PREHRANA & WELLNESS
Prehrana & wellness donosi recepte, ideje za uravnoteženu prehranu i sadržaje povezane s wellness navikama. Kategorija je usmjerena na svakodnevne prehrambene izbore, inspiraciju za kuhanje i općenite smjernice koje doprinose osjećaju ravnoteže i vitalnosti, bez medicinskih tvrdnji ili terapijskih preporuka.
-
7 bolesti na koje upozoravaju suhe i ispucale usne [ ZDRAVLJE ]
Međutim, ponekad nije sve do zraka i hladnoće, a usne su ispucale zbog neke bolesti koja nije na vrijeme prepoznata.
By
-
Umijeće čitanja crta lica i tijela
Kakva ste osoba? Može li vam se vjerovati? Otkrivamo vam fiziognomiju- umijeće čitanja lica i tijela…
By
-
Umorni, potišteni … Možda vam fali vitamina [ ZDRAVLJE ]
Unatoč tome što se prehrana kod većine ljudi poboljšala i što pokušavaju zdravo jesti…
By
![Umorni, potišteni … Možda vam fali vitamina [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/06/umor.jpg)
-
![10 savjeta da smanjite umor [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/06/kako-smanjiti-umor.jpg)
-
10 savjeta za zdravu obitelj [ ZDRAVLJE ]
Zdravlje vaše djece u velikoj mjeri ovisi o vama, jer djeca prirodno razvijaju jednake zdravstvene navike kao njihovi roditelji…
By
![10 savjeta za zdravu obitelj [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/06/zdrava_obitelj_1.jpg)
-
Sve što vas zanima o gripi [ ZDRAVLJE ]
Za vrijeme trajanja epidemije gripe treba izbjegavati mjesta gdje se okuplja mnogo ljudi
By
![Sve što vas zanima o gripi [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/06/gripa.jpg)
-
Kojom dijetom Jennifer Lopez održava svoju fantastičnu figuru?
Prehrana Jennifer Lopez uključuje jako mnogo povrća i voća, te organski uzgojenih namirnica…
By
-
Sabotirate li sami svoj san [ ZDRAVLJE ]
Sabotirate li sami svoj san Nakon cjelodnevnih financijskih briga, poslovnih sastanaka, kućanskih poslova ili odgoja djece, možda vam se čini nemoguće navečer se opustiti i mirno spavati, a da ne razmišljate o svim događajima kroz koje ste prošli, ali tih osam sati sna je ključno za psihičko zdravlje. Čovjeku treba osam sati odmora i čvrstog sna kako bi se tijelo regeneriralo, te ako propustite kvalitetan san tih osam sati povećavate…
By
-
Postoji mogućnost da su dijetni napitci povezani s depresijom
Postoji mogućnost da su dijetni napitci povezani s depresijom Znanstvenici u SAD-u su proveli istraživanje u kojem je sudjelovalo 250.000 depresivnih osoba, te su došli do zaključka kako je depresija mnogo češća pojava među osobama koje su konzumirale napitke s umjetnim zaslađivačima. Osobe koje popiju četiri čaše i više umjetno zaslađenog napitka povećavaju rizike razvoja depresije za oko trećinu, kaže Dr. Honglei Chen, voditelj istraživanja, ali dodaje kako je potrebno…
By
-
5 namirnica koje zvuče zdravije nego što jesu [ ZDRAVLJE ]
Light, bez masnoća, bez glutena, s manje kalorija, organski i slični pridjevi…
By
![5 namirnica koje zvuče zdravije nego što jesu [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2016/11/salata.jpg)
-
Kukuruzom protiv nakupljenih kila
Kukuruzom protiv nakupljenih kila Ako do sada niste uspjeli u svojim pokušajima mršavljenja možda se u kukuruzu ili bolje rečeno kukuruznoj svili krije pravi lijek za vas. Vrijeme cvjetanja kukuruza je od lipnja do kolovoza. Tada odsiječemo kukuruzovu kosu i brzo je osušimo u hladu. Ipak pripazite da svila bude dobro osušena jer inače gubi svoja svojstva, te može izazvati proljev. Svilu će te iskoristiti tako da od nje napravite…
By
-
Zdrava i blistava koža [ ZDRAVLJE ]
