Klima uređaji i glavobolje [ ZDRAVLJE ]

Klima uređaji i glavobolje Primijetite li obrazac, prema kojem vas boli glava svaki put kada ste duže vremena boravili u klimatiziranoj prostoriji ili bili izravno ispod klima uređaja, niste jedini. Mnogi ljudi pate od glavobolja uzrokovanih klima uređajima. Klimatski uređaji mogu izazvati glavobolje iz nekoliko razloga: – Dehidracija – Hladnoća koja uzrokuje kontrakciju mišića –… Nastavi čitati Klima uređaji i glavobolje [ ZDRAVLJE ]

Ljekovitost začina [ ZDRAVLJE ]

Ljekovitost začina Začini i bilje mogu vam biti korisniji od glavnih namirnica koje pripremate. Oni promoviraju zdravlje, bore se protiv raka, upala i još mnogo toga. Cimet Cimet je bogat vrlo moćnim nutrijentima, s antioksidativnim svojstvima koje pomažu stanicama da se bore protiv štetnih slobodnih radikala. Antioksidanti pomažu tijelu da se bori protiv raka, dijabetesa,… Nastavi čitati Ljekovitost začina [ ZDRAVLJE ]

16 signala da imate migrenu [ ZDRAVLJE ]

16 signala da imate migrenu Migrena je pulsirajuća glavobolja obično jedne strane glave. Fizička aktivnost pojačava bol, ali simptomi mogu varirati od jedne osobe do druge i od napada do napada. Razlikovanje glavobolje je bitno za njeno liječenje, pa tek kada definirate vrstu glavobolje moći ćete pravovremeno reagirati, smanjiti bolove i prorijediti učestalost napada. Ovo… Nastavi čitati 16 signala da imate migrenu [ ZDRAVLJE ]

Feng Shui savjeti za tijelo i bolove

Feng Shui savjeti za tijelo i bolove Svaki dio vašeg doma ili ureda odgovara određenom dijelu tijela, pa ako patite od nekih kroničnih bolova, dobro bi bilo napraviti prilagodbe u svome domu. Vjerojatno ćete ubrzo osjetiti olakšanje, postoji razlog zbog čega je Feng Shui toliko popularan. Uši – Zdravstveni problemi vezani uz uši locirani su… Nastavi čitati Feng Shui savjeti za tijelo i bolove

Magnezij: zdravstvene koristi, simptomi nedostatka i rizici [ ZDRAVLJE ]

Potreba za magnezijem povećava se kod ljudi koji su pod stresom, razdražljivi su i skloni depresivnim stanjima, koji imaju problema s grčevima u mišićima, žgaravicom i usporenom probavom, te sportaša…

Razlozi zbog kojih je dobro jesti sporije

Razlozi zbog kojih je dobro jesti sporije   Kineska poslovica kaže „Što manje jedete to više uživate u okusu, što više jedete to manje uživate“. Ipak, malo ljudi voli jesti sporo. Objed bi trebao trajati pola sata do sat vremena, pa kada se uhvatite u brzinskom i stresnom jelu prisjetite se dobrobiti od usporavanja. -1… Nastavi čitati Razlozi zbog kojih je dobro jesti sporije

Kako se NE boriti protiv stresa [ SELFHELP ]

Čim se ne boriti protiv stresa Svakome u životu je potrebno malo stresa. To je ono što vas potiče da ustanete ujutro iz kreveta i daje vam vitalnost za svakojake stvari. Stres postaje problem ako ga je previše, ali ako ga je i premalo. Ako vam ga nedostaje u životu postat ćete nestimulirani, dosađivat ćete… Nastavi čitati Kako se NE boriti protiv stresa [ SELFHELP ]

Iskoristite svoj maksimalan energetski potencijal

Iskoristite svoj maksimalan energetski potencijal   Mnogo je savjeta, posebno na internetu, što jesti i piti, a mnogi od njih mogu biti zbunjujući. Biste li trebali jesti super-hranu, isključivo meso ili samo povrće i voće? Treba li vam zaista dvije litre vode dnevno? Svaki savjet koji pročitate trebali biste uzeti s oprezom. To ne znači… Nastavi čitati Iskoristite svoj maksimalan energetski potencijal