Selfhelp
Svi svaki dan učimo, razvijamo se i napredujemo. A za rast i razvoj u pozitivnom smjeru potrebni su trud i predanost. Postoje strategije koje će vam pomoći da budete u svome najboljem izdanju i date sve od sebe.
-
7 pozitivnih životnih mudrosti [ SELFHELP ]
7 pozitivnih životnih mudrosti -1- Usredotočite se na danas Ako se usredotočite samo na danas, a na sutra kada ono stigne poštedjet ćete sebe mnogo stresa, te poboljšati fokus i produktivnost. Naravno, morate planirati za ono što vas očekuje, ali kompulzivno razmišljanje o budućnosti će vas početi ometati u vašem svakodnevnom životu. Možete izgraditi naviku da se cijeli dan fokusirate na sadašnji trenutak, a o budućnosti razmišljate ograničeno vrijeme. Recimo…
By
-
Upravljamo li sami svojim životom?! [ SELFHELP ]
Upravljamo li sami svojim životom?! Kaže se da smo «svi kovači svoje sreće», naime je li to zaista tako?! Tko ili što upravlja našim životom? S jedne strane je uvjerenje da je u nama samima potpuna kontrola nad događajima i stvarima u životu (unutarnje mjesto kontrole). To bi značilo da možemo odlučivati što će nam se dešavati, kojim ćemo pravcem ići i kako će sve to na nas utjecati. Druga…
By
-
Zašto je važno naučiti smiriti se i razbistriti misli [ SELFHELP ]
Zašto je važno naučiti smiriti se i razbistriti misli Naučite se smiriti Život u užurbanim velikim gradovima često zna biti pretjerano stresan. Jednostavno, teško je pronaći mjesto na kojem se možemo odmoriti bez buke automobila ili telefona. Nerijetko čeznemo za morem, selom i malim gradovima kako bismo osjetili bar malo mira. Ali prava je istina, da bez obzira gdje se nalazili, mir jedino možemo pronaći u sebi, a zatim mu…
By
![Zašto je važno naučiti smiriti se i razbistriti misli [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2023/01/Zasto-je-vazno-nauciti-smiriti-se-i-razbistriti-misli.jpg)
-
Osvijestite osobni napredak [ SELFHELP ]
Osvijestite osobni napredak Budući da se osobni razvoj uvijek odvija dosta sporo i postupno, dosta je teško prepoznati promjene koje su se odigrale u našem životu. Ipak, važno je da redovito osvješćujemo unutarnji rast i nagrađujemo se za mnoge predivne korake koje smo napravili na putu samopoboljšanja. Vrlo često kada završimo s jednim procesom već tražimo nove stvari, pa ne stižemo uživati u uspjehu, ali ako malo bolje razmislite svaki…
By
![Osvijestite osobni napredak [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/Osvijestite-osobni-napredak.jpg)
-
Osobe od kojih je najbolje tražiti savjet [ SELFHELP ]
Osobe od kojih je najbolje tražiti savjet Postoje neki ljudi koji uvijek traže tuđe savjete, bilo zbog nesigurnosti, ili kako bi potvrdili svoje mišljenje, ali i oni koji nikada nikoga ne pitaju ništa. Ipak, možete znati sve na ovom svijetu, ali bar jednom ćete doći u situaciju kojoj niste dorasli i kada vam treba tuđi savjet. Ispod su osobe koje će vam dati najiskreniji savjet i stvari o kojima ih…
By
![Osobe od kojih je najbolje tražiti savjet [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2023/01/Osobe-od-kojih-je-najbolje-traziti-savjet.jpg)
-
Kako postati bolja osoba [ SELFHELP ]
Kako postati bolja osoba Svi bar u jednom trenutku života osjetimo potrebu postati boljom osobom, osjećamo želju za rastom, promjenom i napredovanjem. Takva želja može biti uzrokovana životnim promjenama, ali može doći i sama od sebe, iz čista mira. Odluka da ćemo postati bolja osoba može nas dovesti na put evolucije koji nije uvijek jasan. Možda razumijemo da želimo biti bolji, ali što to bolji znači?! Postati bolja osoba Kako…
