Plodnost i godine kod muškarca i žena Godine su jako važan faktor plodnosti za oba spola. Kod žena je dob gotovo najvažniji faktor koji najznačajnije utječe na šanse za trudnoću i rađanje djeteta. Najveće su šanse za trudnoću kod žena dobi 20 do 35 godina i muškaraca do 40 godina. Naravno i žene i muškarci… Nastavi čitati PLODNOST i GODINE (kod muškarca i žena)
Prehrana (dijeta) za povećanje plodnosti
Prehrana može imati veliki utjecaj na plodnost. Ne samo da utječe na šanse začeća kod žena nego i kod muškaraca zdrava prehrana povećava kvalitetu i kvantitetu sperme. Stoga se morate osigurati da oboje jedete pravilno, a sljedeće stvari dodatno će povećati vaše šanse za trudnoću.
Anemija u trudnoći
Nizak nivo hemoglobina, tvari koja prenosi kisik, uzrokuje pojavu poznatu pod nazivom anemija. Nedostatak željeza prilično je česta pojava u trudnoći.
JUTARNJE MUČNINE U TRUDNOĆI – Kada počinju i koliko traju
Mučnina, povraćanje, gubitak apetita, uznemirenost, depresija, sve su ovo sasvim normalni simptomi jutarnje mučnine kod trudnica. Ako vam je sve ovo poznato ne morate se brinuti jer čak skoro dvije trećine trudnica pati od jutarnje mučnine stoga nije čudno ako ste i vi među njima.
Trudnička torba za rodilište – što ponijeti
Što ponijeti u rodilište?
Jačanje imuniteta u trudnoći
Uvijek je teško održavati imunitet na visokoj razini, a posebno u trudnoći, kada je mnogo prirodnih pripravaka zabranjeno, a sa suplementima trudnice ne smiju eksperimentirati.
Do koje dobi su žene stvarno plodne
U tekstu ćete saznati: Koji sve faktori utječu na dužinu reproduktivne dobi žene. Kada biološki sat počinje otkucavati. Koje testove je moguće provesti kako bi se znalo je li žena još uvijek reproduktivnoj dobi i može li zanijeti. Što kažu statistike do koje dobi žene stvarno mogu ostati trudne. Što žene mogu učiniti da produlje… Nastavi čitati Do koje dobi su žene stvarno plodne
Plodnost muškaraca i dob
Plodnost muškaraca i dob U medijima se toliko priča o biološkom satu žena da bi mnogi mogli pomisliti kako muškarci ostaju jednako fertilni kroz cijeli životni vijek. Međutim, kao i kod žena godine, kada je pitanju plodnost, imaju značajnu ulogu i kod muškaraca. Plodnost kod muškaraca počinje opadati ulaskom u tridesete. Osim smanjenja plodnosti, dalje… Nastavi čitati Plodnost muškaraca i dob
Do koliko godina žena može ostati trudna
Budući da žene sve kasnije ulaze u veze, brakove i kasnije rađaju mnoge se pitaju do kada žena može ostati trudna…
6 slavnih žena koje su postale mame nakon pedesete
Dugo vremena se svaka prvorotkinja s preko trideset smatrala starijom trudnicom, zatim je taj prag pomaknut na 35 godina…
Trudnoća u pedesetim » Preko 50 godina
Prosječna dob menopauze žena je 51, ali se obično događa između 45. i 55. Međutim, kvaliteta jajašca obično…
Trudnoća u četrdesetim » 45 – 49 godina
Sama činjenica da ste zatrudnjeli u ovoj dobi je veliki kompliment za vaše zdravlje. Vjerojatno ćete proći kroz rigoroznija testiranja nego da ste mlađa trudnica.
Trudnoća u četrdesetim » 40 – 44 godine
Budući da većina žena čeka da se neke stvari u životu poslože prije prvog djeteta, trudnoća u četrdesetim postaje nova normala.
Trudnoća u tridesetim » 35 – 39 godina
Plodnost nastavlja opadati nakon 35. To se događa zbog toga što i jajne stanice stare, te ih postaje sve teže oploditi.
Trudnoća u tridesetim » 30 – 34 godina
Vaš fertilitet počinje opadati, ali ta se promjena događa postupno. Ako vam trebaju tretmani liječenja neplodnosti, vaše šanse za uspjeh su veće nego za starije žene…
Trudnoća u dvadesetim » 25 do 29 godina
Ako vježbate i hranite se zdravo, te nastavite sa zdravim životnim stilom i za vrijeme trudnoće, trebali biste imati lakši porod i lako vratiti tijelo u stanje kakvo je bilo prije poroda.
