10 namirnica koje vas pomlađuju 10 godina

10 namirnica koje vas pomlađuju 10 godina

10 namirnica koje vas pomlađuju 10 godina

10 namirnica koje vas pomlađuju 10 godina

Možda se tajna mladolikog izgleda krije u namirnicama, a ne kremama.

Nutricionistički stručnjaci kažu da je tako, a ovo su namirnice koje preporučuju za mladolik izgled.

– Brokula

– Kakao (tamna čokolada)

– Naranče

– Riba

– Lanene sjemenke i laneno ulje

– Špinat

– Slatki krumpir

– Grah

– Piletina

– Zeleni čaj

Vezano:

Hrana kojom se borite protiv starenja 

Ostavite komentar

*