Brzi trikovi kako vratiti optimizam i dobar osjećaj [ SELFHELP ]
Prava je istina da male stvari mogu vrijediti mnogo…
Kategorija: Selfhelp
5 savjeta Leonarda da Vincija kako iskoristiti vrijeme [ SELFHELP ]
Ako tražite savjete kako dobro iskoristiti svoje vrijeme i povećati produktivnost, odličan izvor inspiracije i mudrih riječi je Leonardo da Vinci…
Kako se buditi ranije i postati ranoranilac [ SELFHELP ]
Mnogi će vam reći kako je promjena stava prema jutarnjem buđenju u potpunosti promijenila njihov život…
Negativan razgovor sa samim sobom [ SELFHELP ]
Naravno da ne možete utjecati uvijek na situaciju u kojoj se nalazite, ali možete na način na koji razmišljate o njoj…
Kako se nositi s verbalnim napadima [ SELFHELP ]
Inicijalna ljutnja, šok ili strah se povećavaju kada smo verbalno napadnuti. Te emocije se vrlo…
Oslobodite se perfekcionizma u 7 koraka [ SELFHELP ]
Jedan od problema koji sve više modernih ljudi ima je perfekcionizam. Ispod su savjeti kako ga se osloboditi…
Izgradite novi život – 5 početnih koraka [ SELFHELP ]
Ako niste zadovoljni s postojećim i vi možete izgraditi novi život. Imate sebe, a to je ono što vam treba…
8 brzih lijekova za loše raspoloženje [ SELFHELP ]
Jesen je razdoblje tranzicije, stoga nije čudno da ćete se u pojedinim danima, ako se niste dobro spremili osjećati potišteno, bezvoljno i bez
Kako pobijediti negativnost [ SELFHELP ]
Za mnoge ljude negativan stav je potpuno prirodan. Takve osobe same sebi kvare raspoloženje ako…
Kako ostvariti ono što želimo [ SELFHELP ]
Kada imamo ideju što bismo htjeli, čak i kad se radi malim stvarima, treba pronaći pravi način kako to ostvariti…
Kako biti pozitivniji – Moć pozitivnog razmišljanja [ SELFHELP ]
Najveća moć krije se u mislima. Ako naučite kontrolirati misli, naučit ćete i kontrolirati život…
Kako postati tolerantniji?! [ SELFHELP ]
Zbog čega bi netko uopće htio postati tolerantniji?! Imat ćete bolje odnose s drugima, više uživati u…
Što znači oprostiti i kako praštati? [ SELFHELP ]
Što znači oprostiti i kako praštati? Jedan od najučinkovitijih načina za nadilaženje stvari za kojima žalite je opraštanje sebi i drugima na onome što se odgodilo. Opraštanje, ni sebi… Read more »
Kako reagirati na zlobne i zločeste komentare [ SELFHELP ]
Kriticizam nikad nije loša stvar. Ako vam netko uputi kritiku kao objektivnu ili subjektivnu…
Povući se ili razgovarati? [ SELFHELP ]
Najuobičajenija forma povlačenja je ignoriranje (odluka na šutnju ili nereagiranje), ali pod povlačenjem se podrazumijeva…
Uravnotežen životni stil – Kako balansirati posao i obiteljske obveze [ SELFHELP ]
Kao kada se slažu puzzle, različiti aspekti vašeg postojanja se spajaju kako bi formirali osobu takvu kakvi jeste…
Postati bolja osoba [ SELFHELP ]
Svi bar u jednom trenutku života osjetimo potrebu postati boljom osobom, osjećamo želju za rastom, promjenom i napredovanjem.
Prijateljstva – kako ih sklapati i zašto su važna [ SELFHELP ]
Kada uđemo u srednje godine, većina nas ima najmanje jednog pravog prijatelja, a ako smo srdačni ili smo često mijenjali životne putove, dovoljno smo sretni da ih imamo nekoliko…
Apatija – kako je nadići [ SELFHELP ]
Apatija – kako je nadići Dosta pišemo o učinkovitosti, ali ona nam je jedino bitna ukoliko imamo razloga biti učinkoviti. Ako nema motivacije tada rano buđenje, postavljanje ciljeva i… Read more »
Život otvorenog srca – Tražite dobro u svemu [ SELFHELP ]
Nije lako živjeti otvorenog srca u svijetu koji nas opterećuje s toliko zlobe i negativnosti. Takav život nosi mnogo više patnje, razočarenja i tuge…
Pobijedite sramežljivost [ SELFHELP ]
Ako ste sramežljivi i imate problema u nošenju s novim situacijama i ljudima možda mislite kako ne možete puno po tom pitanju učiniti, što naravno nije istina.
Jesmo li bolji od drugih? – Uspoređivanje i natjecanje [ SELFHELP ]
U ljudskoj prirodi je natjecanje i uspoređivanje…
Zašto je važno naučiti smiriti se i razbistriti misli [ SELFHELP ]
Nakon što smo cijeli dan slušali najrazličitiju buku, čitali novine, čuli zanimljive priče i proživjeli dosta toga, naše misli nastavljaju razmišljati o tim situacijama i satima nakon što su se odvijale…
Motivacija – Kako se motivirati i ostati motiviran?! [ SELFHELP ]
Drugi ubojica motivacije je nedostatak fokusa. Koliko često se radije usredotočite na ono što ne…
Smisao života… U potrazi za smislom života [ SELFHELP ]
Osjećaj izgubljenosti u svijetu, spoznavanje prolaznosti života i sagledavanje sebe kao jedne točkice u masi iskrivljenih života…
Kako se osjećati bolje, a kako se učiniti apsolutno jadnim [KAKO SI POMOĆI ]
Da biste promijenili stav i osjećali se bolje za početak morate shvatiti razloge zbog kojih se ujutro…
Može li se iskreno biti sretan zbog drugih [ SELFHELP ]
Svi bi se htjeli radovati s drugim ljudima kada ostvare uspjeh ili dobiju nešto veliko u životu, međutim nije uvijek lako.
