COVERmagazin.com

Suvremeni lifestyle portal

Rezultati pretrage za: krv

  • Idealna tjelesna težina za ženu visine 162 cm

    Idealna tjelesna težina za ženu visine 162 cm

    Idealna tjelesna težina za ženu visine 162 cm Za izračun idealne tjelesne težine jedan od glavnih parametara je indeks tjelesne mase no uz njega donosimo i koji je idealan opseg struka za ženu određene visine. Opseg struka je bitan dodatni parametar koji govori o tome kako su raspoređene masnoće, te čak i kod normalnog indeksa…

  • Idealna tjelesna težina za ženu visine 161 cm

    Idealna tjelesna težina za ženu visine 161 cm

    Za izračun idealne tjelesne težine jedan od glavnih parametara je indeks tjelesne mase no uz njega donosimo i koji je idealan opseg struka za ženu određene visine. Opseg struka je bitan dodatni parametar koji govori o tome kako su raspoređene masnoće, te čak i kod normalnog indeksa tjelesne mase bilo bi dobro provjeriti i opseg…

  • Idealna tjelesna težina za ženu visine 160 cm

    Idealna tjelesna težina za ženu visine 160 cm

    Za izračun idealne tjelesne težine jedan od glavnih parametara je indeks tjelesne mase.

  • Sanjati LOKVU i BARU – detaljno tumačenje –

    Sanjati LOKVU i BARU – detaljno tumačenje –

    Što znači sanjati LOKVU i BARU – Sanjati lokve i bare – Sanjati lokve ili male barice znak je mirnoće, tišine i sugerira da se trebate malo osamiti i razmisliti o onom što želite. Sanjati lokve se veže uz emocije, one su prirodno stvorene, na njih nemamo utjecaj te predstavljaju emocije koje su tu, htjeli…

  • BOROVNICE kalorije – Koliko borovnica dnevno?

    BOROVNICE kalorije – Koliko borovnica dnevno?

    Borovnice su voće koje se često spominje po brojnim nutritivno kvalitetnim sastojcima. Borovnice su bogate antioksidansima, vitaminima, mineralima…

  • Anticelulitna dijeta

    Anticelulitna dijeta

    Anticelulitna dijeta Kao što neki oblici poroka mogu doprinijeti nastanku celulita (poput cigareta, alkohola, jako slatkih jela ili slana hrana, te sjedenje i nekretanje, kao i stres i tjeskoba), tako i neki obrasci ponašanja i način prehrane mogu pomoći u borbi protiv njega. Da biste se uspjeli riješiti celulita, ova anticelulitne dijeta pomaže tako što…

  • Sanjati RANU – detaljno tumačenje –

    Sanjati RANU – detaljno tumačenje –

    Što znači sanjati RANU – sanjarica RANA – Da biste točno protumačili snove u kojima se pojavljuju rane, trebate prvo razmisliti o kontekstu, jesu li se pojavila ne vama ili na drugima. Postoji nekoliko smjerova u kojima treba tumačiti značenje snova o ranama, a vi ćete odlučiti koji se najvjerojatnije odnosi na vas. Sanjati rane na…

  • Stolisnik – Čaj od stolisnika – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti

    Stolisnik – Čaj od stolisnika – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti

    Stolisnik – Čaj od stolisnika – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti Stolisnik se još naziva i hajdučka trava. Čaj od stolisnika tj. čaj od hajdučke trave regulira i pročišćava krvotok, a pomaže i kod srčanih oboljenja. Stolisnik, odnosno čaj od stolisnika, je korisno piti kod unutarnjih krvarenja, krvave stolice, krvarenja iz nosa, ali i…

  • Matičnjak – Čaj od matičnjaka – ljekovitost, nuspojave i koliko ga piti

    Matičnjak – Čaj od matičnjaka – ljekovitost, nuspojave i koliko ga piti

    Matičnjak – Čaj od matičnjaka – ljekovitost, nuspojave i koliko ga piti Matičnjak ima latinski naziv Melissa, te se i čaj ponekad naziva čaj od melise. Matičnjak je biljka koja se često nalazi, raste samoniklo, ali se može i uzgajati kako u vrtu tako i na balkonu. Čaj od matičnjaka je često u upotrebi čak…

  • Kadulja – Čaj od kadulje – utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti

    Kadulja – Čaj od kadulje – utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti

    Kadulja – Čaj od kadulje – utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti Kadulja je biljaka s mediteranskog područja iz porodice Lamiaceae kojoj pripadaju i lavanda, menta, ružmarin i majčina dušica. Kadulja spada među biljke koje su se tradicionalno koristile za različite probleme, a primjena i korištenje ovog čaja se zadržalo i danas. Čaj…

  • Banane za mršavljenje – kada i koliko ih jesti?

