Oznaka: Kako smršaviti
-
Šalica crne kave za mršavljenje
Šalica crne kave za mršavljenje Kava je jedno od pića koje je popularno širom svijeta, pije se stoljećima pa čak i tisućama godina, a neprestano se spominju i prednosti nedostatci pijenja kave. Mnogima je kava ritual, navika, opuštajući proces, nekima je obavezna ujutro za razbuđivanje, dok je drugima prilika za druženje s drugima uz ispijanje…
-
Čaj od koprive za mršavljenje
Čaj od koprive ima mnoge koristi, a jedna od njih je vezana uz mršavljenje…
-
Hrana koja najviše deblja i 20 navika koje debljaju
Prije nekoliko desetljeća popularizirala se ideja kako se debljate jedući masnu hranu koja se zadržala do danas
-
Kako jesti puno i ostati vitak
Jedan od glavnih razloga zbog kojih se ljudi prejedaju i debljaju je zbog toga što ne jedu dovoljno da bi se osjećali puni. Paradoksalno ali istinito…
-
Popis hrane koja najviše deblja i 20 navika koje debljaju
Prije nekoliko desetljeća popularizirala se ideja kako se debljate jedući masnu hranu koja se zadržala do danas, što je potpuno pogrešno
-
8 stvari koje vam trebaju za brzo mršavljenje
-1- Manji i šareni tanjuri
-
Čaj za mršavljenje
Čajevi stolisnik i šipak. Žlicu čaja od šipka staviti u litru ključale vode. Pustiti da ključa 5 minuta. U ključalu vodu dodati žlicu čaja od stolisnika
-
Već samo tri minute intenzivne vježbe pomaže vam smršaviti
Većina ljudi bi voljela dobro tijelo, ali teško je pronaći vremena za tjelovježbu i odlazak u teretanu
-
Što mi se pokazalo kao najbolje za mršavljenje – iskustvo –
Kao i većina osoba koje vole jesti dugi niz godina mučim se s viškom 10-tak kilograma. Nakon isprobanih bezbroj vrsta dijeta i raznih trikova za mršavljenje
-
Kako se motivirati na mršavljenje
Dijete za mršavljenje uglavnom nisu jednostavne, a i za mršavljenje bez dijete morate se pridržavati određenih pravila…
-
Koliko kalorija treba unositi dnevno – kalkulator –
Vjerojatno ste već primijetili da se na etiketama hrane i deklaracijama kao dnevna prosječna potrošnja kalorija uzima 2.000 kalorija…
-
Napitak od đumbira, limuna i meda za detoksikaciju i mršavljenje
Jedan o preporučivanih napitaka na internetu svakako je napitak od đumbira i limuna. Prvenstveno ga ljudi koriste za detoksikaciju…
-
Postavite realne ciljeve za mršavljenje
Bez obzira koju dijetu za mršavljenje izabrali ili ćete ostati kod svoga načina prehrane, ali smanjiti kalorije bitno je da..
-
Odricanje od omiljene hrane beskorisno
Žene koje pokušavaju prestati jesti
-
Kako da dijeta bude zdravija?
Brzina kojom jedete utječe i na to koliko ćete pojesti. Istraživanje je pokazalo da osobe koje brzo jedu imaju veću
-
Dijeta brojanja zalogaja – kako smršaviti brojeći zalogaje
Kako brzo smršaviti bez komplicirane matematike i brojanja kalorija…
-
40 razloga da smršavite
Ako vam osim plaže i kupaćih kostima treba dodatna motivacija, ovdje ćete pronaći odlične razloge…