COVERmagazin
-
Kad je CRNI PETAK 2026. (Black Friday 2026.)
Koji datum je Black Friday ili Crni petak 2026. Kao i svake godine Black Friday ili Crni petak se smatra petak u studenom koji pada nakon američkog Dana zahvalnosti, a ove godine to je 27.11.2026. Budući da ljude privlače popusti i tada kupuju više, neki dućani počeli su svaki petak od listopada do siječnja nazivati “Crnim petkom” i donositi akcije. Što zbunjuje potrošače i ne znaju jesu li već propustili…
By
-
Kalorije SARMA, koje su nutritivne prednosti sarme? Deblja li sarma?
Kalorije SARMA, koje su nutritivne prednosti sarme? Deblja li sarma? Budući da se sarma često kuha u zimskom razdoblju mnogi će pomisliti da je sarma kalorična hrana.Kaloričnost sarme će ovisiti o mesu koje ste dodali odnosno o količini mesa, količini riže, kao i koliko ste masnoće dodali u vodu u koju ste dodali sarmu. Recepte kako se pravi sarma pročitajte ovdje: Sarma – Recepti SARMA kalorije – Koliko kalorija ima…
By
-
Koje se kvalitete i vještine cijene kod zapošljavanja
Koje se kvalitete i vještine cijene kod zapošljavanja Proces zapošljavanja nikada nije bio jednostavan, a u današnjem dinamičnom i konkurentnom svijetu postao je još zahtjevniji. Poslodavci ne traže samo formalne kvalifikacije i diplome, već sve više obraćaju pažnju na osobne kvalitete i praktične vještine kandidata. Upravo te osobine često čine razliku između prosječnog i iznimnog zaposlenika. Profesionalne vještine i stručnost Prvi kriterij koji se uzima u obzir jest stručnost u…
By
-
Nedostaje vam slobodnog vremena? Evo kako vratiti kontrolu nad svojih 8 sati
Nedostaje vam slobodnog vremena? Evo kako vratiti kontrolu nad svojih 8 sati Ako dnevno spavate osam sati, radite još osam, kako provodite onih osam što vam preostane? Meni se ponekad čini da je upravo tih osam nekako najmanje. Dovoljno se naspavam, odem na posao i nakon što se vratim kući, večeram, malo se prebacujem s kauča na kauč, pogledam tv, ( nakon što prevrtim sve programe i po tko zna…
By
-
Zaboravljene vrijednosti: poštenje, skromnost, zahvalnost
Zaboravljene vrijednosti: poštenje, skromnost, zahvalnost U vremenu u kojem živimo, čini se da su mnoge vrijednosti koje su nekada bile temelj ljudskog postojanja polako potisnute na margine. Brzina života, stalna utrka za uspjehom i materijalnim dobrima, kao i društveni pritisci, doveli su do toga da se često zaboravlja ono što nas je činilo ljudima u punom smislu riječi. Među tim vrijednostima posebno se izdvajaju poštenje, skromnost i zahvalnost, tri stupa…
By
-
Kako smršaviti 5 kg za 3 dana: Mit ili stvarnost?
