LIFESTYLE
Lifestyle donosi teme o stilu, trendovima i svakodnevnim navikama koje oblikuju moderan način funkcioniranja. U ovoj kategoriji pronaći ćete sadržaje o modi, osobnom stilu, tehnologiji u svakodnevici, te praktične savjete koji pomažu u boljoj organizaciji, inspiraciji i donošenju informiranih odluka. Sadržaj je informativan, aktualan i prilagođen suvremenim interesima.
-
Utjecaj navika spavanja i odlaska u krevet na mršavljenje
Utjecaj navika spavanja i odlaska u krevet na mršavljenje Vjerojatno ste i sami primijetili da postoje osobe koje se ranije bude, koje su ujutro najproduktivnije i osobe koje mogu raditi kasno u noć, ali se teško ujutro bude. Svima nam je poznato da nemaju svi isti dnevno noćni ritam, ali manje nam je poznato koliko […]
By
-
Jednostavna tehnika koja će vas brzo uspavati
Kako brzo zaspati Bez zdravog sna nema zdravog tijela, a ipak ukoliko vam nešto u životu ne ide čvrst san postaje nedostižan cilj. Nesanica je sve češći problem modernih ljudi. Da biste zaspali brzo potrebne su vam dvije stvari: umorno tijelo i miran um. Nevažno koliko vaše tijelo bilo umorno, ako um nije miran, tijekom […]
By
-
Magnezij za spavanje: jednostavan način za bolji san
Magnezij za spavanje: jednostavan način za bolji san Nesanica i loša kvaliteta sna može uzrokovati brojne probleme. Kratkoročno loš san će utjecati na dnevne aktivnost, umor, razdražljivost, lošije reakcije, dok dugoročno može stvoriti dodatne zdravstvene probleme.Kako bi se riješio problem nesanice, odnosno da bi lakše zaspali, te imali bolji san, bitno je prilagoditi ritam spavanja […]
By
-
Kako tumačiti snove
Kako tumačiti snove I dok znanstvene teorije objašnjavaju zbog čega sanjamo, kako sanjamo i koliko sanjamo, znanost ne ulazi o objašnjavanje snova i njihovo tumačenje. Ni jedna grana znanosti nije objasnila svrhu snova, oni su i dalje misteriozni. Ipak, toliko intrigiraju znatiželju da nema čovjeka koji se nije bar jedanput zapitao koje je značenje njegovih […]
By
-
Indeks tjelesne mase po godinama
Indeks tjelesne mase po godinama Mnoge osobe se pitaju koja je njihova idealna težina po godinama, a jedan od najuobičajenijih načina na koje osobe mogu saznati koja bi bila njihova idealna tjelesna težina je putem indeksa tjelesne mase. Naravno, indeks tjelesne mase vam ne može dati konačan odgovor, jer ostali bitni faktori su godine, omjer […]
By
-
Idealna težina za ŽENE po visini
Idealna težina za žene po visini Idealna težina za žene ovisi o različitim faktorima, a jedan od njih je i visina. Ovisno o visini čak i uz isti indeks tjelesne mase, varirat će težina. Indeks tjelesne mase je formula koja se temelji na visini i težini. Indeks tjelesne mase nije jedan definirani broj nego raspon […]
By
-
3 najbrže dijete – može li se izgubiti 1 kg i više dnevno
3 najbrže dijete – može li se izgubiti 1 kg i više dnevno Prema popularnosti brze dijete mnogo su zanimljivije od onih sporih, jer obećavaju brzi gubitak kilograma u tek nekoliko dana. Brze dijete nisu prikladne za osobe koje žele izgubiti veći broj kilograma, ali one osobe koje trebaju izgubiti do 5 kilograma kako bi […]
By
-
Medicinske posljedice loše dijete
Medicinske posljedice loše dijete Iako lošu prehranu većina ljudi povezuje isključivo s debljinom, medicinske posljedice dijeta mogu biti mnogo lošije od samog sala i kilograma. Ispod su nabrojana medicinska stanja koja mogu uzrokovati loše odabrane i neprilagođene dijete. -1- Osteoporoza Mnoga istraživanja povezuju naglo mršavljenje sa smanjenjem gustoće kostiju. Pa iako mršavljenje ne mora nužno […]
By
-
Top tri dijete za brzi gubitak kilograma
Top tri dijete za brzi gubitak kilograma Kada govorimo o brzom gubitku kilograma mislimo na gubitak oko 3-5 kg u 1-5 dana. Iako se ne čini laganim, neke dijete obećavaju ovakve rezultate, pa je odlično primijeniti ih pred neke zabave, proslave, odlazak na more ili slično, kada bismo htjeli ostaviti bolji dojam. Najpoznatije dijete za […]
By
-
Što muškarci žele? Koliko je bitna frizura?!
