Dokazano je kako hodanje liječi mnoge bolesti poput depresije, još više ih prevenira (srčana oboljenja, dijabetes itd.), a najnovija istraživanja pokazuju kako žene koje redovito hodaju imaju manje rizike razvoja i raka dojke. Ipak, svi se slažu, nismo aktivni koliko bi trebali biti.
Oznaka: Gledanje Televizora Cover
Cover Gledanje Televizora – Najkvalitetniji članci i provjereni tekstovi vezani uz gledanje televizora, posljedice previše gledanja televizora na zdravlje, te kako optimalizirati vrijeme provedeno pred televizorom …na Portalu Cover Magazin.
Zavist – Zašto je osjećamo i kako se riješiti zavisti [ SELFHELP ]
Prijatelj se uselio u novi prekrasan dom…
FENG SHUI PRAVILA koja bi svi trebali primijeniti
Mnogi ljudi se trude inkorporirati Feng Shui u svoj život…
Kako ostati budan cijelu noć
Ponekad već unaprijed znate kako vas čeka naporan dan i kako ćete dugo morati ostati budni…
Sanjati TELEVIZOR / TELEVIZIJU – detaljno tumačenje –
Sanjati televiziju često predstavlja vašu realnost prenesenu na TV. Stoga obratite pažnju što ste ustvari vidjeli u snu na televiziji…
Feng Shui uređenje doma za povećanje ljubavnih šansi
Feng Shui savjeti se koriste u mnogočemu, najčešće za privlačenje blagostanja, a to uključuje i dobar ljubavni život.
10 navika iznimno zdravih osoba [ ZDRAVLJE ]
10 navika iznimno zdravih osoba Znanstvenici su proučavali zdrave ljude širom svijeta i počeli su uočavati neke zajedničke osobine koje mnogi dijele, što vodi do zaključka da će se i vaše zdravlje poboljšati budete li njegovali te navike. -1- Njima je hrana gorivo Zdravi ljudi shvaćaju kako hrana njeguje tijelo. Njima je hrana gorivo, koje… Nastavi čitati 10 navika iznimno zdravih osoba [ ZDRAVLJE ]
Nesanica – kako zaspati odmah, a što funkcionira dugoročno [ZDRAVLJE]
Ako je vaša nesanica privremena i želite brzo rješenje pronađite trik ispod, a ako se radi o dugotrajnom problemu prvo pročitajte koji su sve uzroci nesanice i što sve trebate…
Jednostavnim trikovima izvucite maksimum iz svog izgleda
Jednostavnim trikovima izvucite maksimum iz svog izgleda Najvažnija pravila dobrog izgleda 1. Prehrana – Iz jelovnika izbacite svu hranu koja truje organizam (brzu hranu, grickalice i sl.…) a dodajte što više voća i povrća. 2. Zdravlje – Ne zanemarujte sitne zdravstvene poteškoće. Koliko god vam se u tom trenutku činile beznačajne, mogu zapravo i otkrivati… Nastavi čitati Jednostavnim trikovima izvucite maksimum iz svog izgleda
10 načina da spriječite debljanje
Ako imate željenu težinu i ne treba vam dijeta, svejedno je važno da mislite na prehranu i zdravlje kako biste spriječili ponovno nakupljanje kilaže i jo-jo efekt…
Kako naučiti njemački jezik kod kuće
Kako naučiti njemački jezik kod kuće Želite brzo i jednostavno naučiti njemački jezik, a nemate vremena za škole stranih jezika, ne odgovaraju vam njihovi termini ili su vam škole jezika skupe. Bitno je da imate želju i da se dobro organizirate. Učiti njemački od kuće možete na bilo kojoj razini znanja. No, sigurno je da… Nastavi čitati Kako naučiti njemački jezik kod kuće
90 najboljih savjeta za dijetu, zdravlje i vitkost
Jedno od ključnih pitanja koje sebi možete postaviti, a koje će značajno utjecati na vašu težinu je…
Kako se nositi s partnerom radoholičarom [ LJUBAV ]
