Ako bi vas sada upitali „Jeste li zadovoljni svojim životom?“, vjerojatno biste odgovorili „Ne mogu se požaliti“ ili „Dobro je u globalu“…
Kategorija: Selfhelp
Članci tematike osobnog razvoja i samopoomoći
Osobe kaskaju 20 godina za svojim očekivanjima [ SELFHELP ]
Osobe kaskaju 20 godina za svojim očekivanjima Prosječna osoba na zapadu kaska nevjerojatnih 20 godina za svojim očekivanjima i „planom“ kako su stvari trebale biti, pokazalo je istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji. Najveći krivac za to su niske plaće, te visoke cijene nekretnina. Istraživanje je otkrilo kako su dok su bili mlađi očekivali zaradu od… Nastavi čitati Osobe kaskaju 20 godina za svojim očekivanjima [ SELFHELP ]
Kako biti pozitivniji – Moć pozitivnog razmišljanja [ SELFHELP ]
Najveća moć krije se u mislima. Ako naučite kontrolirati misli, naučit ćete i kontrolirati život…
Osvijestite osobni napredak [ SELFHELP ]
Kada osvijestiti u sebi kako svi ljudi zaslužuju suosjećanje, uviđavnost i dignitet, prirodno ćete ih tretirati na način na koji biste željeli da se vas tretira.
8 brzih lijekova za loše raspoloženje [ SELFHELP ]
Jesen je razdoblje tranzicije, stoga nije čudno da ćete se u pojedinim danima, ako se niste dobro spremili osjećati potišteno, bezvoljno i bez
Kako preživjeti teške dane [ SELFHELP ]
Kako preživjeti teške dane Svi, s vremena na vrijeme, prolazimo kroz dane kada nam se čini da se cijeli svijet urotio protiv nas i da loša situacija s kojom se suočavamo nikad neće završiti. Čini nam se kao da jedna negativna stvar vodi prema drugoj. U takvim danima se često znamo zapitati hoće li ikad… Nastavi čitati Kako preživjeti teške dane [ SELFHELP ]
Eneagram – devet lica duše (tipova ljudi) [ SELFHELP ]
U želji za osobnim unapređenjem i razumijevanjem vlastite ličnosti nastalo je mnogo tehnika…
Stvari koje volim na sebi [ SELFHELP ]
Najdublja i najčvršća veza koju ćemo ikad imati je ona sa samima sobom, zbog toga je učinite lijepom…
Kako pobijediti negativnost [ SELFHELP ]
Za mnoge ljude negativan stav je potpuno prirodan. Takve osobe same sebi kvare raspoloženje ako…
Kako se prestati brinuti [ SELFHELP ]
Zadnje godine nisu nikome bile lagane godine…
Kako ŽIVJETI STRASTVENO i njegovati strastven pristup životu [ SELFHELP ]
Postanite strastveni i bit ćete zadovoljniji životom Svi veseli ljudi, oni koji doslovno zrače pozitivom i čine se zadovoljnijima u svojoj koži imaju jednu zajedničku osobinu – oni imaju strastveni pristup prema životu, nije važno radi li se o ljubavi, poslu, hobijima ili prijateljima. Ako mislite da bi i vama dobro došla injekcija entuzijazma razmislite… Nastavi čitati Kako ŽIVJETI STRASTVENO i njegovati strastven pristup životu [ SELFHELP ]
Osamite se malo – kako uživati u samoći – [ SELFHELP ]
Iako je čovjek po svojoj prirodi društveno biće ponekad bi se trebao malo osamiti kako bi shvatio gdje je i kamo ide…
Kako ostvariti svoje želje [ SELFHELP ]
Razočarenje i sram koji osjećamo zbog pogrešnih odluka može toliko narasti da će postati dominantni dio naše ličnosti…
Kako se pokrenuti i promijeniti život kada ste nezadovoljni i umorni [ SELFHELP ]
Ako ste već umorni od stalnog nezadovoljstva i želite promijeniti život…
Neočekivani uzroci depresivnog raspoloženja [ SELFHELP ]
Tegobe, novčane i ljubavne brige nisu jedini razlozi koji uzrokuju depresivno raspoloženje tvrde psiholozi…
Život s manje neurednosti olakšava život [ SELFHELP ]
Čišćenje stana, ormara, polica ili bilo kojeg dijela doma može biti iznenađujuće pozitivno iskustvo. Ne samo da ćete biti ponosni na sebe i to što ste vrijedni, nego ćete se osjećati bolje i fizički i mentalno, a vaš dom će izgledati bolje.
Apatija – kako je nadići [ SELFHELP ]
Jedino rješenje je nikad se ne razočarati toliko da izgubimo u potpunosti nadu i upadnemo u apatiju. A kako to postići i nadu održati uvijek živom?
