Rezultati pretrage za: krv
-
Koliko sati sna je dovoljno za dobro zdravlje [ ZDRAVLJE ]
Količina vremena koju trebate provesti u krevetu varira o mnogobrojnim čimbenicima, posebno vašoj dobi…
-
JAGODE kalorije – Debljaju li jagode? Koliko jagoda jesti?
JAGODE kalorije – Debljaju li jagode? Koliko jagoda jesti? Jagode su mnogima omiljeno voće i neizostavne u proljeće i ljeto. Osim što se konzumiraju samostalno, jagode su i čest sastojak kolačima te raznim slasticama, odlično se kombiniraju s bananama i čokoladom, a od njih se mogu raditi i sokovi te džemovi. Veliki udio u jagodama…
-
Morate li izlaziti i tulumariti da biste bili sretni?
Ekstrovertni ljudi, oni koji se vole družiti s drugima, izlaziti…
-
Što su probiotici i zašto biste ih trebali koristiti [ ZDRAVLJE ]
Vaše crijevo ima dobre i loše bakterije. Dobre bakterije održavaju zdravlje vašeg probavnog sustava tako što sprečavaju loše bakterije da se multipliciraju…
-
Jedete li previše? Provjerite
Koliko puta ste nakon obroka čuli od drugih ili i sami pomislili baš sam se prejeo?! Otkuda potreba za prejedanjem?
-
4 razloga zbog kojih nemate tijelo kakvo biste željeli
Zdravo se hranite, ne prejedate se, unosite dovoljno zdravih namirnica, a u posljednjih nekoliko mjeseci niste propustili ni jedan trening. Ipak, nemate tijelo kakvo želite.
-
Što je bolje margarin ili maslac?
Iako mnogi ljudi imaju snažno mišljenje o tome što preferiraju, margarin ili maslac, većina ih zapravo ne zna točno što je margarin, a što maslac.
-
Kako glazba utječe na život svake osobe
Već odavno je poznato kako glazba ima moćan utjecaj na naše emocije i ponašanje…
-
Dnevna pospanost – kako je se riješiti [ ZDRAVLJE ]
Dnevna pospanost može značajno smanjiti kvalitetu života, ali ipak mnogi ljudi ignoriraju to stanje i nastavljaju svakodnevno biti pospani…
-
Koliko je šećer štetan za naše zdravlje [ ZDRAVLJE ]
Iako mislite kako je šećer glavni neprijatelj vaše debljine, vjerovali ili ne, u umjerenim količinama vas neće udebljati, posebno ne u kavi ili čaju, a nužan je da biste preživjeli…
-
Zdravstvene koristi hodanja [ ZDRAVLJE ]
Hodanjem do zdravlja Kratka šetnja može pomoći očuvati vaše zdravlje Čak i vrlo kratka tjelovježba može vam pomoći smanjiti krvni tlak i poboljšati fizičku kondiciju. Stručnjaci su do sada tvrdili kako je pola sata hodanja pet dana tjedno minimum koji morate imati da bi ostvarili neke zdravstvene koristi. Međutim, u zdravstvenom istraživanju provedenom u Sjevernoj…
-
Kava ili čaj – što je bolje piti?
Kava i čajevi spadaju među najpopularnija pića na svijetu. Iako su čaj i kava u nekim stvarima i efektima slični, u mnogima se razlikuju…
-
Trputac – Čaj od trputca – dobrobiti i nuspojave
Trputac – Čaj od trputca – dobrobiti i nuspojave Trputac (lat. Plantagio) naziva se još i bokvica i trputec. Čaj od trputca djeluje kao antibiotik, osim toga pročišćava krv, mjehur, bubrege… Čaj od trputca Čaj od trputca najčešće se preporučuje kod onemoćalog i slabašnog organizma za jačanje, kod slabih pluća, slabašnog glasa i sličnih poteškoća.…
-
Čaj od đumbira za mršavljenje – kako djeluje, priprema i kada ga piti
Čaj od đumbira je stoljećima popularan u Aziji, no posljednjih godina raste njegova popularnost i u našim krajevima. Čaj od đumbira je opravdano popularan, te ima brojne zdravstvene prednosti. Jedno od područja na kojima može pomoći čaj od đumbira je i mršavljenje…
-
VERBALNI NAPADI – Kako se nositi s verbalnim napadima [ SELFHELP ]
Inicijalna ljutnja, šok ili strah se povećavaju kada smo verbalno napadnuti. Te emocije se vrlo…
-
Bijeli čaj – utjecaj na zdravlje, nuspojave i kada ga piti
Bijeli čaj – utjecaj na zdravlje, nuspojave i kada ga piti Bijeli čaj poznat je u tradicionalnoj kineskoj medicini kao eliksir dugovječnosti i ljepote. Upravo je to jedna od specifičnosti i čestih namjena bijelog čaja, no, njegove dobrobiti su i daleko šire i veće od usporavanja starenja. Izuzetno je bogat antioksidantima, tvarima koji pomažu organizmu…
-
Čaj od ĐUMBIRA – dobrobiti, nuspojave, koliko čaja piti i kako ga pripremiti
Đumbir se može koristiti na različite načine, kako kao začin jelima, tako i kao čaj. Čaj od đumbira može pomoći kod problema s probavom. On pospješuje probavu, može se konzumirati na kraju obroka ukoliko
-
Koliko kalorija ima riža na mlijeku
Koliko kalorija ima riža na mlijeku Riža na mlijeku je desert koji s radi od riže koja se umjesto u vodi kuha na mlijeku. U takvu rižu se dodaje šećer što povećava kaloričnost. Osim šećera može se dodati cimet, čokolada, kakao, sušeno voće, ovisno o receptima za rižu na mlijeku. Milchreis ili sutlija, uz riža…
-
Čaj od komorača – djelovanje, nuspojave i koliko čaja piti
Čaj od komorača je najpoznatiji po svom djelovanju na probavu, na ublažavanje grčeva, nadutosti, ali i protiv neugodnog zadaha. No, čaj od komorača ima i šira djelovanja.
-
Čaj od stolisnika – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti
Stolisnik se još naziva i hajdučka trava. Čaj od stolisnika tj. čaj od hajdučke trave regulira i pročišćava krvotok, a pomaže i kod srčanih oboljenja.