Što muškarci žele? Koliko je bitna frizura?! Dugo vremena se vodi rasprava jesu li muškarcima privlačnije brinete ili plavuše, no najnovija istraživanja otkrila su kako su im zdravi i bijeli zubi na ženama mnogo važniji od frizure i boje kose. Jedna online stranica za usamljene provela je trogodišnje istraživanje i došla do najvažnijih kriterija prema […]
By
-
5 savjeta da unesete uzbuđenje u život
5 savjeta da unesete uzbuđenje u život S malo vremena, truda i volje da proširite svoje vidike možete izaći iz rutine i učiniti svoj život ponovno uzbudljivim. -1- Promijenite izgled – Možete promijeniti stil odjeće koju nosite, frizuru ili boju kose: Makeover u jednoj minuti. Moda donosi mnoga uzbuđenja, kao je iskoristite na pravi način. […]
By
-
Jeste li zastarjeli?
Jeste li zastarjeli? Ljudi su poput računalnih programa, svako malo ih treba updatati. Ako ste u prošlosti stekli neko znanje i obavljali neki posao savršeno dobro, ne budete li se svako malo „nadograđivali“ vrlo brzo ćete zastarjeti i postati beskorisni. Brzinom kojom se razvija kompjutorska tehnologija, usavršavaju se i ljudska znanja, te ne shvatite li […]
By
-
Zašto ljudi slijede modu i zbog čega biste i vi trebali
Zašto ljudi slijede modu i zbog čega biste i vi trebali Modna povjesničarka Dr. Rebecca Arnold pokušala je na vrlo jednostavan način objasniti zbog čega ljudi vole i slijede modu. Ona kaže kako je potreba za praćenjem mode kontradiktorna mješavina impulzivnosti i emocija. Navodi kako su želje i anksioznost u srcu mode. Osobe privlači sve […]
By
-
5 super energizirajućih namirnica
5 super energizirajućih namirnica Umor i pospanost tipični su i često normalna pojava. Zahvaljujući vašem metabolizmu sve što pojedete pretvara se u energiju, bilo da je banana ili krafna. I jedno i drugo daje energiju vašem tijelu zahvaljujući procesu koji se naziva metabolizam. Metabolizam je kompliciran proces koji se nikad ne gasi, te konstantno opskrbljuje […]
By
-
Maska od banana i meda za masnu kožu
Ovo slatko i ukusno voće, odlično je i za njegu kože i kose, a ne samo kao kvalitetan sastojak u našoj prehrani. Banane dakako nisu samo zdrava užina. Bogate vitaminima, mineralima i drugim nutrijentima banane mogu učiniti čuda na vašoj koži i kosi. Maska od banana i meda za masnu kožu Maska od banana najbolji […]
By
-
3 odlična recepata za kolače s bananama
3 odlična recepata za kolače s bananama Banane su namirnica koja relativno dugo ostaje svježa, ali ako je malo posmeđila i izgubila na svježini okusa, ne morate je bacati nego možete iskoristiti za kuhanje. Kolači s bananama su odličan način da iskoristite banane koje možda ne biste pojeli jer su prezrele ili ako ste ih […]
By
-
Kako se provodi brza medicinska dijeta
Kako se provodi brza medicinska dijeta Vjerojatno ste već čuli za medicinsku dijetu. To je dijeta koja obično traje 15 dana, vrlo je restriktivna, ali obećava vrlo značajan i vrlo brzi gubitak kilograma. U tih 15 dana smatra se kako se može smršaviti 7 do 10 kilograma, što ovu dijetu čini jako popularnom. Ukoliko imate […]
By
-
Koliko kalorija se potroši s 10.000 koraka
Koliko kalorija se potroši s 10.000 koraka Hodanje je općenito dobro za zdravlje te može pomoći u prevenciji mnogih bolesti. No, hodanje može pomoći u gubitku kilograma. Koliko koraka dnevno je potrebno ovisi od starosti, ali i mnogih drugih specifičnosti. Broj od 10.000 koraka dnevno se uzima kao neki preporučivani prosjek. Koliko će netko potrošiti […]
By
-
Za koliko dana je Nova godina 2027.
Za koliko dana je Nova godina Nova godina uvijek označava novi početak. To je svake godine jedan od najznačajnijih dana u cijeloj godini, stoga ne čudi da mnoge ljude zanima informacija koliko još dana imaju u staroj godini i do početka nove godine. Nova godina državni je praznik koji se slavi 01.01. a označava početak […]
By
-
Kako smršaviti uz pola limuna dnevno
Kako smršaviti uz pola limuna dnevno Vaše tijelo zahtjeva unos zdrave hrane i redovitu tjelovježbu da biste smršavili na zdrav i siguran način. Ali za gubitak kilograma nužna je i zdrava probava kako bi se kalorije iz hrane procesuirale i kako bi vrijedne supstance iz hrane dospjele u vaše tijelo. Ako vaš probavni sustav ne […]
By
-
Kako ubrzati rast kose prirodnim uljima
Kako ubrzati rast kose prirodnim uljima Prirodna ulja se za kosu mogu koristiti na različite na čine i za različite svrhe, a jedna od njih je i poticanje rasta kose. Ulja na različite načine mogu stimulirati rast kose. Kako koristiti ulja za poticanje rasta kose? Ovisno u ulju ili kombinaciji ulja, mogu vrijediti različita pravila. […]
By
