COVER MODA
-
Utjecaj dnevno noćnog bioritma na lice i kožu
Utjecaj dnevno noćnog bioritma na lice i kožu Jeste li primijetili da češće na suncu pocrvenite ili izgorite u drugom dijelu dana? Rjeđe se pocrveni ujutro…
-
Pitanja na razgovoru za posao: Kako se nosite sa stresom?![ KARIJERA ]
Pitanja na razgovoru za posao: Kako se nosite sa stresom?!…
-
Smanjite stres boljom ravnotežom posao – život [ SELFHELP ]
Smanjite stres boljom ravnotežom posao – život Ljudi su ponekad vrlo talentirani za kumuliranje velikih količina stresa u svome životu. Ponekad stres dolazi iz okruženja, a ponekad ga sami kreiraju. Često je izvor stresa neravnoteža u raspodjeli vremena između posla i osobnog života, stoga mnogo ljudi može u velikoj mjeri smanjiti razinu stresa ako pronađe…
-
3 najčešća sna koji izazivaju stres
3 najčešća sna koji izazivaju stres Uobičajeno je da osobe sanjaju, no neki od snova mogu izazvati stres da i nakon buđenja osjećate nelagodu. Nakon nekih snova ćete se osjećati dobro, poletno i popravit će vam dan, međutim neki snovi stvorit će nelagodu i učiniti da se cijeli dan osjećate pod pojačanim stresom. Ukoliko se…
-
Hrana i suplementi kao pomoć kod stresa
Hrana i suplementi kao pomoć kod stresa Lako je reći da treba izbjegavati stres, no, nešto teže je to napraviti. Više o stresu: Stres: kako se nositi s njim i kako smanjiti stres. Ako već ne možemo izbjeći stres, ili za onda kada ne možemo treba pronaći najbolji način kako se nositi sa stresom. Opuštanje…
-
Čajem protiv stresa
Čajem protiv stresa U današnje vrijeme stres u manjoj ili većoj količini je postao svakodnevnica mnogim ljudima. Kaže se da šalica toplog čaja pomaže smanjiti stres, smiruje, opušta živce… Čajevi su bogati L-teaninom i esencijalnim uljima koji igraju bitnu ulogu u ublažavanju svakodnevnoga stresa. Mnogo je čajeva koji mogu pomoći u ublažavanju stresa i opuštanju.…
-
Sanjati OLUJU – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati OLUJU? – Sanjarica OLUJA – OLUJA – najavljuje neku opasnost Upravo sanjati oluju znak je da mislite da je nešto izvan vaše kontrole. Sanjati oluju koja se pojavila iznenada znak je da će se i neki problemi pojaviti ili su se već pojavili iznenada i da ne mislite da ste ih mogli…
-
Sanjati TORTU – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati TORTU? – Sanjarica TORTA – Torte su zaista posebna hrana jer ih najčešće vežemo uz slavlje i neke posebne događaje, također mogu biti slatki darovi kojima uveseljavamo naše najmilije. San u kojem se pojavila torta treba tumačiti u kontekstu kojem se pojavila, kakva je bila, kakvog je bila okusa, te kakve je…
-
Sanjati EMAIL – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati e-mail – sanjarica e mail – Sanjati e-mail predstavlja da ste postali svjesni nekih poruka koje primate u stvarnom životu. Nešto što se već dogodilo napokon ste prihvatili i shvatili što vam to nosi. Sanjati email često predstavlja znak da ne želite neke stvari prihvatiti, te da treba vremena da stvarna poruka…
-
Sanjati NARANČASTU BOJU – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati NARANČASTU BOJU? – Sanjarica NARANČASTA BOJA – Sanjati narančastu boju neutralan je simbol po pitanju uspjeha, ali govori o manjku samopouzdanja i kompleksima manje vrijednosti. Obično kada se pokušavamo prisjetiti nekog sna ne pamtimo detalje poput boje, pa ako ste se ujutro sjetili kako ste sanjali narančastu boju to je vrlo snažan…
-
Sanjati da vas netko PROGANJA, bježanje i skrivanje – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati BITI PROGONJEN, da vas netko PROGANJA, bježanje i skrivanje – Sanjarica PROGANJANJE – Snovi o proganjanju jedni su od najčešćih snova koje osobe sanjaju i kojih se sjećaju. Obično takvi snovi znače kako prolazite kroz fazu anksioznosti i susrećete se s nekim ili nečim što vas trenutno koči i ne dopušta da…
-
Sanjati da padate (PADANJE) – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati PADANJE – sanjarica PADANJE – Sanjati padanje nije neuobičajen san. Dapače, ovaj san je jedan od najčešćih snova kojih se sjećamo. Sanjati padanje najčešće simbolizira da prolazite kroz razdoblje iscrpljenosti, anksioznosti, te da se osjećate bespomoćno u nošenju sa svim onim što vam se događa u životu. Padanje u simboličnom smislu označava…
-
