Vitamini Cover – COVERmagazin.com

Što je bolje margarin ili maslac?

Iako mnogi ljudi imaju snažno mišljenje o tome što preferiraju, margarin ili maslac, većina ih zapravo ne zna točno što je margarin, a što maslac.

RIŽA kalorije – Deblja li riža?

Većina ljudi koji trebaju smršaviti dobiju savjet da ugljikohidrate poput riže i kruha svedu na minimum. Međutim, ugljikohidrati su nužni za funkcioniranje organizma, a cilj bi trebao biti u umjerenosti i zdravim opcijama…

Kronični umor i iscrpljenost [ ZDRAVLJE ]

Ako biste skupili 100 osoba koje poznajete i pitali ih tko se osjeća svježe…

Zdravstvene koristi maslinovog ulja

Maslinovo ulje obiluje dobrim masnoćama…

90 najboljih savjeta za dijetu, zdravlje i vitkost

Jedno od ključnih pitanja koje sebi možete postaviti, a koje će značajno utjecati na vašu težinu je…

Što hladne ruke govore o vama i kako ih ugrijati [ ZDRAVLJE ]

Postoji izreka „Hladne ruke, toplo srce“. Možda je točna, ali kada se radi o hladnim rukama one mogu indicirati i neke bolesti…

Kako se smiriti bez tableta [ SELFHELP ]

Živimo u svijetu u kojem se tablete uzimaju gotovo za svaki problem, a česte su i kod uznemirenosti, jer kronična napetost uzrokuje fizičke simptome…

Kako smanjiti APETIT i GLAD, te jesti manje

Glad, veliki tek i želja za hranom najveći su problem dijeta…

Boležljivost i prevelika osjetljivost [ ZDRAVLJE ]

U genima se krije objašnjenje zbog čega neki ljudi npr. prehladu i gripu prebole preko noći, dok se drugi oporavljaju tjednima…

Frizure i horoskop

Slijeđenje planetarnih savjeta po pitanju stila, često je dobra ideja, ali nije za svakoga.

Kako jesti puno i ostati vitak

Jedan od glavnih razloga zbog kojih se ljudi prejedaju i debljaju je zbog toga što ne jedu dovoljno da bi se osjećali puni. Paradoksalno ali istinito…

Zašto je sendvič od tune bolji odabir

Tuna je odlična namirnica za ljetne dane. Ima vrlo malo masnoća, bogata je proteinima…

Top trendovi u prehrani za 2021.

Top trendovi u prehrani za 2021. Kao i svako drugo područje života, moda je zahvatila i prehranu. Nove će stvari biti IN, a neke stare postati OUT. Ispod je navedeno ono za što se očekuje da će biti trendi hrana u 2021. Minimaliziranje šećera Godinama se priča o njegovoj štetnosti, a ova i sljedeća…