COVERmagazin.com

Suvremeni lifestyle, inspiracija i praktični vodiči za svaki dan

CoverDesk

  • ZOBENE pahuljice kalorije, koliko ih dnevno jesti? Da li debljaju?

    ZOBENE pahuljice kalorije, koliko ih dnevno jesti? Da li debljaju? Vrlo čest izbor za doručak su neke varijante pahuljica, bilo da se kupuju odvojeno kao pšenične, zobene, kukuruzne ili kao neka mješavina u njih se uglavnom dodaje mlijeko, jogurt, voda, ali i razne vrste sušenog voća, te orašastih plodova. Koliko će točno kalorija imati pahuljice koje pripremite ovisi o sastojcima koje dodajete. Gotove pahuljice također mogu biti u različitim kombinacijama,…

    By

    CoverDesk
    ZOBENE pahuljice kalorije, koliko ih dnevno jesti? Da li debljaju?

  • MED kalorije, koliko meda dnevno? Da li med deblja?

    MED kalorije, koliko meda dnevno? Da li med deblja? Med je proizvod pčela koji je već stoljećima u uporabi za različite namjene. Koristili su ga još stari Egipćani. Med je danas rasprostranjen širom svijeta te nalazi različite primjene, od samostalne konzumacije, do kombinacija s drugim namirnicama, vanjsku upotrebu, kao sastojak kozmetike… Često se med koristi kao alternativa šećeru, ne zbog broja kalorija koje sadrži nego zbog sastava i kvalitetnijih nutrijenata…

    By

    CoverDesk
    MED kalorije, koliko meda dnevno? Da li med deblja?

  • Šape s mašću ili margarinom – Recepti

    Postoji više verzija šapa, ovo je suha verzija. Idealne su za blagdane, kod mene su jedan od uobičajenih božićnih kolača jer mogu stajati duže, sitni su, suhi i praktični za posluživanje i konzumiranje. Možete ih raditi u manjim ili većim kalupima, ovisno o preferencijama ili tome koje kalupe imate.

    By

    CoverDesk
    Šape s mašću ili margarinom – Recepti

  • KRUMPIR kalorije, svježi, kuhani, prženi, pomfrit, pire krumpir… Deblja li krumpir?

    KRUMPIR kalorije, svježi, kuhani, prženi, pomfrit, pire krumpir… Deblja li krumpir? Krumpir je uobičajena namirnica koja se često u različitim varijantama može pronaći na mnogim tanjurima. S obzirom da se relativno često konzumira, postavlja se pitanje koliko krumpir doprinosi debljanju, odnosno da li pomaže mršavljenju ili doprinosi debljanju? Iako se često smatra drugačije, krumpir je namirnica koja kada se dobro ukomponira u prehranu može pomoći u mršavljenju. Krumpir može pomoći…

    By

    CoverDesk
    KRUMPIR kalorije, svježi, kuhani, prženi, pomfrit, pire krumpir… Deblja li krumpir?

  • 100 stvari koje trebate cijeniti

    Ako se osjećate bespomoćno, mrgodno i obeshrabreno slijedi 100 stvari koje trebate cijeniti, a i sami svakodnevno na popis možete dodati nešto novo kada se nečega sjetite. Vježbajte zahvalnost na ovim stvarima, te ćete u kratkom razdoblju vidjeti dramatičnu promjenu u vašem raspoloženju, odnosima s drugima i pogledu na život.

    By

    CoverDesk
    100 stvari koje trebate cijeniti

  • Cimet, sve o cimetu u prehrani

    Cimet, sve o cimetu u prehrani Cimet je začin koji ima specifičan okus, ali i miris. Osim što na taj način obogaćuje brojna jela i napitke, cimet ima i korisna svojstva za organizam. Cimet je začin koji je poznat iz davnina, porijeklom iz Azije, otoka Cejlon. Upravo cimet s tim zazivom se smatra najboljim, cejlonski cimet. Cimet ima ljekovita svojstva, te se osim kao začin koristi i namjenski kod različitih…

    By

    CoverDesk
    Cimet, sve o cimetu u prehrani

  • Božićno dekoriranje crvenom bojom

    ,

    Crvena boja definitivno spada među dominante boje za blagdansko raspoloženje. Ako je ona i vaš izbor donosimo ideje kako savršeno uklopiti crvenu boju. Crvena boja je jedna od klasičnih boja za božićno uređenje, ali nije nimalo obična, nego posebna. Ona jedna od boja na koju mnogi prvo pomisle kada se spomene božićno uređenje.

