Čaj
Koji čaj je najbolje piti ujutro, koji su najzdraviji, a koje treba izbjegavati… Najkvalitetniji članci i provjereni tekstovi vezani uz čajeve na Portalu Cover Magazin.
-
Koliko kofeina ima u zelenom čaju?
Koliko kofeina ima u zelenom čaju? Zeleni čaj ima mnogobrojne zdravstvene prednosti. Često se spominje i zamjena kave sa zelenim čajem jer imaju slične učinke, a manje kofeina. Zeleni čaj sadrži kofein, te nije alternativa kavi za one koji žele napitak bez kofeina. Kofein je prirodni sastojak zelenog čaja, te količina kofeina u zelenom čaju […]
-
Planinski čaj – ljekovitost, utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti
Planinski čaj – ljekovitost, utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti Planinski čaj nije od jedne određene biljke nego se radi o mješavini bilja. Planinski čaj kao mješavina može imati različit sastav, no, u suštini bi to trebao biti čaj od planinskog bilja, s dodatnim aromama odnosno voćem koje dodaje arome. Sastav i vrste […]
-
Kako skuhati čaj od đumbira
Kako skuhati čaj od đumbira Đumbir ima brojne zdravstvene dobrobiti, protuupalna svojstva, može pomoći kod grlobolje i upale grla i gornjih dišnih puteva, kod probavnih smetnji, mučnina, mamurluka, upala mišića… Đumbir se može koristiti i kao začin, te dodavati jelima, a jedan od uobičajenih načina korištenja đumbira je i priprema čaja od đumbira. Đumbir se […]
-
Lovor – Čaj od LOVORA – dobrobiti, nuspojave i koliko piti čaja
Lovor – Čaj od lovora – dobrobiti, nuspojave i koliko piti čaja Lovor je biljka koja se dugo vremena koristi kao začin, ali i za pripremu čaja. Iako je nekima uobičajeno da se lovorov list koristi kao dodatak jelima, no, manje poznato korištenje lovorovog lista za pripremu čaj. U tekstu donosimo: Lovor sadrži eterična ulja […]
-
Čaj od lovora za mršavljenje
Čaj od lovora za mršavljenje Čaj od lovora ima brojne prednosti, a mršavljenje je samo jedan od njih. Iako se čaj od lovora najčešće veže uz dobrobiti za dišne putove, te čaj koji se koristi kod prehlade, kašlja te za iskašljavanje, čaj od lovora može pomoći i pri mršavljenju. Lovor se može koristiti na različite […]
-
Čaj od MASLINE – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti
Čaj od masline / Čaj od lista masline – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti Čaj od masline odnosno čaj od listova masline je čaj koji se radi od sušenih listova masline. S obzirom na popularnost maslina u našim krajevima, nije neobično ni da su se listovi koristili u narodnoj medicini. U tekstu donosimo: Ljekovitost […]
-
Čaj za spavanje i smirenje – koji čaj piti navečer?
Čaj za spavanje i smirenje – koji čaj piti navečer? Čajevi su uglavnom dobar izbor, no, ni oni nisu svi isti, te se ovisno o svojim glavnim karakteristikama koriste za različite namjena. Neki čajevi pomažu da se brže osoba razbudi, dok neki djeluju opuštajuće i smirujuće. Ujutro su dobar izbor zeleni čaj, čaj od rooibosa, […]
-
Vrbovica – Čaj od vrbovice – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti
Vrbovica – Čaj od vrbovice – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti Često se čaj od vrbovice koristi kod prehlade, protiv starenja, za normaliziranje rada crijeva, općenito za probavu. Čaj od vrbovice djeluje protuupalno, te mu je i to jedno od područja primjene. U tekstu donosimo: Čaj od vrbovice ima široku primjenu, od nervoze, živčanih […]
-
Čaj od peršina – ljekovitost, nuspojave, koliko piti i kako pripremiti čaj
Čaj od peršina – ljekovitost, nuspojave i kako pripremiti čaj Peršin je aromatična biljka koja ima brojna ljekovita svojstva. Peršin se koristi kao svježi, ali i kao sušeni peršin. Koristi se u receptima prilikom kuhanja kao začinska biljka, ali i kao čaj. Nasjeckani listovi peršina se dodaju u juhe, umake, u salate… I dok se […]
-
Čajevi za mršavljenje
Čajevi za mršavljenje Čajevi mogu pomoći pri mršavljenju, ubrzati metabolizam i sagorijevanje masti. Mnoga su istraživanja pokazala da dodavanje šalice ili dvije čaja može pomoći u procesu mršavljenja.Čajevi sadrže antioksidante i polifenole koji pomažu u sprječavanju oštećenja stanica i upala, te pomažu ubrzati metabolizam. Ovo su neki od čajeva koji se najčešće spominju kao pomoć […]
-
Čaj od šumskog voća – kako napraviti savršen čaj
Čaj od šumskog voća – kako napraviti savršen čaj Čaj od šumskog voća kombinacija je čaja i sušenog voća. Osnova ovom čaju može biti crni čaj u koji se dodaje sušeno šumsko voće, ali i neki drugi poput hibiskusa, šipka, rooibosa…S obzirom da čajevi od šumskog voća mogu imati različit sastav, tako će se razlikovati […]
-
Koji čaj je najbolje piti ujutro? [ ZDRAVLJE ]
Koji čaj je najbolje piti ujutro? Iako je čajeve najbolje piti između obroka, oni koji su navikli na jutarnju šalicu kave, posegnut će za šalicom čaja prije doručka. Poput kave, šalica čaja na prazan želudac može ga uzrujati, ali ukoliko dan želite započeti napitkom bez kofeina tu su mnoge opcije za vas. Odabir će ovisiti […]
-
Kava ili čaj – što je bolje piti?