Kako smršaviti 5 kg za 3 dana: Mit ili stvarnost? U svijetu brzih rješenja i instant rezultata, ideja da se može izgubiti 5 kilograma u samo tri dana zvuči primamljivo. Internet je prepun dijeta koje obećavaju čuda: “detox planovi”, “čarobne juhe” ili “vojne dijete” koje navodno skidaju višak kilograma u rekordnom roku. No, postavlja se pitanje je li to uopće moguće, i što se zapravo gubi u tom procesu? Ideja…
By
-
Zašto mjesečeva dijeta “funkcionira”? Istina, mitovi i stvarni razlozi iza popularne detox metode
Zašto mjesečeva dijeta “funkcionira”? Istina, mitovi i stvarni razlozi iza popularne detox metode Saznajte zašto mnogi tvrde da mjesečeva dijeta funkcionira, kako je povezana s ritmom tijela i zadržavanjem vode, te što stvarno možete očekivati od ove popularne detox dijete. Mjesečeva dijeta jedna je od najtraženijih detox metoda u regiji, a svake se godine vraća na listu najpopularnijih kratkotrajnih dijeta. Mnogi korisnici tvrde da im pomaže kod smanjenja nadutosti, detoksikacije…
By
-
Najpopularnije dijete koje će obilježiti 2026. godinu
Najpopularnije dijete koje će obilježiti 2026. godinu U svijetu zdravlja i prehrane trendovi se brzo mijenjaju, ali jedno ostaje isto, ljudi traže dijete koje donose rezultate, a istovremeno su održive i prilagođene modernom načinu života. Prema aktualnim istraživanjima i predviđanjima nutricionista, 2026. godina donosi nekoliko jasnih favorita u svijetu dijeta. Fleksitarijanska dijeta već godinama dobiva na popularnosti, a u 2026. očekuje se da će postati glavni trend. Temelji se na…
By
-
Zašto Crni petak danas traje mjesecima: Istina iza najdužeg shopping fenomena
Zašto Crni petak danas traje mjesecima: Istina iza najdužeg shopping fenomena Crni petak nekada je bio samo jedan dan u godini. Dan kada su trgovine nudile najveće popuste, a potrošači strpljivo čekali u redovima pred vratima kako bi ulovili najbolju ponudu. No, ako danas pogledaš oglasne kampanje većine trgovaca, primijetit ćeš da Crni petak više nije samo petak. Nije ni vikend. Nije čak ni tjedan. U mnogim slučajevima proteže se…
By
-
Zarada – Feng shui
Zarada – Feng shui Ako teško zarađujete novac provjerite najudaljeniji od ulaznih vrata lijevi kut i očistite ga . Mnogi ljudi vjeruju da naš dom nije samo fizički prostor, već i energetsko polje koje oblikuje našu svakodnevicu. Jedna od najpoznatijih istočnjačkih filozofija koja se bavi upravo tim odnosom između prostora i životne energije je Feng Shui. Ova drevna praksa potječe iz Kine i temelji se na ideji da raspored i čistoća…
By
-
Poslovica: Ne kaži sve što znaš, ne čini sve što možeš, ne vjeruj sve što čuješ
Ne kaži sve sto znaš, ne čini sve sto možeš, ne vjeruj sve sto čuješ. Poslovica: Ne kaži sve što znaš, ne čini sve što možeš, ne vjeruj sve što čuješ Poslovice su poput malih svjetionika u moru svakodnevnog života. One nas podsjećaju da mudrost ne leži samo u znanju, već i u načinu na koji ga koristimo. Jedna od najdubljih i najpraktičnijih poslovica glasi: “Ne kaži sve što znaš,…
By
-
Mudre izreke koje mijenjaju život: Zašto su poslovice važnije nego ikad u modernom dobu
Mudre izreke koje mijenjaju život: Zašto su poslovice važnije nego ikad u modernom dobu U svijetu koji se stalno ubrzava, u kojem novi trendovi nastaju i nestaju iz dana u dan, možda zvuči neočekivano da upravo poslovice i mudre izreke, starije od većine današnjih navika, ponovno dobivaju na vrijednosti. Istina je jednostavna, dok se tehnologija mijenja, ljudska priroda ostaje ista. Upravo zato nas stare izreke i danas mogu voditi jednako…
By
-
Najvažnija društvena vještina: Kako postati osoba koju ljudi vole i pamte
