Autor: COVERmagazin.com

  • Veličine normalnih porcija

    Veličine normalnih porcija

    Veličine normalnih porcija koje će održati zdravu težinu Bilo da želite smršaviti ili očuvati svoju sadašnju težinu nemojte misliti kako su porcije koje vidite na televiziji ili u restoranima normalne, jer normalne porcije su daleko manje od toga. To može biti teško shvatiti, jer nam se može učiniti kako je to premalo, budući da smo…

  • Zdravstvene koristi ribljeg ulja

    Zdravstvene koristi ribljeg ulja

    Godinama nam liječnici govore kako je riblje ulje dobro za naše zdravlje, međutim sada znanstvenici tvrde kako nam masne kiseline koje se nalaze u ribljem ulju pomažu očuvati mladenačku vitalnost.

  • Čajevi za mršavljenje

    Čajevi za mršavljenje

    Čajevi mogu pomoći pri mršavljenju, ubrzati metabolizam i sagorijevanje masti…

  • Jedite veličanstveno, živite veličanstveno, mršavite usput

    Jedite veličanstveno, živite veličanstveno, mršavite usput

    Ispod slijedi pet savjeta koji će vam pomoći da započnete s novim i poboljšanim životom. Da jedete veličanstveno, živite veličanstveno, a usput mršavite…

  • Seksi dijeta kojom gubite 2 kilograma svakih 7 dana

    Seksi dijeta kojom gubite 2 kilograma svakih 7 dana

    Seksi dijeta pomoći će vam da izgubite vrlo brzo na težini, a da pri tom ne osjetite da ste na dijeti. U ovoj dijeti nema strogih pravila što se smije jesti, a što ne…

  • 5 načina da smršavite koristeći mozak

    5 načina da smršavite koristeći mozak

    Stručnjaci kažu kako je jedan od glavnih razloga zbog čega neki ljudi imaju poteškoća s mršavljenjem to što ne znaju kako im funkcionira mozak…

  • Iskoristite svoj maksimalan energetski potencijal

    Iskoristite svoj maksimalan energetski potencijal

    Iskoristite svoj maksimalan energetski potencijal Mnogo je savjeta, posebno na internetu, što jesti i piti, a mnogi od njih mogu biti zbunjujući. Biste li trebali jesti super-hranu, isključivo meso ili samo povrće i voće? Treba li vam zaista dvije litre vode dnevno? Svaki savjet koji pročitate trebali biste uzeti s oprezom. To ne znači da…

  • Sanjati PREMIJERA – detaljno tumačenje –

    Sanjati PREMIJERA – detaljno tumačenje –

    Što znači sanjati PREMIJERA – Sanjarica PREMIJER – Snovi o premijeru poopćeno govoreći sugeriraju neku uzburkanu životnu fazu pred nama u kojoj će se događati mnoge promjene. Svi će se složiti kako je jedina neizbježna stvar u životu promjena. Ponekad su promjene male, ali ponekad promjene pred nama značajno utječu na život i mijenjaju mnogo…

  • Sanjati BROJ 6 (šest) – detaljno tumačenje

    Sanjati BROJ 6 (šest) – detaljno tumačenje

    Tumačenje snova broj šest veže uz ljubav, dobre odnose s prijateljima i s obitelji. Isto tako u ovom smislu broj 6 predstavlja ljepotu, ravnotežu u životu te empatiju.

  • Koliko jaja smijemo jesti dnevno, a koliko tjedno?

    Koliko jaja smijemo jesti dnevno, a koliko tjedno?

    Svi smo u djetinjstvu čuli ovu poslovicu “svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje”, da bi kasnije godinama slušali o tome kako su jaja nezdrava namirnica i kako ih treba svesti na minimum. Neki su ih se počeli bojati i potpuno izbacili jaja iz prehrane, da bi novije istraživanja otkrila kako jaja ipak nisu štetna,…

  • PLODNOST i GODINE (kod muškarca i žena)

    PLODNOST i GODINE (kod muškarca i žena)

    Godine su jako važan faktor plodnosti za oba spola. Kod žena je dob gotovo najvažniji faktor koji najznačajnije utječe na šanse za trudnoću i rađanje djeteta. Najveće su šanse za trudnoću kod žena dobi 20 do 35 godina i muškaraca do 40 godina. Naravno i žene i muškarci nakon te dobi imaju šanse svakako za…