Kava ili čaj- što je bolje piti? Kava i čaj sadrže kofein, ali različite količine. Djeluju na mršavljenje, na razinu energije, ali na različite načine. Kava i čajevi spadaju među najpopularnija pića na svijetu. Iako su čaj i kava u nekim stvarima i efektima slični, u mnogima se razlikuju. Kofein u kavi i kofein u čaju […]
-
Crni – Indijski čaj – utjecaj na zdravlje, djelovanje i koliko čaja piti
Crni čaj zbog sadržanih sastojaka (kofeina) djeluje stimulirajuće i okrepljujuće pa smanjuje pospanost i umor. Crni je uz zeleni čaj jedan od najpopularnijih čajeva u svijetu. Crni čaj možete piti i umjesto kave. Jedna šalica sadrži četvrtinu kofeina jedne šalice kave. To znači da ćete s četiri šalice čaja unijeti kofeina, koliko biste unijeli kroz…
-
Crni čaj za mršavljenje – zašto je koristan i kako ga piti
Crni čaj za mršavljenje – zašto je koristan i kako ga piti Crni čaj je jedan od najpopularnijih čajeva na svijetu. Često se spominje kao zamjena za kavu, a iako kao i kava sadrži kofein, ipak sadrži manju količinu kodeina od kave. Više: Kofein – KOLIČINA KOFEINA u šalici kave, čaja i drugim pićima Mršavljenje […]
-
Kofein – KOLIČINA KOFEINA u šalici kave, čaja i drugim pićima
Kofein – KOLIČINA KOFEINA u šalici kave, čaja i drugim pićima Ispod ćete pronaći tablicu s podacima o količini kofeina u šalici kave, čaja, energetskim napitcima i drugim pićima, ali prije toga nekoliko informacija o preporukama, koliko dnevno kofeina nije pretjerano. Dnevni unos kofeina Brojna istraživanja sugeriraju da je umjerena konzumacija kofeina sigurna. Među zdravom […]
-
Kadulja čaj – kako i za što koristiti čaj od kadulje
Kadulja čaj – kako i za što koristiti kadulja čaj Kadulja čaj se koristi tradicionalno za razne tegobe, od neugodnog zadaha do problema s probavom. Kadulja (Salvia officinalis) se može koristiti kao čaj, ali je čest dodatak proizvoda i pastila za grlo, kao i proizvoda za kožu i kosu, što govori o njenoj svestranosti. Kadulja […]
-
Matcha čaj – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti
Matcha čaj – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti Matcha čaj je čaj koji porijeklo vuče iz Japana gdje se tradicionalno koristio kao piće. Matcha čaj je u biti japanski zeleni čaj. Specifičnost ovog čaja da se uzgaja samo u Japanu, odgovaraju mu posebni klimatski uvjeti, a obrađuje se tradicionalnim metodama. Matcha čaj uglavnom dolazi […]
-
Priprema čaja od koprive i kako koristiti koprivu osim u čaju
Priprema čaja od koprive i kako koristiti koprivu osim u čaju Čaj od koprive je biljni čaj koji ima mnoge koristi. Kopriva je korisna biljka koja se može u prehrani koristiti na različite načine. Jedan od njih je i čaj od koprive koji je popularan širom svijeta. Čaj od koprive bogat je željezom, vitaminom C… […]
-
Najbolji zeleni čaj
Najbolji zeleni čaj Zeleni čaj ima mnoge zdravstvene koristi, bogat je antioksidansima, zeleni čaj pomaže u mršavljenju… To je tek mali broj pozitivnih stvari koje se vežu uz zeleni čaj. U tekstu donosimo: Što utječe na kvalitetu zelenog čaja? Koji zeleni čaj je najbolji? Ukoliko ste se odlučili za zeleni čaj, vjerojatno vas zanima koji […]