Namirnice Cover
Cover Namirnice – Najkvalitetniji članci i provjereni tekstovi vezani uz namirnice. Sve o odabiru namirnica, njihovoj koristi za zdravlje i pripremi pojedinih namirnica…na Portalu Cover Magazin.
-
10 namirnica ispod 100 kalorija
Namirnice koje imaju manje od 100 kalorija nisu dosadne, a sigurno ni neukusne…
By
-
4 razloga zbog kojih nemate tijelo kakvo biste željeli
Zdravo se hranite, ne prejedate se, unosite dovoljno zdravih namirnica, a u posljednjih nekoliko mjeseci niste propustili ni jedan trening. Ipak, nemate tijelo kakvo želite.
By
-
Život čine male stvari [ SELFHELP ]
Život čine male stvari Danas smo nesretniji nego ikad ranije. Imamo bolji životni stil, više praznika, novije automobile i više zarađujemo nego prijašnje generacije, ipak nezadovoljniji smo od prijašnjih generacija, s konstantnim osjećajem stresa, depresivnosti i usamljenosti. Naravno, postoje neki opravdani razlozi za anksioznost. Karijera stvara pritisak, obitelji koje su ranije stvarale veliku potporu, danas […]
By
![Život čine male stvari [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/Život-čine-male-stvari.jpg)
-
45 laganih, ali medicinski dokazanih trikova za mršavljenje
45 laganih, ali medicinski dokazanih trikova za mršavljenje Svi znamo da želimo li smršaviti trebamo jesti manje i vježbati više, međutim razna istraživanja su pokazala kako postoje još neki trikovi koji vam mogu pomoći izgubiti koji kilogram. -1- Kako biste saznali koliko osobi vaše težine treba dnevno kalorija pomnožite svoju težinu u kg s 31. […]
By
-
Kako uživati u hrani poput pravog gurmana, a ne udebljati se
Kako uživati u hrani, a ne udebljati se Teško je uživati u hrani ukoliko kuhate na brzinu, jedete s nogu, pretrpavate se, a nakon toga imate grižnju savjesti zbog prejedanja. Da biste postali pravi gurman, a bez da se udebljate potrebno je napraviti prilagodbe u tome kako jedete i kako shvaćate hranu. Ovo su osnovne […]
By
-
Seksi dijeta kojom gubite 2 kilograma svakih 7 dana
Seksi dijeta kojom gubite 2 kilograma svakih 7 dana Seksi dijeta pomoći će vam da izgubite vrlo brzo na težini, a da pri tom ne osjetite da ste na dijeti. U ovoj dijeti nema strogih pravila što se smije jesti, a što ne. Ovo je dijeta uz koju ćete se super osjećati i izgubiti kilograme […]
By
-
Pravila pohranjivanja hrane u hladnjak i optimalna temperatura
Temperatura u hladnjaku bi trebala biti najviše 5 C stupnjeva…
By
-
Zašto djevojke sve češće osvajaju oženjene?! [ LJUBAV ]
Zašto djevojke sve češće osvajaju oženjene?! [menu_in_post_menu menu=321 container=”false” depth=1 style=”dropdown” placeholder_text=”Teme u ljubavi”] Prošlo ljeto bila sam na vjenčanju rođakinje i na toj zabavi sam po prvi put shvatila kako me status single djevojke može ostaviti i bez dugogodišnjih prijateljica i prijatelja. Naivno do tada sam vjerovala kako su žene dovoljno suosjećajne i da […]
By
![Zašto djevojke sve češće osvajaju oženjene?! [ LJUBAV ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/zasto_djevojke_osvajaju_ozenjene.jpg)
-
Kako najbrže izaći iz dugova? [ KARIJERA ]
Kako najbrže izaći iz dugova? Dugovi su na sve strane, plaćanje na rate, minusi na tekućem računu, kreditne kartice, krediti za auto, stan… Većina stručnjaka će se složiti da je danas zaduženost pojedinaca i obitelji veća nego ikad prije. Postavlja se pitanje da li se išta može učiniti kako bi brzo poboljšali svoju situaciju? Kako […]
By
