Kategorija: Zdravlje i fitnes
-
Brusnica – zdravstvene prednosti i recepti za sok od brusnice
Brusnice imaju brojne zdravstvene prednosti među kojima se najčešće spominje utjecaj na…
-
Čaj od maslačka – ljekovitost i priprema čaja
Čaj od maslačka donosi brojne zdravstvene prednosti među kojima su reguliranje probave, pomoć pri mršavljenju…
-
Koji čaj je najbolje piti ujutro? [ ZDRAVLJE ]
Iako je čajeve najbolje piti između obroka, oni koji su navikli na jutarnju šalicu kave, posegnut će za šalicom čaja prije doručka…
-
Kuhano vino je zdravo za vas, evo kako
Ispod vam donosimo provjereni recept za kuhano vino. Ali prije toga prvo upoznajte znanstvene činjenice o vinu i razloge zbog kojih biste uopće trebali piti vino…
-
Jeste li stalno umorni?! [ ZDRAVLJE ]
Budite li se često umorniji nego što ste zaspali, a tijekom dana nemate energije…
-
10 navika iznimno zdravih osoba [ ZDRAVLJE ]
10 navika iznimno zdravih osoba Znanstvenici su proučavali zdrave ljude širom svijeta i počeli su uočavati neke zajedničke osobine koje mnogi dijele, što vodi do zaključka da će se i vaše zdravlje poboljšati budete li njegovali te navike. -1- Njima je hrana gorivo Zdravi ljudi shvaćaju kako hrana njeguje tijelo. Njima je hrana gorivo, koje…
-
ŠEĆER kalorije – Koliko kalorija ima u žlici i kocki šećera?
Iako mislite kako je šećer glavni neprijatelj vaše debljine, vjerovali ili ne, u umjerenim količinama vas neće udebljati…
-
Vrbovica – Čaj od vrbovice – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti
Čaj od vrbovice ima široku primjenu, od nervoze, živčanih poremećaja, problema s potencijom, do problema s probavom.
-
Vrkuta – čaj od vrkute – djelovanje, nuspojave i koliko čaja piti
Vrkuta čaj (lat. Alchemilla Vulgaris) se radi od lišća vrkute. Vrkuta je bogat izvor flavonoida, salicilne kiseline, mineralnih soli… Salicilna kiselina iz vrkute čini je korisnom u liječenju upala, infekcija grla, probavnih problema, ali i za akne.
-
Kako hranom popraviti raspoloženje [ ZDRAVLJE ]
Jesen je razdoblje tranzicije i privikavanja na drugačiji stil života od ljetnih godišnjih odmora, a obično se i druge važne promjene (polazak djeteta u školu…
-
Pravovremeno reagiranje na upalu pluća: ključni korak za prevenciju
Ovaj članak otkriva suštine vezane za upalu pluća – bolest koja ne bira dob. Bez obzira da li se radi o novorođenčetu ili starijoj osobi, upala pluća može zahvatiti bilo koju osobu. Kako prepoznati znakove? Koje su ključne indikacije? I kako možemo osigurati zaštitu? U ovom tekstu, analiziramo sve što treba znati o simptomima upale…
-
Kako smanjiti broj otkucaja srca
Ukoliko vam srce ima prevelik broj otkucaja, odnosno broj otkucaja srca u minuti ne…
-
Kronični umor i iscrpljenost [ ZDRAVLJE ]
Ako biste skupili 100 osoba koje poznajete i pitali ih tko se osjeća svježe…
-
Saznajte koji zdravstveni problemi uzrokuju PRIŠTIĆE na licu [ ZDRAVLJE ]
Mapa uzroka pojave prištića na licu – Prema nekim tvrdnjama, područje lica na kojem se pojavljuju prištići govori o specifičnom zdravstvenom stanju nekih organa.
-
Kako ZAUSTAVITI STARENJE i pomladiti tijelo – detaljni plan – [ ZDRAVLJE ]
Svaki život ima svoj početak i kraj. Starenje je fenomen zajednički svim živim bićima. Starenje je zapisano u našim stanicama koje su programirane da se multipliciraju mnogo puta, ali nikada zauvijek…
-
Savršeno zdrav dan [ ZDRAVLJE ]
Mnogi od nas htjeli bi se prilagoditi zdravijem životnom stilu, međutim teško je pronaći energiju za početak novog režima…
-
5 laganih savjeta koji će promijeniti vaš život [ ZDRAVLJE ]
5 laganih savjeta koji će promijeniti vaš život Moderan život je ubrzan, to nije nikakva tajna, uvijek imamo više posla i obveza nego vremena. S popisom svih stvari koje moramo obaviti vjerojatno na zdravlje ne mislimo prečesto, posebno ako je prosječno dobro, te ako još uvijek nemamo nekih ozbiljnih tegoba s kojima se trebamo nositi.…
-
10 namirnica koje su fantastičan odabir za zdravije srce
Zdrava prehrana je važna za zdravlje, ali i jedan od glavnih elemenata koji se spominju za dug život…
-
Protuupalna dijeta – prehrana koja liječi i prevenira upale i bolesti [ ZDRAVLJE ]
Ova dijeta sastoji se od prehrane bogate namirnicama koje imaju…
-
5 jeftinih, a super zdravih namirnica [ ZDRAVLJE ]
Možda mislite kako biste se zdravije hranili da imate više novaca kako biste sebi mogli priuštiti svu tu super hranu koju reklamiraju svuda oko vas…