COVERmagazin.com

Suvremeni lifestyle portal

Selfhelp

Svi svaki dan učimo, razvijamo se i napredujemo. A za rast i razvoj u pozitivnom smjeru potrebni su trud i predanost. Postoje strategije koje će vam pomoći da budete u svome najboljem izdanju i date sve od sebe.

  • Kako se buditi ranije i postati ranoranilac

    Kako se buditi ranije, postati ranoranilac i promijeniti stav prema buđenju Mnogi će vam reći kako je promjena stava prema jutarnjem buđenju u potpunosti promijenila njihov život. Postali su produktivniji, te uspijevali pronaći više vremena za obitelj i sve aktivnosti koje ih zanimaju. – Nemojte raditi nagle promjene – Započnite polagano budeći se 15 do […]

    By

    COVERmagazin
    Kako se buditi ranije i postati ranoranilac

  • Motivacija: Kako se motivirati i ostati motiviran?!

    Motivacija: Kako se motivirati i ostati motiviran?! Ostati motiviran uvijek predstavlja poteškoću. Stalno se borimo s negativnim mislima, anksioznošću i strahom od budućnosti. Svatko se povremeno suočava sa sumnjama i potištenošću, međutim ono što razlikuje uspješne ljude je mogućnost da odvoje takve misli i nastave se kretati naprijed. Za nedostatak motivacije nema jednostavnog rješenja. Jer […]

    By

    COVERmagazin
    Motivacija: Kako se motivirati i ostati motiviran?!

  • Kako se boriti protiv lošeg raspoloženja ako ste kućanica

    Kako se boriti protiv lošeg raspoloženja ako ste kućanica Koja je vaša prva asocijacija na riječ kućanica. Vjerojatno zamišljate ženu u lijepoj haljini kako našminkana dočekuje supruga i djecu, s kolačima u ruci i s urednim domom. Kućanski poslovi oduvijek su percipirani kako lagani poslovi, nešto što se obavlja gotovo samo od sebe, a zadatak […]

    By

    CoverMagazin
    Kako se boriti protiv lošeg raspoloženja ako ste kućanica

  • Može li se postati magnet za novac?!

    Može li se postati magnet za novac?! Ako si možete priuštiti ono što želite to će vas učiniti sretnim, možda ne dugoročno, ali u tom trenutku da. Ako nemate dovoljno novaca osjećat ćete se kao u zamci, sputano i nesretno. Žene posebno imaju kompliciran odnos s novcem, jer za razliku od muškaraca troše emotivnije. Žene […]

    By

    COVERmagazin
    Može li se postati magnet za novac?!

  • Živite svoj san (KAKO OSTVARITI SVOJE SNOVE)

    Živite svoj san (kako ostvariti svoje snove) Ako si postavite pitanje „Koji san leži duboko u mome srcu?“ vjerojatno ćete odgovoriti: „Zaboravio sam kako sanjati“, „Razočarenja u životu naučila su me da ne vrijedi sanjati“, „Zbog razmišljanja o neplaćenim računima nemam vremena za snove“ ili „Toliko sam pomagala drugima da ostvare svoje, da su moji […]

    By

    COVERmagazin
    Živite svoj san (KAKO OSTVARITI SVOJE SNOVE)

  • Kako bolje iskoristiti dan

    Kako bolje iskoristiti dan Ako vam se čini da vam dani lete i da ništa ne stižete, ponekad je teško shvatiti da li se nešto može promijeniti, da li smo jednostavno zatrpani obvezama, ili se trebamo bolje organizirati. Od kud krenuti?! Što vam je bitno? Prvo treba uzeti u obzir da je pojam vremena kod […]

    By

    COVERmagazin
    Kako bolje iskoristiti dan

  • Hobiji: kako pronaći hobije koji će vas oduševiti

    Hobiji: kako pronaći hobije koji će vas oduševiti Postoje neka razdoblja u životu kada točno znamo na što želim trošiti svoje vrijeme i ispunjena su strašću za životom. Bavimo se onim što želimo i forsiramo ono što nas strastveno privlači. Svaki dio našeg tijela je usredotočen na ono što radimo i radimo to s punom […]

    By

    COVERmagazin
    Hobiji: kako pronaći hobije koji će vas oduševiti

  • Što žene žele?

