COVERmagazin.com

Suvremeni lifestyle, inspiracija i praktični vodiči za svaki dan

COVERmagazin

  • Najbolji serumi i kreme s retinolom

    ,

    Retinol spada među sastojke koji se najviše ističu i koji je možda i najpopularniji sastojak kada se govori o anti ageing kozmetici. Jesen i zima su najbolje razdoblje za korištenje retinola. Retinol je forma vitamina A koji ima mnogobrojne koristi za kožu. Među glavnim prednostima retinola koje se najčešće ističu su djelovanje na bore, tamne mrlje i hiperpigmentaciju, te općenito na znakove starenja.

    By

    COVERmagazin
    Najbolji serumi i kreme s retinolom

  • KUHANO VINO kalorije, deblja li kuhano vino?

    KUHANO VINO kalorije, deblja li kuhano vino? Čaša vina može biti dobra za zdravlje, no ukoliko brojite kalorije može vas zanimati koliko kalorija ima u vinu koje pijete. Vino se pije već tisućama godina, te se i o njegovim blagodatima često raspravlja. Poznato je da vino ima brojne dobre sastojke, te njegova konzumacija povoljno djeluje na organizam. No, i pri tome je bitno voditi računa o umjerenoj konzumaciji vina.Neka istraživanja…

    By

    COVERmagazin
    KUHANO VINO kalorije, deblja li kuhano vino?

  • Kalorije FRANCUSKA SALATA, deblja li francuska salata?

    Kalorije FRANCUSKA SALATA, deblja li francuska salata? Francuska i ruska salata su popularna jela za mnoge blagdane i svečane prilike. Uglavnom se pripremaju zimi i povezuje s kaloričnom hranom budući da se u tom razdoblju općenito jede kaloričnija hrana. Uz to francuska i ruska salata, sadrže majonezu, koja je kalorična, te se i zbog nje povezuju s kaloričnom hranom. No, da li je to zaista tako? Kalorije francuska salata –…

    By

    COVERmagazin
    Kalorije FRANCUSKA SALATA, deblja li francuska salata?

  • Što je bolje margarin ili maslac?

    ,

    Što je bolje margarin  ili maslac? Iako mnogi ljudi imaju snažno mišljenje o tome što preferiraju, margarin ili maslac, većina ih zapravo ne zna točno što je margarin, a što maslac. Često se uspoređuju pa čak i mijenjaju kao da se radi o dva slična ili skoro identična proizvoda. No, oni su različiti. I dok se koriste gotovo u iste svrhe, to su u svojoj osnovi dva sasvim različita proizvoda,…

    By

    COVERmagazin
    Što je bolje margarin ili maslac?

  • Koliko kalorija ima maslac, margarin, mliječni i sirni namazi

    Koliko kalorija ima maslac, margarin, mliječni i sirni namazi Namazi ovisno o sastavu imaju različite količine kalorija. S obzirom da ih se jede s kruhom uvijek treba računati i na kalorije koje se nalaze u šniti kruha. Margarin kalorije – Koliko kalorija ima margarin? Maslac, margarin kao i sirni namazi se razlikuje od proizvođača do proizvođača, no neki prosjek kalorija je: Margarin ima 754 kalorije na 100 grama. Stolni margarin…

    By

    COVERmagazin
    Koliko kalorija ima maslac, margarin, mliječni i sirni namazi

  • Hoće li ovo biti najljepši blagdani [ SELFHELP ]

      Hoće li ovo biti najljepši blagdani Kako se Božić i Nova godina približavaju mnogi ljudi počinju osjećati sve veću količinu stresa. Praznici mogu biti prekrasno vrijeme za druženje s obitelji, prijateljima, vrijeme zajedništva i uživanja, ali s druge strane mogu biti i intenzivno stresno razdoblje za one koji nisu navikli učinkovito se baviti sa stresom. Ako se ne nosimo dobro s njim, stres može uništiti ljepotu blagdana. Stoga je…

    By

    COVERmagazin
    Hoće li ovo biti najljepši blagdani [ SELFHELP ]

  • Koliko kalorija imaju kiseli krastavci, paprike, cikla, ajvar…

    Koliko kalorija imaju kiseli krastavci, paprike, cikla, ajvar… Zimnica i kiselo povrće u pravilu nemaju puno kalorija, ali se ipak kaloričnost značajno razlikuje među proizvođačima, kao i konkretnom sastavu salate. Miješana salata i kiseli kupus uglavnom imaju najmanje kalorija, kao i kisele paprike dok će kaloričnost kiselih krastavaca ponekad varirati ovisno o dodavanju šećera u postupku kiseljenja. Kiseli krastavci kalorije, koliko kalorija imaju kiseli krastavci? Kiseli krastavci imaju 14 kalorija…

