Tjelovježba Cover
Cover Tjelovježba – Najkvalitetniji članci i provjereni tekstovi vezani uz tjelovježbu. Zašto nam je potrebna tjelovježba, koje prednosti imamo od tjelovježbe i mnogo više…na Portalu Cover Magazin.
-
Koliko nam aktivnosti treba i kako biti aktivniji [ ZDRAVLJE ]
Dokazano je kako hodanje liječi mnoge bolesti poput depresije, još više ih prevenira (srčana oboljenja, dijabetes itd.), a najnovija istraživanja pokazuju kako žene koje redovito hodaju imaju manje rizike razvoja i raka dojke. Ipak, svi se slažu, nismo aktivni koliko bi trebali biti.
By
![Koliko nam aktivnosti treba i kako biti aktivniji [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2022/06/kako-biti-aktivniji.jpg)
-
45 laganih, ali medicinski dokazanih trikova za mršavljenje
45 laganih, ali medicinski dokazanih trikova za mršavljenje Svi znamo da želimo li smršaviti trebamo jesti manje i vježbati više, međutim razna istraživanja su pokazala kako postoje još neki trikovi koji vam mogu pomoći izgubiti koji kilogram. -1- Kako biste saznali koliko osobi vaše težine treba dnevno kalorija pomnožite svoju težinu u kg s 31. […]
By
-
Budite mršavi i zdravi ovog ljeta
Budite mršavi i zdravi ovog ljeta Ako planirate izgubiti na težini to ne znači da treba trpjeti vaše zdravlje. Slijedeći savjete ispod možete ojačati organizam, a istovremeno smršaviti. -1- Postavite prioritete i razdvojite velike ciljeve u manje… Ako je vaš cilj izgubiti 4 kilograma u mjesec dana, podijelite taj cilj u manje: Izgubiti kilogram sljedeći […]
By
-
Najučinkovitiji način mršavljenja
Najučinkovitiji načini za mršavljenje Postoje brze dijete koje navodno vode do brzog gubitka kilograma, ali čini se, samo u teoriji. U praksi rijetko ćete se susresti s nekim tko je uspio smršavjeti pomoću neke brze dijete. Najbrže, najučinkovitije i trajno je ono mršavljenje u kojem osvijestimo važnost zdrave prehrane i brige za vlastito zdravlje. Sve […]
By
-
MRŠAVLJENJE BEZ DIJETE – 1 do 2 kg tjedno bez odricanja i gladi
Mršavljenje bez dijete Mršavljenje bez dijete najzdravija je opcija za organizam, jer se nećete izgladnjivati ili uskraćivati organizmu određene nutrijente, a stječete zdrave navike koje će vam trajati cijeli život, te koje će spriječiti jo-jo efekt, odnosno ponovno debljanje nakon završene dijete. Budete li slijedili samo dio savjeta ispod očekuje vas gubitak bar 1 kg […]
By
-
Hoće li zajednički život smanjiti šanse za brak?! [ LJUBAV ]
Hoće li zajednički život smanjiti šanse za brak?! [menu_in_post_menu menu=321 container=”false” depth=1 style=”dropdown” placeholder_text=”Teme u ljubavi”] StatistikeZa početak ćemo reći neke statistike nevezane uz temu, budući da se obično pretpostavlja kako su žene te koje žele brak, a muškarci se opiru. U realnosti 66% žena zahtjeva razvod. Čisto da se ne bi pomislilo da je […]
By
![Hoće li zajednički život smanjiti šanse za brak?! [ LJUBAV ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/zajednicki_zivot.jpg)
-
Budite sretni na poslu [ KARIJERA ]
Što želimo od svoga posla i života? Što nas čini sretnima i tjera da damo sve od sebe? Stoljećima su filozofi i znanstvenici pokušavali dati odgovor na ova pitanja i čini se kako je napokon jedan od njih uspio u tome. Dr. Steven Reiss, profesor na sveučilištu u Ohiou, napisao je „16 osnovnih želja koje […]
By
![Budite sretni na poslu [ KARIJERA ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/06/Nezadovoljstvo-na-radnom-mjestu.jpg)
-
Zdravstvene tajne žena širom svijeta [ ZDRAVLJE ]
Zdravstvene tajne žena širom svijeta Ako pratite medije može se zaključiti kako se svake godine neka druga država i životni stil njihovog kraja proglašava kao ključnim za dugovječnost i sretan život, pa čini se kako se ne može uprti prstom u poseban kraj, nego se više radi o tome da određene životne navike doprinose zdravlju […]
By
-
Gdje pronaći ljubav i onog pravog?! [ LJUBAV ]
Gdje pronaći pravog?! [menu_in_post_menu menu=321 container=”false” depth=1 style=”dropdown” placeholder_text=”Teme u ljubavi”] Bez obzira koliko imali uspješnu karijeru većina ljudi će reći da im je ljubav najvažnija stvar na svijetu. Zbog čega onda sve više raste broj samaca ako još uvijek jednako želimo pronaći pravu ljubav, kao i prije pedesetak godina kad je ostati neoženjen bila […]
By
