Načini da se uživite u praznički ugođaj
Iako je Božić bliže nego što mislimo, opterećeni poslovima u svakodnevnim aktivnostima mnogi se još uvijek ne mogu uživiti u praznički ugođaj. Advent je razdoblje u godini koje jedva čekamo, ali kada nam se približi jednostavno nemamo vremena ili volje angažirati se i približiti sebe i svoje okruženje blagdanima.
Ako vam treba inspiracija navodimo pet načina koji će vam pomoći da počnete uživati u prazničkom ugođaju.
-1- Obilazite dućane.
Nevažno hoćete li samo razgledavati ili kupovati shopping je postao sastavni dio blagdanskog ugođaja. Obično nas gužve odvraćaju od shoppinga u prosincu, ali shvatite to kao dio prazničnog ugođaja i uživajte u njima.
-2- Čitajte priče
Čitajte zimske priče ili bibliju kako biste sebe i svoju djecu podsjetili na pravo značenje Božića.
-3- Uključite se u dobrotvorne akcije
Ovo je odličan trenutak da podijelite s drugima ono čega imate viška ili ono što više ne koristite, a drugima treba.
-4- Kuhajte
Ništa ne priziva ugodno raspoloženje i lijepa sjećanja poput mirisa svježe pripremljenih kolača, kuhanog vina i sl.
-5- Otiđite u crkvu
Ako u crkvi niste bili i godinama, posjetite je. Božićne pjesme, jaslice i ostala tematika mogu vam pomoći da pronađete mir i zaokružite proteklu godinu.
Više članaka tematike Božić
Božić je posebno doba godine, kada se obitelji okupljaju, a u našim krajevima mnogi putuju iz dalekih krajeva da bi s obitelji proveli Božić i božićne blagdane. Evo čemu težiti kako bi Božić zasjeo punim sjajem, baš poput lampica koje nas okružuju.
– Nemojte se bojati nostalgije –
Jedan od najsnažnijih psiholoških čimbenika koji pridonose našoj ljubavi prema Božiću je nostalgija. Blagdansko vrijeme budi sjećanja na prošla slavlja, stvarajući osjećaj kontinuiteta i povezanosti s našom prošlošću. Ova draga sjećanja, često povezana s obitelji, toplinom i zajedništvom, izazivaju osjećaje ugode i sreće. Probudite nostalgiju u sebi prisjećajući se lijepih Božića. Potrudite sebi i obitelji kreirati još Božića za pamćenje.
– Inicirajte i potičite druženja –
Božić je vrijeme kada se ljudi okupljaju, njegujući osjećaj pripadnosti i društvenog povezivanja. Psihološki, ove su veze vitalne za naše blagostanje. Čin davanja i primanja darova, dijeljenje obroka i provođenje kvalitetnog vremena s voljenima oslobađa oksitocin, “hormon ljubavi”, koji jača naše emocionalne veze.
– Sudjelujte –
Psihologija iščekivanja igra značajnu ulogu u našoj ljubavi prema Božiću. Uoči blagdanske sezone, obilježene dekoracijama, glazbom i pripremama, izazivaju osjećaj uzbuđenja i radosti. Iščekivanje otvaranja darova, uživanje u svečanim obrocima i stvaranje nezaboravnih iskustava poboljšava naše opće dobro. Sudjelujte u svemu tome, nemojte bježati od aktivnosti koje tradicionalno uljepšavaju Božić.
Odgovori