CoverDesk
-
Zašto je bitno unositi dovoljno cinka?
Zašto je bitno unositi dovoljno cinka? O cinku u prehrani se manje priča nego o cinku u kremama i kozmetici. No, cink je i u prehrani jako bitan. Možemo ga naći u brojnim namirnicama poput plodova mora, mesu, žitaricama, a važan je za imunitet, ali i brojne druge funkcije organizma. Što je cink? Cink je mineral koji je potreban organizmu kako bi tijelo optimalno funkcioniralo. Naše tijelo ne može proizvesti…
By
-
Voće s niskim sadržajem šećera
Voće s niskim sadržajem šećera Voće je zdravo, to je već većini jasno. No, u kojoj količini? Voće sadrži šećere, no, unatoč tome, uglavnom nema puno kalorija iz razloga što je veliki udio u većini voća voda. Ako trebate voditi računa o unosu šećera, bilo da se radi o specifičnoj prehrani ili dijeti s niskim unosom šećera odnosno ugljikohidrata, keto dijeti, tada treba voditi računa i o unosu šećera voćem.…
By
-
Lubenica nutritivna vrijednost
Lubenica nutritivna vrijednost Lubenica sadrži svega oko 30 kalorija na 100 grama. No, treba računati da se rijetko konzumira samo 100 grama lubenice, te je prosječna porcija kada se lubenica servira oko 280 grama, dok će cijela kriška lubenice imati i do 400 grama. 280 grama će biti šnita lubenice koja je rezana na četvrtine ili kada se poslužuje narezana lubenica. Nutritivni sastav lubenice na 100 grama: LUBENICA kalorije, deblja…
By
-
Što kažu istraživanja o kozmetici s probioticima? Je li korisna i kada?
Što kažu istraživanja o kozmetici s probioticima? Je li korisna i kada? Kozmetika s probioticima i prebioticima nije novost, već je neko vrijeme prisutna. Mikrobiom kože je bitan, no kakav je utjecaj proizvoda koji se nanose na kožu sa probioticima i prebioticima? Kada se agresivnim sredstvima na koži naruši mikrobiom kože, što uključuje i uništavanje korisnih bakterija na licu (kao što imamo i korisne bakterije u crijevima), može doći do…
By
-
Jedna banana nutritivna vrijednost
Jedna banana nutritivna vrijednost Iako postoji više vrsta banana najpopularnija je žuta. Banana se može jesti na razne načine, a s obzirom da je dovoljno bananu oguliti i jesti čini je praktičnim izborom. No, može se dodavati i u druga gotova jela, kao i biti dio kompliciranih recepata. Banana ima brojne prednosti, a jedna od najpopularnijih je što je dobar izvor kalija. Banana daje energiju, pomaže izgradnji i oporavku mišića,…
By
-
Kolin, komponenta koja štiti mozak i pamćenje prema novom istraživanju
Kolin, komponenta koja štiti mozak i pamćenje prema novom istraživanju Kolin nije toliko popularan i razvikan nutrijent koji je ustvari jako bitan za mozak, ali i druge funkcije organizma. No, u posljednje vrijeme se sve češće spominje i sve je češće predmet brojnih istraživanja. Kolin se veže uz poboljšanje kognitivnih performansi, smanjenje anksioznosti… Što je kolin? Je li kolin vitamin ili mineral? Kolin je organski spoj, koji je bitan za…
By
-
Google Pixel 10, očekivani datum izlaska, novosti i cijena Pixela 10
Google Pixel 10, očekivani datum izlaska, novosti i cijena Pixela 10 Uvijek se zanimanjem prate najave novih mobitela, kada će biti predstavljeni, kakve će cijene imati kao i koje novosti donose. Ponekad se u skladu s očekivanjima može lakše donijeti odluka da li kupovati već dostupne modele mobitela ili pričekati predstavljanje novog mobitela kako bi se iskoristile najnovije prednosti tehnologije. Iako je tek aktualan Google Pixel 9 koji se planira…
By
-
iPhone Pro 19: specijalni dizajn mobitela za 20 godina iPhonea
iPhone Pro 19: specijalni dizajn mobitela za 20 godina iPhonea Apple će predstaviti iPhone Pro 2027. godine povodom obilježavanja 20 godina prvog iPhonea. Prema nekim informacijama i nagađanjima taj iPhone Pro će se razlikovati od ostalih modela. Prema nekim pretpostavkama razlikovat će se i po obliku, materijalima kao i nekim funkcionalnostima.Pretpostavka je da će novi model biti jedan iskorak od dosadašnjih modela, tako reći određena prekretnica, budući da su mnogi…
By
-
KAJGANA kalorije i nutritivna vrijednost
