Kategorija: Zdravlje i fitnes
-
Plodni dani – kalkulator
Kalkulator plodnih dana po kalendarskoj metodi računanja…
-
Čaša mlijeka dnevno čuva vaše zdravlje [ ZDRAVLJE ]
Od običnog kravljeg mlijeka do jogurta, mlijeko i mliječni proizvodi vrlo su ukusni, ali i zdravi. Iako odrasle osobe često na njega zaboravljaju mlijeko ima veliku ulogu u sprječavanju razvoja mnogih bolesti.
-
Kako doživjeti stotu i pritom se zabaviti [ ZDRAVLJE ]
Vjerojatno mislite da je jedini način da doživite duboku starost da se odreknete svega što volite i u čemu uživate? Naravno očekivani životni vijek najviše ovisi o vašim genima…
-
Spriječite bolesti srca i krvožilnog sustava [ ZDRAVLJE ]
što povećava rizike srčanih bolesti, a što smanjuje?
-
Umorni, potišteni … Možda vam fali vitamina [ ZDRAVLJE ]
Unatoč tome što se prehrana kod većine ljudi poboljšala i što pokušavaju zdravo jesti…
-
10 savjeta da smanjite umor [ ZDRAVLJE ]
Zdravo se hranite i u prehranu uključite što više…
-
10 savjeta za zdravu obitelj [ ZDRAVLJE ]
Zdravlje vaše djece u velikoj mjeri ovisi o vama, jer djeca prirodno razvijaju jednake zdravstvene navike kao njihovi roditelji…
-
8 načina da spriječite migrene [ ZDRAVLJE ]
8 načina da spriječite migrene Ako imate migrene, ili imate nekog u obitelji tko ima, vjerojatno mislite da znate kako se treba s njima nositi. Ali možda trebate ponoviti svoje znanje. Ovo su stvari bitne stvari za prevenciju migrena: – Prepoznajte što ih izaziva. Neki od najčešćih uzroka migrena su *hormonalne promjene, *promjene vremena, *stres,…
-
Sve što vas zanima o gripi [ ZDRAVLJE ]
Za vrijeme trajanja epidemije gripe treba izbjegavati mjesta gdje se okuplja mnogo ljudi
-
Sabotirate li sami svoj san [ ZDRAVLJE ]
Nakon cjelodnevnih financijskih briga, poslovnih sastanaka…
-
Neobični savjeti za zdravlje
Redovito vježbajte, hranite se uravnoteženo, smanjite količinu alkohola, prestanite pušiti savjeti su koje je nužno slušati želite…
-
5 namirnica koje zvuče zdravije nego što jesu [ ZDRAVLJE ]
Light, bez masnoća, bez glutena, s manje kalorija, organski i slični pridjevi…
-
Zdrava i blistava koža [ ZDRAVLJE ]
Nisu samo oči ogledalo duše. Koža također reflektira vaše zdravstveno…
-
Svakodnevno gledate televizor. Ovo trebate znati! [ ZDRAVLJE ]
Ako gledate televiziju više od dva sata dnevno to može dovesti do preuranjene smrti kažu znanstvenici…
-
Pijete li multivitamine? Pročitajte ovo prije uzimanja [ ZDRAVLJE ]
Prema istraživanju koje je provedeno u Bostonu, a u kojem je sudjelovalo oko 15.000 osoba…
-
10 načina da spriječite tamne podočnjake
10 načina da spriječite tamne podočnjake Mnogi ljudi imaju problema s tamnim područjem oko očiju. Osim što izgledaju starije, zbog njih mogu izgledati bolesno i letargično. Mnogi su uzroci podočnjaka, među kojima i neke bolesti, međutim, postoje i mnogi načini na koje ih možete spriječiti. Ovo su neki: -1- Identificirajte alergene. Ako vam se podočnjaci…
-
Znakovi i simptomi koji bi mogli upozoravati na rak [ ZDRAVLJE ]
Znakovi i simptomi su signali određenih bolesti u tijelu, oni nam signaliziraju da nešto nije u redu s našim tijelom…
-
Koji nas proizvodi na prirodnoj osnovi i kako štite od insekata?
Koji nas proizvodi na prirodnoj osnovi i kako štite od insekata? Repelenti, sredstva za odbijanje insekata, na prirodnoj bazi su neškodljivi za zdravlje, a pritom nas jednako učinkovito štite baš kao i oni na sintetskoj osnovi od napada komaraca, životinjice teške od 2,5 do 10 miligrama koja nas nerijetko tjera da udaramo sami sebe. Dočekali…
-
Čudesni lijek za vašu bolest ili prijevara?! [ ZDRAVLJE ]
Izgubite kilograme bez dijete…
-
Ovisnost o tjelovježbi [ ZDRAVLJE ]
Ovisnost o tjelovježbi Dok je biti motiviran i držati se plana vježbanja izvrsno za vaše zdravlje, postoji mala granica između pretjerivanja i pridržavanja. Pretjerivanje u vježbanju ili ovisnost o vježbanju je vrlo prisutna u ovom modernom vremenu. I nije bezopasna kako može na prvi pogled izgledati, može upozoravati ili voditi prema nekim drugim poremećajima,…