Najvažnija društvena vještina: Kako postati osoba koju ljudi vole i pamte U svijetu u kojem se toliko govori o komunikacijskim vještinama, samopouzdanju i osobnom razvoju, često zaboravimo na jednu jednostavnu, a izuzetno moćnu istinu: najvažnija društvena vještina nije govoriti nego slušati. Upravo ta vještina čini razliku između osobe s kojom ljudi vole provoditi vrijeme i one koja stalno pokušava, ali nikako ne uspijeva izgraditi kvalitetne odnose. Postoji stara izreka koja…
By
-
Što nas zapravo čini mlađima? Istraživanje blizanki otkriva istinu o genetici, stresu i životnim navikama
Što nas zapravo čini mlađima? Istraživanje blizanki otkriva istinu o genetici, stresu i životnim navikama Godinama smo slušali kako su geni glavni krivac za to hoćemo li izgledati mladoliko ili starije nego što jesmo. No jedno zanimljivo istraživanje potpuno je razotkrilo taj mit. Umjesto genetike, glavni “krivci” za ubrzano starenje kože zapravo su razvod, stres i antidepresivni lijekovi. U studiji je sudjelovalo čak 370 parova jednojajčanih blizanki, što omogućuje iznimno…
By
-
Što znači biti sretan u 21. stoljeću
Potraga za srećom u modernom dobu Sreća je jedno od najvažnijih pitanja ljudskog postojanja. Filozofi, znanstvenici i umjetnici stoljećima su pokušavali definirati što znači biti sretan. Danas, u 21. stoljeću, živimo u vremenu koje se mijenja brže nego ikada prije. Tehnologija, globalizacija i društvene mreže oblikuju naše živote, pa se i definicija sreće prilagođava novim okolnostima. Upravo zato vrijedi pitati: što znači biti sretan u 21. stoljeću? Sreća i obilje…
By
-
Voće u keto dijeti
Voće u keto dijeti Keto dijeta je specifična po tome da je bogata masnoćama, s tim da se smanjuje unos ugljikohidrata. Voće u keto dijeti nije zabranjeno, no pri odabiru voća treba voditi računa o tome da to bude voće s niskim glikemijskim indeksom, birati voće koje nema veliku količinu ugljikohidrata. Među voće koje nije dobro za keto dijetu se ubraja ananas, mango, jabuka, banana… Općenito voće sadrži više ugljikohidrata…
By
-
Može li se smršaviti hodajući sat dnevno?
Može li se smršaviti hodajući sat dnevno? Hodanje je jedna od aktivnosti koja ima brojne prednosti, djeluje na povećanje dnevne aktivnosti, doprinosi općenito boljem zdravstvenom stanju, te može pomoći i popraviti raspoloženje. Već neko vrijeme je popularno brojanje koraka, a uz brojače koraka na mobitelu, te pametne narukvice i satove, praćenje dnevnih aktivnosti, hodanja i brojanja koraka postaje sve jednostavnije. S obzirom da je hodanje jedna od najjednostavnijih aktivnosti, lako…
By
-
Recikliranje mitova: Što zapravo pomaže okolišu, a što ne
Recikliranje mitova: Što zapravo pomaže okolišu, a što ne U svakodnevnom životu često nailazimo na savjete o zaštiti okoliša koji se čine korisnima, ali u stvarnosti imaju vrlo ograničen učinak. Istovremeno, mnoge mjere koje bi mogle imati stvaran i trajan doprinos očuvanju planeta ostaju zanemarene. Ovaj tekst ima za cilj razotkriti najraširenije zablude o ekologiji i usmjeriti pažnju na konkretne korake koji doista čine razliku. Najčešći mitovi o ekologiji i…
By
-
Kako razviti pozitivan stav i održati energiju u svakodnevici
Kako razviti pozitivan stav i održati energiju u svakodnevici U današnjem ubrzanom svijetu, gdje se stres, nesigurnost i usporedbe s drugima neprestano nameću, lako je skliznuti u negativno razmišljanje. Mnogi ljudi imaju tendenciju pretjerano brinuti, očekivati najgore i fokusirati se na ono što nedostaje, umjesto na ono što već imaju. Iako je takav stav razumljiv, on dugoročno narušava kvalitetu života, odnose i osobno zadovoljstvo. Dobra vijest je da se pozitivan…
By