    Što žene žele? Pitanje koje kroz generacije muči prvenstveno žene, ali i muškarce.  Čak je i otac psihoanalize, Sigmund Freud, priznao svoje neznanje po tom pitanju: «Veliko pitanje koje do sada nije odgovoreno, a na koje ni sam nisam u mogućnosti odgovoriti, unatoč mome tridesetgodišnjem istraživanju ženske duše je «Što žena voli?». Ipak, u tekstu […]

    By

    COVERmagazin
    Što žene žele?

  • Osobe kaskaju 20 godina za svojim očekivanjima

    Osobe kaskaju 20 godina za svojim očekivanjima Prosječna osoba na zapadu kaska nevjerojatnih 20 godina za svojim očekivanjima i „planom“ kako su stvari trebale biti, pokazalo je istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji. Najveći krivac za to su niske plaće, te visoke cijene nekretnina. Slična situacija je i kod nas. Većina ih je mislila kako će […]

    By

    COVERmagazin
    Osobe kaskaju 20 godina za svojim očekivanjima

  • Kako odustati od OČEKIVANJA za sretniji život [ SELFHELP ]

    Kako odustati od OČEKIVANJA za sretniji život U mnogim slučajevima previsoka očekivanja koja stavljamo pred sebe i pred druge mogu rezultirati tugom i razočarenjem. Međutim, ako smanjimo očekivanja možemo biti sretnija osoba. Ali kako smanjiti očekivanja i kako voljeti, obitelj, prijatelje ili bilo koga drugog bez da išta očekujete zauzvrat. Pozitivna energija i dovoljno samopouzdanja, […]

    By

    COVERmagazin
    Kako odustati od OČEKIVANJA za sretniji život [ SELFHELP ]

  • Tehnike za povećanje snage volje [ SELFHELP ]

    Tehnike za povećanje snage volje Poželite li ponekad da imate veću snagu volje kako biste mijenjali neke životne navike?! Snaga volje nije prirođena, ona se može mijenjati i razvijati. Ispod navodimo neke tehnike koje će vam pomoći oduprijeti se iskušenjima i ojačati snagu volje. -1- Ojačajte motivaciju Nemojte pretpostaviti kako ćete se lako riješiti neke […]

    By

    COVERmagazin
    Tehnike za povećanje snage volje [ SELFHELP ]

  • Smanjite stres boljom ravnotežom posao – život [ SELFHELP ]

    Smanjite stres boljom ravnotežom posao – život Ljudi su ponekad vrlo talentirani za kumuliranje velikih količina stresa u svome životu. Ponekad stres dolazi iz okruženja, a ponekad ga sami kreiraju. Često je izvor stresa neravnoteža u raspodjeli vremena između posla i osobnog života, stoga mnogo ljudi može u velikoj mjeri smanjiti razinu stresa ako pronađe […]

    By

    COVERmagazin
    Smanjite stres boljom ravnotežom posao – život [ SELFHELP ]

  • Koje su najpopularnije NOVOGODIŠNJE ODLUKE i kako ih ostvariti

    ,

    Koje su najpopularnije novogodišnje odluke i kako ih ostvariti Tradicija novogodišnjih odluka seže u davnu 153 pr. Kr, oslikavanjem Janusa. S dvije glave Janus je jednom mogao gledati prema prošlim događajima, drugom prema budućnosti. Rimljani su nazvali prvi mjesec u godini, siječanj, prema Janusu (januar), zaštitniku novih početaka, vrata i ulaza. Top 10 novogodišnjih odluka […]

    By

    COVERmagazin
    Koje su najpopularnije NOVOGODIŠNJE ODLUKE i kako ih ostvariti

  • Kako biti pozitivniji: Moć pozitivnog razmišljanja [ SELFHELP ]

    Kako biti pozitivniji – Moć pozitivnog razmišljanja Najveća moć krije se u mislima.  Ako naučite kontrolirati misli, naučit ćete i kontrolirati život. Svaki put kada vam se pojavi negativna misao u glavi, odmah je zaustavite i pokušajte o istoj stvari razmišljati na pozitivan način.  U životu nam se uvijek događaju onakve stvari na način na […]

    By

    COVERmagazin
    Kako biti pozitivniji: Moć pozitivnog razmišljanja [ SELFHELP ]

  • VERBALNI NAPADI: Kako se nositi s verbalnim napadima [ SELFHELP ]

