Kako preživjeti teške dane [ SELFHELP ]

      Nema komentara na Kako preživjeti teške dane [ SELFHELP ]

Kako preživjeti teške dane

Svi, s vremena na vrijeme, prolazimo kroz dane kada nam se čini da se cijeli svijet urotio protiv nas i da loša situacija s kojom se suočavamo nikad neće završiti.  Čini nam se kao da jedna negativna stvar vodi prema drugoj.  U takvim danima se često znamo zapitati hoće li ikad krenuti na bolje. Ali loši dani, iako zvuči pomalo paradoksalno mogu nam biti korisni za nas jednako kao i oni dobri.

Teški dani mogu biti upozorenje kako trebamo usporiti, promijeniti smjer ili razmisliti.

Loši dani mogu nam pomoći usmjeriti misli na one stvari o kojima inače nikad ne razmišljamo. Taj trenutni kaos može biti vodič prema neugodnim mislima i osjećajima o kojima radije ne biste razmišljali i uvijek ih izbjegavate, oni mogu biti put do samospoznaje, trenutci u kojima o životu možemo naučiti mnogo više nego kada nam sve polazi za rukom.

Multiplicirani loši događaji koji se redaju jedan za drugim, mogu nas učiniti ranjivima, ali dugoročan negativni efekt mogu imati jedino ako im to sami dopustimo.  Zapitajte se što možete naučiti iz trenutne situacije.

Loši dani iza nas doprinose onome što jesmo jednako kao i dobri. Iako se možemo osjećati obeshrabrenima ili ometenima u našim planovima, loši dani uče nas strpljivosti i upornosti.

Važno je zapamtiti da vaše ponašanje kreira vašu sudbinu, negativno iskustvo, pa i nekoliko njih ne znači da nemamo sreće u životu, nego da život nije idealan i da se sastoji jednako od dobrih, tako i loših situacija.

Sretne dane, samo pamtim

Na loše dane možete promatrati kao vožnju automobilom kroz grad, na semaforima se pale naizmjence crvena, zelena i žuta svjetla. Nekad se dogodi da su sva zelena, a nekad da su crvena, ali imamo li dovoljno strpljenja i ostanemo li prisebni na kraj puta ćemo stići u svakom slučaju.

Teških dana su uvijek dobro sjećamo, možda i duže nego onih sretnih, ali to je zbog toga što onih sretnih imamo više i navikli smo na njih, iako nam se to ne čini tako. Inače ne biste govorili koji loš dan, da su loši dani uobičajeni prestali biste ih primjećivati. Poslije svake kiše dolazi sunca, pa tako i nakon onih najgorih životnih iskustava slijedi oporavak i poboljšanje. Još sadržajniji i iskustveniji život.

Sve možete nadići

Ljudski život nikad nije samo užitak i gotovo u jednakoj količini u kojoj se pojavljuje zadovoljstvo pojavljuju se i one negativnije stvari. Kada prođemo kroz neko traumatično iskustvo stres može lako preplaviti cijelu osobu i gotovo uništiti optimizam, a možda nas i uvjeriti kako se ne možemo izdići iznad tog problema i preboljeti situaciju.

Međutim, istina je da ne postoji toliko teška situacija s kojom se čovjek ne bi mogao nositi. Naravno, pred njim stoji izbor hoće li joj se prepustiti ili će pokušati pronaći zadovoljstvo u drugim stvarima i s vremenom zaboraviti.

O putu koji će izabrati može odlučiti samo pogođena osoba, ali nikad bez obzira koliko se situacija činila beznadnom nismo bez izbora. Samo trebate biti iskreni prema sebi i priznati činjenicu da su ljudi jaka stvorenja, da mogu preživjeti i najteže situacije, samo je bitno smoći snage i trgnuti se, te nikad ne prestati tražiti rješenja.

Uz samo-povjerenje i volju svaki čovjek može pronaći način i biti zadovoljan. Neke situacije osjetimo kao veliki gubitak, ali nikad bez obzira koliko se nama činilo kako je to velika stvar, nije jedina.

Ako vjerujete u svoje sposobnosti i donesete odluke kako ćete dalje krenuti pozitivno i u potrazi za drugim stvarima koje vas ispunjavaju, iznenadit ćete se kada vam se odjednom započnu otkrivati nove mogućnosti. Zaista izreka „Kada se jedna vrata zatvore otvaraju se druga“ vrijedi u svim situacijama, samo je potrebno biti dovoljno voljan i otvoriti ta druga vrata.

U svakoj situaciji koja vam se čini beznadna važno je promijeniti perspektivu i otvoriti se novim mogućnostima, te shvatiti situaciju kao priliku za rast i razvoj osobnosti.

Često se ljudima čini kako na svoju sudbinu ne mogu mnogo utjecati, u čemu ima i dosta istine, ali možete utjecati na shvaćanje svoje sudbine. Ako vam se ponekad učini da su sve lađe potonule i da se nemate nikome više obratiti i ništa više pokušati, morate znati da uvijek postoji rješenje koje čeka da ga pronađete.

Jedina prepreka do tog rješenja su vaše misli i ograničenja koja ste kreirali u njima. Kada se u takvoj situaciji odreknete očekivanja i otvorite novim mogućnostima vratit će vam se i nada.

Nesigurnost je uvijek dio ljudskog postojanja i uvijek će i vas pratiti, ali pokušajte se prisjetiti i u najtežim situacijama da uvijek imate mogućnost čvrsto stati na svoje noge, dignuti glavu i da nema situacije koju ne možete riješiti ili preboljeti s vremenom i upornošću.