By
![Kako postati bolja osoba [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/Postati-bolja-osoba-1.jpg)
-
Potišteni ste ili tužni?! Kako pobijediti potištenost [ SELFHELP ]
Potišteni ste ili tužni?! Što učiniti Potištenost se može javiti bez ikakvog objektivnog razloga. Tada je i vraćanje optimizma najteže jer ne znamo konkretno u kojem smjeru bi trebalo djelovati. Sumnjate li na depresiju, u svakom slučaju trebali bi se obratiti liječniku, ali kod privremene potištenosti ili istovremeno s liječničkim tretmanom mogli biste se koristiti nekim tehnikama samopomoći koje su se pokazale djelotvornima. 1. TJELOVJEŽBA – Nije samo važna kod…
By
![Potišteni ste ili tužni?! Kako pobijediti potištenost [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/Potišteni-ste-ili-tužni.jpg)
-
5 jednostavnih savjeta da započnete ono što želite [ SELFHELP ]
5 jednostavnih savjeta da započnete ono što želite Jedan veliki problem s pokušajima da poboljšate svoj život je što s novim stvarima nikako da započnemo. Stalno sebi govorimo kako nema dovoljno vremena. Ponekad je to istina, a ponekad je odgađanje bez ikakvog razloga. Ako i vi imate poteškoća sa započinjanjem onog što želite slijedi nekoliko savjeta koje biste trebali isprobati. -1- Izaberite nešto što zaista želite Jedan od razloga zašto ne…
By
-
KOMUNIKACIJA – Kako usavršiti komunikaciju, slušanje, javni govor i prezentaciju… [ SELFHELP ]
Komunikacija – Kako usavršiti komunikaciju, slušanje, javni govor i prezentaciju… Koraci do učinkovite komunikacije Komunikacija podrazumijeva prijenos informacija od jedne osobe do druge. Ona je toliko bitna, a opet s druge strane mnogi ljudi oslanjaju se na svoj prirodni talent, jer se malo o njoj uči i malo proučava. Ipak, sa samo malo vježbe ne samo da ćete poboljšati svoju komunikaciju, nego i odnose s obitelji, prijateljima, suradnicima i kolegama.…
By
-
Kako pobijediti negativnost [ SELFHELP ]
Kako pobijediti negativnost Za mnoge ljude negativan stav je potpuno prirodan. Takve osobe same sebi kvare raspoloženje ako sve ne ide po njihovom planu, lako se deprimiraju i nikako ne mogu gledati vedriju stranu. Ako vam ovo zvuči poznato, niste jedini. Neki ljudi su rođeni s prirodno pozitivnim stavom, ali većina ih mora naučiti kako razmišljati pozitivno i održati vedar duh. Za početak morate znati kako vas negativnost neće odvesti…
By
![Kako pobijediti negativnost [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/Kako-pobijediti-negativnost-Cover.jpg)
-
Kako se radovati i dobro iskoristiti ljeto [ SELFHELP ]
Godišnji odmori su isplanirani i svi se radujemo ljetnoj pauzi koja nas očekuje…
By
![Kako se radovati i dobro iskoristiti ljeto [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2024/06/Kako-se-radovati-i-dobro-iskoristiti-ljeto.jpg)
-
5 trikova kako pokrenuti mozak da biste SMIRILI MISLI [ SELFHELP ]
Iako se čini u suprotnosti, te možda mislite kako je potrebno ne koristiti mozak da biste mislili manje, to baš nije u potpunosti točno…
By
![5 trikova kako pokrenuti mozak da biste SMIRILI MISLI [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/12/portal-5-trikova-kako-pokrenuti-mozak-da-biste-smirili-misli-300x300.jpg)
-
10 stvari koje nikad ne biste trebali učiniti sebi [ SELFHELP ]
10 stvari koje nikad ne biste trebali učiniti sebi Ernest Hemingway je rekao „Nema ništa ponosno u tome da ste bolji od svog kolege, pravi ponos treba izvirati iz činjenice da ste bolji od sebe u prošlosti“. Dosta nas će se složiti s ovom izjavom, a da bismo stalno napredovali i nadmašivali sami sebe, potrebno je raditi na sebi i svakodnevno se razvijati, a da biste se mogli razvijati ove…