Zavist – Zašto je osjećamo i kako se riješiti zavisti [ SELFHELP ]
Prijatelj se uselio u novi prekrasan dom…
Neočekivani uzroci depresivnog raspoloženja [ SELFHELP ]
Tegobe, novčane i ljubavne brige nisu jedini razlozi koji uzrokuju depresivno raspoloženje tvrde psiholozi…
Potišteni ste ili tužni?! Kako pobijediti potištenost [ SELFHELP ]
Potištenost se može javiti bez ikakvog objektivnog razloga. Tada je i vraćanje optimizma najteže jer ne znamo konkretno u kojem smjeru bi trebalo djelovati…
Razočarenje – kako nastaviti nakon razočarenja [ SELFHELP ]
Jedna prijateljica kao najveće razočarenje je opisala dugogodišnju vezu. Kaže: „Godinama sam bila uz čovjeka…
5 jednostavnih savjeta da započnete ono što želite [ SELFHELP ]
Jedan veliki problem s pokušajima da poboljšate svoj život je što s novim stvarima nikako da započnemo…
Vještina koja vam može jesen pred vama učiniti odličnom [ SELFHELP ]
Najveći problem kod mnogih ljudi je to što nikako da započnu raditi…
Što žene žele? [KAKO SI POMOĆI]
Pitanje koje kroz generacije muči prvenstveno žene, ali i muškarce. Čak je i otac psihoanalize, Sigmund Freud…
Koje navike čine čovjeka luzerom [ SELFHELP ]
Baš kao što dobre navike mogu biti korisne, važno je prepoznati i navike koje vas sputavaju…
Kako preživjeti teške dane [ SELFHELP ]
Kako preživjeti teške dane Svi, s vremena na vrijeme, prolazimo kroz dane kada nam se čini da se cijeli svijet urotio protiv nas i da loša situacija s kojom se… Read more »
Kako nastaviti sretan život i nakon povratka s godišnjeg [ SELFHELP ]
Kako biti zadovoljan životom Prepoznajte ono s čim niste zadovoljni Nakon odmora mozak uglavnom signalizira zadovoljstvo, ali je i vrlo osjetljiv. Zbog toga vrlo brzo detektira svaku neudobnost ili neugodnost… Read more »
Kako da budete zadovoljni vlastitim životom [ SELFHELP ]
Ako bi vas sada upitali „Jeste li zadovoljni svojim životom?“, vjerojatno biste odgovorili „Ne mogu se požaliti“ ili „Dobro je u globalu“…
Kada se osjećate izgubljeno [ SELFHELP ]
Mnogi od nas se s vremena na vrijeme osjećaju izgubljeno, gotovo na granici ludila, posebno u razdobljima velikog stresa ili kada smo okruženi
Kad vam je najteže – razgovarajte [ SELFHELP ]
Kad vam je najteže – razgovarajte Ovo je za mene jednostavno previše, jada mi se neki dan kolegica, jednostavno ne znam kako dalje. Sve ovo je jednostavno preteško, svim silama… Read more »
Kako se prestati brinuti [ SELFHELP ]
Zadnje godine nisu nikome bile lagane godine, ali ako ste već iscrpljeni i čeznete za makar malim poboljšanjem, ispod su pomalo bajkoviti signali, ali često istiniti, koji ukazuju na to da će uskoro krenuti na bolje…
Smanjite stres boljom ravnotežom posao – život [ SELFHELP ]
Ljudi su ponekad vrlo talentirani za kumuliranje velikih količina stresa u svome životu. Ponekad stres dolazi iz okruženja, a ponekad ga sami kreiraju…
Povodite li se za okolinom?! – Zašto biti svoj [ SELFHELP ]
Samo zbog toga što je neka ideja ili način na koji radimo neku stvar popularan ili uobičajen ne znači da je dobar za svakoga…
Moždana dob – 5 faza u životu našeg mozga [ SELFHELP ]
Moždana dob – 5 faza u životu našeg mozga Iako naš mozak prolazi kroz više promjena nego i jedan drugi dio tijela, te promjene se mogu okvirno podijeliti u… Read more »
Kako se NE boriti protiv stresa [ SELFHELP ]
Čim se ne boriti protiv stresa Svakome u životu je potrebno malo stresa. To je ono što vas potiče da ustanete ujutro iz kreveta i daje vam vitalnost za svakojake… Read more »
Kako se pokrenuti i promijeniti život kada ste nezadovoljni i umorni [ SELFHELP ]
Ako ste već umorni od stalnog nezadovoljstva i želite promijeniti život…
Kako se nositi s ljutnjom? Test i najbolji savjeti [ SELFHELP ]
Ljutnja je jedan od najteže razumljivih, a opet tako čest osjećaj…
3 jednostavna načina da prestanete odgađati [ SELFHELP ]
Odgađanje je navika koja čini život zbrkanim, neorganiziranim…
Kako ostati otvoren prema drugima unatoč negativnim pojedincima [ SELFHELP ]
Kako ostati otvoren prema drugima unatoč negativnim pojedincima Kako smo u životu prisiljeni komunicirati s mnogo različitih osoba, nije rijedak slučaj da loše ponašanje ili odnos jedne od njih prema… Read more »