Kajgana kalorije i nutritivna vrijednost Jaja su niskokalorična, a nutritivno bogata namirnica. Jaja se mogu pripremati na brojne načine a jedan od njih je i kajgana. Više o nutritivnim vrijednostima jaja: JAJE kalorije, koliko kalorija ima kuhano jaje, jaje na oko, omlet, kajgana… Debljaju li jaja? Kajgana se uobičajeno poslužuje za doručak, ali može biti i međuobrok. Kajgana je jednostavna za pripremu, a nutritivno bogata. Može se raditi s različitim…
By
-
PRAKTIČNI FENG SHUI – pravila koja svi možemo slijediti
PRAKTIČNI FENG SHUI – pravila koja svi možemo slijediti Praktični Fenng Shui podrazumijeva Feng Shui praksu koja se temelji na Feng Shui pravilima. U Feng Shuiu se koristi sustav pet elemenata. Praktični Feng Shui traži načine kako elemente zemlju, metal, vodu, drvo i vatru vratiti u prirodnu ravnotežu. Svaki element se povezuje s određenim kvalitetama, bojama i oblicima koji se koriste kako bi se kreirali praktično okruženje, kvalitetean dom i…
By
-
Kuhani krumpir kalorije
Kuhani krumpir kalorije Krumpir se može pripremati na brojne načine, no, krumpir se ne jede svjež. Jedan od najčešćih načina pripreme krumpira je kuhani krumpir. Iako ima svoju sezonu, krumpir se može naći tijekom cijele godine, ne samo skladišteni nego i mladi krumpir. I to govori o popularnosti krumpira i potrebi da se skladišti i bude dostupan tijekom cijele godine. Kada se govorio o kalorijama u krumpiru najčešće se spominje…
By
-
Koliko kalorija ima banana?
Koliko kalorija ima banana? Banana se ubraja među najpopularnije voće. Praktična je i može se konzumirati kod kuće, na poslu, u školi. Često se upravo banana spominje kada se govori o jednostavnom međuobroku. Uz to banana sadrži kalij, koji je bitno redovito unositi. Banane su svestrane i hranjive, uz to bogate vitaminima i mineralima. One se mogu koristiti i za pripremu kolača, ali su praktične i ukusne samostalno. Najčešće se…
By
-
Cijela pizza kalorije, koliko kalorija ima jedna cijela pizza?
Cijela pizza kalorije, koliko kalorija ima jedna cijela pizza? Pizza je popularno jelo širom svijeta. Jedno od jela koje se može pojesti širom svijeta. Pizza je dostupna, jednostavna i ukusna, te se često postavlja pitanje da li je pizza kalorična i koliko kalorija ima pizza. Koliko će kalorija imati jedna pizza ovisi o veličini pizze. Veličina može varirati, kao i debljina tijesta i količina dodatak. U prosjeku na 100 grama…
By
-
Jagode su dobre za mozak i srce, novo istraživanje govori o korisnosti sušenih i smrznutih jagoda
Jagode su dobre za mozak i srce, novo istraživanje govori o korisnosti sušenih i smrznutih jagoda Nova istraživanja pokazuju da jagode osim brojnih drugih zdravstvenih prednosti, djeluju i na zdravlje srca i mozga. Jagode djeluju na snižavanje kolesterola, djeluju na smanjivanje kroničnih upala u organizmu, te pomažu u zaštiti mozga. Istraživanje je pokazalo i veliki iskorak, prednosti i utjecaj na zdravlje imaju svježe jagode, ali i smrznute ili sušene jagode.…
By
-
Međuobrok i grickalice s malo ugljikohidrata, koje odabrati i zašto su dobar izbor za energiju
Međuobrok i grickalice s malo ugljikohidrata, koje odabrati i zašto su dobar izbor za energiju Neke dijete se baziraju na niskom unosu ugljikohidrata, a neke osobe jednostavno žele smanjiti unos ugljikohidrata. Slatkiši i kruh su bogati ugljikohidratima, a to su mnogima glavni izbor za grickalice i međuobrok. Zašto su grickalice i međuobrok bogat ugljikohidratima loša ideja Slatkiši i hrana bogata šećerom daju brzu energiju, te su dobar izbor kada trebamo…
By
-
LJUBLJANA, odličan izbor za vikend putovanje, opuštanje i razgledavanje
Ljubljana (glavni grad Slovenije) je prilično blizu, te može biti izbor za jednodnevno putovanje ili vikend putovanje. Kroz centar grada Ljubljane teče rijeka Ljubljanica, te je odličan izbor šetnja kroz grad uz rijeku s obje strane. S jedne strane rijeke su restorani i kafići, pa ako ste došli po toplijem vremenu, tada je dobar izbor nakon šetnje i razgledavanja popit kavu ili pojesti ručak uz rijeku.
