Dijeta Cover – Stranica 2 – COVERmagazin.com

Zdravstvene koristi maslinovog ulja

Maslinovo ulje obiluje dobrim masnoćama…

Protuupalna dijeta – prehrana koja liječi i prevenira upale i bolesti [ ZDRAVLJE ]

Ova dijeta sastoji se od prehrane bogate namirnicama koje imaju…

3 najbrže dijete – može li se izgubiti 1 kg i više dnevno

3 najbrže dijete – može li se izgubiti 1 kg i više dnevno Prema popularnosti brze dijete mnogo su zanimljivije od onih sporih, jer obećavaju brzi gubitak kilograma u tek nekoliko dana. Brze dijete nisu prikladne za osobe koje žele izgubiti veći broj kilograma, ali one osobe koje trebaju izgubiti do 5 kilograma kako bi…

Što je DANSKA BOLNIČKA DIJETA i kako djeluje

Kao što ime sugerira bolnička dijeta dobila je ime po bolničkoj prehrani jer je u originalu osmišljena kako bi pretili pacijenti izgubili na težini u što kraćem roku prije nekih većih operacija…

Koliko kalorija treba izgubiti za 1 kg?

Brojanje kalorija je čista matematika. Debljate se kada unosite više kalorija nego što ih trošite, a mršavite suprotno, kada unosite manje kalorija nego što ih trošite. Da biste smršavili jedan kilogram trebate u organizam unijeti manje…

MRŠAVLJENJE BEZ DIJETE – 1 do 2 kg tjedno bez odricanja i gladi

Mršavljenje bez dijete najzdravija je opcija za organizam, jer se nećete izgladnjivati ili uskraćivati organizmu određene nutrijente, a stječete zdrave navike koje će vam trajati cijeli život, te koje će spriječiti jo-jo efekt, odnosno ponovno debljanje nakon završene dijete.

Kako smršaviti uz pola limuna dnevno

Vaše tijelo zahtjeva unos zdrave hrane i redovitu tjelovježbu…

Kako se ponašati u uredu [ KARIJERA ]

Pravila uz koja će vam u uredu biti ugodnije…

Savjeti za zdraviji život [ ZDRAVLJE ]

Sve češće se istraživanja provode i vezano uz naizgled bizarne stvari, pa je tako znanstveno dokazano kako ćete živjeti zdravije ukoliko se pridržavate i neobičnih savjeta ispod.

Kako saznati jeste li zdravi [ ZDRAVLJE ]

Kako saznati jeste li zdravi Jesam li zdrav pitanje je koje zanima većinu ljudi. Ipak, ne možemo na liječničke preglede svako malo. Uz redoviti sistematski, pitanja ispod pomoći će vam odgovoriti na ovo pitanje. Debljina je kod nas sve veći problem, svakodnevno nas se obasipa upozorenjima o štetnosti pretilosti po zdravlje, s druge strane mršavice…

5 pića koja vas debljaju

Oduvijek ste mislili kako vas deblja čvrsta hrana? Griješite. Sokovi i drugi napitci mogu biti razlog zbog kojeg nemate liniju kakvu biste željeli ili zbog kojeg vam ni jedna dijete na uspijeva…

Medicinska dijeta – jelovnik –

Jelovnik medicinske dijete krije u sebi jednu veliku prednost. To je pažljivo osmišljen jelovnik koji se temelji na nutricionistički bogatim namirnicama, koje su birane u ovoj dijeti tako da smanje osjećaj gladi, da zadovolje potrebe organizma, a da osoba gubi kilograme, bez osjećaja slabosti, malaksalosti ili nekih drugih štetnih posljedica. Jelovnik je poprilično jednostavan, temelji…

10 najboljih dijeta za mršavljenje

Proljeće je svakako sezona kada najintenzivnije razmišljamo o dijetama, jer oskudnija odjeća počinje isticati sve naše nedostatke…

KUPUS DIJETA – brzo mršavljenje uz juhu od kupusa

Kupus dijeta – brzo mršavljenje uz juhu od kupusa Dijeta uz pomoć juhe od kupusa jedna je od prvih dijeta koje su postale popularne na našim prostorima, te pomalo zaboravljena dijeta, ali kojoj se zbog njene učinkovitosti vrlo rado vraćamo. Ova dijeta je oskudna u kalorijama, brza dijeta koja omogućava brzo mršavljenje, a zapravo nije…

Trendovi zdrave prehrane za 2023.

Iako je zdrava prehrana općenito definirana svake godine se pojave i određeni trendovi, a neki od njih koji se očekuju u 2021. su:

Trendovi dijeta za mršavljenje za 2023.

Neprestano se pojavljuju nove dijete za mršavljenje koje novim načinima pokušavaju pomoći u gubitku kilograma. No, neke se zadrže, neke padnu u zaborav…

Kako izgubiti 5 kg u 7 dana

Izgubiti 5 kg u 5 dana nije lako, ali to je moguće, mijenjajući prehranu i razinu aktivnosti.

Tjedni jelovnik po planu zdrave prehrane

Tjedni jelovnik s jedne će strane pojednostavniti, a s druge strane obogatiti vaš život, jer ćete kupovati planirano, pripremati hranu i borke na vrijeme, a može vam pomoći da imate više energije, ispunite svoje nutricionističke ciljeve, smanjite količinu hrane koju bacate i uštedite novac.

Kako smanjiti APETIT i GLAD, te jesti manje

Glad, veliki tek i želja za hranom najveći su problem dijeta…

Kako UBRZATI METABOLIZAM i smršaviti

Ako se borite s viškom kilograma problem može biti u presporom metabolizmu…

Oznaka: Dijeta Cover