikohidrata sadrži kvinoja Ugljikohidrata kvinoja sadrži 64,2 grama […]

    By

    COVERmagazin
    Kvinoja kalorije i nutritivna vrijednost

  • Leća kalorije i nutritivna vrijednost

    Leća kalorije i nutritivna vrijednost Leća sadrži 353 kalorije na 100 grama. Masti leća, koliko masti ima leća Masti leća sadrži 1,06 grama na 100 grama leće. Masne kiseline, mononezasićene 0,19 grama Masne kiseline, polinezasićene 0,52 grama Masne kiseline, zasićene 0,15 grama Kolesterol 0 grama Ugljikohidrati leća, koliko ugljikohidrata sadrži leća Ugljikohidrata leća sadrži 60 […]

    By

    COVERmagazin
    Leća kalorije i nutritivna vrijednost

  • Slanutak nutritivna vrijednost

    Slanutak nutritivna vrijednost Slanutak sadrži 378 kalorija na 100 grama. Više: SLANUTAK kalorije, koliko slanutka dnevno? Deblja li slanutak? Masti slanutak, koliko masti ima slanutak Masti slanutak sadrži 6 grama na 100 grama slanutka. Masne kiseline, mononezasićene 1,4 grama Masne kiseline, polinezasićene 2,7 grama Masne kiseline, zasićene 0,6 grama Kolesterol 0 grama Ugljikohidrati slanutak, koliko […]

    By

    COVERmagazin
    Slanutak nutritivna vrijednost

  • Dinja ili lubenica? Koja je razlika? Što je zdravije dinja ili lubenica?

    ,

    Dinja ili lubenica? Koja je razlika? Što je zdravije dinja ili lubenica? Dinja i lubenica pripadaju istoj obitelji tikvovki kojoj pripadaju još 134 roda, među ostalim i krastavac, kalabaš, tikva i bundeva. Same tikvice i lubenice opet se mogu pronaći u nekoliko podvrsta. Svim dinjama zajednička je zelena kora i žuto-bijelo meso. Lubenice su veće, […]

    By

    COVERmagazin
    Dinja ili lubenica? Koja je razlika? Što je zdravije dinja ili lubenica?

  • PORILUK kalorije i nutritivna vrijednost

    PORILUK kalorije i nutritivna vrijednost Poriluk se može jesti svjež i sirov, ali i kao sastojak u mnogim jelima, juhama, s rižom, jajima, slaninom… Poriluk kalorije – Koliko kalorija ima poriluk? Poriluk sadrži 61 kaloriju na 100 grama. Kuhani poriluk kalorije – Koliko kalorija ima kuhani poriluk? Kuhani i ocijeđeni poriluk sa soli sadrži 31 […]

    By

    COVERmagazin
    PORILUK kalorije i nutritivna vrijednost

  • MLADI LUK kalorije i nutritivna vrijednost

    Mladi luk kalorije i nutritivna vrijednost Mladi luk sadrži 32 kalorije na 100 grama. Masti mladi luk, koliko masti ima mladi luk Masti mladi luk sadrži 0,19 na 100 grama mladog luka. Masne kiseline, mononezasićene 0,027 grama Masne kiseline, polinezasićene 0,074 grama Masne kiseline, zasićene 0,03 grama Kolesterol 0 grama Ugljikohidrati mladi luk, koliko ugljikohidrata […]

    By

    COVERmagazin
    MLADI LUK kalorije i nutritivna vrijednost

  • Sok od grožđa kalorije i nutritivna vrijednost

    Sok od grožđa kalorije i nutritivna vrijednost Sok od grožđa sadrži 66 kalorija na 100 grama. (bez dodanog šećera) Više: Bijelo i crveno GROŽĐE kalorije, koliko grožđa dnevno? Da li grožđe deblja? Masti sok od grožđa, koliko masti ima sok od grožđa Masti sok od grožđa sadrži 0,13 grama na 100 grama soka od grožđa. […]

