Kategorija: Trending
-
Koliko kalorija ima JOGURT, kefir, voćni jogurt
Pregled kalorija na 100 grama jogurta, kefira, voćnog jogurta donosimo…
-
5 učestalih snova i njihovo tumačenje
Budući da svi živimo i radimo u sličnom okruženju nije neobično da mnogo ljudi sanja slične ili iste snove. Prema znanstveniku Calvin Hall-u koji je prikupljao podatke i analizirao veliki broj snova ljudi najviše sanjaju o onome o čemu razmišljaju kroz svakodnevni život. To su stvari poput novca, posla, škole, obitelji i prijateljima. Sanjati mačku,…
-
Najbolja dijeta za ljeto 2023.
Dijete za mršavljenje i gubitak kilograma česte su novogodišnje odluke i početkom godine se više o njima razmišlja…
-
Paleo i mediteranska dijeta – utjecaj na težinu i opseg struka
Utjecaj paleo dijete i mediteranske dijete na težinu, opseg struka kao i neke druge parametra pratilo je istraživanje kroz 12 tjedana.
-
Prehrana ljeti
Našem organizmu ljeti je potrebna laganija hrana…
-
Zdravstvene koristi maslinovog ulja
Maslinovo ulje obiluje dobrim masnoćama…
-
BADEMI kalorije – Koliko badema dnevno? Debljaju li bademi?
Bademi se često koriste, a u prehranu se mogu ukomponirati na različite načine. Kao grickalica, dodavanjem u pahuljice, kolače…
-
3 najbrže dijete – može li se izgubiti 1 kg i više dnevno
3 najbrže dijete – može li se izgubiti 1 kg i više dnevno Prema popularnosti brze dijete mnogo su zanimljivije od onih sporih, jer obećavaju brzi gubitak kilograma u tek nekoliko dana. Brze dijete nisu prikladne za osobe koje žele izgubiti veći broj kilograma, ali one osobe koje trebaju izgubiti do 5 kilograma kako bi…
-
Što je DANSKA BOLNIČKA DIJETA i kako djeluje
Kao što ime sugerira bolnička dijeta dobila je ime po bolničkoj prehrani jer je u originalu osmišljena kako bi pretili pacijenti izgubili na težini u što kraćem roku prije nekih većih operacija…
-
Kako iskoristiti koru od banana?
Banane su voće koje se često konzumira, te su kore od banane čest kuhinjski otpad. Kora od banane je oko 12 pa čak i do 15% ukupne količine banana. Ovisno o količini banana koje se konzumiraju i količine kora od bana postaju značajne.
-
Koliko kalorija ima KIKIRIKI? Koliko dnevno jesti kikirikija?
Kikiriki je ukusna grickalica koja je kod mnogih često na meniju. Kikiriki je izvor bjelančevina, vlakana, minerala poput magnezija, cinka, mangana, fosfora, bakra, te vitamina gdje se posebno ističe vitamin E.
-
Maska od banana i meda za masnu kožu
Maska od banana najbolji učinak ima na masnoj koži…
-
Svakodnevna strast najbolji poticaj za plodnost
Zaboravite na kompliciranu prehranu i medicinske tretmane…
-
Ljudi širom svijeta smatraju kako ove stvari donose sreću
Nevjerojatno je kako su se neki simboli i vjerovanja ustalili u gotovo cijelom svijetu, te većina ljudi širom svijeta smatra kako ove stvari donose sreću…
-
Zašto je zanimljivo pratiti bioritam?
Utjecaj bioritma može objasniti zašto se nekada osjećamo spremnije za određene aktivnosti, a ponekad te iste aktivnosti obavljamo sporije ili teže…
-
Bioritam i koncentracija – zašto se ponekad teško koncentriramo
Izračun bioritma polazi od datum rođenje i toga da se sve odvija u ciklusima.
-
Što je učinkovit kalorijski deficit za žene?
Što je učinkovit kalorijski deficit za žene? Već znamo kako je kalorijski deficit najučinkovitiji način mršavljenja, te da ako želimo ostvariti vitku figuru i smršaviti, da je kalorijski deficit ključan faktor. Međutim vjerojatno se pitate koliki bi kalorijski deficit trebao biti. Kalorijski deficit pojavljuje se kada konzumiramo više kalorija nego što ih unosimo u organizam…
-
Koliko kalorija ima francuska salata
Koliko kalorija ima francuska i ruska salata Francuska i ruska salata su popularna jela za mnoge blagdane i svečane prilike. Uglavnom se pripremaju zimi i povezuje s kaloričnom hranom budući da se u tom razdoblju općenito jede kaloričnija hrana. Uz to francuska i ruska salata , sadrže majonezu, koja je kalorična, te se i zbog…
-
DINJA KALORIJE – Deblja li dinja? Koliko dnevno?
Dinja je u ljetnoj sezoni prilično popularna. Iako se pod pojmom dinja u nekim krajevima naziva lubenica, dinja je žuta. Dinje su kao i lubenice bogate vodom, sadrže malo kalorija i brojne vitamine i minerale. Odlične su za ljetno osvježenje, mogu pomoći protiv umora i brži oporavak tijela nakon umora.
-
Koliko kalorija ima ULJE – maslinovo, bućino, kokosovo? Koliko jedna žlica ulja?
Ulja, bez obzira na vrstu, su sastavni dio većine kuhinja, te su neizostavni u prehrani, bilo prilikom kuhanja ili se dodaju na drugi način u prehranu.