U današnje doba sasvim je normalno jesti večeru za radnim stolom, a desetosatno radno vrijeme češće je nego što mislite…
Svakodnevno budite eko osviješteni
Želite li ekološki osviješteno djelovati ne morate se priključiti velikim organizacijama…
Koliko sjedenje narušava vaše zdravlje [ ZDRAVLJE ]
Koji su rizici previše sjedenja…
Usamljenost je u stalnom porastu
Depresija uzrokovana usamljenošću postala je epidemija koja se širi po cijelom svijetu…
10 stvari koje stignete napraviti u ovoj godini [ SELFHELP ]
Kako ne biste na kraju ove godine imali osjećaj da vam je još jedna godina protekla uzalud još uvijek stignete napraviti navedenih deset prijedloga…
Upravljanje vremenom – Time management [ KARIJERA ]
Suprotno uvriježenom stavu važnije je računati „život“ u proživljenim godinama, nego godine u životu…
Savršeno zdrav dan [ ZDRAVLJE ]
Mnogi od nas htjeli bi se prilagoditi zdravijem životnom stilu, međutim teško je pronaći energiju za početak novog režima…
10 savjeta za zdravu obitelj [ ZDRAVLJE ]
Zdravlje vaše djece u velikoj mjeri ovisi o vama, jer djeca prirodno razvijaju jednake zdravstvene navike kao njihovi roditelji…
Jednostavna tehnika koja će vas brzo uspavati
Bez zdravog sna nema zdravog tijela, a ipak ukoliko vam nešto u životu ne ide čvrst san postaje nedostižan cilj…
Kako živjeti senzualno
-1- Nemojte dangubiti pred televizorom…
Kako uživati u životu – 10 jednostavnih trikova
-1- Prihvatite se!
5 laganih savjeta koji će promijeniti vaš život [ ZDRAVLJE ]
5 laganih savjeta koji će promijeniti vaš život Moderan život je ubrzan. S popisom svih stvari koje moramo obaviti vjerojatno na zdravlje ne mislimo prečesto, posebno ako je prosječno dobro. Ipak, svi znamo da prevencija djeluje mnogo jače nego bilo kakav lijek, stoga će sljedeći savjeti svima dobro doći. -1- Spustite ruke Često upadamo… Nastavi čitati 5 laganih savjeta koji će promijeniti vaš život [ ZDRAVLJE ]
Svakodnevno gledate televizor. Ovo trebate znati! [ ZDRAVLJE ]
Ako gledate televiziju više od dva sata dnevno to može dovesti do preuranjene smrti kažu znanstvenici…
Kako nakon dužeg single razdoblja ostvariti vezu [ LJUBAV ]
Kroz zadnjih trideset godina broj kućanstava s jednom osobom se udvostručio…
Budite eko osviješteni
Budite eko osviješteni 1 – Napokon prestanite koristiti plastične vrećice. U nekim situacijama se ne mogu izbjeći, ali, je li potrebno pri svakoj kupnji uzimati novu?! U kupovinu nosite svoju vrećicu, ceker, košaru. 2 – Kupujte proizvode od prirodnog materijala. 3 – Nemojte zaboraviti gasiti svjetla. Nema potrebe da vam svjetla budu upaljena u prostoriji… Nastavi čitati Budite eko osviješteni
Osjećate li se loše?!
Osjećate li se loše?! Danas i ne samo danas, nego već 5, a možda i šest dana muči vas nešto «iznutra». Osjećate se ružnom, nezadovoljnom, ništa vam ne ide. Niste sposobni napredovati, a pitate li se i vrijedite li uopće išta?! E, pa to je zaista samo osjećaj, koji možete pobijediti… Većina žena kada se… Nastavi čitati Osjećate li se loše?!
Kako se boriti protiv dosade
U zadnje vrijeme svaki dan vam se čini istim?!Dani su vam nekako isplanirani, nemate vremena ni volje za inovacije…
Kako postići više u manje vremena [ KARIJERA ]
Većina ljudi prije nego što nešto napravi kaže „Baš mi je mrsko, ali moram račune platiti danas. Radije bih pisala ili radila nešto drugo, ali računi se moraju platiti“.