    By

    CoverDesk
    Božićno dekoriranje crvenom bojom

  • Ideje i savjeti kako koristiti cimet u receptima

    Cimet se koristi u raznim receptima, za slatka jela, kolače, deserte, sladolede, rjeđe i za slana jela. Također, čest je dodatak napitaka, čajeva, popularni su s cimetom kuhano vino i sangria. Jedna od možda najpopularnijih kombinacija s cimetom su jabuke, te je cimet čest dodatak raznih jela, posebno kolača s jabukom. Cimet se dobro slaže s čokoladom, kakaom, medom…

    By

    CoverDesk
    Ideje i savjeti kako koristiti cimet u receptima

  • Čaj od CIMETA, priprema, utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti

    Čaj od CIMETA, priprema, utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti Cimet je popularni aromatični začin. Može se dodavati jelima, slanim i slatkim, napitcima, ali i pripremati kao čaj. Cimet se koristio kroz povijest u tradicionalnoj medicini. Ima više vrsta cimeta, no, najčešće se koriste dvije: – cassia cimet – to je cimet koji se najčešće može pronaći u prodaji pod nazivom cimet, on je najrasprostranjeniji – cejlonski cimet…

    By

    CoverDesk
    Čaj od CIMETA, priprema, utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti

  • KISELI KRASTAVCI kalorije i nutritivna vrijednost. Debljaju li, koliko dnevno?

    KISELI KRASTAVCI kalorije i nutritivna vrijednost. Debljaju li, koliko dnevno? Postoji više načina kiseljenja krastavaca, da li su pasterizirani ili ne, što će u konačnici utjecat i na njihove nutritivne vrijednosti. Krastavci koji nisu pasterizirani sadrže i probiotike, dok ostali ne sadrže. Korisni su za probavu, sadrže vitamine i minerale, vitamin K, minerale poput kalija, djeluju na jačanje imunološkog sustava. Kiseli krastavci su niskokalorični, dobri i za one na dijeti,…

    By

    CoverDesk
    KISELI KRASTAVCI kalorije i nutritivna vrijednost. Debljaju li, koliko dnevno?

  • KOKOSOVO ulje u prehrani, kalorije, prednosti i koliko dnevno

    Kokosovo ulje u prehrani, prednosti i koliko dnevno Kokosovo ulje se dobiva iz pulpe kokosa. Ono se ističe po visokom sadržaju zasićenih masnih kiselina. No, unatoč zasićenim masnim kiselinama kokosovo ulje ima i zdravstvene prednosti za organizam odnosno pozitivna djelovanja na zdravlje. Kokosovo ulje ima i antimikrobna, antioksidativna i protuupalna svojstva. Kao i druga ulja, kokosovo ulje se ubraja u visokokalorične namirnice. Više: Koliko kalorija ima ULJE, maslinovo, bućino, suncokretovo?…

    By

    CoverDesk
    KOKOSOVO ulje u prehrani, kalorije, prednosti i koliko dnevno

  • Kalorije KUPUS, koliko kalorija ima KISELI KUPUS? Deblja li kupus?

    Kalorije KUPUS, koliko kalorija ima KIESELI KUPUS? Deblja li kupus? Kupus je namirnica koja je popularna tijekom cijele godine, a kiseli kupus se uglavnom veže uz jesen i zimu. Kupus je namirnica koja ima malo kalorija, a brojne zdravstvene prednosti jer obiluje hranjivim tvarima. Kupus je bogat vitaminom K i C, sadrži folate, mangan, kalcij, kalij, magnezij… Kupus sadrži antioksidanse koji između ostalog pomažu kod smanjenja upala, kupus može utjecati…

    By

    CoverDesk
    Kalorije KUPUS, koliko kalorija ima KISELI KUPUS? Deblja li kupus?

  • Jedno jaje kalorije i nutritivna vrijednost. Koliko grama ima jedno jaje?

    Jedno jaje kalorije i nutritivna vrijednost. Koliko grama ima jedno jaje? Jaja su namirnica koja se može brzo pripremiti, a nutritivno je bogata. S obzirom da se često nutritivna vrijednost jaja navodi na 100 grama, te da je teže izračunati kalorijski unos, kao i unos ostalih hranjivih komponenti donosimo ispod nutritivnu vrijednost jednog jajeta. Više: JAJE kalorije, koliko kalorija ima kuhano jaje, jaje na oko, omlet, kajgana… Debljaju li jaja?…

    By

    CoverDesk
    Jedno jaje kalorije i nutritivna vrijednost. Koliko grama ima jedno jaje?

