Ljekovitost začina [ ZDRAVLJE ]

Ljekovitost začina Začini i bilje mogu vam biti korisniji od glavnih namirnica koje pripremate. Oni promoviraju zdravlje, bore se protiv raka, upala i još mnogo toga. Cimet Ljekovitost začina cimeta Cimet je bogat vrlo moćnim nutrijentima, s antioksidativnim svojstvima koje pomažu stanicama da se bore protiv štetnih slobodnih radikala. Antioksidanti pomažu tijelu da se bori… Nastavi čitati Ljekovitost začina [ ZDRAVLJE ]

Klima uređaji i glavobolje [ ZDRAVLJE ]

Klima uređaji i glavobolje Primijetite li obrazac, prema kojem vas boli glava svaki put kada ste duže vremena boravili u klimatiziranoj prostoriji ili bili izravno ispod klima uređaja, niste jedini. Mnogi ljudi pate od glavobolja uzrokovanih klima uređajima. Nažalost, klima uređaji kod nekih ljudi izazivaju glavobolje, pa nije nerijetko da baš zbog klima uređaja mnogi… Nastavi čitati Klima uređaji i glavobolje [ ZDRAVLJE ]

Iskoristite svoj maksimalan energetski potencijal

Iskoristite svoj maksimalan energetski potencijal Mnogo je savjeta, posebno na internetu, što jesti i piti, a mnogi od njih mogu biti zbunjujući. Biste li trebali jesti super-hranu, isključivo meso ili samo povrće i voće? Treba li vam zaista dvije litre vode dnevno? Svaki savjet koji pročitate trebali biste uzeti s oprezom. To ne znači da… Nastavi čitati Iskoristite svoj maksimalan energetski potencijal

Magnezij: zdravstvene koristi, simptomi nedostatka i rizici [ ZDRAVLJE ]

Potreba za magnezijem povećava se kod ljudi koji su pod stresom, razdražljivi su i skloni depresivnim stanjima, koji imaju problema s grčevima u mišićima, žgaravicom i usporenom probavom, te sportaša…

16 signala da imate migrenu [ ZDRAVLJE ]

16 signala da imate migrenu Migrena je pulsirajuća glavobolja obično jedne strane glave. Fizička aktivnost pojačava bol, ali simptomi mogu varirati od jedne osobe do druge i od napada do napada. Razlikovanje glavobolje je bitno za njeno liječenje, pa tek kada definirate vrstu glavobolje moći ćete pravovremeno reagirati, smanjiti bolove i prorijediti učestalost napada. Ovo… Nastavi čitati 16 signala da imate migrenu [ ZDRAVLJE ]

Feng Shui savjeti za tijelo i bolove

Feng Shui savjeti za tijelo i bolove Svaki dio vašeg doma ili ureda odgovara određenom dijelu tijela, pa ako patite od nekih kroničnih bolova, dobro bi bilo napraviti prilagodbe u svome domu. Vjerojatno ćete ubrzo osjetiti olakšanje, postoji razlog zbog čega je Feng Shui toliko popularan. Uši – Zdravstveni problemi vezani uz uši locirani su… Nastavi čitati Feng Shui savjeti za tijelo i bolove

Razlozi zbog kojih je dobro jesti sporije

Razlozi zbog kojih je dobro jesti sporije   Kineska poslovica kaže „Što manje jedete to više uživate u okusu, što više jedete to manje uživate“. Ipak, malo ljudi voli jesti sporo. Objed bi trebao trajati pola sata do sat vremena, pa kada se uhvatite u brzinskom i stresnom jelu prisjetite se dobrobiti od usporavanja. -1… Nastavi čitati Razlozi zbog kojih je dobro jesti sporije

Kako se NE boriti protiv stresa [ SELFHELP ]

Čim se ne boriti protiv stresa Svakome u životu je potrebno malo stresa. To je ono što vas potiče da ustanete ujutro iz kreveta i daje vam vitalnost za svakojake stvari. Stres postaje problem ako ga je previše, ali ako ga je i premalo. Ako vam ga nedostaje u životu postat ćete nestimulirani, dosađivat ćete… Nastavi čitati Kako se NE boriti protiv stresa [ SELFHELP ]