![Kako najbrže izaći iz dugova? [ KARIJERA ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/06/Kako-najbrže-izaći-iz-dugova.jpg)
-
10 najgorih namirnica za vaše bokove
10 najgorih namirnica za vaše bokove Prve masnoće se nakupljaju uvijek na bokovima i trbuhu. Izbjegnite ih suzdržavajući se od namirnica koje su najgore za vaše bokove. Ove namirnice izbjegavajte bez obzira jeste li na dijeti za mršavljenje ili se samo ne želite udebljati. 1. Čokoladni sladoled 2. Palačinke s čokoladom 3. Slanina 4. Fondue […]
By
-
Kako smanjiti bacanje hrane
Kako smanjiti bacanje hrane Stručnjaci kažu kako se u prosjeku 40 posto hrane baca. Možda živimo u izobilju, ali to nas ne opravdava da hranu shvaćamo zdravo za gotovo i da je bacamo. Pokušajte se riješiti loših navika i ponovno se povežite s frižiderom na kreativan način. – U dućan nosite popis. Tako ćete biti […]
By
-
5 razloga zbog kojih ste uvijek gladni, a stalno jedete
5 razloga zbog kojih ste uvijek gladni Normalno je da ćete tijekom dana biti nekoliko puta gladni, ali ako ste gladni non stop, a jedete sasvim dovoljno možda griješite u stvarima ispod. -1- Preskačete doručak. Ni jedna dijeta koja uključuje preskakanje doručka nije dobra ni za vaše zdravlje ni za vašu liniju. Pokušajte doručkovati u roku […]
By
-
10 namirnica koje vas pomlađuju 10 godina
10 namirnica koje vas pomlađuju 10 godina Možda se tajna mladolikog izgleda krije u namirnicama, a ne kremama. Zdrava prehrana važna je u svakoj dobi, ali kada starimo, odnosno kada dođemo u godine kada postaju biti vidljivi znakovi staranje poput bora i opuštanja, prehrana počinje imati sve veću i veću ulogu te postaja sve važniji […]
By
-
Hrana koja vas čini lijepom
Svi uvijek govore kako se ono što unosimo u organizam pokazuje na našoj koži…
By
-
Kako vježbati psihičku snagu?! [ SELFHELP ]
Kako vježbati psihičku snagu?! Obično o snazi mislimo u fizičkim terminima. Zamišljamo mišićavu osobu, visoku, koja intenzivno radi na svome tijelu, vježba borbene vještine, redovito ide u teretanu, na treninge i zdravo se hrani. Međutim, potrebnija od fizičke nam je unutarnja snaga. Koliko radimo na njoj?! Najčešće kada se osjećamo umornima i oslabljene koncentracije posežemo […]
By
![Kako vježbati psihičku snagu?! [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/Kako-vježbati-psihičku-snagu.jpg)
-
Top trendovi u prehrani za 2021.
Top trendovi u prehrani za 2021. Kao i svako drugo područje života, moda je zahvatila i prehranu. Nove će stvari biti IN, a neke stare postati OUT. Ispod je navedeno ono za što se očekuje da će biti trendi hrana u 2021. Minimaliziranje šećera Godinama se priča o njegovoj štetnosti, a ova i sljedeća […]
By
-
Foto dijeta – najnoviji trend u mršavljenju
Istraživanje je pokazalo kako osobe na dijeti gube više kilograma i pažljivije se drže svog plana dijete ukoliko fotografiraju sve što jedu…
By
-
Moderne žene znaju što je zdravo, ali nemaju volje za pridržavanje [ ZDRAVLJE ]
Anketa provedena u Velikoj Britaniji kojom su se istraživale navike vježbanja i prehrane među mladim ženama dala je pomalo iznenađujuće rezultate…
By
![Moderne žene znaju što je zdravo, ali nemaju volje za pridržavanje [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/06/zdrava_prehrana_3.jpg)
-
Riblje ulje pomaže liječenju bolesti oka
Osobe s makularnom degeneracijom povezanom s godinama trebale bi jesti ribu bar dva puta tjedno, savjetuju znanstvenici….
By
-
Hrana koja ima duži rok trajanja nego što mislite
Mnogo hrane se baca zbog straha od problema sa želudcem…
By