    By

    COVERmagazin
    Koliko kalorija imaju kiseli krastavci, paprike, cikla, ajvar…

  • 5 komada odjeće koje morate imati u prosincu

    ,

    Prosinac je vrijeme domjenaka, zabava, obiteljskih druženja i izlazaka, da bi sve kulminiralo dočekom Nove godine. Kako biste spremno dočekali užurbanu atmosferu organizirajte ormar i pripremite ovih pet komada odjeće koji su neizostavni u ovoj veseloj sezoni.

    By

    COVERmagazin
    5 komada odjeće koje morate imati u prosincu

  • Kako oprati kosu bez šampona

    Izbjegavanje ili preskakanje šampona noviji je trend koji se dosta brzo širi. Mnogi su zbog tvrdnji da šamponi oštećuju kosu i narušavaju njezinu ravnotežu počeli tražiti alternativna rješenja i prirodne načine pranja kose, no kod mnogih obični šamponi izazivaju iritacije te traže rješenja. Šamponi imaju sastojak koji brzo i efikasno čisti kosu, no određeni sastojci šampona mogu izazivati iritaciju vlasišta, te isušivati kosu i činiti je lomljivom.

    By

    COVERmagazin
    Kako oprati kosu bez šampona

  • Popularna odredišta za 2025. godinu

    ,

    Od promatranja zvijezda do traženja uzbuđenja ili istraživanja kulturnih poveznica, iskustva putovanja za kojima žudimo i odredišta prema kojima težimo neprestano se razvijaju. Prema Booking.com-ovom godišnjem istraživanju predviđanja za putovanja* 67 % putnika će u 2025. godini preispitivati način na koji putuju i prkositi konvencijama kako bi otkrili odredišta s manje gužve 60 % putnika odabralo je luksuzno opuštanje kojim se usporava starenje, dok se 54 % putnika odlučilo za…

    By

    COVERmagazin
    Popularna odredišta za 2025. godinu

  • Odjeća za promociju diplome

    ,

    Budući da je promocija diplome službeni i formalni događaj, diplomanti i svi njihovi gosti bi trebali nositi odjeću prikladnu za sam događaj. Na većini naših fakulteta promocije se održavaju u svečanim dvoranama fakulteta, pa obuća treba također biti svečana. Neki fakulteti po uzoru na strane fakultete organiziraju promociju u dvorištu, pa u tim slučajevima treba voditi računa o terenu te ako je neravan ili se organizira na travi treba izbjegavati…

    By

    COVERmagazin
    Odjeća za promociju diplome

  • Komplimenti, zašto i kako ih davati [ SELFHELP ]

    Komplimenti, zašto i kako ih davati „Nemojte davati kompliment i tražiti uslugu istovremeno. Naplaćeni kompliment nema vrijednosti“, Mark Twain. Komplimenti Neki su iskreni, neki baš suprotno. Neke osobe ih vole davati, a nekima je to jednostavno previše teško. Ipak, s vremena na vrijeme dobije se dojam da je tih koji ne vole davati komplimente ipak malo previše. Komplimente su zamijenili ogovaranjem, tračevima, žalopojkama na posao, šefa, vrijeme i cijenu mlijeka.…

    By

    COVERmagazin
    Komplimenti, zašto i kako ih davati [ SELFHELP ]

  • Koliko je šećer štetan za naše zdravlje [ ZDRAVLJE ]

    Koliko je šećer štetan za naše zdravlje Iako mislite kako je šećer glavni neprijatelj vaše debljine, vjerovali ili ne, u umjerenim količinama vas neće udebljati, posebno ne u kavi ili čaju, a nužan je da biste preživjeli. Ugljikohidrati, jednostavni ili složeni, glavni su izvor energije za organizam. Vrste šećera Postoji više vrta šećera među kojima su: Rafinirani šećer RAFINIRANI ŠEĆERI – Kombinacija su fruktoze i glukoze. To su bijeli, smeđi,…

    By

    COVERmagazin
    Koliko je šećer štetan za naše zdravlje [ ZDRAVLJE ]

  • Da sam samo… Kako prestati žaliti za propuštenim prilikama [ SELFHELP ]