By
-
Samsung pametni prsten, cijena, što novo donosi i čemu služi
Samsung pametni prsten, cijena, što novo donosi i čemu služi Pametni telefoni, pametni sat, pametne naočale, pametni prsten… Sve više proizvoda kreće u tom smjeru. Jedan od noviteta je i pametni prsten. Iako se među proizvođačima razlikuju i specifikacije većina, uglavnom su fokusirani na praćenje zdravstvenog stanja. Što je Samsung pametni prsten? Pametni prsten nudi novu tehnologiju sličnu pametnom satu, ali ukomponiranu u prsten. Na diskretan način nudi praćenje zdravstvenih…
By
-
Malta, otok s prekrasnom arhitekturom i bogatom tradicijom
Malta putovanje: otok s prekrasnom arhitekturom i bogatom tradicijom Malta je država u Sredozemnom moru i obuhvaća nekoliko otoka od kojih je najveći Malta. Upravo na otok Maltu putuje većina turista i na njemu živi većina stanovništva Malte. Malta se nalazi između Sicilije i Afrike, a to se vidi na skoro svakom koraku Malte. Jezik, kao i arhitektura i kuhinja su mješavina europskog, posebno talijanskog i afričkog stila. Službeni jezik…
By
-
Alicante, spoj mora, dobre hrane i arhitekture… Što vidjeti i kada ići?
Alicante putovanja: spoj mora, dobre hrane i arhitekture… Što vidjeti i kada ići? Alicante, Španjolska, grad na obali Costa Blanca, je jedno od važnih turističkih središta na istočnoj obali. Alicante je blizu Valencie, a od Barcelone i Madrida je skoro jednako udaljen, iako je Madrid ipak nešto bliže. Alicante je grad uz mediteransko more, te se osjeti upravo mediteranska klima i ozračje u gradu. Španjolska je u Europskoj uniji te…
By
-
iPhone 17 cijena, datum izlaska i što se novo očekuje
iPhone 17 cijena, datum izlaska i što se novo očekuje iPhone 17 je već u najavi, a mnogi se pitaju kada će se moći kupiti iPhone 17, posebno oni koji vole imati najnovije modele mobitela kao i oni koji trebaju novi mobitel, te se pitaju da li sada kupiti neki već dostupni model na tržištu ili pričekati s kupovinom do predstavljanja novog modela i tada kupiti novi model iPhonea. iPhone…
By
-
Lovor i čaj od LOVORA, dobrobiti, nuspojave i koliko piti čaja
Lovor i čaj od LOVORA, dobrobiti, nuspojave i koliko piti čaja Lovor je biljka koja se dugo vremena koristi kao začin, ali i za pripremu čaja. Iako je nekima uobičajeno da se lovorov list koristi kao dodatak jelima, manje poznato korištenje lovorovog lista za pripremu čaj. Kada se govori o čaju od lovora i čaju od lovorovog lista, radi se o istom čaju. Za pripremu čaja od lovora koristi se…
By
