Brusnica – Čaj od brusnice – utjecaj na zdravlje, nuspojave i priprema čaja

Brusnica – Čaj od brusnice – utjecaj na zdravlje, nuspojave i priprema čaja

Brusnica je antiseptik, a najčešće se koristi u liječenju mokraćnih organa.

Čaj od brusnice bogat je vitaminima, među kojima vitaminom C, K i E.

Čaj je vrlo koristan i kod katara i grčeva mjehura, te kod upale bubrega. Čaj od brusnice pomaže u izbacivanju toksina iz tijela te je dobar za jetra i bubrege.

Čaj od brusnice povoljno djeluje kod osoba koje pate od gihta ili reume.

Može se piti za prevenciju nastanka krvožilnih i tumorskih oboljenja.

Čaj od brusnice je najpoznatiji po svome djelovanju na mokraćne kanale, pomaže u izbacivanju bakterija iz mokraćnog sustava i sprječava infekcije.

Čaj od brusnice pomaže smanjiti kolesterol, te pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.

Čaj od brusnice pomaže u balansiranju hormona, te pomaže u smanjivanju stresa i anksioznosti.

Čaj od brusnice za mršavljenje

Čaj od brusnice može pomoći pri mršavljenju, te pomaže u izbacivanju toksina iz tijela. Za mršavljenje je dobra kombinacija čaja od brusnice i zelenog čaja. Čaj od brusnice pomaže ubrzati metabolizam te je i na taj način dobar za mršavljenje.

Čaj od brusnice – nuspojave

Osim brojnih pozitivnih efekata čaj od brusnice može imati i neke nuspojave. Osobe alergične na aspirin ne bi trebale konzumirati čaj od brusnice budući da sadrži salicilnu kiselinu. Također, ne preporučuje se konzumiranje trudnicama i dojiljama.

Priprema čaja od brusnice

Ukoliko na uputama na pakiranju nije drugačije naznačeno, čajnu žlicu biljke ili filtar vrećicu prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj.

Vezano:

Čajevi

Brusnica – zdravstvene prednosti i recepti za sok od brusnice