Piletina nutritivna vrijednost
Piletina sadrži 239 kalorija na 100 grama. Više: PILETINA kalorije, pileća prsa, pohana i pečena piletina kalorije? Deblja li piletina?
Masti piletina, koliko masti ima piletina
Masti piletina sadrži 13,6 grama na 100 grama piletine.
Masne kiseline, mononezasićene 5,34 grama
Masne kiseline, polinezasićene 2,97 grama
Masne kiseline, zasićene 3,79 grama
Kolesterola 88 mg
Ugljikohidrati piletina, koliko ugljikohidrata sadrži piletina
Ugljikohidrata piletina sadrži 0 grama na 100 grama piletine.
Vlakana piletina sadrži 0 grama na 100 grama piletine.
Šećera piletina sadrži 0 grama na 100 grama piletine.
Pročitajte i: Hrana bogata vlaknima, top 30 namirnica i Ugljikohidrati u hrani, tablica
Proteini piletina, koliko proteina sadrži piletina
Proteina piletina sadrži 27,3 grama na 100 grama piletine.
Pročitajte i: Hrana bogata proteinima i koliko dnevno proteina prema dobi i aktivnosti
Piletina nutritivna vrijednost
Nutritivna vrijednost različitih dijelova piletine, kuhane ili pečene.
Piletina sadrži 239 kalorija na 100 grama.
Vode piletina sadrži 59,4 grama na 100 grama piletine.
Proteina piletina sadrži 27,3 grama na 100 grama piletine.
Masti piletina sadrži 13,6 grama na 100 grama piletine.
Ugljikohidrata piletina sadrži 0 grama na 100 grama piletine.
Vlakana piletina sadrži 0 grama na 100 grama piletine.
Šećera piletina sadrži 0 grama na 100 grama piletine.
Kalcija piletina sadrži 16 mg na 100 grama piletine.
Željeza piletina sadrži 1,26 mg na 100 grama piletine.
Magnezija piletina sadrži 23 mg na 100 grama piletine.
Fosfora piletina sadrži 182 mg na 100 grama piletine.
Kalija piletina sadrži 223 mg na 100 grama piletine.
Natrija piletina sadrži 82 mg na 100 grama piletine.
Cinka piletina sadrži 1,94 mg na 100 grama piletine.
Bakra piletina sadrži 0,06 mg na 100 grama piletine.
Mangana piletina sadrži 0,02 mg na 100 grama piletine.
Selena piletina sadrži 23,9 mikrograma na 100 grama piletine.
Fluora piletina sadrži 14,7 mikrograma na 100 grama piletine.
Tiamina piletina sadrži 0,063 mg na 100 grama piletine.
Riboflavina piletina sadrži 0,16 mg na 100 grama piletine.
Niacina piletina sadrži 8,5 mg na 100 grama piletine.
Vitamina B5 piletina sadrži 1,03 mg na 100 grama piletine.
Vitamina B6 piletina sadrži 0,4 mg na 100 grama piletine.
Folata piletina sadrži 5 mikrograma na 100 grama piletine.
Kolina piletina sadrži 66 mg na 100 grama piletine.
Betaina piletina sadrži 5,6 mg na 100 grama piletine.
Vitamina B12 piletina sadrži 0,3 mikrograma na 100 grama piletine.
Vitamina A piletina sadrži 48 mikrograma na 100 grama piletine.
Vitamina E piletina sadrži 0,27 mg na 100 grama piletine.
Vitamina K piletina sadrži 2,4 mikrograma na 100 grama piletine.
Pročitajte i: