Brzi trikovi kako vratiti optimizam i dobar osjećaj [ SELFHELP ]

Prava je istina da male stvari mogu vrijediti mnogo. Optimističan stav u velikoj mjeri doprinosi zdravlju. Pesimizam s druge strane smanjuje imunitet. Optimistično razmišljanje iz nas izvlači ono najbolje, te jača organizam. Ako ste optimistični veće su šanse da ćete voditi zdrav životni stil te uvesti promjene koje će poboljšati vaše zdravstveno stanje.

Pisanje dnevnika – kako započeti i kako pisati dnevnik [ SELFHELP ]

Pisanje dnevnika – kako započeti i kako ga pisati Vjerojatno već znate da svakodnevno pisanje dnevnika može unaprijediti vaše psihičko zdravlje, ali nedavna istraživanja pokazala su da pisanje utječe i na fizičko zdravlje također. Pisanje dnevnika – zdravstvena benefit Testovi i ispitivanja koja su proveli psiholozi, imunolozi i liječnici opće prakse pokazali su da osoba… Nastavi čitati Pisanje dnevnika – kako započeti i kako pisati dnevnik [ SELFHELP ]

Kako ostati otvoren prema drugima unatoč negativnim pojedincima [ SELFHELP ]

Kaže se kako jedna gnjila jabuka može pokvariti cijelu zdjelu jabuka, a to se jako često može primijeniti i u poslovnom okruženju. Nečije loše ponašanje, katastrofiranje, nekontrolirani ispadi i slično mogu se proširiti u nekom kolektivu poput epidemije. Negativni ljudi uzrokuju probleme svima drugima, ali nažalost toksični pojedinci imaju jako veliki utjecaj na misli i ponašanje svih drugih. Ipak, ako ne možete utjecati na cijeli kolektiv, možete zaštiti bar sebe.

Promjene obogaćuju život [ SELFHELP ]

Čovjek je društveno biće, te da bi se osjećao zadovoljnim treba biti aktivan i priznat član društvene zajednice u kojoj boravi. To znači da se mora prilagoditi društvenim normama, da postupci drugih ljudi na njega utječu, da ne ovisi isključivo sam o sebi, te da se neke situacije mijenjaju izvan njegove kontrole. Od toga ne treba bježati, promjenjivost je prirodni zakon i svi se na ovaj ili onaj način mijenjamo. Promjene se moraju očekivati, te nikako ne možemo očekivati kako će sve uvijek ostati jednako, jer nikada neće.

Kako bolje iskoristiti dan [ SELFHELP ]

Ako vam se čini da vam dani lete i da ništa ne stižete, ponekad je teško shvatiti da li se nešto može promijeniti, da li smo jednostavno zatrpani obvezama, ili se trebamo bolje organizirati…

Hobiji – kako pronaći hobije koji će vas oduševiti

Hobiji doprinose općenitom zadovoljstvu životom, ali popravljaju i zdravlje. Jedno veliko istraživanje koje je uključilo muškarce i žene s nekim zdravstvenim problemima, otkrilo je kako se kod mnogih zdravstveno stanje poboljšalo nakon što su pronašli odgovarajući hobi.

Koje su najpopularnije NOVOGODIŠNJE ODLUKE i kako ih ostvariti [ SELFHELP ]

Koje su najpopularnije novogodišnje odluke i kako ih ostvariti Tradicija novogodišnjih odluka seže u davnu 153 pr. Kr, oslikavanjem Janusa. S dvije glave Janus je jednom mogao gledati prema prošlim događajima, drugom prema budućnosti. Rimljani su i nazvali prvi mjesec u godini, siječanj prema Janusu (januar), zaštitniku novih početaka, vrata i ulaza. Top 10 novogodišnjih… Nastavi čitati Koje su najpopularnije NOVOGODIŠNJE ODLUKE i kako ih ostvariti [ SELFHELP ]

Kako proslaviti Božić 2021, ako ćete biti sami

Kako proslaviti Božić 2021, ako ćete biti sami Teško je zamisliti uopće Božić na koji biste bili sami. Biti bez obitelji ili bez prijatelja na ovaj blagdan nije lako, ali baš ako volite svoju obitelj i prijatelje ovaj Božić i blagdane ih ne biste trebali posjećivati. Najbolji poklon koji im možete dati je ne družiti… Nastavi čitati Kako proslaviti Božić 2021, ako ćete biti sami

Objavljeno
Kategorizirano kao Selfhelp

Kako ŽIVJETI STRASTVENO i njegovati strastven pristup životu [ SELFHELP ]

Postanite strastveni i bit ćete zadovoljniji životom Svi veseli ljudi, oni koji doslovno zrače pozitivom i čine se zadovoljnijima u svojoj koži imaju jednu zajedničku osobinu – oni imaju strastveni pristup prema životu, nije važno radi li se o ljubavi, poslu, hobijima ili prijateljima. Ako mislite da bi i vama dobro došla injekcija entuzijazma razmislite… Nastavi čitati Kako ŽIVJETI STRASTVENO i njegovati strastven pristup životu [ SELFHELP ]

Kako nastaviti sretan život i nakon povratka s godišnjeg [ SELFHELP ]

Kako biti zadovoljan životom Prepoznajte ono s čim niste zadovoljni Nakon odmora mozak uglavnom signalizira zadovoljstvo, ali je i vrlo osjetljiv. Zbog toga vrlo brzo detektira svaku neudobnost ili neugodnost što vodi do iznenadnog nezadovoljstva. Takvo osjetljivo psihičko stanje povratak s odmora i početak novog radnog razdoblja čini idealnim za prepoznavanje onoga čime u životu… Nastavi čitati Kako nastaviti sretan život i nakon povratka s godišnjeg [ SELFHELP ]