Sanjati JEZERO – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati JEZERO – Sanjati jezero – Sanjati jezero znak je mirnoće, ali ponekad i sugerira manjak emocija. obično voda u snovima označava emocije, a jezero govori o tome kako smo možda postali previše imuni na situaciju oko sebe, te više ne znamo ili podsvjesno odbijamo suosjećati s drugima, ali i dozvoliti sebi da…
-
Sanjati VODOPAD – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati VODOPAD – Sanjati vodopad – Sanjati vodopad predstavlja velike emocije i promjene. Ako ste sanjali nešto negativno ili loše vezano uz vodopad tada je to znak da ste preopterećeni i da biste trebali usporiti ili odvojiti vremena za opuštanje. Sanjati vodopad sugerira oslobađanje emocija, njihovo izbijanje na površinu ali i rješavanja negativnih…
-
Sanjati RIJEKU – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati RIJEKU – Sanjati rijeku – Sanjati rijeku često predstavlja životne putove, ali i emocionalno stanje. Nitko od ljudi nije imun na konstantne promjene. Oko nas se stalno sve mijenja, ali mijenjamo se i mi, zbog toga bi trebalo među prvim lekcijama naučiti pozitivno i optimistično gledati na promjene, prilagođavati se i adaptirati…
-
Sanjati da GASITE VATRU (požar) – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati da GASITE VATRU (požar) – Sanjarica POŽAR – Sanjati da gasite vatru je pozitivan znak koji predstavlja uspjeh te da ćete savladati ciljeve koji su pred vama. Važno je da ne pokazujete svoje emocije i ne otkrivate se svima. Radite ono kako mislite da je najbolje, ali suptilno i bez emotivnih ispada.…
-
Sanjati da KASNITET(KAŠNJENJE) – DETALJNO TUMAČENJE
Što znači sanjati da KASNITE? – Sanjarica KASNITI – zakasniti na vlak, autobus, avion – Ako ste sanjali kašnjenje osnovna poruka je da ne žalite za propuštenim prilikama, jer one i nisu bile za vas. Mnogi ljudi propustili su bar neke životne prilike. Nešto smo mogli napraviti, nismo, a svjesni smo da to više nikada nećemo…
-
Sanjati VUKA – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati VUKA – sanjarica VUK – Vuk nije životinja koju često viđamo, ali ima toliko značajnu simboliku, da su snovi o vukovima vrlo česti snovi. Moguće ih je tumačiti na različite načine, a ovisno o osobnom iskustvu i doživljaju vuka, san treba tumačiti u tom smjeru. Povezuju se s ljudskom divljom prirodom i…
-
Sanjati GROM – detaljno tumačenje –
Što značio sanjati GROM? – Sanjarica GROM – Ako sanjate udare groma izolirano od nevremena i oluje to je značajno pozitivniji znak nego kada sanjate oluju. Sanjati udare groma nije čest san, te kada se pojavljuje uvijek nosi veliku simboliku. Iako su mnogi ljudi fascinirani munjama i gromovima, takav san nije nešto što se pojavljuje…
-
10 savjeta kako smanjiti stres na poslu [ KARIJERA ]
Kako smanjiti stres na poslu Svi možemo iskusiti stres povezan s poslom, bez obzira na dob i posao kojim se bavimo. Neke ljude stres motivira, a kod nekih ljudi stres ima jako negativni učinak, te jako negativno utječe na osjećaj sreće i kvalitetu života, čineći ljude fizički i mentalno iscrpljenima. Postoje različite taktike i tehnike…
-
Kako ostati zdrav u uredu
Kako ostati zdrav u uredu Višesatno sjedenje za uredskim stolom može povećati rizik nastanka krvnih ugrušaka, koji mogu biti potencijalno smrtonosni otputuju li krvotokom do srca, pluća ili mozga. Nepravilno sjedenje u uredu Krvni ugrušci najčešće se javljaju kod putnika na prekooceanskim, višesatnim letovima, ali nedavno su znanstvenici na Novom Zelandu došli do zaključka kako…
-
Sjedite li pravilno za radnim stolom?
Sjedite li pravilno za radnim stolom? Osjećate li bolove u leđima na kraju radnog tjedna, koji se povlače i preko vikenda, vjerojatno sjedite nepravilno za radnim stolom. Što znači sjediti pravilno? Ramena biste trebali nagnuti prema natrag, a glava mora biti uspravna. Ne gurajte je naprijed. Kralježnica mora uvijek biti u svom prirodnom položaju slova…
-
Koliko sjedenje narušava vaše zdravlje [ ZDRAVLJE ]
Koliko sjedenje narušava vaše zdravlje Sjedenje je postalo stil života, duže traje obrazovanje (nego prije 100 ili 50 godina), sve više ljudi radi u uredima i sličnim poslovima koji uključuju cjelodnevno sjedenje… Kod kuće sve više vremena se provodi sjedeći. Kako to sjedenje utječe na naš organizam i koji su rizici. Koji su rizici previše…