Koliko nam aktivnosti treba i kako biti aktivniji
Dokazano je kako hodanje liječi mnoge bolesti poput depresije, još više ih prevenira…
Tag Archives: zdrav život
Pijete li multivitamine? Pročitajte ovo prije uzimanja
Prema istraživanju koje je provedeno u Bostonu, a u kojem je sudjelovalo oko 15.000 osoba…
Svakodnevno gledate televizor. Ovo trebate znati!
Ako gledate televiziju više od dva sata dnevno to može dovesti do preuranjene smrti kažu znanstvenici…
Jednostavni trikovi da spriječite širenje gripe i prehlade
Kada vi ili neki vaš ukućan dobijete gripu ili prehladu potrebno je poduzeti sve mjere kako biste spriječili njeno širenje…
5 laganih savjeta koji će promijeniti vaš život
Moderan život je ubrzan. S popisom svih stvari koje moramo obaviti vjerojatno na zdravlje ne mislimo prečesto…
Zdravstvene koristi od rajčice plus zanimljivi recepti
Nema dvojbe da su rajčice povrće ljetne sezone, pa dok ih još uvijek ima svježih u vašem vrtu ili na tržnici nemojte…
10 navika iznimno zdravih osoba
Znanstvenici su proučavali zdrave ljude širom svijeta i počeli su uočavati neke zajedničke osobine koje mnogi dijele…
Kako se riješiti neugodnog mirisa tijela
Da biste se riješili neugodnog mirisa tijela potrebno je angažirati se na svim stranama, redovito se tuširati, održavati oralnu higijenu, odjeću čistom i mirisnom, koristiti dezodoranse i mirise, te paziti na prehranu…
Kako se mjeri tjelesna temperatura
Tjelesna temperatura označava sposobnost tijela da generira i da se riješi topline. Tijelo je vrlo sposobno u održavanju temperature u sigurnoj…
Kako na prirodan način sniziti krvni tlak
Lijekovi i dijete nisu jedini način na koji možete sniziti krvni tlak…
Prirodno liječenje glavobolje
Ponekad želimo glavobolju izliječiti prirodnim putem, bilo da smo već popili
Blagodati maslinovog ulja
Blagodati maslinovog ulja Maslinovo ulje obiluje dobrim masnoćama. Najvažnija je oleinska kiselina. Upravo zbog nje je maslinovo ulje najzdravije. Bogato je još i vitaminom E, beta karotenom, te fitosterolima koji… Read more »
Jeste li stalno umorni?!
Budite li se često umorniji nego što ste zaspali, a tijekom dana nemate energije…
Uzrokuje li promjena vremena glavobolje?!
Kada je hladno i pada jedan dan, a već drugi toplo i sunce mnogi ljudi povezuju svoje bolove poput glavobolje, smušenosti ili bolova u zglobovima s tim promjenama…
Znakovi i simptomi koji bi mogli upozoravati na rak
Znakovi i simptomi su signali određenih bolesti u tijelu, oni nam signaliziraju da nešto nije u redu s našim tijelom…
Kako brzo popraviti loše raspoloženje i dugoročno funkcionirati bolje (+ dnevni jelovnik za bolje raspoloženje)
Jesen je razdoblje tranzicije i privikavanja na drugačiji stil života od ljetnih godišnjih odmora, a obično se i druge važne promjene (polazak djeteta u školu…
Pomoć u borbi protiv akni i prištića
Možda mislite kako ste jedina osoba koja se na maturalnom plesu nije pozdravila i s aknama, ali milijuni žena širom svijeta suočavaju se s tim problemom cijeli život…
Najbolji prehrambeni savjeti koje ste čuli
Svi bi htjeli hraniti se zdravo, ali ako vam netko kaže „Jedite uvijek nutricionistički bogat doručak“…
Jednostavni napitci za brzi povrat energije
Stoga vrijedi probati nešto zdravije, što vam može donijeti energiju bez kasnijeg naglog pada…