Trudnoća u dvadesetim » 20 – 24 godine
Ovo su vaše najplodnije godine. Vaše mjesečnice su vjerojatno redovite, i većina ih je, ako ne i sve s ovulacijom…
KAVA U TRUDNOĆI i ostale stvari koje trebate i koje ne trebate raditi u trudnoći
Još uvijek nije u potpunosti jasno kako kofein djeluje na razvoj ploda, ali smatra se kako kada se pije u većim količinama može proći barijeru koju pravi placenta, što dovodi do rizika pobačaja ili komplikacija razvoja ploda. Budući da je u trudnoći uvijek bolje biti sa sigurnije strane i ne izlagati se rizicima, potrudite se da smanjite broj dnevnih kava, a ukoliko to nije moguće, smanjite veličinu šalice iz koje pijete kavu, jer manjom količinom unijet ćete manje kofeina bez obzira broj kava.
Klokanice za bebe – Kako odabrati nosiljku za bebe
Kod nosiljki je ključno da dobro odgovaraju, ne samo djetetu nego i vama, da su udobne i sigurne.
Normalna temperatura u trudnoći
Bazalna tjelesna temperatura je najniža temperatura koju tijelo ima tijekom dana (kada je odmorno), a obično se mjeri odmah nakon buđenja, prije ikakve tjelesne aktivnosti.
Kako prepoznati plodne dane
Točno objašnjeno kako prepoznati ovulaciju i plodne dane pročitajte u tekstu ispod, gdje ćete uz kalkulator plodnih dana, pronaći i test po kojem ćete prepoznati plodne dane i ovulaciju…
Unutarmaternični sustav
Plastični i/ili metalni umetak koji ginekolog umetne u maternicu žene s dodatkom progestagena. Ovisno o vrsti pružaju zaštitu od jedne do deset godina i prikladan je samo za žene koje su već rodile. Sustav predstavlja visoko djelotvornu zaštitu od trudnoće, ali povećava rizik za upale i infekcije. Umeće ga liječnik ili medicinska sestra.
Unutarmaterični umetak (spirala)
Ovisno o vrsti pruža zaštitu od jedne do deset godina i prikladan je samo za žene koje su već rodile. Spirala predstavlja visoko djelotvornu zaštitu od trudnoće, ali povećava rizik za upale i infekcije. Umeće je liječnik ili medicinska sestra. Ipak, komplikacije su vrlo rijetke i rješive, a pouzdanost zaštite je vrlo visoka.
Sterilizacija muškaraca i žene
Kirurške metode kontracepcije (sterilizacija) podrazumijevaju sterilizaciju muškarca (vazektomija) ili sterilizaciju žene (podvezivanje jajovoda). Ove metode se ubrajaju u najdjelotvornije, trajne, ali ireverzibilne metode, te se ne preporučuju mlađim osobama, a osim toga postoji i zakonska regulativa u svezi ovih metoda.
Prirodne metode kontracepcije
Prirodne kontracepcijske metode zasnivaju se na praćenju vremena ovulacije i plodnog razdoblja, te na suzdržavanju od spolnih odnosa u to vrijeme. Potrebna je poduka od strane stručnjaka i samokontrola oba partnera, te dobro poznavanje i redovitost menstrualnog ciklusa. Metode karakterizira niska djelotvornost i ne preporučuju se adolescenticama.
Muški (prezervativi) i ženski kondomi (femidom)
Prezervativ (kondom) je zasad jedino kontracepcijsko sredstvo za muškarce (muška pilula još se ispituje) i najdjelotvorniji je način sprječavanja od bolesti koje se prenose spolnim putem.
Kontracepcijskii flasteri
Ovo je metoda kontracepcije koja djeluje jednako kao kombinirana kontracepcijska pilula, samo što ima prednost jer se ne mora uzimati svaki dan.
Kontracepcijski implantati
Kontracepcijski implantat je mala, fleksibilna cjevčica (veličine manje žičane ukosnice) koja se mora umetnuti u kožu na predjelu nadlaktice. Ona polako oslobađa hormon progestagen i učinkovita je zaštita od neželjene trudnoće kroz tri godine. Implantat uvijek mora umetnuti liječnik ili medicinska sestra i to pod lokalnom anestezijom.
Kontracepcijske (hormonske) pilule – pilula samo s progestagenom
Pilula samo s progestagenom sadrži hormon progestagen. Razlikuje se od kombinirane pilule koja sadrži kombinaciju dva hormona. Postoje različiti tipovi pilula samo s progestagenom ovisno o proizvođaču.
Kontracepcijske (hormonske) pilule – kombinirana pilula
Kombinirana pilula ima učinkovitost veću od 99%, (0,01% u idealnoj situaciji, ako se uzima redovito bez kombiniranja s drugim lijekovima) što znači da će samo 1 žena na svakih 1000 koje koriste ovu vrstu zaštite ostati trudna godišnje.
Kontracepcijska injekcija
Kontracepcijska injekcija sadrži hormon progestagen i dugoročna je metoda kontracepcije. Injekcija se daje u mišić stražnjice, a hormon se vrlo sporo (postepeno) otpušta u tijelu. Postoje dva tipa injekcija, one koje pružaju zaštitu tri mjeseca i one dva mjeseca. Obično se daje u prvih pet dana mjesečnice i zaštita započinje od trenutka primanja injekcije. Ako se daje neki drugi dan u mjesecu, potrebno je koristiti sedam dana dodatnu zaštitu.