Nisu samo oči ogledalo duše. Koža također reflektira vaše zdravstveno…
By
![Zdrava i blistava koža [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/zdrava_koza.jpg)
-
Svakodnevno gledate televizor. Ovo trebate znati! [ ZDRAVLJE ]
Ako gledate televiziju više od dva sata dnevno to može dovesti do preuranjene smrti kažu znanstvenici…
By
![Svakodnevno gledate televizor. Ovo trebate znati! [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/01/televizija.jpg)
-
Pijete li multivitamine? Pročitajte ovo prije uzimanja [ ZDRAVLJE ]
Prema istraživanju koje je provedeno u Bostonu, a u kojem je sudjelovalo oko 15.000 osoba…
By
![Pijete li multivitamine? Pročitajte ovo prije uzimanja [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/01/vitamini_minerali.jpg)
-
10 načina da spriječite tamne podočnjake
10 načina da spriječite tamne podočnjake Mnogi ljudi imaju problema s tamnim područjem oko očiju. Osim što izgledaju starije, zbog njih mogu izgledati bolesno i letargično. Mnogi su uzroci podočnjaka, među kojima i neke bolesti, međutim, postoje i mnogi načini na koje ih možete spriječiti. Ovo su neki: -1- Identificirajte alergene. Ako vam se podočnjaci pojavljuju sezonski vjerojatno je njihov uzrok alergija. -2- Dobro se naspavajte svaku noć. Ljudima treba…
By
-
Znakovi i simptomi koji bi mogli upozoravati na rak [ ZDRAVLJE ]
Znakovi i simptomi su signali određenih bolesti u tijelu, oni nam signaliziraju da nešto nije u redu s našim tijelom…
By
-
Kako se postaje nutricionist?
Kako se postaje nutricionist? Često gledamo na televiziji ili čitamo tekstove u kojima nam način prehrane ili dijetni režim savjetuje nutricionist. Tko su nutricionisti i možemo li im zaista vjerovati ono što govore? Kako se postaje nutricionist? Jednako kao stilist. Dovoljno je da sebe proglasite nutricionistom i postajete. Termin nutricionist još uvijek nije zaštićeni pojam. Dakle, možete pročitati jednu knjigu ili završiti kraći tečaj vezan uz temu i sebe…
By
-
Koji nas proizvodi na prirodnoj osnovi i kako štite od insekata?
Koji nas proizvodi na prirodnoj osnovi i kako štite od insekata? Repelenti, sredstva za odbijanje insekata, na prirodnoj bazi su neškodljivi za zdravlje, a pritom nas jednako učinkovito štite baš kao i oni na sintetskoj osnovi od napada komaraca, životinjice teške od 2,5 do 10 miligrama koja nas nerijetko tjera da udaramo sami sebe. Dočekali smo ljeto, a prije toga i proljeće, godišnja doba kada najviše vremena provodimo van doma…
By
-
Na početku braka pažljivo s kuhanjem
Na početku braka pažljivo s kuhanjem Planirate li započeti zajednički život s partnerom pripazite na liniju. Istraživanje provedeno u New Yorku, kojim se pokušalo utvrditi dijetne navike žena i muškaraca, pokazalo je kako početak zajedničkog života ima potpuno drugačiji utjecaj na muškarce i žene. Iako se oba partnera žele pokazati u najboljem svjetlu, čini se da to rade na drugačiji način. Pretpostavlja se da žene kuhanjem žele zadiviti partnera,…
By
-
-
Ovisnost o tjelovježbi [ ZDRAVLJE ]
Ovisnost o tjelovježbi Dok je biti motiviran i držati se plana vježbanja izvrsno za vaše zdravlje, postoji mala granica između pretjerivanja i pridržavanja. Pretjerivanje u vježbanju ili ovisnost o vježbanju je vrlo prisutna u ovom modernom vremenu. I nije bezopasna kako može na prvi pogled izgledati, može upozoravati ili voditi prema nekim drugim poremećajima, ili u najblažem slučaju neuravnoteženom životnom stilu. Tri su glavna uzroka ovisnosti o vježbanju: Prvi…
By
![Ovisnost o tjelovježbi [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/06/ovisnost_o_tjelovjezvi.jpg)