    Da sam samo… Žaljenje za propuštenim prilikama Budući da većina naših iskustava ima svoje razloge i posljedice prirodno je da želimo opravdati svoje postupke. Ponekad se vraćamo u neke okolnosti i razmišljamo kako bi da smo ostvarili neki cilj postigli potpuno stanje sreće. Kao posljedica takvog razmišljanja, sreća nam je uvijek izvan dosega, a traganje za njom nam se čini ništa više nego nedostižni san. Međutim, prava istina je da…

    By

    COVERmagazin
    Da sam samo… Kako prestati žaliti za propuštenim prilikama [ SELFHELP ]

  • Kakve kape su moderne ove zime

    ,

    Ako treba izdvojiti jedan najpopularniji oblik kapa to su svakako pletene klasične kape, ali ako biramo najmodernije kape, koje su postale pravi hit u ovoj jesensko – zimskoj sezoni, tada su to šilterice.

    By

    COVERmagazin
    Kakve kape su moderne ove zime

  • Odlična hrana za bolju koncentraciju

    , ,

    Odlična hrana za bolju koncentraciju Koncentracija je bitna u mnogim segmentima, no, ponekad je jednostavno teško se koncentrirati. Postoje brojni načini kako popraviti koncentraciju, jedan od njih je i hranom. Određena hrana može poboljšati koncentraciju. Utječe na pažnju, budnost i način na koji percipiramo informacije. Osim što neke namirnice mogu utjecati na koncentraciju često se spominje i važnost doručka, posebno zdravog doručka.  Neka su istraživanja pokazala da doručak može utjecati…

    By

    COVERmagazin
    Odlična hrana za bolju koncentraciju

  • BARBARA – imendan 2024-

    Znate li da slavljenje imendana nije posebno samo za Hrvatsku i okolne balkanske zemlje. Imendan je poseban dan koji se slavi širom svijeta. Imena svetaca naznačena su u katoličkom kalendaru . Ima li više svetaca i blaženika s istim imenom u kalendaru proslavit ćete imendan koji je najbliži vašem rođendanu ili koji je najznačajniji u vašoj župi i susjednim župama ili okruženju.

    By

    COVERmagazin
    BARBARA – imendan 2024-

  • 10 jezika koji se najviše govore

    , ,

    Bez obzira radilo se o karijeri ili osobnoj uporabi, znanje nekog stranog jezika obogaćuje život i pomaže nam da u svakom smislu napredujemo. Možda vam se ne čini tako, ali gotovo 50 posto svjetske populacije je bilingvalno, što znači da se s lakoćom može prebaciti s jednog jezika na drugi i razgovarati na njemu.

    By

    COVERmagazin
    10 jezika koji se najviše govore

  • 40 novogodišnjih haljina prema prigodi i mjestu na koje idete

    ,

    Već tradicionalno COVERmagazin.com u prosincu objavljuje 40 modernih haljina za doček Nove godine, prema prilici i mjestu na koje idete, kako biste stekli dojam i ideje što obući za Novu godinu.

    By

    COVERmagazin
    40 novogodišnjih haljina prema prigodi i mjestu na koje idete

  • Što je prehrana bogata vlaknima? [ ZDRAVLJE ]

    Što je prehrana bogata vlaknima? Iako često čujemo savjete o prehrani bogatoj vlaknima prerijetko razmišljamo o tome i tražimo načine kako povećati vlakna u prehrani. Vlakna u prehrani nisu vezana uz određena zdravstvena stanja, nego svaka osoba može imati koristi od povećanja udjela namirnica bogatih vlaknima u svojoj prehrani. Zdravstvene prednosti konzumacije vlakana Hrana bogata vlaknima smanjuje rizike razvoja svih bolesti, smanjuje upalne procese u tijelu, a posebno je odlična…

    By

    COVERmagazin
    Što je prehrana bogata vlaknima? [ ZDRAVLJE ]

  • U kojem se smjeru usavršavati?! [ KARIJERA ]

    U kojem se smjeru usavršavati?! Moderne žene imaju puno obveza koje svakodnevno moraju stići: posao, obitelj, hobby, prijatelji… Ima li tu mjesta za dodatno usavršavanje i obrazovanje?! U Americi je još 2009. po prvi puta više žena postalo doktor znanosti nego muškaraca. Isto je i s znanstvenim magisterijima. Već više od 15 godina prema obrazovanju žene pretječu muškarce na svim poljima. Jeste li i vi među onim ženama koje se…

    By

    COVERmagazin
    U kojem se smjeru usavršavati?! [ KARIJERA ]