28 dana do zdravijeg srca Veljača je mjesec u kojem se sve vrti oko Valentinova, ljubavi, pa tako i srca u prenesenom značenju. Mi ćemo se ipak malo više posvetiti srcu u doslovnom smislu. Sljedećih 28 savjeta odličan su početak za poboljšanje vašeg kardiovaskularnog sustava i prevenciju srčanih oboljenja. Svaki dan isprobajte jedan savjet, a… Nastavi čitati 28 dana do zdravijeg srca [ ZDRAVLJE ]
Oznaka: Zdravlje obitelji Cover
Cover Zdravlje obitelji – Najkvalitetniji članci i provjereni tekstovi vezani uz tematiku zdravlja obitelji, prevenciji bolesti u obitelji i još mnogo toga … na Portalu Cover Magazin.
Što hladne ruke govore o vama i kako ih ugrijati [ ZDRAVLJE ]
Postoji izreka „Hladne ruke, toplo srce“. Možda je točna, ali kada se radi o hladnim rukama one mogu indicirati i neke bolesti…
Koje su najpopularnije NOVOGODIŠNJE ODLUKE i kako ih ostvariti [ SELFHELP ]
Koje su najpopularnije novogodišnje odluke i kako ih ostvariti Tradicija novogodišnjih odluka seže u davnu 153 pr. Kr, oslikavanjem Janusa. S dvije glave Janus je jednom mogao gledati prema prošlim događajima, drugom prema budućnosti. Rimljani su i nazvali prvi mjesec u godini, siječanj prema Janusu (januar), zaštitniku novih početaka, vrata i ulaza. Top 10 novogodišnjih… Nastavi čitati Koje su najpopularnije NOVOGODIŠNJE ODLUKE i kako ih ostvariti [ SELFHELP ]
Jednostavni trikovi da spriječite širenje gripe i prehlade [ ZDRAVLJE ]
Kada vi ili neki vaš ukućan dobijete gripu ili prehladu potrebno je poduzeti sve mjere kako biste spriječili njeno širenje…
Kako da budete zadovoljni vlastitim životom [ SELFHELP ]
Ako bi vas sada upitali „Jeste li zadovoljni svojim životom?“, vjerojatno biste odgovorili „Ne mogu se požaliti“ ili „Dobro je u globalu“…
Na što može upozoravati razdražljivost [ ZDRAVLJE ]
Razdražljivost može biti signal upozorenja na neke…
Kako prepoznati, spriječiti i liječiti depresiju [ ZDRAVLJE ]
Kažu kako je prepoznavanje problema već pola rješenja…
Koliko sjedenje narušava vaše zdravlje [ ZDRAVLJE ]
Koji su rizici previše sjedenja…
Sanjati NOVČANIK – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati NOVČANIK? – sanjarica NOVČANIK – Tradicionalna sanjarica obično snove o novčaniku tumači na suprotan način od kako vidimo novčanik u stvarnom životu. U stvarnom životu pun novčanik predstavlja sreću znak je da smo uspješni, dok sanjarica kaže kako snove o punom novčaniku treba tumačiti u smislu nagovještaja problema. S druge strane prazan… Nastavi čitati Sanjati NOVČANIK – detaljno tumačenje –
Kako biti solo (single, slobodan) i sretan, a ne biti usamljen [ LJUBAV ]
Biti slobodan, baš kao i biti u vezi, je i prokletstvo i blagoslov. Stoga je važno cijeniti prednosti slobodnjačkog života, više nego opterećivati se nedostacima, kao što je bitno kada ste u vezi tražiti lijepe strane, a ne usredotočiti se na nedostatke…
Kako uspjeti u životu – najvažniji koraci za uspjeh u životu
Koje su to kvalitete koje morate njegovati kako biste sebi osigurali uspjeh u životu? Mnogi se pitaju kako uspjeti u životu, ali rijetkima polazi za rukom. Što je to što čini razliku između onih koji uspiju i onih koji stoje na mjestu…
Feng Shui na radnom stolu
Radni stol je komad namještaja za kojim provedete najveći dio dana, te je vrlo važan kod donošenja odluka.