  • Anemija u trudnoći

    Anemija u trudnoći

    Nizak nivo hemoglobina, tvari koja prenosi kisik, uzrokuje pojavu poznatu pod nazivom anemija. Nedostatak željeza prilično je česta pojava u trudnoći. Upravo zbog toga, potrebno je često raditi analize krvi da bi liječnik na vrijeme uočio pojavu anemije i poduzeo potrebne mjere. Prvi test krvi (krvna slika) obično se radi u 12. tjednu trudnoće, a…

  • JUTARNJE MUČNINE U TRUDNOĆI – Kada počinju i koliko traju

    JUTARNJE MUČNINE U TRUDNOĆI – Kada počinju i koliko traju

    Mučnina, povraćanje, gubitak apetita, uznemirenost, depresija, sve su ovo sasvim normalni simptomi jutarnje mučnine kod trudnica. Ako vam je sve ovo poznato ne morate se brinuti jer čak skoro dvije trećine trudnica pati od jutarnje mučnine stoga nije čudno ako ste i vi među njima.

  • Trudnička torba za rodilište – što ponijeti

    Trudnička torba za rodilište – što ponijeti

    Kada se približi termin trudnoće trebalo bi spakirati torbu koju ćete nositi u rodilište, jer nikada ne znate kada porod može započeti, a mirniji ćete biti ako znate kako imate sve spremno.

  • Sanjati UPALJAČ – detaljno tumačenje –

    Sanjati UPALJAČ – detaljno tumačenje –

    Snovi o plamenu su snovi o našim emocijama, obično ljubavnim. Upaljač također pali plamen, vatru, ali u pravilu se ta vatra odnosi na sitne emocije, nagle reakcije i ishitreno ponašanje. Kako ćete protumačiti ovaj san najviše ovisi o kontekstu sna, u kojem smislu ste koristili upaljač, da li je sve funkcioniralo ili su se pojavili…

  • Sanjati DA SAM RODILA – detaljno tumačenje –

    Sanjati DA SAM RODILA – detaljno tumačenje –

    Sanjarica trudnoću smatra pozitivnim simbolom nagovještaja i isčekivanja promjena, a sanjati da ste rodili simbolizira privođenje poslova kraju i da će se napokon pokazati dugo željeni rezultati. Baš kao što i pravi porod simbolizira zasluženu nagradu nakon dugotrajnog procesa iščekivanja, tako sanjati porod simbolizira kako ćete ostvariti željeno nakon dugotrajnog procesa. Da biste točno protumačili…

  • Značenje boja – kako bojom utjecati na sebe i svijet oko sebe

    Značenje boja – kako bojom utjecati na sebe i svijet oko sebe

    Kada uđemo u neku prostoriju ili vidimo neki predmet…

  • – Sanjarica –  Tumačenje snova o abecedi

    – Sanjarica – Tumačenje snova o abecedi

    – Sanjarica –  Tumačenje snova o abecedi Slovo A – Prvo slovo abecede uvijek označava nove početke. Snovi u kojima dominira slovo A snovi su koji simboliziraju nove mogućnosti koje nam se otvaraju u životu. Slovo B – Slovo B simbolizira intuitivnu stranu života Sanjati slovo B označava kako trebate više vjerovati svojoj intuiciji i…

  • Govor zahvale [ KARIJERA ]

    Govor zahvale [ KARIJERA ]

    Kada dobijete neku nagradu očekuje vas u stvari, hod po žici. Trebate biti zahvalni, skromni, ljubazni, ali opet ni slučajno se ne smijete degradirati kako publika ne bi pomislila da trivializirate

  • Sanjati STEPENICE – detaljno tumačenje –

    Sanjati STEPENICE – detaljno tumačenje –

    Što znači sanjati STEPENICE? – sanjarica STEPENICE – Snovi o stepenicama su snovi koji na vizualan način povezuju vašu osobnost i situaciju u kojoj se nalazite. Ovaj san je vrlo jednostavno interpretirati i dati mu značenje. Tumačenje ovog sna najviše ovisi o izgledu stepenica, te da li se penjemo ili silazimo. Lijepe, čvrste i stabilne…