Hitna kontracepcija – pilula za dan poslije
Ako ste imali seks bez zaštite ili je kontracepcijsko sredstvo zakazalo postoje dvije zaštite, hitne kontracepcije koje mogu spriječiti neželjenu trudnoću.
Važno je napomenuti da se ona primjenjuje samo kao “hitna pomoć” i da nije redovna metoda kontrole rađanja.
Dijafragme i cervikalne kapice
To su vaginalna barijerna sredstva, odnosno tanke gumene kapice s pojačanim elastičnim rubom. Stavljaju se u rodnicu zajedno sa spermicidnim sredstvom prije spolnog odnosa i pokrivaju vrat maternice. Djeluju tako da sprečavaju ulaz spermija u maternicu, a spermicidno sredstvo inaktivira spermije. Zajedno djeluju mehanički i kemijski.
Spermicidna sredstva
S obzirom na to da im je kontracepcijska djelotvornost vrlo niska, uvijek se upotrebljavaju u kombinaciji s drugim kontracepcijskim sredstvima, npr. s dijafragmom ili kondomom. Smatra se da im je učinkovitost od 75 do 85 posto. U jednoj godini na svakih 100 žena koje redovito koriste spermicid, procjenjuje se kako će njih 26 ostati trudno.
Eterična i aromatična ulja sigurna u trudnoći i za djecu
Morate znati kako ni jedno ulje nije sigurno ako se koristi pretjerano ili nepravilno ili od proizvođača koji nemaju provjeren biološki uzgoj…
Nesanica u trudnoći
Umor, bezvoljnost, pospanost i frustriranost… Nesanica tijekom trudnoće je nemogućnost da spavate cijelu noć. Razlozi mogu biti mnogobrojni, a uključuju faktore poput hormonalnih promjena, potrebe za čestim uriniranjem, žgaravice, grčeva, predporođajne anksioznosti, te ponekad i nedovoljno fizičke aktivnosti tijekom dana.
Bolesti koje mogu naštetiti bebi u trudnoći
Nije nikad lako biti bolestan, a posebno ne u trudnoći, kada ste uz sebe zabrinuti i za dijete koje se razvija u vama. Na sreću, odrasle osobe već su imune na neke bolesti opasne za trudnice, bilo zbog cijepljenje ili zbog toga što su u djetinjstvu te bolesti preboljele.
Pad imuniteta u trudnoći
Neke od promjena koje žene i njihovo tijelo prolaze za vrijeme trudnoće su očitije, dok su druge skrivene i naoko, izvana teško primjetne. Svi znamo da u trudnoći raste trbuh, žena se deblja, ima jutarnje mučnine, otečene zglobove, međutim, mnoge promjene koje imaju značajan utjecaj na sam organizam ostaju skrivene i zapravo se dešavaju iznutra. Trudnoća mijenja neke ključne faktore kako funkcionira tijelo žene.
Koliko vremena treba da žena zatrudni? Je li moguće začeće iz prvog pokušaja?
Odlučili ste se na dijete, međutim, kada nije uspjelo u prvom ili drugom mjesecu možda ste se zabrinuli kako nešto nije u redu, jer vam se čini da svima drugima uspijeva iz prvog pokušaja…
Harmony test kroz iskustvo – Kako se radi, što je, koliko je točan i koja je cijena
Prema osobnom iskustvu Harmony test ne izgleda baš kao na papiru. Prva stvar koja piše je da su rezultati testa gotovi za 3-5 radnih dana. Na vađenju krvi su mi rekli…
Implantacijsko krvarenje: simptomi i kako ga prepoznati
Implantacijsko krvarenje lagana je sukrvica koja se pojavljuje 10 do 14 dana nakon začeća, kada se oplođeno jajašce pričvrsti za stijenku maternice. Traženje položaja i pričvršćivanje na maternicu može izazvati sukrvicu koja je uobičajena kod početka trudnoće. Implantacijsko krvarenja doživjet će oko 30 posto žena na početku trudnoće. Budući da se implantacijsko krvarenje javlja u periodu kada se uobičajeno pojavljuje mjesečnica, odnosno menstrualno krvarenje mnoge žene poistovjećuju ovo dvoje, jer ne znaju razlikovati implantacijsko krvarenje od menstrualnog krvarenja.
Simptomi trudnoće nakon 5 dana
Simptomi trudnoće nakon 5 dana Kada se govori o simptomima trudnoće nakon 5 dana, misli se na simptome trudnoće koji se pojavljuju 5 dana nakon ovulacije. Ako pokušavate ostati trudni, svaki dan je bitan, vjerojatno ne možete dočekati testove, izostanak menstruacije ili potvrdu liječnika da ste trudni, te pokušavate primijetiti svaki simptom i svaki najraniji… Nastavi čitati Simptomi trudnoće nakon 5 dana