Feng shui savjeti za mršavljenje
Feng shui savjeti za mršavljenje Feng shui ima vrlo moćan utjecaj na našu podsvijest. Zbog toga je vrlo značajan i kod gubitka kilograma. Umjesto da brojite kalorije i mjerite obline, dobro zdravlje možete promovirati pažljivim izborom oblika, materijala i boja. Skeptični? Ništa vas ne košta da isprobate. Nekim trikovima i pravilnim odabirom namirnica, posuđa i… Nastavi čitati Feng shui savjeti za mršavljenje
Sanjati RUBLJE – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati RUBLJE – Sanjati RUBLJE – Sanjati rublje je uobičajen san, možda upravo zato jer je i rublje dio svakodnevnog života. Ovo je san koji neće ostaviti poseban dojam na osobu koja ga je sanjala, a ipak u takvom snu se krije mnogo značenja. Koliko god je san koji ne izaziva emocije, toliko… Nastavi čitati Sanjati RUBLJE – detaljno tumačenje –
Potišteni ste ili tužni?! Kako pobijediti potištenost [ SELFHELP ]
Potištenost se može javiti bez ikakvog objektivnog razloga. Tada je i vraćanje optimizma najteže jer ne znamo konkretno u kojem smjeru bi trebalo djelovati…
Kako pronaći SMISAO ŽIVOTA – U potrazi za smislom kada s osjećate izgubljeno [ SELFHELP ]
Osjećaj izgubljenosti u svijetu, spoznavanje prolaznosti života i sagledavanje sebe kao jedne točkice u masi iskrivljenih života…
10 načina da spriječite debljanje
Ako imate željenu težinu i ne treba vam dijeta, svejedno je važno da mislite na prehranu i zdravlje kako biste spriječili ponovno nakupljanje kilaže i jo-jo efekt…
Sanjati OSMRTNICU – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati OSMRTNICU – Sanjarica OSMRTNICA – Snovi o osmrtnici mogu biti zaista zastrašujući snovi, jer većina osoba strahuje od smrti i svega što je obilježava. Većina ljudi ne voli ni vidjeti ni čitati ništa vezano uz smrt. Međutim, snovi o vlastitoj osmrtnici su zapravo pozitivni snovi. Oni govore o tome kako ste prošli… Nastavi čitati Sanjati OSMRTNICU – detaljno tumačenje –
Sanjati ZEMLJOTRES – detaljno tumačenje –
Što znači sanjati ZEMLJOTRES – sanjarica zemljotres – ZEMLJOTRES označava potresno razdoblje u životu. Snovi o zemljotresu govore o izraženim ili o jakim emocijama. San o zemljotresu nema nikakvog posebnog značenja ukoliko se u stvarnosti bojite zemljotresa ili se senzibilna osoba koja je sposobna osjetiti manja podrhtavanja tla, te osjetite svaki manji zemljotres. Tada su… Nastavi čitati Sanjati ZEMLJOTRES – detaljno tumačenje –
Kako uživati u hrani poput pravog gurmana, a ne udebljati se
Teško je uživati u hrani ukoliko kuhate na brzinu, jedete s nogu, pretrpavate se, a nakon toga imate grižnju savjesti zbog prejedanja…
Zbog čega su i pametne žene glupe u ljubavi? [ LJUBAV ]
U svojoj knjizi Stupid about Men: 10 Rules for Getting Romance Right, terapeutkinja Deborah Dunn kaže kako i najpametnije žene postaju glupe pri izboru muškaraca..
Moderan brak – igra na sve ili ništa [ LJUBAV ]
Danas kada se svaki četvrti brak u Hrvatskoj raspada, a europske statistike pokazuju još poraznije rezultate (npr. u Velikoj Britaniji samo 45% domaćinstava su vjenčani parovi), javlja se kod dosta ljudi sumnja u samu instituciju braka…
VERBALNI NAPADI – Kako se nositi s verbalnim napadima [ SELFHELP ]
Inicijalna ljutnja, šok ili strah se povećavaju kada smo verbalno napadnuti. Te emocije se vrlo…
Kako doživjeti stotu i pritom se zabaviti [ ZDRAVLJE ]
Vjerojatno mislite da je jedini način da doživite duboku starost da se odreknete svega što volite i u čemu uživate? Naravno očekivani životni vijek najviše ovisi o vašim genima…
8 načina da spriječite migrene [ ZDRAVLJE ]
8 načina da spriječite migrene Ako imate migrene, ili imate nekog u obitelji tko ima, vjerojatno mislite da znate kako se treba s njima nositi. Ali možda trebate ponoviti svoje znanje. Ovo su stvari bitne stvari za prevenciju migrena: – Prepoznajte što ih izaziva. Neki od najčešćih uzroka migrena su *hormonalne promjene, *promjene vremena, *stres,… Nastavi čitati 8 načina da spriječite migrene [ ZDRAVLJE ]
Koji nas proizvodi na prirodnoj osnovi i kako štite od insekata?
Koji nas proizvodi na prirodnoj osnovi i kako štite od insekata? Repelenti, sredstva za odbijanje insekata, na prirodnoj bazi su neškodljivi za zdravlje, a pritom nas jednako učinkovito štite baš kao i oni na sintetskoj osnovi od napada komaraca, životinjice teške od 2,5 do 10 miligrama koja nas nerijetko tjera da udaramo sami sebe. Dočekali… Nastavi čitati Koji nas proizvodi na prirodnoj osnovi i kako štite od insekata?
6 razloga da budete sam svoj šef [ KARIJERA ]
Ako želite biti jednoga dana sam svoj šef, to ne mora ostati zauvijek samo san. S temeljitom pripremom i malo istraživanja shvatit ćete kako to i nije nemoguća misija…
Ovisnost o tjelovježbi [ ZDRAVLJE ]
Ovisnost o tjelovježbi Dok je biti motiviran i držati se plana vježbanja izvrsno za vaše zdravlje, postoji mala granica između pretjerivanja i pridržavanja. Pretjerivanje u vježbanju ili ovisnost o vježbanju je vrlo prisutna u ovom modernom vremenu. I nije bezopasna kako može na prvi pogled izgledati, može upozoravati ili voditi prema nekim drugim poremećajima,… Nastavi čitati Ovisnost o tjelovježbi [ ZDRAVLJE ]
Ovo će vas nagovoriti da čistite dom češće
Čišćenje je važno – radi vas, ne samo doma…