  • KUHANO JAJE kalorije i nutritivna vrijednost

    Kuhano jaje kalorije i nutritivna vrijednost Jaja su nutritivno bogata namirnica koja se može pripremati na brojne načine. Jedan od njih su i kuhana jaja. Kuhana jaja su jednostavna za pripremu, ne traže puno angažmana, osim praćenja vremena kuhanja. O tome koliko se dugo kuha jaje ovisit će rezultat, odnosno da li ste dobili meko, srednje ili tvrdo kuhano jaje. Jaja se kuhaju 5 – 12 minuta. Koliko točno treba…

    By

    CoverDesk
    KUHANO JAJE kalorije i nutritivna vrijednost

  • MALINE kalorije, debljaju li maline? Koliko malina dnevno?

    MALINE kalorije, debljaju li maline? Koliko malina dnevno? Maline su voće koje se najviše konzumira svježe u sezoni, no, dostupne su i kao smrznuto voće, kao i u soku, džemu i slično. Maline kalorije, koliko kalorija imaju maline? Maline su voće koje kao svježe voće ne sadrži puno kalorija, broj kalorija se kreće oko 50 kalorija na 100 grama. Maline maju 52 kalorije na 100 grama. Sok od malina kalorije,…

    By

    CoverDesk
    MALINE kalorije, debljaju li maline? Koliko malina dnevno?

  • ČVARCI kalorije, koliko kalorija imaju čvarci? Debljaju li čvarci?

    ČVARCI kalorije, koliko kalorija imaju čvarci? Debljaju li čvarci? Čvarci se proizvod koji se dobije topljenjem slanine. odnosno masnog svinjskog dijela. Samim tim što se rade od svinjskog masnog dijela, koje je kalorično, za očekivati je da su i čvarci kalorični. Čvarci kalorije, koliko čvarci imaju kalorija? Kaloričnost čvaraka može oscilirati ovisno o mesu koje se koristilo, odnosno koliki je udio baš masnog dijela, no kalorije u čvarcima na 100…

    By

    CoverDesk
    ČVARCI kalorije, koliko kalorija imaju čvarci? Debljaju li čvarci?

  • Cimet za zdravlje, kako i za što ga koristiti – Prirodni lijek

    Cimet kao prirodni lijek se koristi u tradicionalnoj medicini, a mnoga moderna istraživanja potvrđuju njegovu korisnost. Cimet je prirodni lijek za snižavanje šećera u krvi, za snižavanje povišenog i visokog krvnog tlaka, protiv prehlade, glavobolje, dobar je za probavu, kod mučnina, crijevnih viroza, menstrualnih bolova… Cimet ima protuupalna svojstva, djeluje protiv bakterija i gljivica.

    By

    CoverDesk
    Cimet za zdravlje, kako i za što ga koristiti – Prirodni lijek

  • Najbolja mlijeka i kreme za tijelo za SUHU kožu

    ,

    Pronalazak adekvatnih proizvoda za njegu tijela za suhu kožu nikad nije lagan, a posebno je izražen zimi kada koža postaje još više suha. Bitno je i što koristite za tuširanje, birajte lagane gelove ili uljne gelove za tuširanje koje minimalno isušuje tijelo.

    By

    CoverDesk
    Najbolja mlijeka i kreme za tijelo za SUHU kožu

  • Luksuzne božićne dekoracije

    ,

    Dekoracije napravljene od stakla koje oduševljavaju svojim izgledom. Ako želite da Vaš bor bude poseban možete izabrati neke originalne ukrase poput ovih. S jedne strane može biti zanimljivo svake godine dodati novu te da je božićno drvce podsjetnik na tu godinu, posebno ako figura karakterizira i nešto iz te godine, te tako stvoriti tradiciju skupljanja figura i kuglica. No, ako niste taj tip, iduće godine vam može biti problematično što…

    By

    CoverDesk
    Luksuzne božićne dekoracije

  • Rajčica za lice i ljepši ten

    Rajčice su sastojak u kuhinji, konzumiraju se svježe, u salatama, ali se i kuhaju, peku, sastojak su brojnih i vrlo različitih recepata. Tu ne završava njihova svestranost, one se mogu koristiti i kao sastojak za njegu. Rajčica se najčešće spominje kao maska za lice protiv akni, za proširene pore, ali i umirenje kože. Rajčica je bogata vitaminima koji umiruju kožu, djeluje protuupalno…

    By

    CoverDesk
    Rajčica za lice i ljepši ten

  • Bosanska sarma – Recepti

    Od glavice kupusa odvojite listove tako što ćete ih pri korijenu odrezati i pažljivo odvojiti glavice. Kada odvojite sve listove, isperite ih u hladnoj vodi. Dobro izmiješajte ostale sastojke odnosno meso, rižu i začine. Na svaki list kiselog kupusa stavljajte mješavinu mesa i riže i savijte sarmu.

    By

    CoverDesk
    Bosanska sarma – Recepti