Brza AMERIČKA DIJETA – 3 kg u samo 3 dana

Ako tražite brzu dijetu kojom ćete u kratko vrijeme smršaviti nekoliko kilograma, američka dijeta vjerojatno je najbolji odabir, dapače, tvrdi se kako s ovom dijetom možete smršaviti i više od tri kilograma u tri dana, a istovremeno pozitivno djelovati i na svoje zdravlje. Cijela američka dijeta se temelji na jednostavnom dijetnom planu pri kojem biste trebali izgubiti 3 kilograma.

Medicinska dijeta – jelovnik –

Jelovnik medicinske dijete krije u sebi jednu veliku prednost. To je pažljivo osmišljen jelovnik koji se temelji na nutricionistički bogatim namirnicama, koje su birane u ovoj dijeti tako da smanje osjećaj gladi, da zadovolje potrebe organizma, a da osoba gubi kilograme, bez osjećaja slabosti, malaksalosti ili nekih drugih štetnih posljedica. Jelovnik je poprilično jednostavan, temelji se na općim namirnicama koje biraju i oni najizbirljiviji, dostupne su u svim dućanima, a jela iz jelovnika za medicinsku dijetu se lako pripremaju.

Sve prednosti koje ima PALEO dijeta

Sve prednosti koje ima PALEO dijeta Oko paleo dijete se znanstvenici ne mogu složiti, da li ima koristi ili ne za zdravlje i kako utječe na organizam stoga je čest predmet istraživanja. Paleo dijeta u svojoj osnovi sugerira vraćanje na osnove, odnosno da se jede onako kako je jeo pračovjek tj. naši preci.U suštini paleo… Nastavi čitati Sve prednosti koje ima PALEO dijeta

Paleo dijetom protiv dijabetesa

Paleo dijetom protiv dijabetesa Paleo dijeta je dijeta koja sugerira da se treba vratiti osnovama i jesti ono što su jeli naši preci. Istovremeno uz promjenu načina prehrana ova dijeta uvodi i više kretanja i vježbanja budući da se pretpostavlja da su i naši preci se morali više kretati. U prehrani prema paleo dijeti osnova… Nastavi čitati Paleo dijetom protiv dijabetesa