By
![10 stvari koje nikad ne biste trebali učiniti sebi [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/12/napredak.jpg)
-
Kako se natjerati i obaviti dosadne poslove [ SELFHELP ]
Nisu sve stvari koje radimo inspirirajuće, zabavne i uzbudljive…
By
![Kako se natjerati i obaviti dosadne poslove [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2024/04/dosadni-poslovi.jpg)
-
-
Život čine male stvari [ SELFHELP ]
Život čine male stvari Danas smo nesretniji nego ikad ranije. Imamo bolji životni stil, više praznika, novije automobile i više zarađujemo nego prijašnje generacije, ipak nezadovoljniji smo od prijašnjih generacija, s konstantnim osjećajem stresa, depresivnosti i usamljenosti. Naravno, postoje neki opravdani razlozi za anksioznost. Karijera stvara pritisak, obitelji koje su ranije stvarale veliku potporu, danas su kilometrima udaljene, čak ni brak nije više pouzdan lijek protiv usamljenosti. Međutim, prema mojim…
By
![Život čine male stvari [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/Život-čine-male-stvari.jpg)
-
Kako imati pozitivan stav prema životu [ SELFHELP ]
Pozitivan stav ne znači zavaravanje ili ignoriranje činjenica, ali bez obzira na okolnosti možete odabrati biti pozitivni ili negativni…
By
![Kako imati pozitivan stav prema životu [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2024/02/pozitivan-stav-prema-zivotu.png)
-
Pisanje dnevnika – kako započeti i kako pisati dnevnik [ SELFHELP ]
Pisanje dnevnika – kako započeti i kako ga pisati Vjerojatno već znate da svakodnevno pisanje dnevnika može unaprijediti vaše psihičko zdravlje, ali nedavna istraživanja pokazala su da pisanje utječe i na fizičko zdravlje također. Pisanje dnevnika – zdravstvena benefit Testovi i ispitivanja koja su proveli psiholozi, imunolozi i liječnici opće prakse pokazali su da osoba koja smisleno i uključujući osjećaje piše o svojim iskustvima postiže slijedeće rezultate : – Povećan…
By
![Pisanje dnevnika – kako započeti i kako pisati dnevnik [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/07/pisanje_dnevnika.jpg)
-
Kako se usredotočiti na ono najvažnije u životu [ SELFHELP ]
Kako se usredotočiti na ono najvažnije u životu Usmjeriti pažnju na ono što vam je najvažnije u životu je jedan od ključnih zadataka, želite li: – ostvariti ciljeve– imati ispunjen život– iskoristiti svoje potencijale– iskoristiti vrijeme na najbolji način Većinu stvari u životu lakše je reći nego napraviti. Ponekad nas nevažne stvari i sitnice mogu toliko zaokupiti da možemo potpuno iz vida izgubiti ono što želimo od života i svoje…
By
![Kako se usredotočiti na ono najvažnije u životu [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/Kako-se-usredotočiti-na-ono-najvažnije-u-životu.jpg)
-
5 savjeta Leonarda da Vincija kako iskoristiti vrijeme [ SELFHELP ]
Ako tražite savjete kako dobro iskoristiti svoje vrijeme i povećati produktivnost, odličan izvor inspiracije i mudrih riječi je Leonardo da Vinci…
By
![5 savjeta Leonarda da Vincija kako iskoristiti vrijeme [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/5-savjeta-Leonarda-da-Vincija-kako-iskoristiti-vrijeme-Cover.jpg)
-
Kako se smiriti bez tableta [ SELFHELP ]
Živimo u svijetu u kojem se tablete uzimaju gotovo za svaki problem, a česte su i kod uznemirenosti, jer kronična napetost uzrokuje fizičke simptome…
By
![Kako se smiriti bez tableta [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/Kako-se-smiriti-bez-tableta.jpg)