    By

    COVERmagazin
    Sok od grožđa kalorije i nutritivna vrijednost

  • Jogurt nutritivna vrijednost

    Jogurt nutritivna vrijednost Jogurt sadrži 72 kalorije na 100 grama. Više: Kalorije JOGURT, kefir, voćni jogurt… Deblja li jogurt? Kada jesti jogurt? Masti jogurt, koliko masti ima jogurt Masti jogurt sadrži 3,25 grama na 100 grama jogurta. Masne kiseline, mononezasićene 0,89 grama Masne kiseline, polinezasićene 0,09 grama Masne kiseline, zasićene 2,1 grama Kolesterol 13 mg […]

    By

    COVERmagazin
    Jogurt nutritivna vrijednost

  • Špageti kalorije i nutritivna vrijednost

    Špageti kalorije i nutritivna vrijednost Špageti imaju značajno različit broj kalorija kada se gleda suhe i kuhane. Špageti kalorije – Koliko kalorija imaju špageti Špageti sadrže 355 kalorija na 100 grama. (Suhi špageti, prije kuhanja) Integralni špageti kalorije – Koliko kalorija imaju integralni špageti Integralni sadrže špageti 350 kalorija na 100 grama. Kuhani špageti kalorije […]

    By

    COVERmagazin
    Špageti kalorije i nutritivna vrijednost

  • Kikiriki prženi, neslani nutritivna vrijednost

    Kikiriki prženi, neslani nutritivna vrijednost Kikiriki prženi, neslani sadrži 599 kalorija na 100 grama. Više: KIKIRIKI kalorije, koliko kikirikija dnevno? Deblja li kikiriki? Masti kikiriki prženi, neslani, koliko masti ima kikiriki prženi, neslani Masti kikiriki prženi, neslani sadrži 52,5 grama na 100 grama. Masne kiseline, mononezasićene 25,98 grama Masne kiseline, polinezasićene 15,29 grama Masne kiseline, […]

    By

    COVERmagazin
    Kikiriki prženi, neslani nutritivna vrijednost

  • GORGONZOLA kalorije i nutritivna vrijednost

    Gorgonzola kalorije i nutritivna vrijednost Gorgonzola sadrži 353 kalorije na 100 grama. Više: SIR kalorije, posni sir, feta, svježi, mozzarella, skuta… Deblja li sir? Pikantna gorgonzola kalorije – Koliko kalorija ima pikantna gorgonzola Pikantna gorgonzola sadrži 329 kalorija na 100 grama. Slatka gorgonzola kalorije – Koliko kalorija ima slatka gorgonzola Slatka gorgonzola (dolce) sadrži 329 […]

    By

    COVERmagazin
    GORGONZOLA kalorije i nutritivna vrijednost

  • Cimet kalorije i nutritivna vrijednost

    Cimet kalorije i nutritivna vrijednost Cimet sadrži 247 kalorija na 100 grama. Više: Cimet, sve o cimetu u prehrani Masti cimet, koliko masti ima cimet Masti cimet sadrži 1,24 grama na 100 grama cimeta. Masne kiseline, mononezasićene 0,25 grama Masne kiseline, polinezasićene 0,07 grama Masne kiseline, zasićene 0,35 grama Kolesterol 0 grama Ugljikohidrati cimet, koliko […]

    By

    COVERmagazin
    Cimet kalorije i nutritivna vrijednost

  • Šećer nutritivna vrijednost

    Šećer nutritivna vrijednost Šećer sadri 398 kalorija na 100 grama. Više: ŠEĆER kalorije, koliko kalorija ima u žlici i kocki šećera? Deblja li šećer? Masti šećer, koliko masti ima šećer Masti šećer sadrži 0 grama na 100 grama šećera. Masne kiseline, mononezasićene 0 grama Masne kiseline, polinezasićene 0 grama Masne kiseline, zasićene 0 grama Kolesterol […]