    Banane za mršavljenje – kada i koliko ih jesti?

    Banane su namirnica koja se često veže uz debljanje, a manje uz mršavljenje. Često se kada je netko na dijeti za mršavljenje iz prehrane izbace banane budući da sadrže ugljikohidrate, odnosno šećere.

  • Koliko kalorija imaju kiseli krastavci, paprike, cikla, ajvar…

    Koliko kalorija imaju kiseli krastavci, paprike, cikla, ajvar…

    Zimnica i kiselo povrće u pravilu nemaju puno kalorije, ali se ipak kaloričnost značajno razlikuje…

  • Čaj od lovora za mršavljenje

    Čaj od lovora za mršavljenje

    Čaj od lovora ima brojne prednosti, a mršavljenje je samo jedan od njih. Iako se općenito čaj od lovora smatra dobrim za dišne putove, te čaj koji se koristi kod prehlade, kašlja te za iskašljavanje, čaj od lovora može pomoći i pri mršavljenju.

  • Čaj od đumbira i kurkume – djelovanje, nuspojave i priprema

    Čaj od đumbira i kurkume – djelovanje, nuspojave i priprema

    Đumbir i kurkuma su dva snažna sastojka koja kada su u kombinaciji imaju brojne zdravstvene dobrobiti.

  • Zeleni čaj – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti

    Zeleni čaj – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti

    Zeleni čaj tradicionalni je čaj kineskog porijekla. Osnovu čine nefermentirani listići biljke čajevac (Camellia sinensis). Zeleni čaj blagotvorno djeluje na zdravlje ljudi pa tako može smanjiti rizik bolesti srca i krvnih žila, smanjiti opasnost od rasta tumora, djeluje protuupalno ili se naprosto koristi kao stimulans zbog toga što sadrži kofein.

  • Zeleni čaj – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti

    Zeleni čaj – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti

    Zeleni čaj – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti Zeleni čaj tradicionalni je čaj kineskog porijekla. Osnovu čine nefermentirani listići biljke čajevac (Camellia sinensis). Zeleni čaj blagotvorno djeluje na zdravlje ljudi pa tako može smanjiti rizik bolesti srca i krvnih žila, smanjiti opasnost od rasta tumora, djeluje protuupalno ili se naprosto koristi kao stimulans zbog…

  • Čajevi

    Čajevi

    Čajevi Čajem zovemo pripravak koji dobijemo namakanjem biljaka u vodi. Čaj pripremamo (osim ako na uputama nije drugačije naznačeno) tako što prethodno zavrijemo vodu, te njom prelijemo sušeno bilje (jednu žlicu bilja na dva do tri dcl vode) ili vrelom vodom prelijemo filtar vrećicu s biljem. Šalica ili druga posuda se poklopi i pusti da…

  • Magnezij: zdravstvene koristi, simptomi nedostatka i rizici [ ZDRAVLJE ]

    Magnezij: zdravstvene koristi, simptomi nedostatka i rizici [ ZDRAVLJE ]

    Potreba za magnezijem povećava se kod ljudi koji su pod stresom, razdražljivi su i skloni depresivnim stanjima, koji imaju problema s grčevima u mišićima, žgaravicom i usporenom probavom, te sportaša…

  • Magnezij za spavanje – jednostavan način za bolji san

    Magnezij za spavanje – jednostavan način za bolji san

    esanica i loša kvaliteta sna može uzrokovati brojne probleme. Kratkoročno loš san će utjecati na dnevne aktivnost, umor, razdražljivost, lošije reakcije, dok dugoročno može stvoriti dodatne zdravstvene probleme. Kako bi se riješio problem nesanice, odnosno da bi lakše zaspali, te imali bolji san, bitno je prilagoditi ritam spavanja i dnevni ritam.

  • Echinacea čaj

    Echinacea čaj

    Echinacea čaj Čaj od ehinacee se radi od indijanske biljke Echinacea. Postoji više vrsti ehinacee, a najpopularnija je Echinacea purpurea, dok se koriste još i Echinacea pallida, Echinacea laevigata, i Echinacea tennesseensis. Ehinacea je dostupna u obliku čaja, praha, kapsula… Čaj od echinacee bogat je izvor fenola i organskih kiselina. Čaj od echinacee će potaknuti…