![Gdje pronaći ljubav i onog pravog?! [ LJUBAV ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/pronaci_pravog-1.jpg)
-
Kako se smiriti bez tableta [ SELFHELP ]
Živimo u svijetu u kojem se tablete uzimaju gotovo za svaki problem, a česte su i kod uznemirenosti, jer kronična napetost uzrokuje fizičke simptome…
By
![Kako se smiriti bez tableta [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/Kako-se-smiriti-bez-tableta.jpg)
-
3 najveće pogreške koje solo djevojke čine [ LJUBAV ]
3 najveće pogreške koje solo djevojke čine [menu_in_post_menu menu=321 container=”false” depth=1 style=”dropdown” placeholder_text=”Teme u ljubavi”] – 1 – Ostavljaju dojam nesigurnosti Čak i žene koje imaju najviše samopouzdanja ponekad slučajno znaju ostaviti dojam nesigurne i nesamostalne osobe kojoj je muškarac prijeko potreban, a to je jedna od stvari koja najviše hladi muškarce i ubija šanse […]
By
![3 najveće pogreške koje solo djevojke čine [ LJUBAV ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/3-najveće-pogreške-koje-solo-djevojke-čine-Cover.jpg)
-
Gripozni i prehlađeni? Trebate li ići na posao ili ostati kod kuće?! [ ZDRAVLJE ]
Kada ste bolesni posebno izbjegavajte vrtiće, škole, bolnice, bebe, trudnice i starije osobe jer je njihov imunitet slabiji.
By
![Gripozni i prehlađeni? Trebate li ići na posao ili ostati kod kuće?! [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/02/gripa_prehlada_ured.jpg)
-
Kako se riješiti neugodnog mirisa tijela
Da biste se riješili neugodnog mirisa tijela potrebno je angažirati se na svim stranama, redovito se tuširati, održavati oralnu higijenu, odjeću čistom i mirisnom, koristiti dezodoranse i mirise, te paziti na prehranu…
By
-
Kako prepoznati, spriječiti i liječiti depresiju [ ZDRAVLJE ]
Kako prepoznati, spriječiti i liječiti depresiju Simptomi depresije Kažu kako je prepoznavanje problema već pola rješenja. Ako ste u posljednje vrijeme tužniji i bezvoljniji nego inače možda je razlog depresija. Ispod navodimo neke od fizičkih simptoma depresije kako biste je mogli prepoznati na vrijeme i liječiti. Simptomi uključuju: – Umor i bezvoljnost– Nesanica, posebno ranojutarnje […]
By
![Kako prepoznati, spriječiti i liječiti depresiju [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/03/depresija_2.jpg)
-
Seksi dijeta kojom gubite 2 kilograma svakih 7 dana
Seksi dijeta kojom gubite 2 kilograma svakih 7 dana Seksi dijeta pomoći će vam da izgubite vrlo brzo na težini, a da pri tom ne osjetite da ste na dijeti. U ovoj dijeti nema strogih pravila što se smije jesti, a što ne. Ovo je dijeta uz koju ćete se super osjećati i izgubiti kilograme […]
By
-
Izbor sporta po horoskopskim znakovima
Svaki znak vlada različitim dijelom tijela, pa određene vježbe mu bolje odgovaraju nego neke druge.
By
-
Kakav bi bio savršen život za žene?!
Možda mislite kako idealan dan za ženu koja je puna poslovnih i obiteljskih obveza uključuje spa i masaže…
By
-
Sanjati BUTIK – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati BUTIK – Sanjarica BUTIK – Iako se butik u nekakvom tradicionalnom smislu butige u posljednje vrijeme sve rjeđe viđa, još uvijek je ostao u našim sjećanjima, te ima svoje simbolično značenje u našim snovima. Butik ili butiga je obično mjesto, u tradicionalnom značenju, na koje idemo kupiti nešto lijepo, malo popričati, razveseliti […]
By
-
Što uzrokuje depresiju? [ ZDRAVLJE ]
Što uzrokuje depresiju? Depresija nema samo jedan uzrok, najčešće je kombinacija nekoliko različitih stvari. Možda nemate pojma zbog čega ste zaglavili u depresivnoj fazi, ali ipak iz dana u dan nosite se s njom. Bez obzira na uzrok, depresija nije samo stanja uma, povezana isključivo s psihološkim faktorima. Ona je često vezana uz fiziološke promjene […]
By
-
Feng Shui pogreške
Feng Shui pogreške Feng Shui je tisućljećima stara filozofija koja je usmjerena na glavni cilj, omogućujući nam da živimo u harmoniji sa svojom okolinom. Kada pomislimo na Feng Shui može nam se na prvi pogled činiti previše kompliciranim da bismo živjeli po njegovim načelima jer se sa svim svojim principima i detaljima može činiti previše […]
By
-
Debeli?! Je li zbog toga što previše jedete?
Mnoge pretile osobe tretiraju svoju debljinu kao medicinski problem iako je najčešće razlog vrlo jednostavan, osobe previše jedu
By