    By

    COVERmagazin
    Šećer nutritivna vrijednost

  • Pistacije kalorije i nutritivna vrijednost

    Pistacije kalorije i nutritivna vrijednost Pistacije sadrže 562 kalorije na 100 grama. Koliko dnevno jesti pistacija i koje su prednosti pročitajte ovdje: Pistacio je dobar za zdravlje Masti pistacije, koliko masti imaju pistacije Masti pistacije sadrže 45,4 grama na 100 grama pistacija. Masne kiseline, mononezasićene 23,8 grama Masne kiseline, polinezasićene 13,74 grama Masne kiseline, zasićene […]

    By

    COVERmagazin
    Pistacije kalorije i nutritivna vrijednost

  • Piletina nutritivna vrijednost

    Piletina nutritivna vrijednost Piletina sadrži 239 kalorija na 100 grama. Više: PILETINA kalorije, pileća prsa, pohana i pečena piletina kalorije? Deblja li piletina? Masti piletina, koliko masti ima piletina Masti piletina sadrži 13,6 grama na 100 grama piletine. Masne kiseline, mononezasićene 5,34 grama Masne kiseline, polinezasićene 2,97 grama Masne kiseline, zasićene 3,79 grama Kolesterola 88 […]

    By

    COVERmagazin
    Piletina nutritivna vrijednost

  • Punjene paprike nutritivna vrijednost

    Punjene paprike nutritivna vrijednost Punjena paprika sadrži 178 kalorija na 100 grama. Više: PAPRIKA kalorije, koliko kalorija ima pečena i punjena paprika? Debljaju li paprike? Masti punjena paprika, koliko masti ima punjena paprika Masti punjena paprika sadrži 11,66 grama na 100 grama punjenih paprika. Masne kiseline, mononezasićene 4,408 grama Masne kiseline, polinezasićene 2,4 grama Masne […]

    By

    COVERmagazin
    Punjene paprike nutritivna vrijednost

  • Pečena pileća prsa kalorije i nutritivna vrijednost

    Pečena pileća prsa kalorije i nutritivna vrijednost Pečena pileća prsa sadrže 165 kalorija na 100 grama. Više: PILETINA kalorije, pileća prsa, pohana i pečena piletina kalorije? Deblja li piletina? Masti pečena pileća prsa, koliko masti imaju pečena pileća prsa Masti pečena pileća prsa sadrže 3,6 grama na 100 grama pečenih pilećih prsa. Masne kiseline, mononezasićene […]

    By

    COVERmagazin
    Pečena pileća prsa kalorije i nutritivna vrijednost

  • RIBIZLA kalorije i nutritivna vrijednost

    RIBIZLA kalorije i nutritivna vrijednost Ribizla sadrži 56 kalorija na 100 grama. Masti ribizla, koliko masti ima ribizla Masti ribizle sadrže 0,2 grama na 100 grama ribizla. Masne kiseline, mononezasićene 0,028 grama Masne kiseline, polinezasićene 0,08 grama Masne kiseline, zasićene 0,017 grama Kolesterol 0 mg Ugljikohidrati ribizla, koliko ugljikohidrata ribizla Ugljikohidrata ribizle sadrže 13,8 grama […]

    By

    COVERmagazin
    RIBIZLA kalorije i nutritivna vrijednost

  • Crni ribizl kalorije i nutritivna vrijednost

    Crni ribizl kalorije i nutritivna vrijednost Crni ribizl sadrže 63 kalorija na 100 grama. Masti crni ribizl koliko masti ima crni ribizl Masti crni ribizl sadrži 0,41 gram na 100 grama crnog ribizla. Masne kiseline, mononezasićene 0,06 grama Masne kiseline, polinezasićene 0,18 grama Masne kiseline, zasićene 0,03 grama Kolesterol 0 grama Ugljikohidrati crni ribizl, koliko […]

    By

    COVERmagazin
    Crni ribizl kalorije i nutritivna vrijednost