Zdravlje obitelji

Cover Zdravlje obitelji – Najkvalitetniji članci i provjereni tekstovi vezani uz tematiku zdravlja obitelji, prevenciji bolesti u obitelji i još mnogo toga … na Portalu Cover Magazin.

28. veljače 2025.

Kako pronaći SMISAO ŽIVOTA? U potrazi za smislom kada s osjećate izgubljeno

Selfhelp, SELFIE

Kako pronaći SMISAO ŽIVOTA? U potrazi za smislom kada s osjećate izgubljeno Osjećaj izgubljenosti u svijetu, spoznavanje prolaznosti života i sagledavanje sebe kao jedne točkice u masi iskrivljenih života i pitanje zašto se uopće probuditi sutra kada ću ionako umrijeti jednoga dana. Mnogima ove riječi zvuče neshvatljivo, nerazumno i čak monstruozno, što je uistinu dobro […]

By

COVER
26. veljače 2025.

Kako biti solo (single, slobodan) i sretan, a ne biti usamljen

Self-love & Love, SELFIE

Kako biti single (slobodan) i sretan Biti slobodan, baš kao i biti u vezi, je i prokletstvo i blagoslov. Stoga je važno cijeniti prednosti slobodnjačkog života, više nego opterećivati se nedostacima, kao što je bitno kada ste u vezi tražiti lijepe strane, a ne usredotočiti se na nedostatke. Koje su prednosti solo života? Kako biste […]

By

COVER
4. veljače 2025.

28 dana do zdravijeg srca [ ZDRAVLJE ]

Selfcare & Zdravlje, SELFIE

28 dana do zdravijeg srca Veljača je mjesec u kojem se sve vrti oko Valentinova, ljubavi, pa tako i srca u prenesenom značenju. Mi ćemo se ipak malo više posvetiti srcu i zdravlju srca u doslovnom smislu. Sljedećih 28 savjeta odličan su početak za poboljšanje vašeg kardiovaskularnog sustava i prevenciju srčanih oboljenja. Svaki dan isprobajte […]

By

COVER
21. siječnja 2025.

Kako uspjeti u životu – najvažniji koraci za uspjeh u životu

Improvement & Karijera, SELFIE

10 koraka do uspjeha u bilo kojem području Nevjerojatno je koliko su moćne rečenice ispod i kada ih osvijestite sve svoje ciljeve postizat ćete mnogo lakše. Motivacijske rečenice koje otkrivaju kako uspjeti u životu -1- Sve što želite izvan je zone ugode. -2- Sada je pravi trenutak da krenete u ostvarivanje ciljeva. -3- Budite svoji […]

By

COVER
15. siječnja 2025.

Koliko sjedenje narušava vaše zdravlje [ ZDRAVLJE ]

Selfcare & Zdravlje, SELFIE

Koliko sjedenje narušava vaše zdravlje Sjedenje je postalo stil života, duže traje obrazovanje (nego prije 100 ili 50 godina), sve više ljudi radi u uredima i sličnim poslovima koji uključuju cjelodnevno sjedenje… Kod kuće sve više vremena se provodi sjedeći. Kako to sjedenje utječe na naš organizam i koji su rizici. Koji su rizici previše […]

By

COVER
6. siječnja 2025.

Feng shui savjeti za mršavljenje

FENG SHUI, FENG SHUI & ASTRO

Feng shui savjeti za mršavljenje Feng shui ima vrlo moćan utjecaj na našu podsvijest. Zbog toga je vrlo značajan i kod gubitka kilograma. Umjesto da brojite kalorije i mjerite obline, dobro zdravlje možete promovirati pažljivim izborom oblika, materijala i boja. Skeptični? Ništa vas ne košta da isprobate. Nekim trikovima i pravilnim odabirom namirnica, posuđa i […]

By

COVER magazin
6. siječnja 2025.