    VERBALNI NAPADI: Kako se nositi s verbalnim napadima Inicijalna ljutnja, šok ili strah se povećavaju  kada smo verbalno napadnuti.  Te emocije se vrlo brzo pretvaraju u želju za uzvratom, a javlja se potreba za pronalaskom krivca. Obrana se pretvara u cirkularnu borbu ili želju za dokazivanjem nevinosti, a sve rezultira pravom svađom. Verbalni napad se […]

    By

    COVERmagazin
    VERBALNI NAPADI: Kako se nositi s verbalnim napadima [ SELFHELP ]

  • Život u samoći: kako uživati u samoći i pobijediti usamljenost – [ SELFHELP ]

    Život u samoći: kako uživati u samoći i pobijediti usamljenost Ako se osjećate usamljeno ne možete biti sretni. Sreća je odličan osjećaj, usamljenost nije. Ako se osjećate usamljeno, jedini način da budete sretni je da prestanete biti usamljeni. Ipak, možete biti osamljeni i sretni. Usamljenost nije isto što i samoća ili osamljenost. Možete biti sami […]

    By

    COVERmagazin
    Život u samoći: kako uživati u samoći i pobijediti usamljenost – [ SELFHELP ]

  • Kako ŽIVJETI STRASTVENO i njegovati strastven pristup životu [ SELFHELP ]

    Postanite strastveni i bit ćete zadovoljniji životom Svi veseli ljudi, oni koji doslovno zrače pozitivom i čine se zadovoljnijima u svojoj koži imaju jednu zajedničku osobinu – oni imaju strastveni pristup prema životu, nije važno radi li se o ljubavi, poslu, hobijima ili prijateljima. Ako mislite da bi i vama dobro došla injekcija entuzijazma razmislite […]

    By

    COVERmagazin
    Kako ŽIVJETI STRASTVENO i njegovati strastven pristup životu [ SELFHELP ]

  • Kako se prestati brinuti [ SELFHELP ]

    ,

    Kako se prestati brinuti Kako biste se oslobodili situacija u kojima ste zabrinuti i počeli zaista živjeti, trebate proći kroz tri koraka. Prvo, pitajte sebe „što je najgora stvar koja bi se mogla desiti?“. Drugo, morate osvijestiti činjenicu da ćete prihvatiti i najgore stanje, te da ćete ga moći preživjeti. Treće, pretpostavite da ćete pronaći […]

    By

    COVERmagazin
    Kako se prestati brinuti [ SELFHELP ]

  • Hoće li ovo biti najljepši blagdani [ SELFHELP ]

      Hoće li ovo biti najljepši blagdani Kako se Božić i Nova godina približavaju mnogi ljudi počinju osjećati sve veću količinu stresa. Praznici mogu biti prekrasno vrijeme za druženje s obitelji, prijateljima, vrijeme zajedništva i uživanja, ali s druge strane mogu biti i intenzivno stresno razdoblje za one koji nisu navikli učinkovito se baviti sa […]

    By

    COVERmagazin
    Hoće li ovo biti najljepši blagdani [ SELFHELP ]

  • Komplimenti, zašto i kako ih davati [ SELFHELP ]

    Komplimenti, zašto i kako ih davati „Nemojte davati kompliment i tražiti uslugu istovremeno. Naplaćeni kompliment nema vrijednosti“, Mark Twain. Komplimenti Neki su iskreni, neki baš suprotno. Neke osobe ih vole davati, a nekima je to jednostavno previše teško. Ipak, s vremena na vrijeme dobije se dojam da je tih koji ne vole davati komplimente ipak […]

    By

    COVERmagazin
    Komplimenti, zašto i kako ih davati [ SELFHELP ]

  • Da sam samo… Kako prestati žaliti za propuštenim prilikama [ SELFHELP ]

    Da sam samo… Žaljenje za propuštenim prilikama Budući da većina naših iskustava ima svoje razloge i posljedice prirodno je da želimo opravdati svoje postupke. Ponekad se vraćamo u neke okolnosti i razmišljamo kako bi da smo ostvarili neki cilj postigli potpuno stanje sreće. Kao posljedica takvog razmišljanja, sreća nam je uvijek izvan dosega, a traganje […]

    By

    COVERmagazin
    Da sam samo… Kako prestati žaliti za propuštenim prilikama [ SELFHELP ]