Život otvorenog srca – Tražite dobro u svemu [ SELFHELP ]
Nije lako živjeti otvorenog srca u svijetu koji nas opterećuje s toliko zlobe i negativnosti. Takav život nosi mnogo više patnje, razočarenja i tuge…
Kako prestati misliti negativno [ SELFHELP ]
Kako prestati misliti negativno Ponekad negativne misli i negativan razgovor sa samim sobom može biti motivator i gurati vas prema cilju. No, češće ima negativan učinak i demotivirajući je. Negativne misli mogu imati različite oblike, nije isto da li mislite: “Ovo nisam dobro napravio, trebam nešto promijeniti” ili “Nikad ništa ne napravim dobro“. Druga rečenica… Nastavi čitati Kako prestati misliti negativno [ SELFHELP ]
PRIJATELJSTVA – kako ih sklapati i zašto su važna [ SELFHELP ]
Kada uđemo u srednje godine, većina nas ima najmanje jednog pravog prijatelja, a ako smo srdačni ili smo često mijenjali životne putove, dovoljno smo sretni da ih imamo nekoliko…
Zavist – Zašto je osjećamo i kako se riješiti zavisti [ SELFHELP ]
Prijatelj se uselio u novi prekrasan dom…
Brzi trikovi kako vratiti optimizam i dobar osjećaj [ SELFHELP ]
Prava je istina da male stvari mogu vrijediti mnogo. Optimističan stav u velikoj mjeri doprinosi zdravlju. Pesimizam s druge strane smanjuje imunitet. Optimistično razmišljanje iz nas izvlači ono najbolje, te jača organizam. Ako ste optimistični veće su šanse da ćete voditi zdrav životni stil te uvesti promjene koje će poboljšati vaše zdravstveno stanje.
Kako imati dobar društveni život [ SELFHELP ]
Jedan od najvećih problema kod mnogih osoba koje nemaju dobar društveni život…
Pisanje dnevnika – kako započeti i kako pisati dnevnik [ SELFHELP ]
Pisanje dnevnika – kako započeti i kako ga pisati Vjerojatno već znate da svakodnevno pisanje dnevnika može unaprijediti vaše psihičko zdravlje, ali nedavna istraživanja pokazala su da pisanje utječe i na fizičko zdravlje također. Pisanje dnevnika – zdravstvena benefit Testovi i ispitivanja koja su proveli psiholozi, imunolozi i liječnici opće prakse pokazali su da osoba… Nastavi čitati Pisanje dnevnika – kako započeti i kako pisati dnevnik [ SELFHELP ]
Kako ostati otvoren prema drugima unatoč negativnim pojedincima [ SELFHELP ]
Kaže se kako jedna gnjila jabuka može pokvariti cijelu zdjelu jabuka, a to se jako često može primijeniti i u poslovnom okruženju. Nečije loše ponašanje, katastrofiranje, nekontrolirani ispadi i slično mogu se proširiti u nekom kolektivu poput epidemije. Negativni ljudi uzrokuju probleme svima drugima, ali nažalost toksični pojedinci imaju jako veliki utjecaj na misli i ponašanje svih drugih. Ipak, ako ne možete utjecati na cijeli kolektiv, možete zaštiti bar sebe.
Komunikacija – Kako usavršiti komunikaciju, slušanje, javni govor i prezentaciju… [ SELFHELP ]
Komunikacija podrazumijeva prijenos informacija od jedne osobe do druge. Ona je toliko bitna, a opet s druge strane mnogi ljudi oslanjaju se na svoj prirodni talent, jer se malo o njoj uči i malo proučava…
Uravnotežen životni stil – Kako balansirati posao i obiteljske obveze [ SELFHELP ]
Kao kada se slažu puzzle, različiti aspekti vašeg postojanja se spajaju kako bi formirali osobu takvu kakvi jeste…
Živite svoj san (kako ostvariti svoje snove) [ SELFHELP ]
Morate znati svoje prioritete i držite ih se. Nemojte dopustiti da se žaljenje za prošlosti ili strah od budućnosti ispriječi na putu ostvarenja snova.
Promjene obogaćuju život [ SELFHELP ]
Čovjek je društveno biće, te da bi se osjećao zadovoljnim treba biti aktivan i priznat član društvene zajednice u kojoj boravi. To znači da se mora prilagoditi društvenim normama, da postupci drugih ljudi na njega utječu, da ne ovisi isključivo sam o sebi, te da se neke situacije mijenjaju izvan njegove kontrole. Od toga ne treba bježati, promjenjivost je prirodni zakon i svi se na ovaj ili onaj način mijenjamo. Promjene se moraju očekivati, te nikako ne možemo očekivati kako će sve uvijek ostati jednako, jer nikada neće.
Kako bolje iskoristiti dan [ SELFHELP ]
Ako vam se čini da vam dani lete i da ništa ne stižete, ponekad je teško shvatiti da li se nešto može promijeniti, da li smo jednostavno zatrpani obvezama, ili se trebamo bolje organizirati…