10 načina da spriječite debljanje

Uravnotežena prehrana

10 načina da spriječite debljanje Ako imate željenu težinu i ne treba vam dijeta, svejedno je važno da mislite na prehranu i zdravlje kako biste spriječili ponovno nakupljanje kilaže i jo-jo efekt. Slijedi 10 savjeta za prevenciju debljanja: 1. Krećite se – Ako se želite udebljati konzumirajte više kalorija nego što trošite. S druge strane […]

By

COVER
5. siječnja 2025.

Sanjati OSMRTNICU – detaljno tumačenje –

Snovi O – Sanovnik

Što znači sanjati OSMRTNICU – Sanjarica OSMRTNICA – Snovi o osmrtnici mogu biti zaista zastrašujući snovi, jer većina osoba strahuje od smrti i svega što je obilježava. Osmrtnice u snovima podsjetnik su kako vas strahovi ne bi trebali sprečavati da uvijek idete naprijed. Sanjati svoju osmrtnicu Većina ljudi ne voli ni vidjeti ni čitati ništa […]

By

COVER magazin
1. siječnja 2025.

Koje su najpopularnije NOVOGODIŠNJE ODLUKE i kako ih ostvariti

Održivost, Selfhelp, SELFIE

Koje su najpopularnije novogodišnje odluke i kako ih ostvariti Tradicija novogodišnjih odluka seže u davnu 153 pr. Kr, oslikavanjem Janusa. S dvije glave Janus je jednom mogao gledati prema prošlim događajima, drugom prema budućnosti. Rimljani su nazvali prvi mjesec u godini, siječanj, prema Janusu (januar), zaštitniku novih početaka, vrata i ulaza. Top 10 novogodišnjih odluka […]

By

COVER
31. prosinca 2024.

Kako doživjeti stotu i pritom se zabaviti [ ZDRAVLJE ]

Selfcare & Zdravlje, SELFIE

Kako doživjeti stotu i pritom se zabaviti Vjerojatno mislite da je jedini način da doživite duboku starost da se odreknete svega što volite i u čemu uživate? Naravno očekivani životni vijek najviše ovisi o vašim genima, ali znanstvenici su se pobrinuli da nas obavijeste što sami možete učiniti da povećate očekivanje, a mi smo za […]

By

COVER
21. prosinca 2024.

VERBALNI NAPADI: Kako se nositi s verbalnim napadima [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

VERBALNI NAPADI: Kako se nositi s verbalnim napadima Inicijalna ljutnja, šok ili strah se povećavaju kada smo verbalno napadnuti. Te emocije se vrlo brzo pretvaraju u želju za uzvratom, a javlja se potreba za pronalaskom krivca. Obrana se pretvara u cirkularnu borbu ili želju za dokazivanjem nevinosti, a sve rezultira pravom svađom. Verbalni napad se […]

By

COVER
5. studenoga 2024.

Kako da budete zadovoljni vlastitim životom [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Kako da budete zadovoljni vlastitim životom Ako bi vas sada upitali „Jeste li zadovoljni svojim životom?“, vjerojatno biste odgovorili „Ne mogu se požaliti“ ili „Dobro je u globalu“. I to je istina. Plaćate račune, imate obitelj, prijatelje, krov nad glavom i više-manje dobro zdravlje. Ali nekad vas večeri znaju potištiti. Ne možete se sjetiti kada […]

By

COVER
18. listopada 2024.

Potišteni ste ili tužni?! Kako pobijediti potištenost [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Potišteni ste ili tužni?! Što učiniti Potištenost se može javiti bez ikakvog objektivnog razloga. Tada je i vraćanje optimizma najteže jer ne znamo konkretno u kojem smjeru bi trebalo djelovati. Sumnjate li na depresiju, u svakom slučaju trebali bi se obratiti liječniku, ali kod privremene potištenosti ili istovremeno s liječničkim tretmanom mogli biste se koristiti […]

By

COVER
12. listopada 2024.

Što hladne ruke govore o vama i kako ih ugrijati [ ZDRAVLJE ]

Selfcare & Zdravlje, SELFIE

Što hladne ruke govore o vama i kako ih ugrijati Postoji izreka „Hladne ruke, toplo srce“. Možda je točna, ali kada se radi o hladnim rukama one mogu indicirati i neke bolesti. Kako vanjska temperatura pada normalno je da vam rukama postaje hladnije. Smanjenje cirkulacije način je na koji tijelo održava toplinu. Čak i kada […]

By

COVER
11. listopada 2024.

