Kako ostati otvoren prema drugima unatoč negativnim pojedincima [ SELFHELP ]

Kako ostati otvoren prema drugima unatoč negativnim pojedincima

Kaže se kako jedna gnjila jabuka može pokvariti cijelu zdjelu jabuka, a to se jako često može primijeniti i u poslovnom okruženju. Nečije loše ponašanje, katastrofiranje, nekontrolirani ispadi i slično mogu se proširiti u nekom kolektivu poput epidemije. Negativni ljudi uzrokuju probleme svima drugima, ali nažalost toksični pojedinci imaju jako veliki utjecaj na misli i ponašanje svih drugih. Ipak, ako ne možete utjecati na cijeli kolektiv, možete zaštiti bar sebe.

Štitite svoje vrijeme

Negativni ljudi mogu monopolizirati vaše vrijeme. Nije neobično provesti dva sata strahujući od jednosatnog sastanka koji nam slijedi, ako će na njemu biti neka negativna osoba. Još dodajte dva sata nakon sastanka koje ćete provesti komentirajući postupke te osobe i dali ste svojih pet radnih sati nekom tko to ne zaslužuje. Nemojte dopustiti da negativni ljudi kradu vaše vrijeme i energiju. Vratite svoju moć kontrole vlastitog vremena tako što nećete ni minute provesti razmišljajući o tome koliko nekoga ne volite, o nečijim negativnim postupcima. Negativni ljudi bi trebali zadobiti najmanje vaše pažnje, ali nažalost prečesto ima dajemo najviše.

Definirajte svoj stav

Svjesno se potrudite da ne postanete kao ta osoba. Sebi svako jutro dajte zadatak kako ćete ostati pozitivni unatoč vašem okruženju i ponavljajte to koliko god puta treba da ostanete na dobrom putu.

Prebacite svoje misli

Nevjerojatno je koliko često negativne osobe utječu na sve što mislimo. Umjesto da recimo razmišljamo o tome gdje se možemo poboljšati, mi razmišljamo kako bi bilo kada bi taj negativni kolega unatoč svemu dobio unapređenje. Što više vremena provedete razmišljajući o njemu i njegovim postupcima, to manje imate vremena raditi na sebi i poslovima za koje ste zaduženi.

Odlučite kako ćete biti produktivni

Negativni ljudi mogu izvući ono najgore iz nas ako nismo spremni na tuđu negativnost. Možete postati deprimirani, pomisliti kako vaš trud nema smisla, kako se ne trebate aktivirati jer sve bezizlazno. Teško je vidjeti lijepe stvari kada smo okruženi negativnosti. Identificirajte pozitivne ljude u životu. Proaktivno upravljajte svojim vremenom i rasporedom. Brzi ručak s pozitivnom osobom na kojem nećete kukati o negativnom može rasvijetliti dan i vratiti vam pozitivan stav.

Kada od drveta ne vidite šumu

Kako smo u životu prisiljeni komunicirati s mnogo različitih osoba, nije rijedak slučaj da loše ponašanje ili odnos jedne od njih prema nama negativno utječe na naš doživljaj drugih osoba.

Npr. zbog nepažljivog jednog radnika šef može nametnuti rigidnija pravila kojih će se morati pridržavati svi zaposleni. Ili član nekog tima koji je pesimističan ili kritičan može uništiti  dobru volju svih ostalih.

Suprotno staroj poslovici, često se događa da od drveta ne vidimo šumu.

Zbog toga biste uvijek u komunikaciji s grupama trebali uzeti u obzir pojedince. Jer uvijek će biti ljudi koji ometaju, kreiraju kaos, uništavaju nadu, ali važno je zbog njih ne kažnjavati sve ostale.  Ne smijete dopustiti da njihova negativna energija stavi crno svjetlo na pozitivna iskustva s ostalima.

Takve osobe najbolje je ignorirati. Ukoliko im se pridaje prevelika pozornost njihovo ponašanje postajat će izraženije, no ukoliko shvate da nisu oni baš ti najvažniji pokušat će se prilagoditi grupi, a ne grupu sebi.  Najbolje bi bilo takve osobe doživljavati kao predmet na kojem ćemo vježbati svoje strpljenje. Neka vam upravo oni budu oruđe za osobni razvoj. Ignoriranjem njihovih riječi i postupaka umanjit ćete njihov utjecaj.

Možete također, pokušati utjecati na tu osobu, kako bi promijenila svoje ponašanje, tako što ćete nagrađivati dobre postupke.  Razumijevanje njihovog ponašanja moglo bi promijeniti vaš stav o njima. Ne znači nužno da su ti pojedinci loši ljudi, možda su samo iz nekih vama nepoznatih razloga prisiljeni se tako ponašati.

Ovo se odnosi na sva područja života. Ako vas je jedan, pet ili deset osoba iznevjerilo, to još uvijek ne znači da su svi ljudi loši. Koncentrirajte se na one dobre.  Lako se može dogoditi da jedno negativno iskustvo lako zatamni sva ona pozitivna dotadašnja iskustva koja imamo u životu. Ako nas je jedna osoba iznevjerila, često znamo sve ljude okarakterizirati na takav način i jednostavno ne vidjeti sve one oko sebe kojima je stalo.  Najvažnije je naučiti u svakoj grupi obratiti pozornost na svakog pojedinca i nikad ne generalizirati.