Feng Shui na radnom stolu

FENG SHUI, FENG SHUI & ASTRO

Feng Shui na radnom stolu Radni stol je komad namještaja za kojim provedete najveći dio dana, te je vrlo važan kod donošenja odluka. Potrudite se urediti ga po feng shui principima kako biste omogućili neometan protok pozitivne energije, te kako bi vam on služio, a ne ometao vas u poslu. Veličina stola prema Feng Shuiu […]

By

COVER magazin
7. svibnja 2024.

Na što može upozoravati razdražljivost [ ZDRAVLJE ]

Selfcare & Zdravlje, SELFIE

Na što može upozoravati razdražljivost Razdražljivost se definira kao stanje koje uključuje osjećaje frustracije i ljutnje, a popraćeno je nestrpljivošću i živciranjem oko malih stvari. Osobe koje su razdražljive reagiraju ljutnjom i na manje podražaje ili beznačajne provokacije. Razdražljivost može biti signal upozorenja na neke ozbiljnije bolesti, te biste trebali obratiti pozornost na popratne simptome […]

By

COVER
15. listopada 2023.

Sanjati ZEMLJOTRES – detaljno tumačenje –

Snovi Z – Sanovnik

Što znači sanjati ZEMLJOTRES – sanjarica zemljotres – ZEMLJOTRES označava potresno razdoblje u životu. Snovi o zemljotresu govore o izraženim ili o jakim emocijama. San o zemljotresu nema nikakvog posebnog značenja ukoliko se u stvarnosti bojite zemljotresa ili se senzibilna osoba koja je sposobna osjetiti manja podrhtavanja tla, te osjetite svaki manji zemljotres. Tada su […]

By

COVER
17. kolovoza 2023.

Kako uživati u hrani poput pravog gurmana, a ne udebljati se

Lifestyle, Uravnotežena prehrana

Kako uživati u hrani, a ne udebljati se Teško je uživati u hrani ukoliko kuhate na brzinu, jedete s nogu, pretrpavate se, a nakon toga imate grižnju savjesti zbog prejedanja. Da biste postali pravi gurman, a bez da se udebljate potrebno je napraviti prilagodbe u tome kako jedete i kako shvaćate hranu. Ovo su osnovne […]

By

COVER
29. studenoga 2022.

Jednostavni trikovi da spriječite širenje gripe i prehlade [ ZDRAVLJE ]

Selfcare & Zdravlje, SELFIE

Kada vi ili neki vaš ukućan dobijete gripu ili prehladu potrebno je poduzeti sve mjere kako biste spriječili njeno širenje…

By

COVER
2. rujna 2022.

Kako prepoznati, spriječiti i liječiti depresiju [ ZDRAVLJE ]

Selfcare & Zdravlje, SELFIE

Kako prepoznati, spriječiti i liječiti depresiju Simptomi depresije Kažu kako je prepoznavanje problema već pola rješenja. Ako ste u posljednje vrijeme tužniji i bezvoljniji nego inače možda je razlog depresija. Ispod navodimo neke od fizičkih simptoma depresije kako biste je mogli prepoznati na vrijeme i liječiti. Simptomi uključuju: – Umor i bezvoljnost– Nesanica, posebno ranojutarnje […]

By

COVER
7. lipnja 2022.

Sanjati NOVČANIK – detaljno tumačenje –

Snovi N – Sanovnik

Što znači sanjati NOVČANIK? – sanjarica NOVČANIK – Tradicionalna sanjarica obično snove o novčaniku tumači na suprotan način od kako vidimo novčanik u stvarnom životu. U stvarnom životu pun novčanik predstavlja sreću znak je da smo uspješni, dok sanjarica kaže kako snove o punom novčaniku treba tumačiti u smislu nagovještaja problema. S druge strane prazan […]

By

COVER magazin